Põhiline / Kontseptsioon

30. rasedusnädal - rasedus- ja sünnituspuhkuse algus, lapse areng ja vajalikud uuringud

Rasedus- ja sünnituspuhkus võimaldab teil täielikult pühenduda sünnituse ettevalmistamisele, sest alates 30. nädalast saate minna rasedus- ja sünnituspuhkusele. Enne sünnitust on jäänud umbes 10 nädalat, seega on aeg hingamisharjutuste ja venituste kursusteks.

Alates 30. nädalast peab tulevane ema arsti juurde minema iga kahe nädala tagant. See aitab hoida teie sünnituseelset seisundit kontrolli all, vältida enneaegset sünnitust ja olla lihtsalt kindel, et kõik on korras. Arst kontrollib rõhku, mõõdab kõhu ümbermõõtu, määrab lapse asendi ja tema südamelöögid.

Imiku areng 30. nädalal

Lapse suurus on juba üsna suur, umbes 40 cm pikkune ja kaal on umbes 1500 g. Kopsudes on juba pindaktiivne aine, mis väldib nende väljahingamisel kokku kleepumist..

Poiste süda on rahulikum kui tüdrukutel. Maks salvestab rauda vererakkude saamiseks pärast sünnitust. Aju mass suureneb ja pöörded muutuvad sügavamaks. Samuti suureneb nahaaluse rasva mass, nahk muutub siledamaks ja tumedamaks. Lanugo (esimesed lapse härjad) kaovad järk-järgult. Mõnel juhul jääb see kuni sünnini ja kaob mõni aeg pärast neid..

Beebi suurus ei võimalda tal aktiivselt liikuda, enamasti ta lihtsalt lükkab, luksub, haigutab või kissitab. Teie liigutused raputavad last ja ta jääb magama! Samuti reageerib laps adrenaliini eraldumisele ema kehas.

Kui liikumisi pole või need on liiga teravad, on vaja pöörduda arsti poole, sest lapsel võib tekkida hüpoksia.

Enneaegne sünd

Muidugi on nüüd lapse sündimiseks liiga vara. Kuid kui see juhtus, pole selles midagi halba. 30. nädala möödudes on lapse ellujäämise tõenäosus 100%, kuid ainult siis, kui sünnituse juures viibivad teatud spetsialistid.

Lapse elundid ja süsteemid on piisavalt arenenud, et tema elu toetada. Kuid kehatemperatuuri, kaalu ja hingamisega võib olla raskusi. Mõni nädal pärast sünnitust lahkub laps lasteosakonnast täielikult arenenud.

Tuleva ema keha 30. nädalal

Kasvav emakas avaldab elunditele suuremat survet, nii et teie õhupuudus on nüüd rohkem väljendunud. Hingamisvõimlemine on kindel viis oma hingamisega toime tulla! Seda saab õppida rasedate naiste erikursustel.

Kõrvetised tekivad mao ülespoole nihkumise tõttu. Õige toitumine aitab seda vähendada: väikeste portsjonitena, ilma rasvase, praetud või suitsutamata. Pärast söömist ärge kohe puhake, vaid kõndige veidi.

Alaselja ja seljavalu on tingitud vaagna luude eraldamisest, mis valmistuvad sünnituseks. Seljaosa koormuse vähendamiseks aitab massaaž või basseini külastamine seda lõõgastuda.

Lootevee lekkimine

See nähtus viitab loote põie terviklikkuse rikkumisele. Need on ka varajase sünnituse algus või infektsiooni tungimine seestpoolt. Lekke korral pöörduge viivitamatult arsti poole! Nad teevad kindlaks, kas rasedus võib jätkuda või kas tasub sünnituseks valmistuda..

Lekete tuvastamiseks kasutage spetsiaalseid padjaid, millel on indikaator, mis muudab värvi, kui vesi sisse satub. Mis tahes vabanenud veekoguse korral pöörduge spetsialisti poole, see võib olla tavaline tühjendus.

Analüüsib 30 nädalat

Kuni 31 nädala jooksul saab tulevane ema testidest puhata. Kui teil jäi eelmine kohtumine vahele või tervislikel põhjustel, võib teie arst määrata uriini ja vereanalüüsi. Ultraheli saab teha, see ei kahjusta.

Kui tulevane ema läheb rasedus- ja sünnituspuhkusele, on kohustuslik läbida järgmised testid:

  • vere ja uriini üldanalüüs
  • vere keemia
  • tupest tampoon
  • HIV, hepatiit, süüfilis
  • Rh-faktori ja veregrupi määramine

Kuidas vabaneda tursest raseduse ajal

Turse põhjuseks on vedeliku suurenemine kehas. Kõige tähtsam viis tursete vastu võitlemiseks on õige toitumine..

Kõrvaldage soolased toidud. Suhkruline, rasvane toit ja soodavesi hoiavad kehas ka vedelikku. Horisontaalasendis olles tõsta jalad kõrgemale. Ärge kandke sõrmi pigistavaid sõrmuseid. Kitsad kingad, riided on ka vastunäidustatud.

Ödeem, mis ei kao kauem kui päev, võib põhjustada gestoosi arengut. Sa peaksid arsti juurde minema.

Päevas tarbitava vedeliku kogu kogus peaks olema 1,5–2 liitrit. Ärge kunagi võtke iseseisvalt mingeid ravimeid, sealhulgas taimseid ravimeid ja rahvapäraseid ravimeid, ilma arstiga nõu pidamata..

Rasedus- ja sünnituspuhkusel olles ärge proovige kõiki majapidamistöid ümber teha või vastupidi, puhake pidevalt. Mõõdukas tegevus, suhtlus lähedaste või teiste emadega kursuse ajal aitab teil enne sünnitust eemal olla ja ärge muretsege! Siit leiate kasulikku teavet selle kohta, mida peate haiglasse viima.

Täname huvi eest. Telli uudiskiri ja salvestage artikkel seinale VKontakte või facebook!

Rasedus 30 nädalat

30. rasedusnädal mitu kuud?

30. nädal on pikk aeg. 30. nädalal möödub 8. raseduskuu, ema läheneb üha lähemale olulisele verstapostile, mis jagab tema elu kaheks tinglikuks osaks - enne ja pärast lapse sündi. Vahepeal, 30. nädalal, areneb laps ikka veel kõhus, kestab kolmas trimester ja naise jaoks algab uus etapp: veelgi "tihedama" suhtlemise etapp oma lapsega. Lõppude lõpuks on emal just raseduse 30. nädalal tavaliselt rasedus- ja sünnituspuhkus, mille jooksul saab ta kuni lapse sündimiseni pühenduda eranditult oma armsale beebile..

Loodusseaduste järgi pole 30. nädal ikka veel üldse "sobilik" lapse sünniks. Kui aga sünnitus toimub mingil põhjusel 30. nädalal, nimetatakse seda sel juhul enneaegseks ja laps jääb ellu peaaegu 100% tõenäosusega..

Ehkki ideaalis peaks see siiski arenema ema kõhus, on lapse kõik kõige põhilisemad elu toetavad süsteemid ja elundid juba valmis iseseisvalt toimima: hingamissüsteem on moodustatud, käed, jalad ja suguelundid on paigas, silmad avanevad, neerud ja sooled töötavad. Muidugi vajate lapse imetamiseks meditsiinitöötajate piisavat professionaalsust ja erivarustust, kuid enamasti on õigeaegse reageerimisega 30. rasedusnädalal sündinud lapsel kõik võimalused ellu jääda.

