Põhiline / Vastsündinu

Lapse täiendav söötmine 3 kuu pärast. Täiendavaid toite saate tutvustada 3 kuu pärast?

Meie riigi emade jaoks on endiselt suur küsimus, millal peaksite oma last toitma. Ja kuigi Maailma Terviseorganisatsioon on juba ammu seadnud standardiks kuus kuud, meeldib vanemale põlvkonnale rääkida varajastest täiendavatest toitudest alates kolmest kuust. Mis on selle arvamuse põhjus? Millised peaksid olema kolmekuuse lapse õiged täiendavad toidud? Täna räägime teile selgelt ja üksikasjalikult esimestest esimestest täiendavatest toitudest imetamise ajal, 3 kuu jooksul alates lapse sünnist aitab see meil seda teha.

Kuidas inimkeha töötab 3 kuu pärast?

Enne 3-kuulisele lapsele täiendavate toitude andmist peaksite mõtlema nende toimingute vajadusele. Peate selgelt teadma, mis teie lapse kehas sel perioodil täpselt toimub. Areng kolme kuu vanuselt on alles küpsemise staadiumis. Magu on just hakanud tootma soolhapet, mis mõjutab ensüümide lagunemist ja sooled ei suuda endiselt seedida midagi muud peale rinnapiima või piimasegude, veelgi tõsisemate probleemide korral annab see allergilise reaktsiooni.

Kõik see koos nõrga immuunsuse, väljakujunemata kaitsemehhanismide ja võimetusega paksu toitu alla neelata viitab sellele, et laps ei ole dieedi muutmiseks ja varajase täiendava toidu sissetoomiseks täiesti valmis. Beebi nõrk seedetrakt selliseid muutusi ei vaja ja ainult mõnikord tekivad olukorrad, kus peate lihtsalt lisatoitu andma ja just neid juhtumeid me täna kaalume.

Miks tasub tutvustada varaseid täiendavaid toite??

Loodus on korraldanud nii, et inimene saaks alates sünnist kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid koos emapiimaga kätte..

3-kuulise lapse rinnapiimas olevad rasvad, valgud ja muud toitained on ainsad olulised toitained, nii et pole vaja veel midagi lisada. Mõnel juhul, kui emal on probleeme, viiakse laps kunstlike piimasegude hulka. Ja just lastearstid määravad mõnikord esimesed kunstliku söötmisega täiendavad toidud..

Selle eeldused võivad olla:

  • enneaegsus;
  • ebapiisav kaalutõus;
  • kasvuprobleemid;
  • ebatervislik väljaheide ja puhitus;
  • arengupeetus;
  • allergia piima ja piimasegu suhtes.

Just selliste probleemide korral ei ole varajane täiendav toitmine mitte ainult võimalik, vaid on ka beebi tervise taastamiseks või säilitamiseks hädavajalik..

See on teie raviarst, kes peaks teile teatama, et peate alustama esimeste täiendavate toitude tutvustamist 3 kuu pärast.

Varajase söötmise halvad küljed

Kõigest eelnevast saate teha ise järeldused selle kohta, miks täiendavad toidud on 3-kuusele lapsele tõesti kahjulikud, kuid me üldistame selle, et see oleks teie jaoks selgem. Tulenevalt asjaolust, et imikutel ilmub närimis-neelamisrefleks alles 4–5 kuu pärast, ei saa ta kell 3 veel lusikast toitu välja sülitamata võtta, mis võib tõenäoliselt põhjustada lämbumist. Soole limaskesta läbilaskvus väheneb, mis, nagu me juba ütlesime, viib kindlasti allergilise reaktsioonini. Noh, kõige ebameeldivam asi nii teie kui ka esiteks lapse jaoks on koolikud.

Just see nähtus näitab, et lapsel arenevad sooled ja seedetrakt tervikuna ning koolikud võivad ilmneda isegi ema loodusliku B-hepatiidi korral, rääkimata kunstlikest segudest. Kahe eelmise eelduse korral tekkinud kõhuvalu ei ole aga võrreldav kehale ebatavalise toiduvaluga. Kokkuvõtteks tuleb öelda, et beebi toitmine alates 3 kuust on ohtlik ja ebameeldiv tegevus, mida on kõige parem teha ainult siis, kui see on hädavajalik, ja kui sellist pole, siis võite lihtsalt oodata veel kolm kuud.

Kuidas varakult täiendavad toidud algavad?

Kui teie ja teie arstid on juba otsustanud, et teie ja teie laps vajavad alates 3 kuust lihtsalt täiendavaid toite, siis tuleb see protsess õigesti läbi viia juba algusest peale. Kõik mõistavad, et inimesed on erinevad, mis tähendab, et lähenemine täiendavatele toitudele peaks olema individuaalne. Põhimõtteliselt valivad emad esimesel söötmisel puuvilja- või köögiviljapüree. Siin peate olema ettevaatlik, kuna laps võib olla sünnist alates mõne toote suhtes allergiline, mis tähendab, et on väga oluline jälgida keha reaktsioone ja anda lapsele algul mitte rohkem kui pool tl.

