Põhiline / Sünnitus

Täiendav söötmine 6. kuul

Laps kasvab suureks ja vanemad seisavad silmitsi küsimusega, kuidas tutvustada oma esimesi täiendavaid toite rinnaga toidetavale lapsele 6 kuu vanuselt.

Lastearstid soovitavad toita ainult rinnapiima kuni kuus kuud. Kuni selle vanuseni saab laps rinnapiimast piisavalt toitaineid, nii et ta ei vaja täiendavat toitumist.

Kuus kuud on parim aeg hakata lapsele tutvustama täiskasvanud toitu.

Täiendavate toitude kasutuselevõtu vanusepiirid 6 kuu pärast

On kaks populaarset pediaatrilist meetodit:

  1. Välja töötatud WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) eestvedamisel. Täiendavate toitude kasutuselevõtt algab 6 kuu pärast;
  2. Välja töötatud vastavalt tervishoiuministeeriumi soovitustele. See on väga sarnane WHO meetodiga, erineb ainult ajastus: alustage imetamist 6-kuuliselt, kunstlikult - 4-kuuliselt.

Samuti on olemas täiendava söötmise pedagoogiline meetod. Ta saavutas populaarsuse tänu sellele, et teil pole vaja toitu eraldi valmistada. Söötmine toimub väga väikestes toiduannustes, mida vanemad söövad. Selle meetodi puhul on oluline, et vanemate toit oleks tervislik. Kui vanema toidulaud koosneb peamiselt praetud, vürtsikatest, suitsutatud roogadest, on sellised täiendavad toidud kategooriliselt vastunäidustatud.

Täiendavad söötmiseeskirjad

Kõhukinnisusele kalduva lapse jaoks alustavad nad täiendavat toitu kartulipudruga (köögiviljad, puuviljad). Alakaalu korral võetakse kõigepealt kasutusele teravili. Normaalse ja ülekaalulised lapsed peaksid eelistama ühekomponendilist püreed.

Väikeste annustega on vaja alustada lapse toitmist 6 kuu pärast. Esimestel päevadel ärge andke rohkem kui ½ tl. Annust tuleb suurendada järk-järgult. 2 nädala jooksul peaks annus jõudma 150 g-ni, asendades ühe rinnaga toitmise.

Te ei tohiks anda pidevalt erinevat toitu, kõigepealt peaksite ühe toote viima soovitatud mahuni. Selle aja jooksul harjub kõht sellega, siis saate lisada uue toote.

Uut toitu antakse siis, kui laps on näljane, pärast mida saate seda rinnapiimaga täiendada.

Madala kehakaaluga lapsed peaksid lisatoitu alustama teraviljadega. Piima asendamiseks võib pudrule lisada ema piima või segu. Esiteks peaks puder olema vedel, järk-järgult saate konsistentsi paksemaks muuta.

Esiteks viiakse sisse ühekomponendilised püreed (ühest tootest). Saate seda hiljem segada, kui laps neid kõiki eraldi maitseb. Imetamise ajal tuleks putru keeta vees, sest piimavalk põhjustab talumatust. Kõik toidud tuleks enne söötmist tükeldada ühtlaseks..

Dieet

Lapse kasvades muutub ka režiim. Pooleaastaste laste toidukord koosneb 5 toidukorrast päevas, söötmise vahel on 4-tunnine intervall.

Esimese täiendava söötmise skeem koosneb portsjoni järkjärgulisest suurendamisest ja uute toodete järjestikusest lisamisest. Üheks kuuks on vaja harjuda ühte tüüpi toiduga, järgmine kuu teise toiduga. Alustada tasub madala allergiaga toodetest. Uut roogi tuleks sööta hommikul, et last õhtuni jälgida.

Märkuses! Uue toidu kasutuselevõtt ei tohiks imetamist täielikult asendada, vaid ainult täiendada..

Mida ei tohiks imikutele anda?

Lapse toitmisele 6-kuuliselt tuleks läheneda väga ettevaatlikult, sest paljud toidud põhjustavad allergilisi reaktsioone ja häirivad seedesüsteemi. Ärge söötke otse mitmekomponendilise püreega. Kui tekib allergia, on raske mõista, milline toode.

Lapsi saate toita ainult värskelt valmistatud roogiga; parem on mitte anda toitu isegi pärast lühikest hoiustamist. Säilitamise käigus kaovad kasulikud omadused, puru ettevalmistamata kõht võib saada toidumürgituse. Samuti ärge andke sama roogi mitu korda päevas, toit peaks olema mitmekesine..