Lootel 30 rasedusnädalal

Lõppude lõpuks on nüüd laps piisavalt suur - see on kasvanud üle 40 cm; beebil on kogunenud teatud kogus nahaalust rasva ja see kaalub üldiselt umbes 1300-1500 g. Samal ajal toodavad lapse kopsud nüüdsest sõltumatult spetsiaalset imendavat ainet, mis ei lase neil väljahingamisel kokku jääda. Tõsi, hingamissüsteemi paranemine peaks jätkuma siiski emakas.

Nagu ka aju areng, millele üha enam määratakse soonte ja keerdude reljeef. Imiku närvisüsteem hakkab ka järk-järgult "sisse lülituma": närvirakud toimivad, moodustuvad närvikiud, mille ümber moodustub samal ajal kaitsev müeliinikest.

Lapse nahk on küll kortsus, kuid silub aeglaselt. Laps on endiselt kaetud kaitsva määrdeainega, kuid algne lanugo-kohev hakkab järk-järgult kaduma. Kuigi paljudel imikutel on kehal endiselt kerge ja õrn taimestik, kaob sel juhul lanugo esimestel nädalatel pärast lapse sündi.

30. rasedusnädalal teeb beebi maks palju "tööd" - raua akumuleerimine, et varustada last vererakkudega esimesel eluaastal. Beebi süda lööb selgelt ja rütmiliselt, mis on huvitav: poistel on see rahulikum ja mõõdetum, tüdrukute jaoks kiirem ja kaootilisem.

30. rasedusnädala lootel on emakas liikumiseks üha vähem ruumi, enamikul juhtudel on ta juba võtnud positsiooni, millest ta sünnituse ajal ilmub (tavaliselt peaesitlus). Kuna ema kõhus on vähe ruumi, käitub laps kõhus suhteliselt rahulikult - teravad ja tugevad šokid peaksid ema sellest hoiatama. Kuid laps irvitab aktiivselt: kissitab, kortsutab kulmu, haigutab, naeratab, pilgutab silma. Muide, puru silmad on juba avatud ja ta suudab reageerida väljastpoolt ema kõhtu tungivale eredale valgusele.

Analüüsib

Raseduse normaalse kulgemise kontrollimiseks ja loote arengut ähvardavate ohtude kõrvaldamiseks on 30. rasedusnädalal vaja teha mõned uuringud. Nüüdsest on visiit arsti juurde üks kord kahe nädala jooksul. Peate läbima taimestiku määrimise, HIV-i ja Rh-faktori vereanalüüsid.

Samuti on vaja läbida juba tavapäraseks saanud "traditsiooniline" uriinianalüüs - jälgida neerude ja kuseteede tööd tervikuna. Rõhu, kõhu ümbermõõdu ja emaka kõrguse mõõtmine muutub korrapäraseks. Samuti kuulab arst loote südamelööke, määrab selle asendi.

Ultraheli 30. rasedusnädalal

Õigeaegse registreerimise korral määratakse teine ​​plaaniline ultraheliuuring tavaliselt 32 nädala pärast. Mõnikord tehakse ultraheli 30. rasedusnädalal - kõige sobivamaks perioodiks peetakse 30-32 nädalat.

Ultraheli eesmärk 30. rasedusnädalal on endiselt sama: jälgida lapse normaalset arengut. Niisiis määrab spetsialist ultraheliuuringu abil loote kasvukiiruse, lootevee ja platsenta seisundi, loote positsiooni emakas. Samuti võib ultraheli 30. rasedusnädalal aidata tuvastada väärarenguid, mis on kindlaks määratud ainult selleks ajaks - soole obstruktsioon, kuseteede obstruktsioon, südamerikked.

Paralleelselt ultraheliuuringuga 30. rasedusnädalal võib emale määrata täiendava uuringu, mida nimetatakse doppleomeetriaks. Doppleri uuring võimaldab hinnata uteroplatsentaarse ja pluss fetoplatsentaarse verevoolu intensiivsust.

Kõht

Vastavalt loote kasvule kasvab ka ema kõht - 30. rasedusnädalal on kõht juba märkimisväärseks kasvanud, mõjutades järk-järgult ema kõnnakut. Kõhulihased on nüüd väga nõrgad ja venitatud, seetõttu peaksite olema väga ettevaatlik. Nii et näiteks tõuse õrnalt voodist: enne püsti tõusmist on soovitav kõigepealt külili keerata.

Kõhu nahk venib üha enam, mis suurendab venitusarmide tekkeriski. Selle esteetilise defekti vältimiseks, mis naist väga häirib ja mida on pärast sünnitust raske kõrvaldada, peaksite rasedate naiste venitusarmide jaoks regulaarselt kasutama spetsiaalseid kreeme või geele. Samal eesmärgil sobivad suurepäraselt taimeõlid - oliiv, mandel, tsitruselised.

Emakas

Emakas suureneb 30. rasedusnädalal veelgi, selles etapis asub see umbes 10 cm naba kohal, kaugus häbemeliigutusest suureneb 30 cm-ni.

Sellisel märkimisväärsel ajal valmistub emakas sageli juba iseseisvalt sünnituseks, aeg-ajalt kokku tõmbudes minimaalse valuga. Need on nn "treening" kokkutõmbed, need on ka Bregston-Higgsi kokkutõmbed, mis ei kujuta rasedusele mingit ohtu. Kui aga emakas hakkab rütmiliselt kokku tõmbuma 30. nädalal, teatud sagedusega, samal ajal kui kontraktsioonidega kaasneb valu või voolus - verine või rikkalik vesine -, tuleks kiiresti kutsuda kiirabi. Tõenäoliselt räägime sel juhul enneaegsest sünnitusest..

Sensatsioonid 30. rasedusnädalal

Suurenev emakas avaldab siseorganitele üha suuremat survet, mis põhjustab sageli kõhukinnisust, kõrvetisi ja sagedast urineerimist. Samuti esineb 30. rasedusnädalal sageli ebameeldivaid aistinguid, nagu pearinglus emaka survest rinnale ja kopsudele, puhitus ja iiveldus, unetus.

Kuid selle ebamugavuse kompenseerivad täielikult rõõmsad aistingud 30. rasedusnädalal - tunne, et naise sees kasvab uus elu, tunded beebi liigutustest. Ja need liigutused saavad ema kõhus piiratud ruumi tõttu veidi erineva iseloomu. Nii et kui varem liikus beeb vabalt ja surus emaka seinu, siis nüüd surub ta üha enam küünarnukkide, põlvede ja jalgadega.

Soovitav on kontrollida lapse liikumisi - nende intensiivsuse muutus, suurenemine või vähenemine võib olla sümptom mõnest beebi "probleemist". Näiteks erksad tuled või valjud helid, mida teie laps juba võtab, panevad nad kiiremini liikuma. Mõjutab ka hapnikupuudus. Beebi liikumiste hääbumine võib viidata ka mõnele murettekitavale nähtusele, seetõttu on soovitatav šokkide arv vastutustundlikult lugeda. Tavaliselt tunneb naine ühe tunni jooksul umbes 6 loote liikumist, päeva jooksul - vähemalt 24.