Kui te ei soovi eriti riskida ja märkate ka, et laps ei kaalu juurde, siis tuleks eelistada putru. Piimata puder tavalises vees ei täida mitte ainult tatra-, riisi-, kaerahelbepudeli- või maisitangudes sisalduvaid süsivesikuid ja muid toitaineid, vaid ei põhjusta ka lapse allergiaid piima ja piimasegu suhtes..

Lisaks pudrule ja kartulipudrule oli vanasti mahlaga variant. Emad andsid lusikatäis puuvilja- või marjamahla, et õpetada last kõige lihtsamal viisil täiskasvanute toidule. Kuid lastearstid ütlevad nüüd, et sellistes mahlades olevad puuviljahapped võivad olla mao limaskestale väga kahjulikud, rääkimata võimalikust individuaalsest allergilisest reaktsioonist. Mahla võib beebile lisada täiendava toiduna, kuid alles alates 5–6 kuust, kui keha on enam-vähem harjunud muu toiduga ja kõht on muutunud tugevamaks.

Olulised reeglid söötmiseks

Olulisem kui varajase söötmise alustamine on see, kuidas seda alustada. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil vältida uusi vigu, mida uued emad teevad:

  1. Kõigepealt pidage meeles, et vahetult enne regulaarset toitmist tuleb anda täiendavat "täiskasvanud" toitu. See on oluline nii imetamise korral 3-kuulise täiendava söötmise kui ka kunstliku söötmise jaoks, sest pärast tavalist sööki ei suuda laps enam muud toitu tajuda ja seetõttu lihtsalt ei aktsepteeri seda.
  2. Ükskõik, mida otsustate hakata täiendavate toitude kasutuselevõtuga 3 kuu pärast, tuleb teie valitud toit viia lapse kehas seeditavasse vormi. Mehaanilise töötlemise tulemusena peaksite saama vedelat, viskoosset toodet ilma tahkete tükkideta, vastasel juhul ei taha laps seda alla neelata või isegi ei suuda.
  3. Proovige erinevaid toite, kuid mitte samal ajal. Jälgige beebi reaktsioone: punetuse, lööbe, kõhupuhituse, väljaheidetega seotud probleemide või üldise ilmse ebamugavuse korral väsimuse kujul lõpetage kohe valitud toidu söötmine, oodake, kuni sümptomid taanduvad, ja proovige järgmist toitu.
  4. Hoolimata asjaolust, et 3-kuulise lapse jaoks on lusikas arusaamatu tööriist, on parem alustada selle abiga täiendavate toitude andmist: teil on seda mugavam hallata ja laps harjub sellega järk-järgult. Lisaks saab lusikast mõõdetud toidukoguse mõõt..
  5. Ärge mingil juhul harjuge uute toodetega ajal, kui laps on haige, sest tema immuunsus on juba nõrgenenud. Hoidke seda ka kolm päeva enne ja kolm päeva pärast vaktsineerimist. Oodake alati võimalike sümptomite möödumist.

Varajase täiendava toidu kasutuselevõtu järjekord

Kui olete juba otsustanud alustada täiendavate toitude kasutuselevõttu 3 kuust, siis peate teadma, milliseid tooteid ja millal tuleks järk-järgult tutvustada. Nagu te juba aru saite, peate alustama täiendavaid toite kas köögiviljapüree või gluteenivaba pudruga (riis, tatar, mais, kaerahelbed).

Kui olete koolituse jaoks valinud köögiviljapüree, siis peaksite valima kõige hüpoallergeense variandi ja te ei leia paremat köögiviljaüdi. Lisaks soovitavad lastearstid enneaegsete vastsündinute jaoks suvikõrvitsat..

Lisaks suvikõrvitsale on head valikud lillkapsas ja porgand. Alustades ühest köögiviljast, võite nädala pärast liikuda järgmise juurde. See mitte ainult mitmekesistab imiku toitumist, vaid annab teile ka teada, kas ta on konkreetse toote suhtes allergiline. Pidage meeles, et 3 kuu pärast ei tohiks lapsele sunniviisiliselt anda seda, mida ta keha tagasi lükkab, isegi kui see toode lihtsalt ei meeldi tema maitse järgi.

Kui beebi võtab pärast kahenädalast sellist toitumist uusi toite hästi, võite hakata talle puuviljapüreesid söötma. Allergiat või seedetrakti häirimist põhjustavad kõige vähem järgmised ploomid, valged sõstrad, pirnid, kirsid ja rohelised hapud õunad.

Juba lähemal kui kolm ja pool kuud, võetakse kasutusele teraviljad ja neid tuleb küpsetada spetsiaalses beebivees. Teravilja hoolikalt hõõrudes on oluline muuta nende konsistents võimalikult vedelaks. Seda tehakse nii, et laps ei puutuks kokku kõvade tükkidega. Puder annab vajaliku koguse toitaineid, mis tugevdavad beebi keha..

Muidugi on põhitoidust täielikult loobuda võimatu, võite toita ainult last, lisades tavapärasele dieedile muid komponente, mida koos ema piimaga vähe tarbitakse. Normaalseks arenguks vajalike ainete andmise ülesanne on imetamine, seetõttu peaks täiendava söötmise ajakava 3,5 kuu jooksul välja nägema umbes selline:

  • esimene hommikune söötmine - GW ja puder;
  • teine ​​hommik - standard GW;
  • lõunasöök - GW ning puu- või köögiviljapüree;
  • esimene õhtu - standard GW;
  • teine ​​õhtu - HS ning puu- või köögiviljapüree.

