Põhiline / Kontseptsioon

Rasedus 19 nädalat

19 rasedusnädalat on periood, mil juba tunnete oma beebi liigutusi! Sellest hetkest alates muutub side temaga veelgi tugevamaks. Lõppude lõpuks ei tea te mitte ainult, vaid tunnete, kuidas teie sees kasvab uus inimene. Põhimõtteliselt on kõik lapse elundid juba moodustunud. Siis nad paranevad, beebi võtab kaalus juurde, tekib nahaalune rasvakiht.

19. rasedusnädalal on beebi kaal umbes 200 g ja pikkus 14–15 sentimeetrit. Ka teie kaal suureneb, kõht muutub märgatavamaks. Ema tunneb end sel ajal enamasti hästi, kuid tuleb meeles pidada, et teie tervis on lapse tervis, seega proovige rohkem puhata, pühendage piisavalt aega kehalisele tegevusele, kõndige palju.

Mitu kuud on möödas? 19. nädal on raseduse viienda sünnituskuu kolmas nädal (ühel sünnituskuul - 28 päeva, see tähendab täpselt 4 nädalat).

Mis toimub?

Selles raseduse etapis jätkub teie elu kõige ilusam ja nauditavam etapp. Sel ajal tunneb ema end tavaliselt suurepäraselt; hoolimata perioodilistest valulistest aistingutest nimmepiirkonnas, jalgades, on meeleolu suurepärane, sest toksikoosi sümptomid on taga ja emakas ei pigista ikkagi siseorganeid nii palju, et tekitaks ärevust.

Võimalik, et teil on raske leida mugavat magamiskohta. Kõhul, seljal on ka pikka aega võimatu magada, sest emakas võib pigistada alumist õõnesveeni ja vereringe on häiritud. Tulevaste emade jaoks valmistatakse spetsiaalseid patju, mis aitavad valida mugavat asendit ja magada rahulikult.

Loode ja selle areng 19. rasedusnädalal

19. nädala laps omandab juba proportsionaalse kehaehituse - tema kätel ja jalgadel on sama proportsioon nagu sündides. Rasvkude koguneb järk-järgult, nüüd peamiselt siseorganite piirkonnas. Nahaalune kude pole veel piisavalt arenenud ja laps näeb välja väga õhuke.

Selles raseduse staadiumis areneb beebi närvisüsteem väga aktiivselt. Neuromuskulaarne ühendus paraneb ja teie lapse liigutused muutuvad üha vähem kaootiliseks. Laps saab juba jalgu emaka seinalt lükates ümber veereda ja just sel perioodil hakkab ema tema liigutusi tundma.

Imiku kesknärvisüsteemis on meeleelundite keskused nüüd moodustumas: väga kiiresti areneb haistmismeel, maitse, nägemine, kuulmine, puudutus. Analüsaatorite perifeersete osade moodustumine on juba alanud: silma võrkkesta retseptorid hakkavad juba 1-2 nädala pärast tajuma valguse stiimuleid, laps õpib silmi avama ja sulgema, reageerib valgustuse muutustele.

Järk-järgult algab nahaaluskoe kuhjumine ja nüüd on beebi nahk varasemast veidi kergem, kuigi see on endiselt kortsus. Sel ajal hakkavad teie lapse nahanäärmed tootma juustulaadset määrdeainet - kerget, mõnikord hallikat ainet, mis kaitseb lapse sünnieelsel perioodil. Algne määrdeaine kaitseb nahka nii mehaaniliste mõjude, veekeskkonna kui ka mikroorganismide eest, kuna sellel on bakteritsiidsed omadused.

Imiku kuseteede süsteem töötab aktiivselt. Tema neerud moodustavad veidi rohkem kui kaks milliliitrit uriini tunnis..

Beebifoto, ultraheli

Kõhu 19. rasedusnädalal

Selles raseduse staadiumis on emaka põhi 19 cm kõrgusel kubemeliigese tasemest või 1-2 cm naba all. Emakas on juba nii palju kasvanud, et nihutas siseorganeid. Seetõttu võite pärast söömist perioodiliselt tunda kõrvetisi, ebamugavustunnet epigastris ja raskustunnet. Teie kaal oleks pidanud 19. rasedusnädalaks tõusma umbes neli kilogrammi ja nüüd on väga oluline jälgida oma dieeti. Hormonaalsed muutused kehas toovad mõnikord kaasa pideva soovi midagi süüa ja sugugi mitte kõige kasulikumad. Sellest ajast alates hakkab lapsel rasvkude kogunema ja see mõjutab ka ema söögiisu..

Õige toitumine

Teie toitumine peaks nüüd täielikult katma kõik beebi vajadused toitainekomponentide järele: valgud, süsivesikud, rasvad, vitamiinid ja väärtuslikud mikroelemendid. Kuid peate olema väga ettevaatlik, et kaloreid mitte üle süüa. Kui märkate, et kaal tõuseb normist rohkem, jätke dieedist välja kergesti seeditavad süsivesikud: leib, pasta, saiakesed, maiustused. Nendest toodetest pole mingit kasu: need ei sisalda kasulikke aineid, vaid ainult kaloreid, mille tõttu suureneb ülekaal. Teie dieet peab tingimata sisaldama toiduliha, köögivilju, puuvilju, kiudaineid, piima, piimhappetooteid, ürte, marju. Kõrvaldage kiirtoit täielikult. Proovige süüa kodus ja kui see ei õnnestu, siis ainult tõestatud asutustes, kus olete valmis roogade kvaliteedis kindel..

Dieettoit ei tähenda "pehmet ja maitsetut". Mitmekesistage oma dieeti uute roogadega, eriti kuna dieettoitude valmistamise oskused on teile väga kasulikud, kui laps sööb täiskasvanute toitu iseseisvalt. Lisage menüüsse uued salatid, sealhulgas puuviljad, mitmekesistage oma dieeti küpsetatud roogadega.

Pöörake piisavalt tähelepanu oma joomise režiimile. Raseduse ajal peaks naine jooma umbes kaks liitrit puhast vett päevas. Turse vältimiseks on vaja piirata tarbitava soola kogust.