Toidud, mida ei soovitata täiendavate toitude valmistamiseks 6 kuu pärast

  • Lehma- ja kitsepiim. Kuni aastani on keelatud loobuda, sest täispiim imendub halvasti, mille tagajärjel võivad tekkida probleemid seedetraktiga;
  • Piimapuder. Piim mõjutab beebi kõhtu negatiivselt. Kui laps keeldub piimavabast putrust, võib sellele lisada ema piima või segu, sõltuvalt lapse toitumisest;
  • Gluteenipuder. Gluteen provotseerib peensoole patoloogiat. Gluteenivaba sisaldab riisi, maisi, tatraputru;
  • Maiustused ja maiustused poest. Igasugused kuklid selles vanuses on beebi kõhu jaoks liiga raske toit. Lisaks suhkrule sisaldavad maiustused palju rasvu ja kemikaale. Šokolaad on valmistatud kakaost, mis on väga tugev allergeen. Samuti kosutab šokolaad ja põhjustab liigset põnevust..
  • Sool. See hoiab kehas vedelikku, mis põhjustab neerudele stressi. Menüüst on vaja välja jätta kõik soolased road (kurgid, kala, kreekerid jne) ja te ei saa lapse toidule soola lisada;
  • Vorstid. Isegi kallid ja kvaliteetsed vorstitooted sisaldavad kahjulikke lisaaineid: värvaineid, säilitusaineid, maitsetugevdajaid;
  • Rasvane liha. Seda tüüpi liha hulka kuuluvad sealiha, lambaliha, part ja hani. Sellel lihal on mõju maksale ja maole;
  • Allergilised puuviljad, marjad, köögiviljad. Need on punased toidud: maasikad, tomatid, punane paprika, punased õunad. Allergeenide hulka kuuluvad ka tsitruselised ja eksootilised puuviljad;
  • Gaasistamist põhjustavad tooted. Nende hulgas on kõik kaunviljad, melon, kapsas, viinamarjad;
  • Mereannid. Krevetid, kalmaarid, rannakarbid. Selliste toodete kasutamisel on allergilise reaktsiooni tõenäosus suur;
  • Seened. Neid peetakse raskeks toiduks, keha imendub halvasti. Lisaks neelavad nad igasuguseid mürke, kemikaale, kiirgust ja raskemetalle;
  • Marinaadid, kastmed, vürtsid. Nende hulgas majonees, ketšup, erinevad kastmed, mis sisaldavad palju värvaineid, lõhna- ja maitseaineid, maitsetugevdajaid. Maitseained ärritavad soolt ja põhjustavad allergiat;
  • Gaseeritud joogid. Need sisaldavad süsinikdioksiidi, mis sööb ära mao limaskesta. Lisaks on neil palju kemikaale, värvaineid, suhkrut.

Võimalikud probleemid täiendavate toitude kasutuselevõtuga

Uute roogade kasutuselevõtu ajal võib puru keha mitmetähenduslikult reageerida. Ebatavaline toode võib põhjustada selliseid tagajärgi nagu:

  • Seedehäired;
  • Allergia;
  • Diatees.
  • Testimata toiduainete kasutuselevõtu ajal peab laps olema terve;
  • Pärast vaktsineerimist ärge tutvustage võõrast toitu. Pärast vaktsineerimist peate ootama 5-7 päeva;
  • Laps peaks istuma enesekindlalt. Sööta saab ainult istuvas asendis;
  • Tundmatut toodet lubatakse anda ainult üks kord päevas, mitte rohkem kui 1/2 teelusikatäit;
  • Uut toodet saab kasutusele võtta alles pärast eelmisega kohanemist. Soovitav on säilitada nädala intervall;
  • GV-le last tuleb lusikaga toita, kunstlikul on lubatud toitu anda pudelist;
  • Enne rinnaga toitmist peate toitma, mahlad tuleks anda pärast.

Täiendava söötmise menüü 6 kuu vanusele beebile

Koos keha kasvuga vajab laps täiendavaid toitaineid.

Kuue kuu vanuse lapse menüü peaks olema:

Köögiviljad:

Lillkapsas, suvikõrvits, peet, kartul, porgand, kõrvits.

Köögiviljad tuleb aurutada ja seejärel ühtlaseks peksmiseks..

Puuviljapüreed:

Õuna, banaani, pirni võib anda kuue kuu vanuselt.

Supid ilma praadimata ja minimaalse soolakogusega, eelistatavalt üldse ilma soolata.

Supp tuleb segistiga tükeldada ühtlaseks.

Puder.

Tatar, riis, mais, kaerahelbed sobivad ideaalselt kuue kuu vanusele beebile.

Mida saab 6 kuud laps, kes on pudeliga toidetud, süüa? Kunstlikel lastel on võimalik täiendavaid toite alustada varem, poole aasta jooksul on nende menüüs juba mõned toidud, neile on lubatud lisada kodujuustu, keefiri, munakollast ja küpsiseid. Neile võib anda ka mitmekomponendilisi püreesid nendest toodetest, mida nad on juba proovinud..

Tähtis! Süüa ei tohiks sundida. Kui lapsele toode ei meeldi, ei tohiks te seda nõuda. Seda toodet saab mõne aja pärast uuesti anda.

Retseptid 6-kuusele lapsele

Kuuekuuselt istub enamik lapsi juba enesekindlamalt. 6-kuuse lapse toitumine gv-l või kunstlikul söötmisel ei ole väga erinev. Võite süüa valmistada samade retseptide järgi, järgides puru individuaalseid omadusi.

Kokk või osta?

Kui on aeg täiendavate toitude jaoks, mõtlevad vanemad, mis on parem, kas nad ise ostavad või valmistavad süüa..