Kahjuks pole sel perioodil harvad mõned valusad aistingud, mida naine füsioloogiliste muutustega seoses kogeb. Sagedased valud 30. rasedusnädalal on selja- ja alaseljavalud, mis tekivad pidevalt kasvava kõhu, sidemete ja liigeste pehmenemise ning raskuskeskme nihke tagajärjel. Nende välimust saate vähendada või ideaalsel juhul neid vältida, hoides õige kehahoia, treenides, regulaarselt lülisambaid leevendades ja piisavalt puhates..

Kõhuvalu 30. rasedusnädalal võib ilmneda mitmel põhjusel. Näiteks võib kõhuvalu olla vale toitumise tagajärg. Sellega seoses on raseduse ajal soovitatav välja jätta toidud, mis põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist ja puhitus, näiteks kaunviljad, kapsas, viinamarjad, maiustused. Teine kõhuvalu põhjus võib olla toetavate sidemete ja sellega seotud venitus - ja emaka perioodilised kokkutõmbed.

30. rasedusnädalal esinevad peavalud võivad ka teie ema halvasti tunda. See on jällegi naise kehas toimunud suurte muutuste tagajärg. Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal on tungivalt soovitatav kasutada ravimeid ja parem on lihtsalt "mitte lasta peavalusid" ellu, magada piisavalt ja kõndida piisavalt värskes õhus. Peavalude ilmnemisel soovitavad arstid lamada pimedas, jahedas ja hästiventileeritavas ruumis ning proovida lõõgastuda. Abiks on ka lahedad kompressid või rahustav kerge peamassaaž..

Turse on raseduse kolmandal trimestril sageli ebameeldiv nähtus. Veelgi enam, tursed tekivad kõige sagedamini 30. rasedusnädalaks, muutudes kehas vedeliku suurenemise tagajärjeks. Turse tekkimise vältimiseks tuleb rakendada mõningaid meetmeid - piirata soola tarbimist, samuti tarbitava vedeliku kogust 1,5 liitrini päevas; jätta dieedist välja toidud, mis hoiavad kehas vedelikku (rasvane, vürtsikas toit, hapukurk ja hapukurk, magus ja soodavesi). Samuti on kasulik tõsta jalad künkale, võttes horisontaalasendi, loobuda rõngastest, mis pingutavad sukkpükste, kitsaste kingade jalgu. Soovitav on mitte pikka aega jalgadel olla, mitte mitu tundi pidevalt käia. Kui ödeem kestab kauem kui üks päev, peate selle kohta kindlasti nõu pidama arstiga, sest muu hulgas võib ödeem olla raseduse raske tüsistuse - gestoosi sümptom..

Tuleb jätkata kaalu jälgimist veelgi - üldjuhul peaks kasv 30. nädalaks olema umbes 10–11 kg. Kaal 30. rasedusnädalal on loomulikult juba märkimisväärselt suurenenud ja pool sellest on emakas, platsenta, lootevesi. Kogu raseduse ajal tuleks ideaalis lisada 16–17 kg, näidatud kaalu ületamine võib raseduse kulgu ja sünnitusprotsessi oluliselt keerulisemaks muuta. Ja seetõttu tuleks nüüd, nagu varemgi, muu hulgas kaalu kontrollida - ratsionaalsest toitumisest kinni pidades.

Toitumine

Toitumine 30. rasedusnädalal peaks muidugi olema täielik, tervislik ja tasakaalustatud. Vajalikult - vitamiinirikas, sisaldades vajalikus koguses vajalikke valke ja kompleksseid süsivesikuid. Toodetest eelistatakse tailiha, kala ja mereande, piima ja piimatooteid, sealhulgas kodujuustu, köögivilju, puuvilju ja marju ning teravilja. Kuid on soovitav keelduda maiustustest, maiustustest, valgest jahust valmistatud toodetest - need aitavad kaasa vere glükoosisisalduse suurenemisele. Nagu kaunviljadest, viinamarjadest, kapsast, värskest leivast, kuna need tooted kutsuvad esile gaasi moodustumist.

Samuti peaksite pöörama tähelepanu toidu kvaliteedile: see peab olema hästi küpsetatud ja mitte mingil juhul isegi poolik. Vett ja piima tuleks keeta, puu- ja köögivilju enne kasutamist korralikult pesta, verega liha ja toores kala (näiteks sushi kujul) visata. Piirangurežiimi tuleks arvestada ka allergeeniliste omadustega toiduainetega - šokolaad, mesi, munad, kaaviar, punased ja oranžid puuviljad ja marjad..

Eraldised

30. rasedusnädalal võib voolus olla mõnevõrra rikkalikum, piimja tooni, ühtlase konsistentsi ja kergelt hapuka lõhnaga. Väljaheite värvi muutus rohelise, kollase, halli, kalgenduva eritumise või limaskesta, milles on mäda, muutub kiireloomuliseks pöördumiseks spetsialistile: selline rasedusnädalal väljutamine viitab infektsiooni ilmnemisele.

On hädavajalik kutsuda kiirabi, kui väljaheide ilmneb 30. nädalal koos vere lisamisega. See võib olla kerge määriv pruun voolus või kerge verejooks tupest - võimalikult kiire meditsiiniline sekkumine on vajalik. Fakt on see, et selliste sümptomite ilmnemine viitab platsenta probleemile: määrimine näitab selle esinemist või irdumist ja sel juhul ei saa te ilma spetsialiseeritud abita.

Samuti tuleb tungivalt pöörduda arsti poole, kui ilmub vesine voolus, mis tõenäoliselt lekib lootevett. Amnionivedelik võib lekkida isegi väikestes kogustes, väikeste portsjonitena ja saab tõendiks membraanide ammendumise kohta.

Seks 30. rasedusnädalal

Mida lähemal raseduse lõpule, seda tõenäolisemalt ema seksuaalenergia väheneb. Ja siiski, kui järsku on vajalik seks 30. rasedusnädalal ja arsti vastunäidustusi intiimelu suhtes pole välja kuulutatud, pole füüsiline lähedus sel ajal keelatud. Kuid seks 30. rasedusnädalal peaks toimuma põhimõttel "saate, kuid ettevaatlikult": õrnalt, aeglaselt ja "ilma fanatismita".

Te ei tohiks olla innukas, juba ainuüksi seetõttu, et peapõhja esituses olev lootel võib olla põlvpüks esitlus. Kuid ettevaatusega ja arsti vastunäidustuste puudumisel on seks 30. rasedusnädalal väga võimalik..

Uuringute tabel raseduse ajal nädalate kaupa

Planeeritud uuringud raseduse ajal nädalate kaupa on arstide välja töötatud ajakava testide edastamiseks ja kitsaste spetsialistide külastamiseks. See põhineb Venemaa Föderatsiooni tervise- ja sotsiaalarengu ministeeriumi soovitustel ning on suunatud tervise ja eduka raseduse toetamisele..