Loote liikumine 19. rasedusnädalal

Sel rasedusnädalal saate tunda oma beebi esmakordset liikumist! Kui see on teine ​​rasedus, siis tõenäoliselt tunnete neid ühe või kahe nädala jooksul. See on unustamatu tunne, õrn, pehme. Beebi on väga aktiivne, 19. rasedusnädala videos on näha, kuidas ta pidevalt asendit muudab. Teie laps võib mitu korda päevas täielikult ümber pöörata ja loote asukoht ei saa olla lõplik. See veereb rohkem kui üks kord. Tunnete nüüd mitte kõiki beebi liigutusi, kuid mitu korda päevas tunnete, kuidas ta teid surub.

Ema tunded

Põhimõtteliselt on ema tunded sel ajal keskendunud beebi liigutustele. Lõppude lõpuks ei saa need esimesed vapustused rõõmu tunda - olete ju neid oodanud! Teie kõht 19. rasedusnädalal on juba märgatav ja tõenäoliselt rõõmustasite kõiki sugulasi olulise sündmuse ootusega. Kõhu mahu suurenemisega nahk sellel venib ja võib sügeleda. Anti-venitusarmide kasutamine võib seda tunnet oluliselt vähendada. Kui hakkate naha eest õigeaegselt hoolitsema, saate venitusarmide arvu ja nende suurust märkimisväärselt vähendada. Lisaks taastub nahk pärast sünnitust paremini ja kiiremini..

Võib-olla olete juba märganud naha muutusi. Väga sageli hormonaalse tausta muutuste tõttu nahk tumeneb nibude, suguelundite piirkonnas, joon nabast kubemeluuni, mõnikord - ülahuule kohal, põskedel. See on tingitud melaniini kogunemisest. Kõik need nähtused mööduvad pärast sünnitust ja nüüd peate nahka kaitsma liigse päikesekiirguse eest..

Teie raskuskese on juba mõnevõrra nihkunud, sest kõht on suurenenud. Seetõttu võite tunda ebamugavust nimmepiirkonnas, ristluu piirkonnas. Seljavalude leevendamiseks tehke seljalihaste tugevdamiseks venitusharjutusi.

Soovitused tulevastele emadele:

  • nüüd sobib teie heaolu võimlemiseks üsna hästi; kasutage seda ära - minge kindlasti joogasse, basseini või mõnda muusse meelepärasesse trenni;
  • kui teil on probleeme magamisega, proovige raseduspadjaga magama jääda - see on tohutu banaani kuju ja võimaldab teil mugavalt oma jalgu, kõhtu asetada; enne magamaminekut ventileerige oma tuba, kõndige kindlasti õhtul;
  • kontrollige kindlasti oma kaalu - tavaline ema kaal muudab sünnituse palju lihtsamaks;
  • praegu on parim aeg rasedust, sünnitust käsitleva kirjanduse uurimiseks; võite juba registreeruda tulevaste emade kursustele, mis algavad tavaliselt pärast 30. rasedusnädalat.

Kui olete kaksikutest rase

Mitmikraseduse korral on tulevase ema tunded muidugi erinevad. Kõhu on palju rohkem suurenenud, see on juba selgelt nähtav. Väljaheite probleemid, kõrvetised, mis süvenevad pärast söömist, võivad teid häirida. Ema saab juba tihti tualetti joosta, sest emakas surub 19. rasedusnädalal koos kaksikutega põie kokku. Tõenäoliselt tunnete juba oma beebide liigutusi, nad on nüüd väga aktiivsed ja liikuvad. Peate rohkem puhkama, proovige selga maha laadida, peate juba kandma tugisidet.

Valu ja tühjenemine 19. rasedusnädalal

Sellel rasedusperioodil ei tohiks valu tulevast ema häirida. Mõnikord võib teil tekkida ebamugavustunne kõhu külgedel - need on seotud emaka ümmarguste sidemete venitamisega. Sellised aistingud võivad ilmneda kehaasendi muutmisel, kuid need on lühiajalised. Kui tunnete, et kõht tõmbub 19. rasedusnädalal, pöörduge arsti poole. See võib olla märk suurenenud toonist..

Kui teil on tugev seljavalu, saate seda leevendada venitades, õrnalt massaažides, isegi lihtsalt lamades. Väga hästi leevendab valulikkust ja väsimust selline lihtne harjutus: istuge põrandal, sirutage jalad veidi laiali ja tehke ettevaatlikult painutusi, püüdes jõuda varvasteni. Samal ajal veenduge, et kõht pole pigistatud..

Kui soovite pikali olles puhata, pidage meeles, et te ei tohiks pikka aega selili lamada, kuna alumise õõnesveeni kokkusurumise tõttu emakas vereringe on häiritud. Parem vali asend oma küljel - nii teil kui ka lapsel on mugav.

Väljaheide 19. rasedusnädalal võib veidi suureneda. Raseduse keskpaigast alates on lubatud rikkalikum valgusvool, kuid see ei tohiks olla pruun, verine, vesine. Jälgige kindlasti nende olemust, kuna suguelundite infektsioonid võivad peituda, kuid need on lapse jaoks ohtlikud.

Vajalikud uuringud ja analüüs

Selles raseduse staadiumis külastate iga kuu sünnituseelset kliinikut. Igal visiidil kuulab arst imiku südamelööke, määrab kõhu ümbermõõdu, emaka silmapõhja kõrguse ja tõlgendab teie teste. Lisaks mõõdetakse enne arstiga konsulteerimist teie vererõhku ja kehakaalu. Ärge unustage enne külastamist läbida üldine uriinianalüüs.

Selle perioodi ultraheli on ette nähtud ainult vastavalt näidustustele. Teine skriiningtest tehakse tavaliselt 20–24 rasedusnädalal.

Kasulik video

Küsimused - vastused

Teise ultraheli registreerusin veidi varem. 19. rasedusnädalal saab lapse sugu juba täpselt kindlaks määrata?

Jah, beebi suguelundid on juba täielikult välja kujunenud ja ultraheliuuringu abil saab arst teile täpselt öelda soo, pealegi näidatakse teile monitoril kõike.

Olen 19. nädalat rase ja urineerimisel on kõht valus. See on tingitud põie kokkusurumisest emaka poolt?