Salvestatud söögikordadel on mitmeid eeliseid:

  • Kiire ja lihtne ettevalmistus;
  • Mugav transportida;
  • Ohutus. Tootmises kontrollitakse hoolikalt toodete kvaliteeti;
  • Toidu valmistamine õigel ajal.

Saate ka ise süüa teha, lihtsam on õiges koguses koostisosi pidada. Samuti on isevalmistamine palju odavam. Koduste roogade eeliste hulgas on toiteväärtus. Kodune toit osutub maitselt rikkamaks ja väljendusrikkamaks.

Köögiviljapüree

Kartulipudru isetootmiseks peate valima ainult värsked tooted. Poest ostetud köögiviljad tuleb nitraatide eemaldamiseks enne küpsetamist vees leotada. Leotamisaeg on 1-2 tundi, kartulil kuni 24 tundi.

Köögiviljapüree valmistamiseks peate võtma soovitud toote, tükeldama peeneks, küpsetama kuni pehme. Seejärel vahusta segistiga soojalt monotoonseks, vajadusel lisa vett või segu. Lisada võib väikestes kogustes õli ja soola.

Lihapüree

Liha töödeldakse hoolikalt, veenid, luud, rasv eemaldatakse, seejärel keedetakse 1,5 tundi. Seejärel purustatakse see segisti või hakklihamasinaga ja lõpuks jahvatatakse läbi sõela. Et liha ei oleks kuiv, lisatakse sellele rinnapiima, segu, putru või köögiviljapüreed.

Lihapüree valmistamiseks peate valima madala rasvasisaldusega sordid nagu kalkun, kana, küülik.

Puuviljapüree

Puuviljapüree valmistamiseks on vaja võtta tooteid, mis ei põhjusta gaaside moodustumist ja allergiat. Valmistatud köögiviljana. Maitseks võite valmis püreele lisada suhkrut või mett..

Paljud puuviljad sisaldavad allergeene, kõigepealt peate andma teelusikatäis püreed ja jälgima lapse reaktsiooni. Kui keha reageerib normaalselt, võite anda rohkem.

Teravilja valimisel peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et riis ümbritseb mao ja tugevdab väljaheiteid, tatar ja kaerahelbed sisaldavad kiudaineid ja mõjuvad lahtistavalt, mais on neutraalne. Putru võib vaheldumisi vahetada või omavahel segada. Maitseks võite neile lisada ka köögivilju ja puuvilju..

Alguses peate küpsetama vedelat putru kiirusega 1 tl. hakitud teravili 100 ml vee kohta. Nädala pärast võite juba küpsetada paksemat, 2 tl. teraviljajahu 100 ml vee kohta. Lisage mõõdukalt õli ja soola, see peaks maitsma vähem soolatud.

  • 10 g riisi,
  • 150 ml piima,
  • 200 ml vett,
  • 3 g võid,
  • Suhkur,
  • Sool.

Keeda riis (nii et see keeb hästi ja muutub pehmeks), hõõru see läbi sõela, lisades piima. Lisage veidi suhkrut ja soola ja keetke uuesti. Sega või valmis supi hulka.

  • 20 g kapsast,
  • 20 g kartulit,
  • 10 g porgandeid,
  • 100 ml vett,
  • 50 ml piima,
  • 5 g võid,
  • Sool.

Toit tuleb põhjalikult puhastada ja pesta, seejärel peeneks hakitud. Pange köögiviljad kastrulisse, katke veega, küpseta pehmeks. Kuni köögiviljad on kuumad, jahvatage need koos puljongiga läbi sõela, lisage kuum keedetud piim, või, sool. Sega kõik läbi ja lase uuesti keema tõusta.

Täiendavate toitude mahlasid saab valmistada puu- ja köögiviljadest. Nende valmistamiseks on vaja köögivilja või puuvilja korralikult loputada, seejärel valada steriliseerimiseks keeva veega. Seejärel riivi peenele riivile, keera marli sisse ja pigista kokku. Kui teil on mahlapress, saate toote sellest läbi lasta ja mahla saada.

Kodujuust

Kodujuustu keetmiseks vajate keefirit. 300 ml keefirist saate 50 g kodujuustu.

Keefir tuleb valada kastrulisse ja kuumutada tasasel tulel kuni kohupiimani. Kui vadak on eraldatud, tuleb mass jahutada ja valada marliga kaetud kurnale. Vadak tühjeneb, jättes kodujuust kurnale. Ühtlasema konsistentsi saamiseks võib selle purustada.

Kodujuustu hoitakse külmkapis mitte rohkem kui 2-3 päeva. Liiga väikestel imikutel on parem iga kord värsket toitu valmistada.

Toit purkides

Kuna beebile tuleks anda ainult värskelt valmistatud toitu, ei ole alati võimalik enne igat sööta süüa teha. Sel juhul tuleb appi toitude hoidmine purkides..

Enne lapse purgist püree söötmist tuleks seda veevannis soojendada. Selleks viige vajalik osa eraldi anumasse ja pange see mõneks minutiks kuuma vette. Soojendada saab ka mikrolaineahjus. Pärast soojendamist segage sisu, kontrollige temperatuuri ja söödake last. Kuumutamata jääke saab külmkapis hoida kuni ühe päeva.