Tulevase ema jaoks on oluline külastada arsti, järgida tema antud soovitusi ja läbida plaanilised uuringud. Günekoloog jälgib raseduse kulgu, võimalike tüsistuste riske, jälgib loote arengut ja rase naise seisundit ise. Eksamid ja mitmed analüüsid aitavad õigeaegselt märgata võimalikke probleeme ja pakuvad vajalikku abi. Kui rasedus kulgeb normaalselt, hõlmab rasedate naiste trimestri uurimine günekoloogi visiiti esimesel trimestril üks kord kuus, teisel trimestril - üks kord 2-3 nädala jooksul, alates 36. nädalast kuni sünnituseni, uurib günekoloog rasedat iga nädal.

Rase naise uuringukava sünnieelse kliinikus

Raseduse juhtimisel õigusabi saamiseks peate registreeruma sünnieelse kliinikus. Parem on seda teha 6-8 rasedusnädalal (võtke kindlasti kaasa pass ja kindlustuspoliis).

Esimese trimestri uuringud (1. – 13. Nädal)

Esimesel trimestril suunab günekoloog rase naise uurimiseks kõrgelt spetsialiseerunud arstide juurde, kelle visiit on kohustuslik:

  • ENT - uurib hingamisteede ja kuulmisorganite kroonilisi või nakkushaigusi, võtab limaskestalt mustuse;
  • hambaarst - uurib suuõõne, hammaste seisundit;
  • silmaarst - annab soovitusi sünnitusmeetodi kohta (kõrge silmasisese rõhu korral võib soovitada keisrilõiget);
  • kardioloog - kontrollib südame seisundit;
  • radioloog - kõik pereliikmed, kellega rase naine elab, peavad läbima fluorograafia ja edastama need andmed terapeudile, rasedal endal on keelatud teha röntgen- või fluorograafiat;
  • terapeut - annab arvamuse uuringu tulemuste kohta.

Günekoloog mõõdab rõhku, pikkust, kaalu, vaagna suurust, sisestab need andmed rase naise kaardile. Annab soovitusi vitamiinide võtmise, õige toitumise, päevase režiimi kohta ja määrab testidele saatekirja:

  • uriini üldanalüüs. Analüüsi järgi saate kiiresti hinnata raseda üldist tervist, kuidas tema neerud töötavad. Analüüsimiseks kogutakse hommikune uriin (öösel töötavad neerud aktiivsemalt, uriin muutub kontsentreeritumaks, nii et see diagnoos on täpsem);
  • määrige taimestikku. Võimalikud nakkused ja põletikud tuvastatakse taimestiku määrimisega. Kõrvalekallete korral määrab günekoloog täiendavad uuringud. Sageli määratakse kehva määrimise jaoks sugulisel teel leviva haiguse (STD) test. Mõned nakkused on loote normaalseks arenguks ohtlikud, sellisel juhul ravitakse neid, võttes arvesse raseduse kestust ja ravimi kvaliteeti (nad valivad mitte üldised ravimid, vaid kohalikud mõjud);
  • üldine vereanalüüs. Vereanalüüs raseduse ajal võetakse registreerimisel ja igal trimestril uuesti. Nii et arstil on võimalus jälgida patsiendi seisundit. Raseduse ajal läbiviidud kliinilise vereanalüüsi tulemuste põhjal määratakse leukotsüütide, trombotsüütide, hemoglobiini arv, hinnatakse ESR-i ja muid näitajaid;
    vere keemia. Analüüs aitab tuvastada ebaõnnestumisi oluliste elundite töös: maksas ja kõhunäärmes. Neerupuudulikkuse korral täheldatakse kreatiniini ja karbamiidi kõrget taset. Kõrge bilirubiinisisaldus on seotud maksaprobleemidega. Glükoositaseme järgi jälgitakse kõhunäärme tööd, et mitte kaotada rasedusdiabeedi võimalikku arengut;
  • vere hüübimistesti. Kui kõrvalekaldeid pole, tehakse analüüs üks kord igal trimestril;
  • veregrupp ja Rh-faktor. Isegi kui teate oma veregruppi, peate selle testi ikkagi tegema. Võimaliku suure verekaotuse või planeerimata operatsiooni korral võib see teave päästa ema ja lapse elu. Kui naisel on negatiivne Rh-faktor ja lapse isa on positiivne, võib tekkida Rh-konflikt. See tähendab, et ema keha tajub last võõrkehana ja toodab selle kõrvaldamiseks antikehi. Selline keha reaktsioon võib põhjustada aneemia, raseduse katkemise või emakasisene loote surma. Kui analüüsi kohaselt on emal negatiivne Rh-faktor, loovutab tulevane isa verd. Kui tal on positiivne Rh-faktor, testitakse rasedat naist antikehade suhtes kord kuus kuni 32. rasedusnädalani. 32 nädala pärast ja kuni raseduse lõpuni - kaks korda kuus. Kui rasedus on esimene ja antikehad ei ilmnenud enne 28. nädalat, soovitavad arstid edaspidi manustada seerumit, mis blokeerib antikehade tootmise;
  • HIV, süüfilise, hepatiidi testid. Need testid tehakse raseduse alguses ja 30.-35. Nädalal (haiguse pika inkubatsiooniperioodi tõttu);
  • TORCH infektsioonid. TORCH-test näitab, kas tulevane ema on toksoplasma, punetiste, tsütomegaloviiruse, herpese ja mõnede teiste infektsioonide suhtes immuunne. Need on imiku emakasisese arengu jaoks väga ohtlikud. Kui antikehi ei leita, peab rase naine järgima kõiki ennetusmeetmeid, et mitte haigestuda lapse kandmise perioodil;
  • topeltkatse. Hõlmab ultraheliuuringut ja vereanalüüsi inimese kooriongonadotropiini (hCG) ja plasmas toodetud valgu (PAPP-A) taseme kohta. Need testid näitavad, kas lapsel on kromosomaalsete kõrvalekallete (Downi sündroom) tekkimise oht.

Eksam teisel trimestril (14–27 nädalat)

Teisel trimestril hakkab günekoloog mõõtma ja registreerima silmapõhja kõrgust ja kõhu mahtu. Rase naine külastab günekoloogi sagedamini: üks kord kahe kuni kolme nädala jooksul. Kui tulevase ema seisund on normaalne, määrab arst, milliseid uuringuid peab rase naine läbima:

  • 18.-21. nädalal läbib ta teise sõeluuringu, "kolmekordse testi", mille kohaselt arstid määravad täpsemini kindlaks lapse võimaliku patoloogia riski;
  • 18. kuni 21. nädalani tehakse teine ​​plaaniline ultraheli, hinnates platsenta seisundit, lootevett, jälgides lapse arengut, saate sel ajal juba teada tema soo;
  • anda üldine uriinianalüüs;
  • tehke teine ​​süüfilise test.

Vajadusel võib raseduse seisundi selgitamiseks määrata täiendavaid korduvaid vereanalüüse, uriinianalüüse ja muid.