Mitte. Kusepõie kokkusurumise tõttu on võimalik sage urineerimine, kuid valu ei tohiks olla. Valulikkus urineerimise ajal näitab kuseteede infektsiooni (uretriit, võib-olla tsüstiit). Kindlasti peate pöörduma arsti poole, sest tuleks määrata õigeaegne ohutu ravi. Infektsioon ei tohiks levida kuseteede ülemisse ossa.

Mul on rasedus 18-19 nädalat, ma ei tunne endiselt mingit liikumist ja olen selle pärast väga mures. Lugesin, et need võivad alata 16-17 nädalaga. Miks mul seda pole?

Esimese raseduse ajal tunneb enamik tulevasi emasid lapse esimest liigutust 20. nädalal. Seetõttu pole muretsemiseks põhjust. Esimese segamise periood sõltub mitte ainult raseduse perioodist, vaid ka ema jumest, tema tundlikkuse lävest.

19. rasedusnädal: kõik, mida tulevane ema peab sel ajal teadma

Raseduse 19. sünnitusnädal (teine ​​trimester) on ümar kõht, rõõmus tunne oma "huvitavast asendist", sündimata lapse esimestest tõukest ja kõigist neist positiivsetest emotsioonidest, mida rase naine sel perioodil tunneb

19. rasedusnädalal on teie laps suuruselt sarnane kartuliga

    Vilja suurus: 15 cm Vilja kaal: 150 grammi

Tulevase ema tunded 19. rasedusnädalal

Raseduse 19. sünnitusnädal (embrüonaalne vanus erineb 1-2 nädala võrra), peaaegu kõik tulevased emad kutsuvad kõige vaiksemat aega. See on praktiliselt raseduse teise trimestri keskpaik, mida nimetatakse "kuldseks" tänu sellele, et rase naine tunneb end hästi, hormonaalsed tormid on vaibunud. Nüüd tunneb emme juba oma kauaoodatud beebi esimesi vapustusi ja liigutusi..

Sel ajal on naine juba oma positsioonist nii selgelt teadlik, et hakkab isegi lootele suhtlema, temaga rääkima.

Sel perioodil on kõht juba märgatavalt ümardatud, kõnnak muutub "pardiks", rindkere on märkimisväärselt suurenenud.

Paljud rasedad ütlevad, et tunnevad end õnnelikena. Ja see on märgatav mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt. Tulevane ema hakkab ilusam välja nägema, justkui seestpoolt kumama, nahk muutub siledamaks ja ühtlasemaks ning juuksed on paksud ja läikivad.

Kuid on ka mõningaid ebamugavaid hetki: nüüd tuleb harjuda magama teises asendis, sest kõht ei luba kõhuli ega selili keerata. Selili magamine on ohtlik, kuna loode võib õõnesveeni alla suruda, mis viib kehva vereringe tekkimiseni nii emal kui ka lapsel. Parim magamiskoht on teie poolel..

Nüüd peate palju jooma - nii peab rase naine jooma kuni kaks liitrit vedelikku päevas.

Sel perioodil toodetakse melaniini aktiivselt, seetõttu ilmnevad vananemislaigud naise nahal väga sageli: tavaliselt on tegemist areolide ja nibude, kaenlaaluste, häbeme, nabajoone tumenemisega..

Selleks ajaks võib naise kaal tõusta kolmelt kuuele kilogrammile..

Paljud tunnevad nüüd seistes ebamugavust, sest selgroo koormus on oluliselt suurenenud, alaselg näib kõverduvat ettepoole. Kui aistingud on juba väga valusad, siis tõenäoliselt soovitavad arstid kandma tugisidet.

Kõige tavalisemad aistingud 19. rasedusnädalal:

  • Kerge tõmbav valu alakõhus
  • Kõhukinnisus
  • Kõhupuhitus
  • Õhupuudus
  • Ninakinnisus
  • Vererõhk langeb
  • Kõrvetised
  • Hajameelsus
  • Mälu halvenemine
  • Jalakrambid.

Tasub meeles pidada, et kõik need ebameeldivad tegurid on ajutised. Mõni neist kaob mõne nädala pärast ja mõni kaob alles pärast sünnitust..

Loote areng 19. rasedusnädalal

Nüüd kaalub teie laps umbes 300 grammi ja tema pikkus on 130–150 mm. Embrüo kasvab proportsionaalselt, tema organid arenevad ja arenevad edasi. Tavalisel raseduse ajal hoiab beeb juba pead sirgelt ja võib seda isegi keerutada. Ultraheli fotol näete juba selgelt jäsemeid, näojooni.

19. rasedusnädalal on kõige olulisem kaitsva barjääri - platsenta - täielik moodustumine. Praegu on moodustumas vereringe kolmas ring.

Loote põrn hakkab juba oma ülesandeid täielikult täitma.

Embrüo näeb välja nagu väike mees, kellel on roosa kortsus nahk. Kuid nahk ei ole enam nii õhuke kui varem ja seda kaitseb juustulaadne libesti. Põskede, rinna ja neerude piirkonnas hakkab naha alla ladestuma rasvkude, mis toimib energiaallikana juba esimestel päevadel pärast sündi..

Tulenevalt asjaolust, et kesknärvisüsteem on nüüd aktiivses arengufaasis, hakkab beeb väga aktiivselt liikuma: tõmbleb käte ja jalgadega, imeb sõrme, teeb nägusid. Loode reageerib juba keskkonnale: näiteks võivad teda hirmutada valjud helid ja võpatus.

Lapse seedesüsteem paraneb päevast päeva. Mekoonium (originaalsed väljaheited) hakkab juba soolestikus kogunema. On selge, et embrüo ei söö endiselt midagi, kuid väljaheited koosnevad epiteeli, soolte, sapi surnud rakkudest, mis sisenevad seedetrakti koos lootevedelikuga..

Beebi juba pissib aktiivselt - loote neerud eritavad urni lootevette, mis seejärel eritub ema keha kaudu.

Loote kopsude moodustumine lõpeb.

Nüüd ei ole beebi tavapärase raseduse ajal praktiliselt ohus. Kuid ikkagi peaksite hoiduma stressiolukordadest ja vigastustest. Tõepoolest, kuigi paljud lapse elundid on juba moodustunud, ei suuda laps enneaegset sünnitust üle elada..

Huvitav on see, et peaaegu kogu aeg on embrüo uneseisundis - kuni 20 tundi. Beebi aktiveeritakse tavaliselt õhtul, mõnikord on värisemine tunda, kui ema on närvis või kui ümber on tugev müra.