Täiendavate toitude kokkuvõtlik tabel 6 kuu pärast

Pange tähele, et tabelis näidatud lapse täielikku toitumisskeemi saab kasutada ainult siis, kui laps kohaneb suure hulga erinevate toitudega. Sellise skeemiga on võimatu alustada täiendavaid toite..

Laekumise aegNõudTäiendav söötmineToidu kogus kokku, gr
6.00 - 7.00Imetamine (HB)200
10.00 - 11.00PuderMahl, GV150
14.00 - 15.00Köögiviljapüree / munakollaneToodete (mitte üle kahe) / mahla / GW segamine150-200
18.00 - 19.00PuuviljapüreeGW100-150
22.00 - 23.00Imetamine200

Täiendav söötmine pole lapse põhitoit, see on lihtsalt piimasöötmise lisa.

Uute roogade tutvustamise eesmärk ei ole beebi toitmine, tema peamine ülesanne on tutvustada lapse kõhtu täiskasvanute toiduga. Lapse täiendav toitmine on veel üks samm täiskasvanuikka jõudmiseks. Sellele sammule tasub läheneda kogu vastutuse ja hoolega..

Lapse toitumine esimesel eluaastal moodustab mao mikrofloora kogu eluks.

Kuidas õigesti tutvustada esimesi täiendavaid toite

Üldine informatsioon

Iga ema jaoks on väga oluline küsimus, kuidas lapsele teataval perioodil esimesi täiendavaid toite tutvustatakse. Teave selle kohta, kuidas toimub lapse esimene toitmine, on väga erinev. Samal ajal erineb Internetis olev teave põhimõtteliselt sellest, millest räägivad vanema põlvkonna inimesed..

Kuid olenemata sellest, kui palju soovitusi noor ema saab, on oluline, et beebi esimene söötmine oleks võimalikult õigesti sisse viidud. Seetõttu peate tutvuma nende soovitustega, mis võimaldavad teil saada vastuseid kõige olulisematele küsimustele. Näiteks mis vanuses võite anda lapsele vett, mitu kuud saate anda kodujuustu jms.

Iga ema peab end selle teabega üksikasjalikult kurssi viima, et ta saaks lapsele pakkuda õigesti sisse viidavat täiendavat toitmist. See omakorda tagab, et nii rinnaga toidetaval kui ka kunstlikul lapsel on seedesüsteemi korrektne toimimine..

Esimesed täiendavad toidud imetamiseks, üldreeglid

Noortel emadel on alati palju küsimusi selle kohta, kuidas toidulisandeid õigesti sisse viia, kas on vaja vett anda jne. Kõigepealt on oluline arvestada, et täieliku rinnaga toitmise korral, see tähendab, et kui ema säilitab toitmise ajakava, kasvab laps aktiivselt, täiendav toitmine laps ei vaja enne kuut kuud.

Mõnikord hakkavad emad, uskudes, et laps ei saa piisavalt rinnapiima, toidulisandit täiendama. Kuid enamik lastearste, sealhulgas Komarovsky, usuvad, et hästiarenevaid imikuid pole vaja toita. Millal segu täiendavalt anda ja kas seda tuleks teha, on parem küsida lastearstilt.

Kuidas harjutada uue toote kasutuselevõttu, aidatakse igal emal mõista tabelit või diagrammi täiendavate toitude sissetoomise kohta rinnaga toitmise ajal. Sellises tabelis kirjeldatakse selgelt, millal lisatoitu toita imetamise ajal kuude kaupa ja milliseid toite tuleks teatud ajal anda..

Täiendava toitmisprotsessi algus tekitab aga palju küsimusi selle kohta, kuidas ja millal konkreetset toodet lapsele söötma hakata. Näiteks, kas lillkapsas või maisipuder on “õige” toode, millest alustada, kas pooleaastase beebi jaoks on ploomid kinkida, millal vastsündinule vett anda jne?.

Ideaalis peaks iga ema lisaks kirjanduse õppimisele ka regulaarselt pediaatriga nõu pidama. See on tema, kes vastab selgelt küsimustele, kas kõrvits on HS-iga võimalik, kas see on brokkoli jne, ja parandab ka täiendavate toitude kasutuselevõtu kava, mida kavatsete harjutada.

Millal imikutele täiendavaid toite tutvustada?

Lapse toitmise alustamiseks on palju juhiseid. Ja kui usute vanaemade kogemusi, tuleks täiendava söötmise algus läbi viia võimalikult varakult..

Sellest hoolimata tuleks kõigepealt küsida noore ema muret selle üle, mitu kuud saab last toita ja mida täpselt peaks toitma hakkama, kõigepealt küsida lastearstilt.

Tõepoolest, viimastel aastatel on lähenemisviis lapse toitmise alustamiseks, kus alustada on parem, oluliselt muutunud. Ja kui tänapäevased vanaemad peavad enamasti kinni arvamusest, et näiteks puder lapsele kolm kuud või kodujuust 4-kuulisele lapsele on normaalne, siis arstid usuvad teisiti.