5 - imetavate emade minimaalne arv alates 3 kuust. Mõned lastearstid soovitavad teie lapsel isegi kaalutõusu lisamiseks lisada veel ühe söögikorra. Samuti on see kasulik kuu aja pärast, kui laps on juba hakanud sellise dieediga harjuma, hakake vaheaegadel andma veidi hüpoallergilist mahla..

Varajane täiendav toidulaud

Kindlasti olete juba välja mõelnud, kuidas hakata oma last uue toiduga harjuma.Ekspertidel on skeem esimeseks täiendavaks toitmiseks imetamise ajal 3 kuust aastani, mis aitab teil selles probleemis orienteeruda. Et toidunimede mitmekesisus ja kuude arv ei tekiks segadust, aitab tabel teid kõige paremini. Siin on nõutavad andmed:

Kuust34viis6789.-12
Köögiviljapüree, g5-5050-100150150170180200
Puuviljapüree, g5-3045-5050–6060708090-100
Kashi, g-50-100100-150150180200200
Mahl, ml5-3040-5050–6060708090-100
Keefir, ml---sada200200400–500
Kohupiim, g--10–3040404050
Küpsised, g---3-5viiskümme10-15
Leib, g----viisviiskümme

Imetamisvalemi omadused

Täiendav söötmine 3-kuulise kunstliku söötmise ajal näeb välja veidi erinev. Fakt on see, et piimasegud imenduvad lastel palju kauem ja seetõttu ei tohiks dieedil olla rohkem kui viis söögikorda päevas. Veenduge, et lapse 3-kuuline täiendav söötmine kunstlikule söötmisele oleks tehtud mitte varem kui 3 ja pool tundi pärast viimast. Sellisele lapsele ei tohiks päevas anda rohkem kui 800–900 ml segusid ja 30–60 g või ml täiendavat toodet. Sama tuleks öelda ka ühekordse tarbimise kohta: üldiselt mitte rohkem kui 150–200 ml ning esimene ja viimane tarbimine peaksid toimuma ilma täiendavate toitudeta..

Valides, mida saaksite beebile piimaseguga toita, peaksite pöörduma pudru poole, eriti kui tunnete selget alakaalust. Hoidke siiski silma peal oma lapse individuaalsel seisundil. Kui näete, et laps hakkas kannatama kõhukinnisuse all, siis minge kohe köögiviljapüreele. Kõhukinnisuse korral sobivad suurepäraselt ka ploomipüreest valmistatud täiendavad toidud. Võite proovida ka virsikupüreed. Samuti tasub teada võimalusest lisada kartulipudrule taimeõli suurema pehmendamise ja vedeliku konsistentsi suurendamiseks..

Järeldus

Meie artiklit kokku võttes tahaksin kokku võtta kõik ülaltoodud. Mõeldes sellele, kas kolmanda elukuu lapsele on võimalik nii varakult täiendavalt toita, pidage meeles, et see võib põhjustada väga soovimatuid tagajärgi seedetrakti häirete, väljaheidete riknemise, koolikute, oksendamise ja paljude allergiliste sümptomite kujul, nagu dermatiit, koorimine ja bronhiaalastma. Seetõttu ei tohiks te "täiskasvanute" toiduga asjatult harjuda.

Vastus küsimusele, kuidas esimestest kuudest täiendavaid toite tutvustada, on tabel, mis kirjeldab suurepäraselt kõiki söötmise etappe, alustades 3-kuulistest lastest kuni üheaastaste lasteni. Esiteks võite alustada köögivilja- või puuviljapüreest ning mõnel juhul gluteenivabast teraviljast ja beebiveest. Vastasel juhul sõltub sellest, millist täiendavat toitu saab teie lapsele 3 kuu pärast tuua, sõltuvalt teie ravivast lastearstist. Jälgige beebi tervist ja ärge haigestuge!

Täiendav söötmine alates 3 kuust

Täiendav söötmine alates 3 kuust on vaieldav küsimus. Mõned lastearstid usuvad, et selles vanuses on laps valmis täiskasvanute toiduga tutvuma. Teised ütlevad, et varajasi täiendavaid toite saab kõige paremini manustada meditsiinilistel põhjustel. Nende arstide hulka kuulub dr Komarovsky. Kui beebi on täiesti tervislik ja tal pole kehakaalu tõusus ja kasvus kõrvalekaldeid, pole vaja alustada lapse toitmist 3 kuu pärast.

Beebi kõhus

Kas beebi on valmis lisatoiduga alustama 3 kuu pärast

3 kuu pärast on lastel seedesüsteem ebapiisavalt moodustatud. Neil on raske täiskasvanute toitu seedida. Selle vanuse peamine toit, mida laps saab, on rinnapiim või kohandatud piimasegu. Kui beebi on absoluutselt terve, kogub pikkust ja kaalu vastavalt üldtunnustatud normidele, siis pole vaja last toita. Kunstlikele inimestele on täiendava toidu optimaalne vanus 4 kuud, väikelastele - 6 kuud.