Analüüsid ja uuringud rasedusnädalate järgi kolmandal trimestril (28. kuni 40. nädal)

Alates 30. nädalast vormistab günekoloog lapseootel emale rasedus- ja sünnituspuhkuse ning annab talle vahetuskaardi. Milliseid uuringuid teeb rase naine kolmandal trimestril:

  1. Ajavahemikul 30–34 nädalat tehakse kolmas ultraheli, määratakse lapse pikkus, ligikaudne kaal, jälgitakse tema asukohta emakas, uuritakse platsenta seisundit, jälgitakse nabanööri takerdumist, jälgitakse lootevedeliku kogust ja kvaliteeti.
  2. Ajavahemikul 32 kuni 35 nädalat tehakse CTG (kardiotokograafia), uuritakse embrüo kardiovaskulaarse süsteemi tööd ja jälgitakse selle motoorset aktiivsust. See uuring aitab välja selgitada, kuidas laps end tunneb, kas on arenguprobleeme..
  3. Alates 36. nädalast kuni sünnituseni uurib günekoloog rasedat iga nädal.
  4. 30. nädala möödudes annab arst saatekirja üldisele uriinianalüüsile, üldisele vereanalüüsile, biokeemilisele vereanalüüsile, HIV ja hepatiidi testile, kolmandale süüfilise testile, tsütoloogiliseks uuringuks võetakse proov..

Mis on vahetuskaart

Teise trimestri lõpuks, 22-23 rasedusnädalal, annab günekoloog tulevasele emale vahetuskaardi. See on meditsiiniline dokument, kus arst märgib raseduse kulgu ja registreerib naise tervisliku seisundi. Rase naine peab seda kaasas kandma koos oma passi ja kohustusliku tervisekindlustuspoliisiga, juhul kui on vaja kiiret meditsiinilist abi. See kehtib eriti viimasel trimestril..

Vahetuskaart peab sisaldama kolme kohustuslikku osa:

  1. Esimene sisaldab sünnituseelse kliiniku günekoloogi sisestatud teavet. Siit saate teada rase naise isikuandmeid, teavet krooniliste ja varasemate haiguste kohta, varasemate raseduste ja sünnituste kohta, kõiki arsti poolt uuritud mõõteandmeid, ultraheli, CTG tulemuste koopiaid, testitulemusi, soovitusi pärast teiste spetsialistide uurimist.
  2. Teine osa sisaldab teavet, mille sisestab sünnitusmaja arst. Enne väljakirjutamist registreerivad nad siin, kuidas sünnitus kulges, sünnieelne periood, vajadusel tüsistuste esinemine, kirjutavad üles soovitused raviks. Seda teavet vajab sünnieelse kliiniku günekoloog, kui naine tuleb pärast sünnitust esimesele uuringule..
  3. Kolmandas osas näidatakse teavet sündinud beebi kohta. Sisestatakse tema pikkus, kaal, Apgari skoor. See teave on oluline lastearsti jaoks, kes uurib last ja kirjutab kõik tema kohta käivad andmed vahetuskaardilt väikese patsiendi tervisekaardile..

Lühike tabel raseduse ajal tehtud uuringutest aja järgi:

Rasedusperiood (nädalates)Uurimise ja analüüsi tüüp
5-7Esimene visiit günekoloogi juurde, raseduse kinnitamine.
7–11Günekoloogi külastamine, sünnieelse kliiniku registreerimine.

Raseduse rõhu, pulsi, temperatuuri, vaagna suuruse, kaalu ja pikkuse mõõtmine.

Testid, mis tehakse pärast 30. rasedusnädalat

Alates 30. rasedusnädalast pöördute oma arsti poole vastavalt iga 2 nädala tagant. Teete üldise uriinianalüüsi 8. kuul vähemalt kord 14 päeva jooksul, 9. kuul võib arst paluda teil seda teha veelgi sagedamini - üks kord nädalas.

Kohustuslikest testidest, mis tulevane ema peab sel ajal läbima, ainult üldine uriinianalüüs või kiire valgu tuvastamise test.

Raseduskalender

  • Katsed 4-7 rasedusnädalal
  • Enne 12. rasedusnädalat tehtavad testid
  • Testid 13. kuni 17. rasedusnädalani
  • Testid 18-23 rasedusnädalal
  • Testid 24-29 rasedusnädalal
  • Testid, mis tehakse pärast 30. rasedusnädalat
  • Testid 38-40 rasedusnädalal
  • Kuidas verd õigesti annetada?
  • Kuidas teha uriinianalüüs õigesti?
  • Kuidas meid leida
  • Pakkumised
  • Saate tulemusi
  • Helistage koju

INVIVO laborikaart

Helistamiskeskuses saate telefoni teel määrata INVIVO laborite aadressid
+7 727 258 83 83
Kõnekeskuse tööaeg:
Esmaspäevast reedeni: 7.30–19.30.
Laupäev: 8:00 - 13:00.
Pühapäev on vaba päev

Tuletame meelde, et enamik uuringuid esitatakse tühja kõhuga enne kella 11.00
Biomaterjali kogumine on tasuline eraldi - 550 tenge.
Koduvisiit linnas - 1000 tenge (rohkem kõnekeskuses)

30. rasedusnädal: pikkus, kaal, loote areng

30 sünnitusnädalat on periood, mil naine võtab rasedus- ja sünnituspuhkust ning puhkab ametlikult vääriliselt! Sellest nädalast alates saate põlve- või põlvpükste esitluse korral julgelt hakata lapsele kaasavara koguma, õppida korrektselt hingama, lugeda kasulikku teavet ja vajadusel teha spetsiaalseid harjutusi. On aeg ümbritseda ennast ja beebit armastuse, helluse ja hoolivusega.

30 nädalat, mitu kuud see on? 30. sünnitusnädalal lõpeb 7. raseduskuu (30 nädalat = 6 kuud ja 30 päeva või 210 raseduspäeva). Raseduse kolmas trimester jätkub.

Kaal, pikkus, loote areng 30. nädalal

Sel perioodil võtab laps intensiivselt kaalus juurde, mis 30. nädalaks on tavaliselt vahemikus 1,5–1,6 kilogrammi, pikkus on beebi kasvanud 40 sentimeetrini. Teie laps on suure banaani suurune.

Laps kasvab kiiresti ja iga päevaga on ta ema kõhus kitsam. Äkiliste klappide sagedus on oluliselt vähenenud. Rinnahoidjaga beebi võib selles asendis püsida kuni sünnini.

Loote nahk omandab järk-järgult talle iseloomuliku kahvaturoosa värvi. Velluskarvade (lanugo) arv väheneb. Rasvkude ladestub naha alla (peamiselt kaelale, kõhule, tuharalihale, liigeste ümbrusele). Termoregulatsiooni protsessid paranevad iga päev.

Olulised muutused toimuvad loote närvisüsteemis. Jätkub ajukoore diferentseerumine, funktsionaalsete tsoonide eraldamine ja reflekside paranemine. Asetatakse biorütmid, mis määravad loote igapäevase aktiivsuse. On märganud, et mõned beebid annavad end sagedamini tunda hommikul ja pärastlõunal, teised aga eelistavad õhtul ja öösel ärkvel olla.

30. rasedusnädalal saab beeb mitte ainult meeltelt teavet, vaid õpib seda ka analüüsima. Analüüs toimub üsna primitiivsel tasemel. Kõik loote tajutavad aistingud saadetakse signaalidena ajukoore rangelt määratletud aladele. Ärritustele reageerides tekivad ja kinnistuvad lapsel erinevad refleksid. Näiteks vastuseks tugevale teravale helile rahuneb beebi maha ja pöörab ereda valgusallika käes pea õiges suunas..

30. nädalal on platsenta paksus 30-31 mm. Eduka raseduse korral täidab keha kõiki talle määratud funktsioone (toitumine, eritumine, kaitse, hormoonide tootmine).