Millised tegurid mõjutavad loote arengut

Keeldude loetelu jääb samaks kui raseduse teistes etappides: alkoholi, sigarette, uimasteid, kahjulikke aineid, ravimeid, stressi ja ärevust.

Kuigi platsenta on peaaegu 100% moodustunud ja kaitseb loodet negatiivsete mõjude eest, on mõned kahjulikud ained siiski võimelised kaitsetõkkest läbi tungima.

Millised tüsistused võivad tekkida 19. rasedusnädalal

Raseduse katkemine on sel ajal haruldane, kuid sellegipoolest tasub oma seisundi suhtes olla väga ettevaatlik, et välistada spontaanne abort.

Väärib märkimist, et kui embrüo on enne seda perioodi elujõuline, jääb ta ellu ka hoolimata arenguhäirete olemasolust. Nii tuvastatakse näiteks 19. nädalal Downi sündroom. Kuid isegi sellisel beebil on õigus elule..

Jätkake dieedi jälgimist. Kaltsiumi puudumine ema kehas viib hemorroidide ja veenilaiendite tekkeni. Ja D-vitamiini puudus põhjustab lapsel rahhiiti.

Pöörake tähelepanu tupevooluse olemusele. Tavalisel raseduse ajal on need värvusetud või kergelt valkjad, ilma terava lõhna ja sügeluseta. Kui olete mures värvi, lõhna, ebamugavuste pärast, on see põhjus arstiga konsulteerimiseks..

Naise keha muutused 19. rasedusnädalal

19. rasedusnädalal (sünnitusabi periood on veidi erinev loote embrüonaalsest vanusest) toodab embrüo suures koguses hormooni kasvuhormooni. See hormoon suurendab RNA ja DNA sünteesi loote rakkudes, on kudede ja membraanide ehitusmaterjal ning stimuleerib insuliini tootmist.

Huvitav on see, et kasvuhormoon mõjutab rase naise välimust: emad märkavad sõrmede, kõrvade ja nina proportsionaalset suurenemist. Hormoonil on positiivne mõju ka sidekudede, kõhre ja närvikiudude taastamisele. Seetõttu võivad paljud selle piirkonnaga seotud kroonilised haigused raseduse ajal minna remissiooni..

Nüüd hakkab laienenud kõht suruma kõiki siseorganeid, naba ja närvilõpmeid.

Toksikoos on sel ajal juba peaaegu kõik möödas. Tekib pearingluse tunne, rüht on häiritud. Nahale võivad tekkida venitusarmid, mistõttu peaksite nende nähtuste vähendamiseks kasutama tooteid. Aga ole ettevaatlik. Nüüd võivad paljud kosmeetikatoodete komponendid põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni..

Analüüsid ja tervisekontroll

Raseduse üheksateistkümnendal rasedusnädalal on ette nähtud testid ja meditsiinilised uuringud, mis võimaldavad teil jälgida lapse kandmise protsessi. See võib olla hemoglobiinisisalduse vereanalüüs (aneemia kahtluse korral), uriinianalüüs valgu suhtes.

Kuni 20. rasedusnädalani viiakse läbi teise trimestri geneetiline skriining (kolmekordne test). See on hCG biokeemilise taseme uuring veres, AFP (alfa-fetoproteiin) ja vaba (konjugeerimata) estriool.

See on kõigi näitajate põhjalik analüüs, mis võib anda loote arengu ja anomaaliate esinemise kohta kõige täpsema tulemuse.

Kui patoloogia oht on kõrge, võib arst soovitada lootevee uurimiseks tara - lootevett. Kuid see analüüs on just komplikatsioonide kõrge riski tõttu soovitatav soovitus, sest siin tehakse veetarbimiseks kõhukelme punktsioon, mis on täis negatiivseid tagajärgi. Kuid tulemus on kõige täpsem - 99,9%.

Ultraheli 19. rasedusnädalal

Nüüd võib loote arengu ja ema siseorganite seisundi hindamiseks määrata ultraheliuuringu.

Ultraheliuuringuga hindab spetsialist:

  • Kaelarihm ja nina luu kromosoomide kõrvalekallete tunnuste korral.
  • Südame löögisageduse mõõtmine.
  • Embrüo tegevus.
  • Amnionivedeliku seisund.
  • Saate määrata lapse soo (kui laps pöörab paremat külge).

Soovitused

Soovitused tulevasele emale jäävad sel perioodil samaks: õige toitumine, tervislik eluviis, mõõdukas kehaline aktiivsus, stressi ja konfliktide puudumine.

Nüüd peaks rase naine olema vigastuste suhtes ettevaatlik, kuna kehva kehahoiaku ja koordinatsiooni tõttu on kukkumisoht väga suur..

Räägime toitumisest: ärge laske end rämpstoidu ja kiirtoiduga kaasa haarata. Dieet peaks olema tasakaalustatud ja tervislik: köögiviljad, puuviljad, tailiha, piimatooted. Söö natuke, kuid sageli. Aneemia vältimiseks lisage oma dieeti rauarikas toit: rohelised köögiviljad, rohelised õunad, teraviljad (tatar, kaerahelbed), kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, tomatimahl, kodujuust ja juust.

Seks 19. rasedusnädalal

Selle aja intiimelu ei kuulu keelu alla. Tuleb vaid hoiduda liiga sügavast sissetungimisest ja kõhupiirkonda survet põhjustavatest asenditest. Seksist ei tohiks keelduda, sest see toob rasedale vajalikke positiivseid emotsioone.

Sport ja kehaline kasvatus

Füüsiline aktiivsus pole samuti keelatud. Kuid tuleb jälgida mõõdukust. Unustama peaks raseduse ajal nii profispordi kui ka ekstreemspordi..

Jooga, fitness, rasedatele mõeldud hingamisharjutused, bassein - need on parimad viisid lapseootel ema vormis hoidmiseks.

Vitamiinid ja ravimid 19. rasedusnädalal

Sel perioodil, kui platsenta täidab oma kaitsefunktsiooni juba peaaegu täielikult, on rasedate naiste jaoks lubatud ravimite nimekiri märkimisväärselt laienenud.