Mõnes olukorras määravad lastearstid varakult täiendavaid toite. Sellel on mitu põhjust:

  • alakaaluline;
  • enneaegsus;
  • laps ei ahmita ennast piima peale;
  • piimasegu või rinnapiima asemel söötmine lehmapiimaga.

Sellistel juhtudel rikastavad uued tooted beebi dieeti, annavad talle kõik arenguks vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid..

3 kuu vanuse lapse füsioloogia

3-kuused lapsed teavad, kuidas enesekindlalt pead hoida, minna jalutama, õppida ümbritsevat maailma aktiivselt ja oskama inimesi oma keskkonnast ära tunda. Nad on huvitatud eredatest mänguasjadest, tõmmates käed nende poole. Selles vanuses on peamine toidutoode rinnapiim või kohandatud piimasegu. Lapse kehas tekib ebapiisav kogus maomahla, sooleseinad ei ole piisavalt paksenenud, et täiskasvanud toitu kergesti seedida.

Laps uurib oma jalga

Täiendavate toitude vajadus, eelised ja puudused 3 kuu pärast

Varajane täiendav toit on ette nähtud rangelt määratletud põhjustel. Ilma lastearstiga nõu pidamata ei tohiks last toita ühise laua toiduga. See võib viia tõsiste tagajärgedeni. Kolme kuu lisatoidud võetakse kasutusele vastavalt teatavatele näidustustele:

  • aeglane kehakaalu tõus ja kasv;
  • ainevahetusprobleemid;
  • sage allergia piimasegule;
  • mikroelementide puudumine rinnapiimas;
  • laps ei ahmitse vedelat toitu, nõuab sageli rohkem.

Tähtis! Lisatoidu loata määramine 3 kuu pärast võib lapsele terviseprobleeme põhjustada. Enne sellise otsuse tegemist peate konsulteerima spetsialistiga..

Varasel imikute toitmisel on eeliseid ja puudusi. Eelised hõlmavad järgmist:

  • dieedi mitmekesisus;
  • selge dieedi kehtestamine;
  • allergiliste reaktsioonide sageduse vähendamine;
  • aktiivne kehakaalu tõus;
  • puru harjumine lusikaga.

Puudustest märgitakse lapse keha ebapiisavat reaktsiooni. Uus toode võib esile kutsuda lisaks allergilisele reaktsioonile ka probleeme väljaheitega. Seetõttu lastakse 3 kuu pärast kartulipüree, mahlad või teraviljad maitsta paar tilka.

Poiss lusikaga kõhuli

Kunst- ja imikutoidu täiendavate toitude omadused

Gw ja paju lapsed sünnist saati saavad teist tüüpi toitu. See tähendab, et seedetrakti areng on nende vahel veidi erinev. Imikutel on kunstlikel inimestel vähem tõenäoline probleeme väljaheidete ja allergiatega, vastupidi..

Täiendavate toitude tutvustamisel on vaja arvestada beebi arengu individuaalsete omadustega. Nad hakkavad neid toitma rangelt vastavalt arsti juhistele. Muudel juhtudel pole see vajalik..

Imiku toitmise algus rinnaga toimub mitmel etapil:

  • Lapsel on lubatud maitsta keedetud jahutatud vett. Alguses keeldub laps sellest. Peate seda pakkuma mitu päeva järjest, kuni laps harjub..
  • Siis pakutakse lapsele paar tilka mahla. Kui kontsentraat valmistatakse värsketest puuviljadest sõltumatult, lahjendatakse see pooleks. Reaktsiooni jälgitakse esimese päeva jooksul, seejärel kahekordistatakse osa.
  • Pärast mahlasid paku puuviljapüreed, köögiviljapüreed ja piimavabu teravilju.
  • Imetamine jätkub tavapäraselt. Sa ei saa last võõrutada.

Tähtis! Mida hiljem muutub lapse toitumine, seda harvemini on tal allergiaid ja probleeme seedetraktiga..

Pudelist toidetud lapsed on alates sünnist kohandatud muule toidule kui rinnapiim. Nad seedivad köögivilju ja puuvilju kergemini, teravilja on raskemini seeditav. Seetõttu ei tohiks neid ilma konkreetsete näidustusteta toidule lisada. Kunstlike inimeste toitmise põhimõte on sama mis imikutel. Mis tahes uut toitu tutvustatakse ettevaatusega, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni.

Poiss joob mahla

Kuidas alustada 3 kuu vanuse lapse toitmist

Kuidas saab last toita 3 kuu pärast, küsivad noored vanemad. Selles vanuses lapsed võtavad vastavalt vedelat toitu, täiendavad toidud peaksid algama toote sarnase konsistentsiga. Lastearstid soovitavad beebide ja kunstlike inimeste proovimiseks anda puuviljamahlad ja -püreed. Kui kehakaalust jääb puudu, peaks esimene toode olema piimavaba teravili.

Alustage toitmist väikese annusega. Esimesel korral antakse lapsele 3-4 tilka puuviljamahla. Seejärel jälgitakse keha reaktsiooni. Kui käitumises muutusi ei täheldata, jätkatakse täiendavate toitudega, suurendades annust iga kord 2 korda. Ühe tootega harjumine võtab 2 nädalat. Nelja elukuu alguseks proovib beeb 2 toodet.