Kõik tänapäevaste teadlaste ja arstide poolt läbi viidud teaduslikud uuringud kinnitavad, et vastus küsimusele, millises vanuses saate oma last toita, on järgmine: kui tegeletakse ainult rinnaga toitmisega, siis peate alustama lapse toitmist mitte varem kui 6 kuud. Sarnased on soovitused selle kohta, mitu kuud alates mitu kuud on võimalik toita last, kes kasvab kunstlikul söötmisel: sellistele lastele tutvustatakse täiendavaid toite kuu varem, kuid on ka täiesti vastuvõetav alustada tutvustamist "täiskasvanute" toiduga alates 6 kuust.

On väga oluline arvestada kõigi nüanssidega: mida, millal, kui palju beebile anda. Kui beebi vanus läheneb kuuele kuule, peaksite küsima arstilt kõik pakilised küsimused: millal munakollane anda, kartulit tutvustada. Sama oluline on teada, millal liha imikutoidu sisse viia ja millisest lihast alustada. Täiendavate toitude tutvustamise protsessi korrektseks läbiviimiseks ja selle omaduste kohta teada saamiseks soovitatakse vanematel uurida ka spetsiaalset kaasaegset kirjandust.

Miks ei tohiks täiendavaid toite varem juurutada??

Vanemad, kes soovivad arvestada täiendavate toitude kasutuselevõtmise kõigi oluliste reeglitega, peaksid mõistma, et alla 6 kuu vanustele imikutele ei ole ükski toit, välja arvatud rinnapiim või kunstlik segu, mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik..

Imikule täiendavate toitude kasutuselevõttu ei tehta varem, kuna lapsel pole kuni kuue kuu jooksul vajalikke ensüüme uut tüüpi toidu seedimiseks. Seega, kui reegleid rikutakse ja beebi saab teatud toidu varem (isegi kui see on kõrvits või muu "kerge" toit), ei imendu see ega too kehale kasu. Ja kui toitu ei seedita, on tõsine koormus kehale vältimatu ja isegi väikesed toidukogused tekitavad koormust. Sellepärast näeb Komarovsky sõnul lisaks teiste spetsialistide soovitustele täiendavate toitude kasutuselevõtu protseduur ette köögiviljade ja muude toodete tutvustamise teatud järjestuse.

Millal ja kuidas õigesti alustada, sõltub sellest, mida laps sööb. Esimene kunstliku söötmisega täiendav toit võetakse kasutusele veidi varem tänu sellele, et selliste laste ensüümsüsteemid küpsevad veidi varem. Kunstliku söötmisega täiendavate toitude sissetoomiseks on spetsiaalne tabel, mis võib oluliselt hõlbustada uue toidu kasutuselevõttu. Siiski on teatud üldised soovitused mitte ainult selle kohta, millal alustada, vaid ka selle kohta, kuidas sellesse õigesti sisestada: süstimisskeem näeb ette, et iga uut toitu hakatakse lapsele andma 5 g päevas. Toidu maht suureneb järk-järgult reeglina iga päev, kogu nädala vältel ja selle tulemusena viiakse see 100 või 150 g-ni.

Sellest hoolimata on endiselt soovitatav konsulteerida arstiga, mis vanusest alates uut toitu täpselt tutvustada ja millal konkreetset kunstliku söötmisega toodet tutvustada..

Soovitav on lisada segatoiduga täiendavaid toite, nagu ka kunstliku söötmise korral - umbes viiest kuust. Õige sissejuhatus segatoiduga näeb ette, et algul antakse lapsele ühte köögivilja tüüpi ja 1-2 nädala jooksul suurendatakse iga päev lisatoidu grammi.

Rinnaga toidetavatele, piimaseguga või segatud imikutele on olemas spetsiaalne täiendavate toitude tabel. See eeldab spetsiaalset täiendavate toitude kasutuselevõtu skeemi, on teavet selle kohta, kust alustada jne. Sarnased skeemid täiendava söötmise kohta pakuvad dr Komarovsky ja teised spetsialistid.

Täiendav toidulaud rinnaga toidetud ja kunstlikult toidetud lastele

Vanus (kuudes)Tooted
6Brokkoli, lillkapsas, porgand, suvikõrvits, kõrvits.
7Puder: mais, riis, tatar. Puder peaks olema piimavaba.
8Liha: küülik, kalkun, kana, vasikaliha, lambaliha. Kartulid, munakollane.
üheksaKääritatud piimatooted: kodujuust, keefir.
kümmePuuviljad: ploomid, pirn, õun.

Kaasaegne täiendavate toitude kasutuselevõtu tabel vastavalt WHO-le (lapse vanuse järgi)

Beebi vanus678üheksakümmeüksteist12
PuuviljapüreeKoostanud: Marina Stepanyuk - proviisor, meditsiiniajakirjanik Eriala: Apteeker veel

Haridus: lõpetanud Rivne osariigi meditsiinikõrgkooli farmaatsia erialal. Lõpetanud I nimelise Vinnitsa Riikliku Meditsiiniülikooli. M.I. Pirogov ja praktika selle baasis.