19. nädalal on aktsepteeritavad järgmised:

  • Vitamiinid (sh süstid)
  • Antibiootikumid (penitsilliin)
  • Antimikroobsed ja seenevastased ravimid
  • Kohalikud tooted - kreemid, salvid, ravimküünlad, ninaspreid
  • Verevoolu parandavad vahendid (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
  • Spasmolüütikumid
  • Antihistamiinikumid
  • Rahustid (palderjan ja emarohi)
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Indometatsiin, Paratsetamool)
  • Seedetrakti ravimid

Selgitagem siiski, et raseduse ajal on eneseravimine vastuvõetamatu. Kui võtate esmapilgul kõige kahjutumaid ravimeid, peate kõigepealt nõu pidama oma arstiga.

19. rasedusnädal: mis muutub sel nädalal oodata?

19 sünnitusabi rasedusnädal on viienda sünnituskuu kolmas nädal. Sel ajal hakkate tõenäoliselt tundma oma beebi liigutusi, samas kui endiselt kerged värinad pakuvad ainult rõõmu ja emotsioone. Teie laps kasvab ja areneb aktiivselt ning te muutute koos temaga. Sellest artiklist saame teada, millised muudatused sellel nädalal toimuvad..

19 nädalat, mitu kuud on? 19. nädal on sünnitusabi 5. kuu keskpaik (19 nädalat = 4 kuud ja 13 päeva või 133 raseduspäeva). Olete teisel trimestril.

Imiku areng 19. rasedusnädalal

Vilja suurus ulatub 20-21 sentimeetrini. Lapse kaal on 200–230 grammi. Greibi suurune laps.

Sel nädalal arenevad aju ja närvisüsteem aktiivselt. Närvilõpmed põimivad aju ja liiguvad mööda selgroogu kogu kehani. Seega hakkab laps teadlikult liikuma. Aju areneb ja areneb aktiivselt. Piimahammaste all on alustatud juurhammaste panemist. Samuti toimub aktiivne kopsude areng. Põrn hakkas oma ülesannet täitma, aidates maksas ja luuüdis vereringet..

Rasva kogutakse beebi kehas aktiivselt. Nahk pole enam nii läbipaistev, nüüd on see punane ja voldid. Ülevalt on nahk jätkuvalt kaetud kaitsva määrdeainega, mis koguneb kaenlaalustesse, kaela ja põlvede alla. See aitab last, kaitseb teda ümbritsevate bakterite eest. Selle aja jooksul luustik jätkab luustumist, paljud kõhred on juba luudeks muutunud.

Laps on aktiivne, tema liikumine on koordineeritud. Ta naeratab, haigutab, surub sõrmed rusikasse. Käed ja jalad muutusid kehaga proportsionaalseks. Teie lapse jalg on nüüd umbes kaks sentimeetrit suur..

Ta on pidevalt, isegi kui ta magab, kuigi ta on ärkvel, on ta liikumises, pöörab kaela ja on juba hakanud reageerima väljastpoolt tulevale stimulatsioonile. See tähendab, et kui te oma kõhtu silitate, tunneb ta seda.

Tema peamine lõbu on see, mida ta kuuleb. Ta on huvitatud teie ümbruse kuulamisest, ta, kuulamine, reageerib teie igale helile. Ja teie südamelöögid annavad talle meelerahu. Nüüd on beebil kõigi viie põhimeele arengu tipp, aju on juba kindlaks teinud kohad, mis vastutavad maitse, kuulmise, nägemise ja puudutamise eest. Selle nädala jooksul olge toiduga ettevaatlik, kuna sel perioodil on laps tundlik allergilisi aineid sisaldavate toitude suhtes. Need võivad pärast sündi põhjustada allergiat..

Tulevase ema tunded 19. rasedusnädalal

19. rasedusnädalal tunneb rase end enamasti hästi, kuigi varem harjumuspärasest stressist võib ta väsida nii tööl kui ka kodus. Sel perioodil pole soovitav väsida, seetõttu peab tulevane ema oma seisundit kuulama ja kui keha vajab lõõgastumist, laske tal puhata ja puhata.

Teie emakas on juba üsna palju kasvanud - selle põhi ulatub naba tasemeni. Nüüdsest kasvab see umbes tolli võrra nädalas. Võite isegi emaka ise uurida. See asub nabast 1,3 cm allpool. Samuti võite tunda valu alakõhus. Ärge muretsege - lihased ja sidemed on kõhu toetamiseks lihtsalt venitatud..

Beebi kasvades suureneb ka teie kaal, puusad muutuvad laiemaks. Kõhu on palju kasvanud ja nüüd võib nabas olla ebamugavustunne - suurenenud emakas hakkab seda seestpoolt suruma. Mõned naised kogevad midagi sellist nagu naba väljaulatuv osa: see näib "välja tulevat" ja "väliseks".

Kõhu kasvades võib rase naise rüht muutuda, alaselg hakkab ettepoole painutama, vaagna luud erinevad. Sellised muutused, võttes arvesse kaalutõusu, võivad tulevasel emal esile kutsuda seljavalu. Seljatoe ja spetsiaalsed harjutused rasedatele: võimlemine või jooga aitavad seisundit leevendada. Magamisasendi valimise probleem muutub üha pakilisemaks ja üldiselt võib rase naine kogeda unetust.

Kaalutõus rase 19. nädalal

19. rasedusnädalal võib tulevane ema lisada oma kehakaalule 300–550 grammi. Kogu kehakaalu suurenemine lapse eostamise hetkest sel perioodil võib olla 3,8–6,2 kg. See näitaja võib normist mõnevõrra erineda, sõltuvalt naise individuaalsetest omadustest. Platsenta kaalub umbes 170 g, lootevesi - 320 g, sama - 320 g - emakas. Ka teie kaal suureneb tänu rindade kasvule! Iga rind võib nüüd lisada kuni 180 grammi! 2. trimestril on kehakaalu tõus nädalas tavaliselt 450–650 g.

Loote liikumine 19. nädalal

Teatud kuupäevade osas on võimatu kindlalt öelda, millal tulevane ema raseduse ajal esimesi loote liigutusi tunneb. Arvatakse, et esmased rasedad naised hakkavad oma lapse liikumist selgelt tundma umbes 20 nädala pärast. Kui rasedus pole esimene, siis saab tulevane ema tunda lapse aktiivsust 18. nädalal. Ja mõned naised märgivad liikumisi veelgi varem..