Esimeste täiendavate toitude tutvustus tabel alates 3 kuust

Milliseid täiendavaid toite võiksite beebile hakata andma 3 kuu pärast? Laste toitumise muutuse algus toimub kindla mustri järgi. Esimesel päeval on osa mahlast paar tilka. 2 nädala lõpuks suurendatakse osa 30 ml-ni. Pärast igat mahlasöötmist lisatakse lapsele rinnapiima või piimasegu.

Täiendavate toitude tutvustamise skeem lapsele kolme kuu pärast

PäevMahlad, mlPuuviljapüree, g.
1Õun - 1
2Õun - 2
3Õun - 4
4Õun - 8
viisÕun - 15
6Õun - 30
7Õun - 30
8Õun - 30
üheksaÕun - 30
kümmeÕun - 30Õun - 5
üksteistÕun - 30Õun - 10
12Õun - 30Õun - 20
13Õun - 30Õun - 30
neliteistÕun - 30Õun - 30
15Õun - 30Õun - 30
kuusteistÕun - 30Õun - 30
17Pirn - 2, õun - 28Õun - 30
18Pirn - 4, õun - 26Õun - 30
üheksateistPirn - 8, õun - 22Õun - 30
20Pirn - 15, õun - 15Õun - 30
21Pirn - 30Õun - 30
22Pirn - 30Õun - 30
23Õun - 30Pirn - 5, õun - 25
24Pirn - 30Pirn - 10, õun - 20
25Õun - 30Pirn - 15, õun - 15
26Pirn - 30Pirn - 30
27Õun - 30Pirn - 30
28Pirn - 30Õun - 30
29Õun - 30Pirn - 30
kolmkümmendPirn - 30Õun - 30
31Õun - 30Pirn - 30

Need väärtused on iga lapse jaoks optimaalsed. Kui esimene toode on piimavaba puder, siis sisestatakse see samade väikeste portsjonitena nagu puuviljapüreed. Teravilja valmistatakse vedelal kujul kiirusega 5 g kuivainet 100 ml vee kohta. Mugav kasutada imikuivaid kiirtoite, mida müüakse kõigis kauplustes.

Tähtis! Imikutoidule on keelatud lisada suhkrut või soola. See tekitab neerudele täiendavat stressi..

Tüdrukule antakse lusikaga süüa

Kuidas 3-kuulist last GV-ga toita

Kolme kuu vanuselt lubatakse lastel proovida puuviljamahlu, köögivilja- ja puuviljapüreesid, piimavabu teravilju. Lastearst aitab välja selgitada lapsele sobiva toote, austades tema arengu individuaalseid omadusi. Selles vanuses lubatud toitude loend sisaldab:

  • õun;
  • pirn;
  • suvikõrvits;
  • ploomid (väljaheitega seotud probleemide korral);
  • kõrvits;
  • lillkapsas;
  • brokoli;
  • riis;
  • tatar;
  • maisitangud;
  • kaeratangud.

Samuti on nimekiri väikelastele keelatud toitudest. Imiku keha ei seedi neid, põhjustades kõhukinnisust, allergiat ja suurenenud gaasitootmist. Need sisaldavad:

  • kartul;
  • peet;
  • kodujuust;
  • liha;
  • kala;
  • lihapuljongid;
  • munad;
  • piimatooted;
  • tomatid;
  • pipar;
  • vürts.

Mida anda lapsele 3 kuu jooksul IV-l

Kunstlikele inimestele soovitatakse sama toodete loetelu kui imikutele. Seedesüsteem ja laste üldine areng erinevat tüüpi söötmisel on praktiliselt sama. Seetõttu on toitainete reaktsioon ja omastamisprotsess nende jaoks sama. Täiendavat söötmist on soovitatav alustada puu- ja köögiviljade, mahlade või teraviljadega. Nad kasutavad teravilja ainult siis, kui puru kaal jõuab nõrgalt või langeb.

Sellist toodet saate ise valmistada või poest valmis osta. Lastearstid soovitavad esimesel söötmisel eelistada poest ostetud selgitatud mahlu, millel on märge "3-4 +". Kui otsustate ise jooki valmistada, pestakse värsked puuviljad vee all ja kooritakse. Üks tükk hõõrutakse peene riiviga. Mass viiakse marli sisse ja pressitakse mahl välja. Vedelik lahjendatakse keedetud veega 2 korda. Siis nad pakuvad last.

Puu- või köögiviljapüree

Homogeniseeritud püree antakse lastele 2 nädalat pärast mahladega harjumist. Valige tooted pediaatri soovitatud loendist. Köögi- ja puuvilju müüakse valmis ka imikutoitude osakondades. Kui vanemad otsustavad kartuliputru iseseisvalt küpsetada, peate järgima teatud skeemi:

  • 10 g köögivilju ja puuvilju pestakse vee all.
  • Koori.
  • Küpseta keskmisel kuumusel 15 minutit suletud kaane all.
  • Seejärel mudige toode kahvliga.
  • Lisage sama kogus puljongit.
  • Klopi blenderiga ühtlaseks massiks.

Tähtis! Kolmekuuse lapse toit peaks olema vedel või poolvedel. Kui toidus on tükke, võib laps lämbuda.