Platsenta seisundit saab hinnata ultraheli abil. Platsenta enneaegse vananemise tunnuste ilmnemine näitab, et elund ei suuda oma koormusega toime tulla. See seisund võib põhjustada loote kroonilise hüpoksia tekkimist ja isegi põhjustada enneaegset sünnitust..

Rase naise tunded ja seisund 30. nädalal

30. nädalaks peetakse normaalseks, kui kõhn naine on võtnud juurde umbes 11,9 kilogrammi. Naistel, kellel oli enne rasedust normaalne kehaehitus, peetakse lubatud tõusuks mitte rohkem kui 10 kilogrammi. Naiste jaoks, kellel on varem olnud probleeme kehakaaluga, peetakse vastuvõetavaks 6,5 kilogrammi kasvu. Kui kaal on dramaatiliselt suurenenud, võib see olla tingitud tursest. Emakas kasvab varasemast aeglasemalt ja vahetult enne sünnitust väheneb selle kõrgus lapse pea langetamise tõttu väikese vaagna väljapääsu suunas..

Nabajoone kohal tõuseb emakas 30. nädalal peaaegu 10 sentimeetri võrra. Nüüd toetab kõht juba rindkere alaosa. See piirab liikuvust - naine ei saa enam painutada. Lisaks põhjustab see asjaolu õhupuudust. Emakas surub membraani ja nüüd on naisel raske hingata, teda kummitab pidevalt tunne, et tal pole piisavalt õhku. Isegi lühike jalutuskäik võib põhjustada õhupuudust, trepist üles ronimine ja tavapärane majapuhastus pole enam hingamisraskused.

Siseorganid, mille tavaline elupaik on kõhuõõnde, on sunnitud ruumi tegema. Nad peavad töötama ekstreemsetes tingimustes. Emaka kokkusurutud magu ei suuda seedefunktsiooniga peaaegu hakkama saada, aeg-ajalt toimub maomahla tagasivool söögitorusse, naisel tekivad kõrvetised.

Arestitud sapipõie loob eeldused seedehäirete, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, röhitsemise, iivelduse tekkeks. Kusepõie, mis osutub samuti kokkusurutuks, sunnib naist pidevalt tualetti minema. Sage urineerimine takistab mõnikord head und.

Kui naine pole veel sünnituseelset traksid soetanud, on aeg seda teha. See lihtne ortopeediline seade hõlbustab lapse rasedusperioodi viimase kolmandiku üleelamist, leevendab selja ja alaselja koormust ning vähendab valu ja ebamugavusi.!

Rasedus- ja sünnituspuhkuse registreerimine

30. rasedusnädala saabudes on emal õigus rasedus- ja sünnituspuhkusele, mis kestab 140 päeva (70 päeva enne sünnitust ja 70 päeva pärast sünnitust), seejärel antakse puhkus kuni 1,5-aastase ja 3-aastase lapse hooldamiseks. Kui ootate ühte last, algab teie puhkus 30. rasedusnädalast. Kui ootate kaksikuid, on teil õigus puhkusele alates 28. nädalast. Kuid tööandjale puhkusele minekust teavitamiseks pole vaja neid tähtaegu oodata, sest peate siiski endale asendaja leidma. Parem teavitage teda 2-3 nädalat ette..

Mida vajate rasedus- ja sünnituspuhkuse saamiseks?

Puhkuse saamiseks peate kõigepealt tulema sünnituseelsesse kliinikusse 30 nädalaks (või 28 nädalaks). Pärast uuringut antakse teile töövõimetusleht ja raseduse varajases staadiumis registreerimise tunnistus. Töövõimetuslehe väljastamise päeval peate tulema personaliosakonna dokumentidega tööle. Personaliosakond koostab avalduse ja töövõimetuslehe alusel korralduse BiR-i puhkuse andmiseks. Töövõimetuslehel märgitud päev on esimene puhkuse päev! Puhkuse korraldamiseks peate koguma mõned dokumendid:

Rasedus- ja sünnituspuhkuse registreerimise dokumentide loetelu

  • Ametlik töövõimetusleht. Rasedus- ja sünnituspuhkusele mineku kuupäev peab olema ka kuupäev, millest alates haigusleht on avatud.
  • Varajase registreerimise tunnistus. Selle sertifikaadi väljastab sünnieelne kliinik registreerimiseks kuni 12 nädalaks. Tema eest makstakse hüvitist 680 rubla.
  • Taotlus puhkuse pakkumiseks. Taotluse täitmise mall on organisatsioonis. Asjakohaste hüvede kogumise taotlusele tasub kohe lisada lõik, vastasel juhul tuleb nendega eraldi tegeleda.
  • Pass ja selle koopia.
  • Kui töökogemus organisatsioonis on alla 2 aasta, tuleb eelmiste organisatsioonide poolt maksete arvutamiseks esitada sissetuleku tõend vormil 182-n.

Olles saanud rasedalt asjakohased dokumendid, on tööandja kohustatud määrama toetuse 10 päeva jooksul ja maksma selle ametisse nimetamise kõrval oleva palga maksmise päeval (seaduse nr 255-FZ artikkel 15). Töökoodeks sätestab õiguse minna rasedus- ja sünnituspuhkusele ning saada hüvitisi rasedale, kellel on igasugune sotsiaalne staatus, näiteks:

  • Rasedad naised, kes on sõlminud töölepingu (töökogemus pole oluline);
  • Päevane üliõpilane;
  • Naised ajateenistuses;
  • Naised, kes töötavad individuaalse ettevõtja heaks või on ise ettevõtjad.

Kui rase naine on ajutiselt töötu, on tal õigus ka hüvitistele. Selleks sotsiaalteenustes. tuleb tagada rase naise kaitse:

  1. Avaldus;
  2. Sünnieelse kliiniku väljastatud töövõimetusleht;
  3. Tunnistus, mis kinnitab, et naine on töötu.

Siiski tasub kaaluda, et teatud tüüpi makstud rasedus- ja sünnitushüvitised kuuluvad kõigile ja mõned - ainult ametlikult töötavatele rasedatele. Ärge unustage teha ka sünnitusmaja puude tõendi koopiat. Keerulise töö korral võib puhkuse pikendamiseks vaja minna koopiat.

Võimalikud ohud 30. nädalal

30. nädalal on palju ohte, kuna see jõuab raseduse neljandasse kriitilisse perioodi. Laps on aga juba suureks kasvanud ja tugevnenud. Seetõttu võib enneaegne sünnitus 30. rasedusnädalal väga hästi lõppeda. Lõppude lõpuks on vastsündinute keskmine ellujäämismäär sel ajal umbes 95%. Kuid sel juhul võib laps vajada ebapiisava koguse pindaktiivse aine kasutamist inkubaatoris ja kopsude kunstlikku ventilatsiooni.

Üheks võimalikuks probleemiks on oligohüdramnion, mida saab diagnoosida siis, kui lootevee maht kolmekümnendal rasedusnädalal on alla 500 ml. See patoloogia on põhjustatud lootevee imendumise häiretest või selle moodustumisest platsenta poolt. Pärast selle patoloogia diagnoosimist määratakse tulevasele emale spetsiaalne ravi. Muud võimalikud probleemid on:

  • enneaegse sünnituse oht;
  • platsenta puudulikkus;
  • istmik-emakakaela puudulikkus. Selle patoloogia tunnuseks on lühike emakakael, mis avaneb pidevalt kasvava beebi survel. Selle tagajärjel võivad sünnitused toimuda enneaegselt;
  • suhkurtõbi raseduse ajal;
  • loote kasvu aeglustumine.