Kuid paljud, just 19. rasedusnädalal, tunnevad loote liikumisi juba selgelt ja suudavad neid eristada teistest kehas toimuvatest protsessidest. Muide, beebi aktiivsuse tundmise hetk sõltub ka lapse asukohast emakas. Niisiis, kui platsenta on emaka esiseina külge kinnitatud, tunneb naine tõenäoliselt liigutusi varem. Kui tagaseinal on asukoht, siis loote esimeste liikumiste hetk raseduse ajal saabub tõenäoliselt hiljem. Igal juhul, kui tulevane ema 19. nädalal liikumist, aistinguid ei märka, siis on see normaalne.

Kõhuvalu 19. nädalal

Valu 19. rasedusnädalal, mis on lokaliseeritud kõhupiirkonnas, on tulevaste emade võib-olla kõige levinum kaebus. Sellel valul võib olla palju põhjuseid. Kuna 19. nädal on raseduse kolmas kriitiline periood. Niisiis, aktiivselt kasvava emaka tõttu venitatakse emaka lihased ja sidemed. Ja kui kõht kasvab kiires tempos, siis pole sidemete ja lihaste süsteemil lihtsalt aega reageerida ja tekib valu. Tõmbab tulevaste emade kõhtu sageli ja juhul, kui emakas on suurenenud toon. Selle tunneb ära ka kindla kõhu järgi..

Lisaks, kui kõht valutab 19. nädalal, võib see viidata raseduse katkestamise ohule. Samal ajal märgitakse sageli ka sellist sümptomit nagu verejooks tupest. Kui magu ei tõmba lihtsalt 19. nädalal, vaid on terav tulistamisvalu, siis võib see viidata platsenta eraldumisele, millega tõenäoliselt kaasneb ka verejooks. Lisaks võib vale toitumise või mürgituse tõttu tekkida kõhuvalu..

Ainult spetsialist saab tuvastada valu põhjuse, seetõttu on valu tekkimisel kõige parem pöörduda arsti poole ja pakkuda tulevasele emale rahu!

19. rasedusnädal

Mis saab lapsest

19. rasedusnädalat iseloomustab lapse aktiivne kasv. Kõik siseorganid ja süsteemid arenevad edasi. Tema liigutused pole enam nii kaootilised, nad muutuvad koordineeritumaks. Selles etapis pole loote asend veel fikseeritud, sest see pole endiselt väga suur ja liikumisruumi on piisavalt, nii et laps muudab sageli oma positsiooni. Puru kujundab välja oma une ja ärkveloleku režiimi, millega ema peab kohanema.

19. nädalal kaalub laps 270 g ja pikkus on 22,1 cm (suuruselt sarnane mangoviljaga)

Ta hoiab juba pead sirgelt ja hakkab seda külgedele keerama. Käepidemed on nii palju kasvanud, et laps saab juba peopesadega pea kohal liituda. Tema nahk muutub roosaks (varem oli see punane), kuna anumad ei paista moodustunud nahaaluse rasvakihi kaudu peaaegu välja. Kuid see jääb nahavoltide rohkuse tõttu endiselt kortsus. Järk-järgult suureneb nahaaluse rasva kiht, mis viib tulevikus voldikute silumiseni.

Laps hakkab aeglaselt hingama (umbes 40 hinget minutis).

Lapse ajus moodustuvad spetsiaalsed piirkonnad, mis vastutavad lõhna, maitse, kuulmise, nägemise ja puudutamise eest..

Sel nädalal hakkavad kilpnääre, kõrvalkilpnääre ja sugunäärmed tootma hormoone (tüdrukutel on munasarjad, poistel munandid).

Põrn hakkab toimima. Ta osaleb vereloomes koos luuüdiga. Põrn toodab lümfotsüüte ja monotsüüte, mis kaitsevad keha võõrkehade eest.

Mis juhtub emaga: aistingud

Naise heaolus 19. rasedusnädalal olulisi muutusi pole..

Esmased naised, kes pole varem tundnud beebi liigutusi, võivad neid tunda (see juhtub tavaliselt 18-21 nädalal). Juba sünnitanud naised saavad esimesi liigutusi tunda varem, alates 16. nädalast..

Emakas. Elastsuse tõttu jätkub emakas 19 nädala jooksul pärast viljastamist emaka suurust, see hakkab siseorganeid välja tõrjuma ja loote liikumine on märgatavam. Selle kaal on sel perioodil umbes 300-330 grammi. Emaka põhi on kubemeliigendist 19 cm kõrgemal, s.t. umbes 1–2 cm allpool naba taset. Aga kui teie emaka silmapõhja (VDM) kõrgus on sel ajal veidi enam-vähem, ärge muretsege, seda peetakse normiks, kui emaka põhi on häbemeliigest 16–21 cm kõrgem (olenevalt loote suurusest).

Valu alaseljas, puusades, tuharates võib varasemast veidi hullemaks muutuda. Lõppude lõpuks kasvab emakas edasi ja surub selle taga paiknevad närvid tugevamalt kokku, suureneb kõhulihaste koormus. Ka kaal kasvab jätkuvalt.

Kogu raseduse ajal emakat toetavad lihased on venitatud: just need toovad kõige rohkem ebamugavusi. Ebamugavuse ja valu vähendamiseks on soovitatav harjutada rasedatele mõeldud spetsiaalseid harjutusi. Igal juhul peaksite tugeva valu korral pöörduma arsti poole..

Kõht. Küsimus, millega paljud 19. rasedusnädalaga silmitsi seisavad, on "kuidas magada?" Lõppude lõpuks on kõht juba märgatavalt ümardatud. Niisiis: kõhul magamine on rangelt keelatud - selles asendis on emakas tugevalt kokku surutud, mis võib põhjustada soovimatuid tagajärgi.

Samuti ei tohi pikalt selili lamada, vastasel juhul on õõnesveen kokku surutud, vereringe on häiritud. Parim magamiskoht on teie poolel. Mugavama une saamiseks võite osta rasedatele spetsiaalse padja - sellega saate rakendada mugavaid puhkeasendeid.