Kid sööb lusikast

Piimavaba puder

Laste kehakaalu suurendamiseks kasutavad nad toitmist piimavabade teraviljadega. Tänu kalorisisaldusele ja toiteväärtusele võtavad beebid kiiresti kaalus juurde ja jõuavad eakaaslastele järele. Pärast sellist sööki magab beebi hästi, ei küsi pikka aega toitu ja mängib aktiivselt. Soovitatav on valida järgmised teraviljad:

  • riis;
  • tatar;
  • mais;
  • kaerahelbed.

Need ei sisalda gluteeni, mis aeglustab lapse kasvu ja arengut. Valmistage puder kiirusega 5 g kuivkaalu 100 ml vee kohta. 3 kuu pärast suudab laps toitu seedida ja tarbida ainult vedelal kujul.

Lastearsti soovituste kohaselt on eelistatav kasutada valmispiimavabu teravilju, mida müüakse kõigis kauplustes. Tootja eraldab gluteeni teraviljadest ja neid peetakse lastele ohutuks.

Beebi reaktsioon signaalina täiendava söötmise lõpetamiseks

Kolme kuu vanuselt saavad beebid ebamugavust ja ebamugavust väljendada ainult nutmisega. See kehtib ka täiendavate toitude ja neile reageerimise kohta. Kui ilmnevad teatud märgid, on vaja lapse toitmine lõpetada ja seda kiiresti spetsialistile näidata. Signaalide hulka kuuluvad:

  • Laps keeldub uut toitu vastu võtmast, sülitab selle välja ega võta lusikat.
  • Pikk, pidev nutt.
  • Suurenenud gaasitootmine, puhitus.
  • Kõhukinnisus või kõhulahtisus, väljaheite iseloomu ja värvi muutused.
  • Lööbe või punaste laikude ilmingud nahal.
  • Oksendamine ja iiveldus.

Kasulikud näpunäited

Et lapsel oleks lihtsam uute toiduainetega tutvuda, on soovitatav järgida teatud nõuandeid:

  • Kui puru keeldub uuest toidust, ei tohiks te seda nõuda, parem on sööda mõneks päevaks edasi lükata, seejärel proovige uuesti.
  • Optimaalseks toitmise tunniks loetakse ajavahemikku 10.00 kuni 14.00.
  • Kolme kuu pärast söövad lapsed vedelat toitu, nii et täiendavad toidud peaksid olema võimalikult piima konsistentsiga.
  • Piimavabasid teravilju antakse ennekõike siis, kui laps ei kaalus hästi.
  • Imiku uue toiduga tutvumist peaks jälgima spetsialist..

Esimesed täiendavad toidud alates 3 kuust imetamise ajal

Inimeste tervis kujuneb esimestel elukuudel. Hoolimata rinnapiima väärtusest on täiendavate toitude kasutuselevõtt 3 kuu pärast sageli oluline. Aktiivselt arenev lapse keha vajab rohkem vitamiine ja mineraale. Seetõttu peaks hooliv ema pakkuma oma lapsele esimesi ohutuid toite. Kuid kas see on alati soovitatav? Kas varajane täiendav toitmine võib olla ohtlik imikute tervisele??

3 kuu vanuse lapse füsioloogia

Kolmekuust last saab hakata toitma nii rinnaga toitmise kui ka kunstliku toitmisega. Peamine erinevus varases eas on seedesüsteemi ebapiisav areng. Imiku kehv seedimine ei võimalda talle toitu toita. 3-kuuse lapse keha on kohandatud seedima ainult rinnapiima ja kohandatud piimasegusid.

Kolmekuusel lapsel on halvasti arenenud neelamisrefleks. Seedeelundite limaskest pole veel aktiivsete bakteritega piisavalt täidetud. Kolme kuu vanust last on soovitatav toita ainult rinnapiima või kohandatud piimasegude abil.

Tähtis! Esimene eluaasta on inimkehale tõeline proovikivi. Laps õpib aktiivselt maailma, tema bioloogilised reaktsioonid muutuvad ja intensiivistuvad, kõiki süsteeme kohandatakse igapäevaselt väliskeskkonnaga.

Mis vahe on täiendaval söötmisel ja täiendaval söötmisel?

Täiendav söötmine - imiku dieedi järkjärguline laiendamine 3 kuu pärast. Seda manustatakse lisaks rinnapiimale. Esimene peaks sisaldama mahlu. Neid tuleks alustada minimaalses koguses. Mahl annab lapsele vajalikke toitaineid ja energiat.

Uued toitainekomponendid aitavad beebil 3 kuu pärast kohaneda täiskasvanute toiduga. Kuid seda antakse väikestes kogustes, et mitte põhjustada lapse patoloogia arengut. See on omamoodi seedesüsteemi koolitus, pakkudes lapsele kasulikke aineid, kahjustamata tema tervist..

Toidulisand on toidukogus, mida antakse 3 kuu vanusele imikule ebapiisava rinnapiimaga. Lubatud on last täiendada doonorpiima või piimaseguga. Toidulisand on olemas ainult segatoidul. Seda kasutatakse laialdaselt laktatsiooni vähendamiseks. Rinnapiima pidev puudumine viib nõrkuse, immuunfunktsiooni kahjustuse, kehakaalu languseni.