Töökogemus: Aastatel 2003–2013 - töötas proviisori ja apteegikioski juhatajana. Teda autasustati paljude aastate eest tunnistuste ja tunnustustega ning kohusetundliku töö eest. Meditsiiniteemalisi artikleid avaldati kohalikes väljaannetes (ajalehtedes) ja erinevates Interneti-portaalides.

Kommentaarid

Jah, nad alustasid just brokkoli ja suvikõrvitsaga. Mulle meeldis Heinz kõige rohkem, kuigi proovisin erinevaid. Üle kõige näeb see välja loomulik, nii koostiselt kui ka maitselt)))

Enne teabe levitamist massidele on vaja kontrollida selle asjakohasust ja pediaatria valdkonna viimaste uuringute järeldusi. Milline munakollane. Varem anti ka kalaõli. Munakollane oli ainus D-vitamiini allikas. Rahhiidi tekke vältimiseks lisati täiendavasse toidusse vaatamata allergilise reaktsiooni ohule. Tänapäeval on D-vitamiin saadaval ja peaaegu igal emal on rakendusega "Ilm" nutitelefon, kus saate jälgida UV-indeksit.

Kuni 4 kuud ei mõelnud me täiendavate toitude peale üldse, kasutasime kunstlikku. Kasutasime Iisraeli materna segu ja siis soovitasime materna poes mõelda täiendavatele toitudele, neil on nii putru kui ka püreed. Nii tutvusime poole aasta jooksul õunakastme ja riisi ning maisipudruga)) Nad rääkisid meile kompotist, andsid väga hea retsepti, nii et mõnikord sõtkusid nad kompotil pudru - last ei saa lahti rebida. Kümne kuu jooksul oleme proovinud juba 6 erinevat tüüpi teravilja, kõige rohkem armastame kaerahelbeid puuviljade ja teraviljaseguga)) Soovitan kõigil sellest ettevõttest süüa, olen sealses kvaliteedis kindel! Kui saate suvel ise kartuliputru valmistada, siis talvel on kõik GMO puuviljad tahked ja me usaldame maternat) Kontrollitud! Nõusta!

Täiendav söötmine 6. kuul - laud

Kuus kuud on imikutel aeg hakata neile tutvustama "täiskasvanute" toitu. Tavaliselt on kuue kuu jooksul beebi keha selleks juba valmis. Kuid kõik lapsed arenevad omas tempos, ainult ema otsustab, kas imetamise ajal lisatoidud sisse viia 6 kuu vanuselt.

Valmis täiendavateks toitudeks

B-hepatiidiga täiendavate toitude tutvustamise kohta

Ema kannatamatust on lihtne mõista - soovite avada beebile maitsemaailma või jätta ta mõneks tunniks perega veidi puhkama. Hilisel täiendavate toitude sissetoomisel on märkimisväärsed eelised ja seda on lihtsam teostada: allergiliste reaktsioonide risk väheneb, seedeelundid täielikult küpsevad.

Tähtis! Kui laps saab rinnapiima, ei tohiks te hakata teda "täiskasvanute" toitudega toitma enne, kui ta on kuus kuud vana.

Täiendavaid toite tuleks kasutusele võtta, kui:

  • ilmusid esimesed hambad;
  • istub hästi;
  • ei lükka lusikat keelega välja;
  • pärast seda, kui rinnapiim pole täis;
  • näitab üles huvi toidu vastu, tal on närimisrefleks;
  • oskab käega haarata eseme ja suhu pista;
  • "Sööma" kõik mänguasjad ja esemed kättesaadavustsoonis;
  • suudab lusika külge kummarduda või ära pöörata;
  • kui lähete selle oma huultele lähemale, avab see hõlpsalt suu;
  • kaalub 2 korda rohkem kui sündides.

Imikutel ilmnevad valmisoleku tunnused keskmiselt 5–9 kuud. Kaksteist kuud on normi äärmuslik variant.

Täna räägivad lastearstid üha enam valvurite eelistest ja vajadusest kuni poolteist kuni kaks aastat. Imetamine täiendava söötmisega kuuekuulisena ei asenda niivõrd rinnapiima, kuivõrd lapse tutvustamist tavalisele toidule. Ärge kiirustage temaga.

Tähtis! Haiguse, stressi, vaktsineerimise korral (3 päeva enne ja pärast), suvel, kuumuses, ei saa te hakata imikut uute toitudega toitma. Suure ettevaatusega on vaja sisse viia toitmine allergilistele lastele ja imikutele, kellel on seedeprobleeme.

Punetus näol

Mida ja kuidas tutvustatakse täiendavate toitudena

Millised tooted on õiged

Eksperdid soovitavad alustada köögiviljadest või teraviljadest. Need peaksid olema aluseks inimeste toitumisele - neid on lihtne seedida ja need on väga kasulikud..

Köögiviljad on vitamiinide varud

Kui lapsel on kõhukinnisus ja ülekaal, on parem kõigepealt juurviljad sisse tuua. Ideaalsed on suvikõrvits, lillkapsas ja brokoli. Veidi hiljem võite proovida anda kartuliputru, kõrvitsa ja porgandi.

Kuni ühe aasta jooksul ei saa last toita peedi, tomati, valge kapsa, baklažaanide ja kurkidega.