Üldiselt on ebamugavustunne kõhu piirkonnas normaalne, eriti päeva lõpus või järsul asendimuutmisel. Kuid kui need aistingud jätkuvad, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, isegi kui te lõdvestate lihaseid (ja eriti kui neid verine eritis süvendab)..

Eraldised. 19 nädala jooksul võib tupest väljumine suureneda - kõik on normi piirides. Kuid samal ajal ei tohiks nad oma tekstuuri ja lõhna muuta. Kui tühjendus on omandanud rohelise, kollase või halli värvi, ilmneb terav ja ebameeldiv lõhn (see võib viidata nakkuse esinemisele), peate pöörduma arsti poole. Kui voolus on juustune, võib see olla kandidoosi (soor) tagajärg, mida sageli esineb rasedatel naistel (see tuleb enne sünnitust ravida). Aga kui esineb veriseid eritisi, eriti koos valu alakõhus, pöörduge viivitamatult kiirabi poole.

Naha pigmentatsioon. Suurenenud hormonaalse tausta tõttu suureneb naha tundlikkus UV-kiirguse suhtes. Lisaks toimub pigmendi loomulik kogunemine. Seetõttu pole soovitatav päevitada päikese käes ega solaariumis. Kõhule ilmuv tume vertikaalne triip ei tekita ka muret. Mõne aja pärast pärast sünnitust see kaob (tavaliselt toimuvad kõik sellised muutused kuue kuu või aasta jooksul pärast sünnitust).

Liigne punetus (hüperemia). Suurenenud veremahu, näo, kaela, dekoltee suurenenud punetuse tõttu võivad käed ilmneda temperatuuri või stressi mõjul. See on üldiselt normaalne nähtus (kui tegemist on roosade põskede ja peopesadega), mis ei mõjuta lapse ja ema seisundit. Kui ilmnevad muud sümptomid (sügelus, villid, nõrkus, iiveldus, turse, naha pinguldamine jne), peate viivitamatult abi otsima, kuna need võivad olla allergilise reaktsiooni või muude haiguste tunnused.

Mõnel rasedal naisel tõmbuvad säärelihased perioodiliselt krampi. Sellest tasub rääkida ka raseduse spetsialistile. Krampide kiireks peatamiseks on soovitatav lamada horisontaalsel pinnal, sirutada jalgu ja tõmmata sokke enda poole.

beebi soovitab

Raseduse ajal on oht nohu kinni saada palju suurem kui enne seda imelist hetke. Võimas g...

Kui vastunäidustusi pole, on sport tulevastele emadele isegi soovitatav. Kehatoon tõuseb, lihased tugevnevad. Milline ber...

Kui teil on esimene rasedus, tulevad need raamatud kindlasti kasuks. Ja kui teine ​​või järgmine - ka! Teadmisi pole kunagi liiga palju.

Tervisekontroll

  • sünnitusabiarsti-günekoloogi konsultatsioon, kui rasedal on kaebusi.

Kui sel ajal tunnete end hästi, kaebusi pole ja arstile ei muretse midagi, siis uusi uuringuid ei määrata. Kuid enne kohtumist saab spetsialist saata:

  • vereanalüüs hemoglobiini taseme, veresuhkru taseme määramiseks.
  • uriini valgu test.
  • "Kolmekordne test", kui seda ei tehta 16-18 nädala jooksul, tuleb teha kohe.
  • kaalu mõõtmine
  • vererõhu mõõtmine
  • emaka seisundi mõõtmine, põhja kõrgus (VDM)

Kandmisraskused

Külmutatud rasedus võib juhtuda kogu lapse kandmise perioodil (seda juhtub siiski esimesel trimestril sagedamini). Seetõttu ei tohiks unustada arsti külastusi. Pidage meeles, et külmunud rasedus ei lõpe alati spontaanse abordiga, mõnikord jääb loode emakasse, mis võib põhjustada veremürgitust ja muid tagajärgi.

Tänu uuringutele võite olla kindel, et lapsega on kõik korras. Kui miski teid muretseb või muretseb, pöörduge kohe arsti poole. Ta viib läbi uuringu, kuulab südamelööke ja võib-olla annab saatekirja ultraheliuuringule. Ärritavad tunnused: terav valu kõhus, määrimine, tervise halvenemine, minestamine.

Võimalikud kõrvalekalded normist:

  • püelonefriit;
  • platsenta previa (täielik, osaline), madal platsenta.
  • Fotod 19. rasedusnädalal

    Enim loetud 19. nädala kandeid

    1. Kõige esimene rõõm on kaks riba tainas! Pidage meeles, mida kogesite neid nähes. Neid nähes hakkas mu süda...

    Kõrvetised raseduse ajal: mida teha? Juba sõna "kõrvetised" tekitab ebameeldivaid seoseid ja enamik meist ei tea sellest...

    Kaal raseduse ajal kasvab kiiresti ja tõenäoliselt kardavad kõik elevandiks muutuda: ((teen ettepaneku analüüsida...

    Vau, lähenen ekvaatorile 20. rasedusnädalale. Raseduse viies kuu on läbi saamas ja teie lähenete poole tähtajast....

    Valides lapsele esimese vankri, vastsündinule mõeldud vankri, seisame valiku ees: klassikaline vankrikorv, transfo...

    Tüdrukud, me kasutame seda! Ema, palun kommenteerige ja parandage))) Mida vastsündinud laps esimest korda vajab?

    Märkus tulevasele emale: mis on võimalik, mis mitte

    19. nädalal on lapse meeled peaaegu arenenud. Siseorganite moodustumine lõpeb. See periood nõuab erilist tähelepanu tulevase ema toitumisele, piirates kehalist aktiivsust. Oma tavapärases eluviisis peate tegema mitmeid piiranguid.