Emaka suurenenud toon on veel üks oht. Tavaliselt ilmneb see ainult kolmandikul naistest ja seda provotseerib kehaline aktiivsus, närviline koormus ja stress. Selle diagnoosimisel on oluline järgida kõiki arsti soovitusi, puhata rohkem ja vältida ülepingutamist. Mis tahes patoloogiate õigeaegseks diagnoosimiseks on oluline läbida kõik vajalikud testid ja regulaarselt külastada günekoloogi.

Kaksikutega rasedal naisel suureneb kõigi nende probleemide oht. Seetõttu peaks naine mitmekordse raseduse korral oma sekretsiooni ja tervist veelgi tähelepanelikumalt jälgima.

Analüüsid ja uuringud 30. nädalal

30. rasedusnädal on aeg läbi viia mitmeid uuringuid, teste ja visiite selliste spetsialistide juurde nagu hambaarst, terapeut ja günekoloog. Günekoloogi uurimisel mõõdetakse kaalu, kõhu ümbermõõtu, VDM-i, tehakse loote palpatsioon ja auskultatsioon. 30–34 nädala jooksul saadetakse ema Doppleriga ultraheliuuringule.

Ultraheli näitab, kuidas laps areneb. Ja vastavalt testi tulemustele kontrollitakse kõrvalekaldeid raseduse ajal ja võetakse asjakohaseid meetmeid.

Mis puutub testidesse, siis rasedate 30. nädalal peate läbima testid: koagulogramm, HIV, süüfilis, B- ja C-hepatiit, vere ja uriini biokeemiline ja üldanalüüs. Emme tegi need testid juba raseduse alguses, pärast registreerimist sünnituseelses kliinikus, kuid sel ajal tuleb neid uuesti korrata.

Seda tehakse nende haiguste puudumise kontrollimiseks, kuna nende peiteaeg on kuus kuud. Seega, kui tulevane ema haigestub raseduse alguses nende viiruste kätte, on see 30. nädalaks vereanalüüsil juba nähtav. Kõik testi tulemused tuleb sisestada vahetuskaardile, mis tuleb rasedate registreerimisel sisestada sünnieelse kliinikusse.

Lisaks loetletud testidele võtab rase ema kindlasti taimestiku jaoks günekoloogilise määrimise. See on väga oluline, kuna loomuliku sünnituse korral läbib laps sünnikanali. Ja kui ema on haige, mõni infektsioon, siis on suur tõenäosus, et ta kandub talle sünnituse ajal..

Soovitused rasedatele 30. nädalal

  • Puhake sageli üles tõstetud jalgadega, et leevendada turset ja jalgade väsimust.
  • Voodist lamavas asendis tõusmine - pöörake kõigepealt külili ja siis tõuske üles. See on vajalik, et mitte kõhulihaseid koormata..
  • Veenilaiendite süvenemise vältimiseks ärge ristige oma jalgu.
  • Ärge kandke ega tõstke raskusi, tehke kodus ainult kerget füüsilist tööd - usaldage vaipade puhastamine, akende, põrandate ja vannide pesemine teistele leibkonnaliikmetele.
  • Ärge unustage seisma põlve-küünarnuki asendis. See on vajalik: ummikute kõrvaldamiseks kõhuorganites; turse, tsüstiidi, püelonefriidi ennetamine; neerude ja põie rõhu vähendamine; vereringe parandamine kõigis väikese vaagna organites. Põlve-küünarnuki asend aitab kaasa loote õigele positsioneerimisele, samuti rõhu normaliseerumisele. Harjutust tuleb sooritada vähemalt 10-15 minutit..
  • Uinuge ainult vasakul küljel, selili magamine on sel ajal ohtlik. Laevad pigistatakse lapse ja ema raskuse all, eriti õõnesveeni. Kui veen pigistatakse, on vereringe häiritud. See on ohtlik lootele teadvusekaotuse korral une ja hüpoksia korral..
  • Kui olete mures sügeleva kõhunaha pärast, kasutage niisutajaid või õlisid. Hankige spetsiaalne raseduse kosmeetika.
  • 30 nädala jooksul, nagu ka varem, peate järgima õiget dieeti. Sel ajal vajavad naisorganism ja laps valke ja kompleksseid süsivesikuid. Tutvustage oma igapäevases dieedis värskeid köögivilju, puuvilju, piimatooteid, mereande, kala, tailiha. On vaja loobuda magusatest saiakestest ja muudest toitudest, mis suurendavad vere glükoosisisaldust. Jätke menüüst välja ka viinamarjad, kapsas, värske leib, kaunviljad ja muud toidud, mis võivad gaase esile kutsuda. Erilist tähelepanu tuleb pöörata toodete kvaliteedile. Jätke poolvalmistatud toidud välja, tooteid tuleb pikaajaliselt kuumtöödelda. Näiteks peske puuvilju, kuid peate täielikult keelduma sushist ja lihast verega. Samuti ei soovitata raseduse ajal kuritarvitada tooteid, mis võivad allergiat esile kutsuda. Nende toodete hulka kuuluvad mesi, šokolaad, kaaviar..

Tähtis on süüa regulaarselt, et mitte tunda nälga. Samal ajal ei tohiks portsjon olla suur, seda ei soovitata süüa enne magamaminekut ja viimane söögikord peaks olema 3 tundi enne magamaminekut.

30. rasedusnädal

Mis saab lapsest

30. rasedusnädalal moodustuvad peamised süsteemid ja elundid, nende paranemine jätkub. Laps võtab lihase ja rasvkoe tõttu aktiivselt kaalus juurde, liigub, näitab emotsioone. Välimus sarnaneb üha enam beebiga:

  • aju aktiivse kasvu ja küpsemise taustal moodustuvad aju gyri ja sooned, pannakse psüühika alused;
  • loode on juba võimeline mäletama ja tunneb hellitavat ravi;
  • lapse kaal läheneb poolteisele kilogrammile, kasv on kuni 40 cm;
  • silmad saavad keskenduda ja valgusele reageerida, kuigi nad näevad ainult väga lähedasi esemeid;
  • termoregulatsioon paraneb ja nahka katvate õhukeste karvade arv väheneb;
  • nahk muutub vähem kortsus ja siledaks;
  • motoorne aktiivsus kasvab, laps saab haarata sõrmedega eseme külge;
  • vereloomet esineb lõpuks punases luuüdis, mitte maksas või põrnas;
  • immuun- ja hingamissüsteem on praktiliselt moodustunud;
  • laps reageerib juba toidu maitsele ja annab sellest emale märku;
  • sel ajal võtab laps tavaliselt sünnitusele eelneva positsiooni;
  • loote pulss on 140–160 minutis.