Kas beebi on valmis lisatoiduga alustama 3 kuu pärast?

Kui teil on tugev ja terve laps, siis ei vaja laps 3 kuu pärast täiendavaid toite. Eksperdid soovitavad täiendavate toitudega oodata kuni 5-6 kuud. Sel perioodil muutub seedesüsteem funktsionaalsemaks. Pärast mahlasid tutvustatakse lapsele esimest teravilja ja ühte tüüpi köögivilju. Paljud arstid usuvad, et peaksid hakkama seda tegema esimeste hammaste ilmnemisel. See näitab, et beebi on valmis ise uut toitu proovima. Täna on turul palju erinevaid lapse kehale kohandatud beebipüreesid..

Peamised märgid selle kohta, et laps on valmis lisatoiduks:

  • istub enesekindlalt;
  • näitab üles huvi toidu vastu;
  • paksu toidu tõrjumise refleks kadus.

Millal vajate varajast täiendavat toitu??

Tänapäeval usuvad paljud eksperdid, et on liiga vara toitu anda 3 kuu pärast. Kolme kuu vanuselt alustamiseks pole selgeid põhjuseid, kui laps ei kaota kaalu ja tal pole probleeme väljaheitega. Arstid soovitavad imiku toitmist alustada 4–6 kuu pärast. Kaalunappuse ning rasvade ja muude toitainete puudumise korral peate siiski kasutusele võtma varased täiendavad toidud..

Varased täiendavad toidud sobivad sellistes olukordades:

  • kehakaalu puudumine;
  • suurenenud gaaside moodustumine;
  • vitamiinide ja muude ainete puudumine;
  • allergiline reaktsioon piimasegule;
  • väljaheidete häired;
  • ensüümide puudus.

Enneaegsetele imikutele on soovitatav tutvustada varajast toitu. Nende nõrk keha vajab hädasti vitamiinide ja muude kasulike ainete täiendamist.

Mõnikord alustavad nad mitte mahladest, vaid kartulipudrust või teraviljast. Järgides 3 kuu vanuse lapse esimese toitmise reegleid, saate vältida probleeme seedetrakti funktsioonidega. Kunstliku söötmise korral tajuvad lapsed uut toitu paremini, kuid seda tuleks anda üks teelusikatäis korraga, jälgides keha reaktsiooni.

Kui varajast täiendavat toitu pole vaja ja miks need on ohtlikud??

Täiendav toitmine 3 kuu vanuses rinnaga võib põhjustada seedehäireid, gaase ja kõhulahtisust. See on tingitud asjaolust, et imiku seedesüsteem, mis on rinnapiimaga hästi kohanenud, ei saa hakkama karmima toiduga..

Varajane toit põhjustab paljude seedetrakti haiguste arengut. Seda tuleks kindlasti arvestada, kui plaanite beebile 3 kuu pärast uut toitu anda. Sel määral puudub vajadus väga sageli. Parem on mitte kiirustada ja oodata veel 1-2 kuud. Vastasel juhul võivad normaalse kehakaalu ja pikkusega laste varajase toitmise tagajärjed olla negatiivsed..

Täiendavate toitude kasutuselevõtu põhimõtted

Imetamise korral viiakse enne imetamist läbi täiendav söötmine kolm kuud. Vähendage järk-järgult rinnapiima kogust ja suurendage uue toidu mahtu. Mõne päeva pärast on täiesti võimalik asendada 1 imetamine täiendavate toitudega.

Tähtis! Alguses lisatakse dieeti ainult üks toode. Alustage minimaalsete annustega.

Lapsele antakse ½ teelusikatäit uut toodet. Järgmisel päeval lisage veel 5 grammi. Järk-järgult suureneb toidu maht 50-150 grammini. Kogu protsess võtab 7–10 päeva, kui kõrvalekaldeid pole, beebi tunneb end hästi ja sööb probleemideta täiendavaid toite.

Üldised soovitused

Esimesed täiendavad toidud imetamiseks 3 kuu jooksul (skeem):

  • 6 - 200 ml rinnapiima;
  • 10:00 - mahl 5-20 grammi ja rinnapiim;
  • 14 tundi - rinnapiim, ½ tl püreed;
  • 18 tundi - kartulipuder ja rinnapiim;
  • 22 tundi - rinnapiim.

Alles pärast imiku kohanemist ühekomponendilise püreega saab hakata teda tutvustama teise tootega. Selle käigus on oluline jälgida beebi tervist - kas on esinenud allergiat, kõhulahtisust ja puhitus. Lapse keha soovimatute reaktsioonide korral tuleb lõpetada selle toote sisseviimine dieeti.

Kunst- ja imikute täiendavate toitude erinevus

Pudelitest toidetud imikud on uute toitude jaoks rohkem valmis kui imikud. Kunstliku inimese seedeelundid on karmi seguga juba harjunud. Oluline on arvestada, et imiku piimasegu ei suuda täielikult katta kõiki lapse toitainevajadusi. Seetõttu soovitavad arstid kunstliku lapse toitmist alustada 3 kuu pärast ja rinnaga toidetud last hiljem. Ema peab arvestama kunstlikele inimestele mõeldud täiendavate toitude eripäradega.

Kust alustada täiendavaid toite?