Kui laps ei kaalu piisavalt, põeb aneemiat, atoopilist dermatiiti või astmat, siis on parem alustada teraviljadest. Gluteenivabad terad on kergesti seeditavad: tatar, riis ja mais. Kui kõik on korras, võite proovida kaerahelbed sisse tuua..

Viiendal päeval lisatakse pudrule taimeõli: päevalille- või oliiviõli. Alustades 3 tilgast, viige need teelusikani.

Pärast köögiviljapüree ja putru omandamist saate tutvustada puuvilju. Rohelised õunad ja pirnid sobivad hästi.

Täiendavad söötmiseeskirjad

Paljud noored vanemad ei tea, kuidas 6-kuulistele imikutele täiendavaid toite õigesti tutvustada. Selle skoori jaoks on ülesande hõlbustamiseks terve hulk reegleid:

  1. On vaja hoolikalt jälgida naha ja väljaheidete seisundit. Kui esineb punetust, sügelust või löövet, suurenenud puhitus või probleeme väljaheitega, tuleb toode kõrvale jätta ja oodata 3 päeva. Kui kõik õnnestub, võite sisestada teise. Kui seisund ei normaliseeru, on parem oodata täiendavate toitudega..
  2. Uut toodet peate alustama poole teelusikaga (võite kasutada 1/3). Mida väiksem on esimene portsjon, seda väiksem on allergiliste reaktsioonide tõenäosus. Järgmistel päevadel peate portsjoni kahekordistama.
  3. Täiendavate toitude püree peaks sarnanema keefiriga. Köögiseadmed võimaldavad teil igasugust toitu väga hästi jahvatada, ilma tükkideta, võite hakata kahvliga kartuliputru aastale lähemale.
  4. Valige tooted hoolikalt. Kui otsustate osta imikutoitu, peate kontrollima aegumiskuupäeva ja nägema, millises vanuses toode on mõeldud. Kui kodus on mugavam süüa teha, siis peate valima kõige küpsemad puu- ja köögiviljad. Parem, kui nad on oma aiast.
  5. Ärge andke korraga 2 tundmatut toodet. Imiku kehal on topeltkoormusega raske toime tulla ja diateesi tõenäosus suureneb. Lisaks pole selge, millist toodet ei seedita. Arstid ei soovita uut kasutusele võtta varem kui nädal pärast eelmist.
  6. Ärge lõpetage imetamist. Täiendavaid toite antakse tühja kõhuga, kui laps ei ole täis, on vaja teda imetada. Ema piim on tervise aare. Te ei tohiks seda täielikult asendada täiendavate toitudega, isegi ühe toitmise raames, eriti kuni aastani.
  7. Tutvustage hommikusöögiks uut toodet. Hommikutundidel (kell 9-11) on laps energiat täis, keha omastab toitu paremini, emal on aega vaadata, kas beebil on hea enesetunne.
  8. Suvel ja sügisel on parem süüa köögivilju ja puuvilju, talvel ja kevadel on kasulikum alustada teraviljaga toitmist.

Täiendav sööt rõõmuks

Märge! Ei ole vaja proovida last toita, kui ta ei taha või keeldub viimast lusikatäit putru lõpetamast. Teadlaste sõnul on kasulik ainult hea meelega süües..

Kuidas tutvustada täiendavaid toite samm-sammult

Nüüd, kui põhireeglid on mõistetud, saate liikuda täpsemate küsimuste juurde. Kuidas tutvustada lapsele täiendavaid toite 6 kuu jooksul samm-sammult:

  1. Kõigepealt peate otsustama, millist toodet tutvustada: putru või köögiviljapüree.
  2. Peate otsustama, kas osta imikutoitu või süüa ise. Tööstuses valmistatud purgid köögivilja- ja puuviljapüreega on emale palju mugavamad. Ta ei raiska aega toidu otsimisele ja valmistamisele. Kuid aias kasvatatud köögiviljadest valmistatud omatehtud toit on mitu korda kasulikum..
  3. Valmistage kartulipuder või puder. Kontrollige selle temperatuuri (peaks olema soe) ja konsistentsi (nagu keefir).
  4. Lapse istutamiseks koguge pool lusikat ja söödake. Lastele, kellel on kalduvus allergiatele, võib esimest korda anda veelgi vähem. Lõpeta hommikusöök rinnapiimaga.
  5. Vaadake lapse reaktsiooni. Kas sulle meeldis see? Jälgige, mida laps tunneb pärast söömist, õhtul, öösel.
  6. Kui laps magas hästi, siis tool ei halvenenud, nahal muutusi pole, siis võite iga päev portsjonit ohutult suurendada 2 korda.
  7. Kui te pole kindel, et kõik sujus libedalt, on parem jätta toidukogused järgmisel päeval samaks. Pole vaja kiirustada.
  8. Pange portsjoni suurus 100-150 g-ni 1-2 nädala jooksul. (kui valitakse teravili), kartulipuder - kuni 150-180 gr., tingimusel, et laps sööb kõike rõõmuga.