    Mis on tulevase ema jaoks VÕIMALIK:

    • rahuliku muusika kuulamine, raamatute lugemine - tunnid lõdvestavad ja rahunevad, leevendavad ärevust;
    • suhelda pere, sõpradega - sotsiaalne tegevus rahustab;
    • rasedatele võimlemist tegema - kehaline aktiivsus küllastab keha hapnikuga, lihased valmistuvad tulevasteks kokkutõmbedeks ja katseteks;
    • loe rasedatele mõeldud spetsiaalset kirjandust - peaksite rohkem teada saama sünnitusprotsessist, sünnitusjärgse perioodi eripäradest, lapse hooldamise reeglitest;
    • seksige lootele ohutus asendis - kui enne pole olnud raseduse katkemist ega enneaegseid sünnitusi;
    • määrige kõhu nahka spetsiaalsete geelide ja kreemidega venitusarmide vastu;
    • ujumine - kehaline aktiivsus tagab keha küllastumise hapnikuga, parandab vereringet ja ujumine on rasedatele kõige turvalisem spordiala;
    • Kegeli harjutuste tegemine on vaagnalihaste harjutused, mis osalevad sünnitusprotsessis;
    • pargis kõndimine - värske õhk on oluline loote nõuetekohaseks arenguks, tulevase ema heaolu parandamiseks;
    • teha joogat juhendaja järelevalve all - tulevastele emadele on olemas spetsiaalsed harjutused, mis vähendavad alaselja koormust, vähendavad ebamugavusi;
    • võtke rasedatele arsti poolt välja kirjutatud kompleksseid vitamiine.

    Mida tulevane ema EI tohiks:

    • mine kuuma ilmaga vanni või sauna, randa - ülekuumenemine suurendab emaka verevoolu, võib põhjustada enneaegset sünnitust;
    • kandke kõrge kontsaga kingi või kõrgeid kiile - veri soontes soiku, jalad paisuvad;
    • pikka aega seistes või istudes - vere vaagnad paiknevad väikese vaagna, jalgade, tursete ja hemorroidide veenides;
    • aktiivse spordiga tegelemiseks, jõukoormused - suurenenud füüsiline aktiivsus suurendab emaka toonust, on võimalik enneaegne sünnitus;
    • tõstke raskused - kõhuõõnesisese rõhu tõus provotseerib enneaegset sünnitust;
    • kõhuli magamine - emaka kokkusurumine viib selle toonuse suurenemiseni;
    • saada kehakaal üle 400 grammi nädalas - liigne kaalutõus viib loote hapnikunälga;
    • seal on palju magusaid ja tärkliserikkaid toite - lapsel suureneb risk kaasasündinud suhkurtõve tekkeks;
    • istuge rangel dieedil - valkude, vitamiinide ja mikroelementide puudus viib loote arengu rikkumiseni;
    • suitsetamine ja alkoholi joomine - nikotiin ja etanool avaldavad kahjulikku mõju arenevale lootele, põhjustavad pöördumatut kahju südamele ja närvisüsteemile;
    • kontakt vaktsineerimata loomadega, eriti kassidega - need on toksoplasmoosi allikas, lootele surmav nakkus;
    • viibige pikka aega hõivatud avalikes kohtades - on suur oht nakatuda nohusse, leetritesse või punetistesse;
    • keelduda ravimite ja toidulisandite võtmisest, kui arst neid ei soovita.

    Õige toitumine

    Ratsionaalne toitumine on loote õige arengu alus. 19. nädalal tuleks toitumisele erilist tähelepanu pöörata. Loode peaks saama piisavas koguses valke, vitamiine ja mineraale. Naise enda jaoks on oluline ka dieet - kasvava emaka tõttu on mao ja sooled nihkunud, seedimine kannatab.

    19. rasedusnädalal on soovitatav:

    • söö toitu väikeste portsjonitena, 5-6 korda päevas - see vähendab sapipõie koormust, hoiab ära sapi stagnatsiooni;
    • välistada kiirtoidu, magusate gaseeritud jookide kasutamine - need ärritavad magu, koormavad maksa;
    • süüa iga päev kuivatatud aprikoose, viigimarju, tatraputru, veiseliha - need sisaldavad rauda, ​​B-vitamiine, mis on vajalikud aneemia ennetamiseks;
    • sööge iga päev piimatooteid - loote skeleti arenguks on vajalik kaltsium;
    • on kaaliumi sisaldavaid banaane ja tomateid - see on vajalik loote südame normaalseks tööks;
    • piirata herneste, valge kapsa, küpsetiste kasutamist - tooted põhjustavad gaaside suurenenud moodustumist, ebamugavustunnet kõhus;
    • söö liha ja rupsi - loode vajab naha ja lihaste täielikuks arenguks valku;
    • roogade valmistamine toiduvalmistamise, hautamise, aurutamise teel - praetud toit häirib seedimist, põhjustab maos raskust;
    • juua kuni kaks liitrit vedelikku päevas, jälgides samal ajal, et jalad ei paisuks.

    Valmistame maitsvat ja tervislikku nii endale kui ka beebile

    Tiamiin (vitamiin B1) osaleb aktiivselt lapse elundite moodustamises. See on kasulik ka noorele emale: kui sellest pärast sünnitust puudu jääb, võib naisel olla probleeme südame, lihaste ja närvisüsteemiga. Seetõttu on vaja dieeti lisada rikkaid B-rühma vitamiine: kaunviljad, maks, pähklid, liha ja kala..

    Oluline On Teada Planeerimine

    Jõhvikamahl raseduse ajal

    Toitumine

    Jõhvikamahl raseduse ajal: kuidas juua ja miksOn üks jook, mis ravib eranditult kõiki naisi. Me räägime jõhvikamahlast. Seda saab ja tuleb raseduse ajal juua. Mis on selle joogi juures nii head ja kuidas seda valmistada?

    Kui palju peaks laps sööma 4 kuu jooksul piimasegu

    Sünnitus

    Lapse õigeks arenguks on vanematel oluline jälgida tema toitumist. Imiku tervise näitaja on vastavuses tema kehakaaluga vanuse järgi. Kui see erineb oluliselt normist, võib toitumise puudumine ebasoodsalt mõjutada elundite normaalset toimimist.

    Rh negatiivne tegur teisel rasedusel

    Sünnitus

    Tervitused, mu kallid lugejad! Mu õde unistab teisest lapsest. Pealegi on tal negatiivne Rh-faktor. Loomulikult kardab ta väga, sest Internetist leiate hirmutavaid lugusid inimestelt, kes on sellise probleemiga silmitsi.

    Kuidas progesteroon rasedust mõjutab?

    Analüüsib

    Progesteroon on steroidhormoon, mida toodetakse peamiselt naisorganismis. See sünteesitakse kollaskehas ja sellel on üks eesmärk - valmistuda lapse võimalikuks eostamiseks.