Kuidas alustada imetamise ajal kolme kuu vanuselt täiendavat toitmist? Sama toodet ei tohiks anda mitu korda päevas. Alustage parem looduslikust mahlast. See on vajalik aprikooside ja pirnide söömisest hoidumiseks. Need põhjustavad kõhulahtisust, seega peaksite nende puuviljadega olema väga ettevaatlik. Kõigile uutele toodetele tuleks anda ½ tl.

Parimad võimalused on:

  • suvikõrvits;
  • õunad;
  • kartul.

Märkuses! Pärast mahla viimist juur- ja puuviljapüreed, samuti piimavabu gluteenivabu teravilju. Selline toitumine on eriti kasulik kunstlikule.

Millal täiendav söötmine lõpetada?

Paljud emad arvavad, et kui pärast uue toote esimest lusikat pole probleeme, siis saate selle kasutamist suurendada. See on põhimõtteliselt vale. Imiku nõrk seedesüsteem ei suuda sellise toiduga toime tulla. Tekivad väljaheidete häired, kõhupuhitus, düsbioos, allergiad. Nende reaktsioonide, samuti temperatuuri tõusu ja õhupuuduse tekkimise korral on vaja lõpetada võtmine.

Millised probleemid võivad tekkida täiendavate toitude kasutuselevõtmisel?

Allergia on kõige levinum probleem, mida uue toidu kasutuselevõtmisel võib ette tulla. Lapse kehal tekivad punased sügelevad laigud, tekivad tursed. Sellisel juhul peate uue toote andmise lõpetama ja pöörduma arsti poole..

Mida teha, kui laps on ulakas?

Eksperdid soovitavad, kui imik on ärevil, pöörake tähelepanu tema toolile. Võimalik, et nutmist põhjustavad seedehäired, puhitus, düspepsia. Sellisel juhul peaksite andma tilli vett, "Espumizan", "Smektu".

Uue tootega kohanemise õnnestumiseks tuleb seda nädala jooksul väikestes kogustes kasutusele võtta. Lõpetage söötmine, kui teil on kõhulahtisus, puhitus ja oksendamine.

Võimalikud vead varajase täiendava toidu tutvustamisel

Vanemate levinumad vead:

  • täiendavate toitude liiga varajane kasutuselevõtt ilma selle objektiivse põhjuseta;
  • vale toote kasutamine;
  • kiirustades mitmekesise dieedi järgimine;
  • suur kogus täiendavaid toite.

Mis on parem - kas valmis kartulipuder või käsitsi valmistatud?

Valmis beebipüreed ja omatehtud on lapsele võrdselt kasulikud. Ainus tingimus on see, et toit peab olema kvaliteetne ja värske. Valmis püreesid on mugavam kasutada - ema ei pea köögivilju ega puuvilju koorima ja jahvatama. Samuti peate pöörama tähelepanu oma aia valmis püree ja omatehtud roogade maksumusele..

Esimesed püree retseptid

  1. Õun või pirn aurutatakse. Puuviljad kooritakse, lõigatakse viiludeks ja asetatakse auru kohal sõelale. Keeda pehmeks ja jahvata. Valmis püree on soovitatav kohe ära süüa.
  2. Koorige kõrvits, pange kastrulisse, valage veidi vett. Küpseta ahjus, siis haki viljaliha.
  3. Keetke suvikõrvits või kapsas pehmeks (algul võtame ainult ühe toote), pange see kurnisse ja jahvatage koos väikese koguse puljongiga segistis.

Lisatoit aitab lapsel kiiresti normaalkaalu, kasvu saavutada ja pakub uusi võimalusi edasiseks aktiivseks arenguks. Kuid ilma oluliste põhjusteta, mille määrab ainult lastearst, peetakse täiendavaid toite 3 kuu jooksul liiga vara ja sobimatuks.

Oluline On Teada Planeerimine

Loote hüpoksia raseduse ajal

Viljatus

Me kõik teame, et raseduse ajal on naise mõtted suunatud ühes suunas. Ta unistab tulevasest beebist, õnnelikust kooselust, hoolib juba tema seisundist ja mugavusest ning soovib, et laps sünniks tugevana, terve ja õigel ajal.

Rasedus 22 nädalat

Viljatus

22 rasedusnädalat mitu kuud?22. nädal kestab raseduse II trimestri - tavaliselt on see kõige rahulikum ja pilvetum periood lapse kandmisel. Raseduse 22. nädalast saab 6. kuu 2. nädal, beebi areneb edasi süstemaatiliselt, mis on seotud edasise kasvu ja kõhu suurenemisega.

Üleminek ühelt segult teisele. (väga hea artikkel)

Vastsündinu

Kuidas viia lapse dieeti uus valem? Kui mingil põhjusel osutus vajalikuks lisada lapse toidusedelisse uus segu, siis tuleb seda teha järk-järgult. Sageli otsustab ema ise segu muuta "mõneks paremaks" ja tutvustab seda ühe päevaga täielikult.

Kas tuulerõugete ajal võib menstruatsioon hilineda?

Kontseptsioon

Tuulerõuged on äge viirushaigus, mis on populaarne kogu maailmas. Seda edastatakse õhus olevate tilkade kaudu. Enamasti on koolieelses eas lapsed nakkustele vastuvõtlikud.