Menüü 6 kuusele lapsele

Söötmisrežiim

Imikute igapäevane menüü vastavalt meditsiinilistele standarditele

SöömineTooted
1GW
2piimavaba puder
3köögiviljapüree
4puuviljad
viisGW
6GW

Kui mitut tüüpi köögivilju on juba kasutusele võetud, võite neid omavahel segada. Kuni aastani on parem kartuliputru mitte soolata, teraviljadele suhkrut mitte lisada, magustada rinnapiimaga.

Mitu korda päevas toita

Kuue kuu pärast sööb laps 5-6 korda päevas. Imetavad lapsed joovad selles vanuses tavalist toitu koos ema piimaga..

Kui laps pole täis

Tähtis! Kunstlikult toidetud imikutele lisatoidu lisamise kord võib oluliselt erineda.

Täiendav söötmine 6 kuu lauas nädalate kaupa

1. nädal

päeval1 hommikusöök2 hommikusöökilõunasöökõhtusöököösel
1rinnapiimtee lusikasgrammirinnapiim
21/23
318
42kuusteist
viis432
6864
16 + 3 tilka päevalilleõli128
719 + 5 tilka õli152

Tutvustatakse suvikõrvitsapüreed. Kui laps pole täis, siis tuleb teda piimaga toita..

2. nädal

päeval1 hommikusöök2 hommikusöökilõunasöökõhtusöököösel
rinnapiimõlibrokolirinnapiim
piisadlusikasgr.lusikasgr.
11/2318149
21818146
32kuusteist17136
443215120
viis864üksteist88
67kuusteist128324
7üheksaüheksateist152

Lisa brokkolipüree. Esiteks andke uus toode, seejärel tavaline.

3. nädal

päeval1 hommikusöök2 hommikusöökilõunasöökõhtusöököösel
õlilillkapsassuvikõrvits / brokoli
lusikaslusikasgr.lusikasgr.
1rinnapiim
1/2318149rinnapiim
21818146
32kuusteist17136
441215120
viis864üksteist88
61kuusteist128324
71üheksateist152

Lisage lapse toidule lillkapsa püree. Vaheldumisi suvikõrvits ja brokoli.

4. nädal

päeval1 hommikusöök2 hommikusöökilõunasöökõhtusöököösel
Rinnapiimõlitatar
tl.tl.gr.
11/23kõrvitsRinnapiim
218brokoli
32kuusteistlillkapsas
4432kõrvits
viis864brokoli
61kuusteist128lillkapsas
71üheksateist152kõrvits

Tutvustatakse tatart. Kuu jooksul peab laps valdama 2-4 uut toodet.

Kuidas putru keeta

Toiduvalmistamise reeglid

Imikutele mõeldud köögiviljapüree valmistamiseks peate:

  • korja head küpsed köögiviljad;
  • peske või koorige, lõigake tükkideks;
  • keeda väheses vees või aurus;
  • ära soola, ärge lisage suhkrut;
  • lihvige segistiga;
  • lisage taimeõli;
  • küpseta korraga.

Puuviljapüreed valmistatakse ainult küpsetest puuviljadest. Kui õunad on aiast, siis tuleb neid pesta, poest - lisaks loputada keeva veega. Koorige puuviljad, lõigake suurteks tükkideks, keetke 10 minutit ja tükeldage segistiga.

Täiendavad toidud pudru kujul lapsele 6 kuu jooksul valmistatakse kahel viisil.

Võite teravilja loputada ja kuivatada, jahvatada kohviveskis ja küpsetada 10-20 minutit. Või lihtsalt loputage ja keetke olenevalt tüübist pool tundi või tund.

Täiendavate toitude alustamine on oluline samm beebi arengus. Lapse immuunsus sõltub seedesüsteemi toimimisest, mis tähendab füüsilist ja vaimset arengut. Seetõttu peab ema pöörama erilist tähelepanu lapse toitmisele 6 kuu pärast.

Oluline On Teada Planeerimine

Nabaväädi ühekordne takerdumine loote kaela ümber - mis on lapse oht

Kontseptsioon

Ultraheli skaneerimise käigus avastatud nabanööri ühekordne põimimine loote kaela ümber hirmutab rasedat naist, kes hakkab esitama kohutavaid lämbumispilte, mis viitab lapsele kurbale tulemusele.

Kontseptsioon (vere Rh-faktor)

Sünnitus

Mis on Rh-faktor?Rh-faktor (Rh-faktor) on vererakk, mida leidub vererakkude - erütrotsüütide pinnal. Kui see valk on olemas, tähendab see, et inimesel on positiivne Rh-faktor, kui mitte, siis see on negatiivne.

Sündimata lapse soo määramine ilma ultrahelita: vere, südamelöögi, kõhu, eostamise kuupäeva järgi

Viljatus

Lapse sugu eostamise kuupäeva järgiSee arvutustehnika on üsna informatiivne. See võib isegi aidata teil enne rasestumist soovitud sugu planeerida.

Kas imetavale emale on võimalik võtta aktiivsütt?

Toitumine

Avaldamise kuupäev: 03.09.2018 | Vaatamisi: 5816 Aktiivsüsi on looduslik sorbent, mida kasutatakse erinevate seedesüsteemi häirete korral, ja selle hind on madal.