Kaksikute areng

Kaksikutega raseduse ajal on loodetel selleks ajaks juba kindel positsioon, kust nad sünnitusele lähevad. Neist igaühe kaal jääb vahemikku 1000–1 500 g, kaalu erinevus võib ulatuda 300 g-ni.Poistel laskuvad munandid reeglina juba munandikotti ja peamised arenguetapid on ületatud. Sellised beebid on iseseisvaks eluks valmis varem kui raseduse ajal ühe lootele..

Mis saab tulevasest emast: aistingud

30. nädalal on laps peaaegu täielikult vormitud ja selle pärast võib mure jääda minevikku. Ema harjub lapsega, kuulab teda, märkab tema une- ja ärkveloleku perioode, aktiivsuse ja venitusi. Naise kaal on juba tõusnud ja selle edasine kasv tuleneb peamiselt lapse arengust. Ema tunded võivad sel perioodil muutuda..

Käigumuutused. Loote ja emaka kaalu suurendades muutub raskuskese ja kõnnak muutub veidi "pardiks". See hõlbustab tasakaalu säilitamist ja liikumist kõige vähem energiakuludega. Ärritada pole vaja, pärast sünnitust taastub kõik kiiresti. Rasedate treenimine aitab säilitada üldist toonust.

Unehäired. Hormonaalne taust on muutunud stabiilsemaks, kuid nüüd mõjutavad ema sisemised kogemused ja ärevus enne sünnitust närvisüsteemi seisundit ja uinumisprotsessi oluliselt rohkem. Jalutage enne magamaminekut, kuulake oma lemmikmuusikat, vaadake filme ja häälestuge õnneliku tulemuse saavutamiseks.

Meeleolu muutub. Isegi mõistusega meeleolumuutuste mõistmine on naisel raske toime tulla järskude üleminekutega naerust pisarateni. Püüdke mitte suhelda ebameeldivate inimestega, vähendage kodutöid, andke oma lemmikharrastustele.

Valu loote liikumisel. Beebi liigutused on juba tundlikud, ta kasvab, mõnikord võib liigutustega kaasneda valu. Emakas pole palju ruumi, kuid soovite juba liikuda, nii et rahustage last kõhu silitamise, rahuliku meloodia või vaikse vestlusega temaga.

Valu jalgades. Jalade koormus suureneb mitte ainult vedelikupeetuse ja kehakaalu suurenemise tõttu, vaid ka kõhre ja luude seisundi muutuste tõttu. Nähtus on samuti ajutine, piirake jalgadel seismise aega, puhates andke jalgadele kõrgendatud asend, tugeva valu korral pöörduge arsti poole.

Seljavalu. Lülisammas raskuskeskme nihke tõttu paindub ja võib viia tekkivate närvijuurte kokkusurumiseni. Abi selles olukorras on raseduseale vastava sideme kandmine, samuti ema magamine embrüo asendis, see tähendab küljel, põlved rinnale surutud. Lonkamine või tugev valu on põhjus arsti poole pöördumiseks.

Kõhu ebamugavustunne. See tekib looduslikult emaka suurenemise ja kõhuorganite nihke tõttu nende tavapärase seisundi tõttu. Lisaks võib seda seostada lapse aktiivsete liikumistega. Sööge dieeti, jälgige roojamist ja otsige mugavat puhkeasendit.

Düspnoe. Kui diafragma nihutatakse ülespoole, väheneb rindkere maht ja naine võib kaevata õhupuuduse üle. Kui see on seotud kehalise aktiivsuse või täiendava stressiga, ärge muretsege. Hingelduse korral rahulikus seisundis on parem konsulteerida arstiga, et mitte jätta võimalikke tüsistusi.

Kõhupuhitus. Puhitustunne on ebamugav ja valulik, mis on tingitud soolestiku survest ja dieedi rikkumisest. Selliste aistingute vältimiseks ärge ületage ja piirake käärimist põhjustavaid toite: rukkileib, toored köögiviljad. Kui kõhupuhitus häirib teid sageli, teavitage sellest oma arsti.

Väljaheite kinnihoidmine. Kahjuks on see sel ajal sageli leitud, põhjuseks on emaka rõhk sooltele. Kui te ei saa dieedi korrigeerimisega probleemist lahti, suurendage kehalist aktiivsust, järgige meditsiinilisi soovitusi..

Kõrvetised. Sageli muretseb rasedad naised selleks ajaks. See on tunda rinnaku taga ja seda saab pikendada ja isegi ägeda valu korral. Soovitatav on süüa väikeste portsjonite kaupa, kehaline aktiivsus pärast sööki, vajadusel ravimeid vastavalt arsti ettekirjutusele.

Tõsidus alakõhus. Kui on lühikesi episoode, pole vaja muretseda. Naise keha valmistab end sel viisil sünnituseks ette. Pikaajalise valu korral koos määrdunud vooluse ilmnemisega on vajalik arstlik läbivaatus.

beebi soovitab

Tulevaste emade harjumus päeval magada võib mõjutada lapse kehakaalu. Teadlased jõudsid sellele järeldusele.

Imiku ootamine ei ole alati rahulik, sest tulevastel emadel on nii palju õppida. Ja muidugi vajavad nad nimekirja...

Platsenta previa on üsna ohtlik kõrvalekalle. Mis on selle põhjused?

Tervisekontroll

Sünnituseelses kliinikus täheldatuna määrab raviarst õigel ajal vajalikud uuringud. Meditsiiniliste näidustuste ilmnemisel võib rase naine lisaks suunata kitsa spetsialisti juurde.

  • Sünnitusabi-günekoloogi regulaarne kontroll.
  • Terapeut hindab ema valmisolekut sünnituseks ja tüsistuste esinemist.
  • Hambaarst - suuõõne seisundi hindamiseks.
  • Oculist - nägemisorganite haiguste või raske lühinägelikkuse korral.
  • Kardioloog - vanematele emadele või kroonilise patoloogia korral. Kui vererõhk raseduse ajal tõuseb, on parem konsulteerida.
  • Vajadusel suunab raviarst teistele spetsialistidele.
  • Vere, uriini üldanalüüs.
  • Veri rühma kohta ja Rh-faktor.
  • Veri HIV ja hepatiidi vastu.
  • Biokeemiline vereanalüüs.
  • Määrige tsütoloogia ja taimestiku jaoks.
  • Glükoositaluvuse test diabeedi välistamiseks.
  • Koagulogramm verekaotuse esialgseks hindamiseks sünnituse ajal.
  • Sugulisel teel levivate nakkuste skriinimine vastavalt näidustustele.
  • Elektrokardiogramm.
  • Planeeritud ultraheli saab määrata 30 nädala pärast.
  • Kõhuorganite ultraheli kaebuste ja näidustuste olemasolul.
  • Neerude ultraheli, eriti kui naisel on muutusi uriinis või suurenenud vererõhk.
  • Loote kardiotokograafia südamefunktsiooni hindamiseks.
  • Kroonilise patoloogia esinemisel - täiendavad protseduurid.

Kandmisraskused

Kolmekümnendal nädalal on naise peamised probleemid seotud juba kehakaalu tõusuga, kõhu mahu suurenemisega ja elundite suurema koormusega..

Aktiivne segamine

Laps on suureks kasvanud, tema jaoks pole piisavalt ruumi, seetõttu võivad liikumisel tekkida ebameeldivad aistingud kuni valulikud. Ta ei uju enam lootevees, vaid võtab sünnituseks stabiilse positsiooni. Sümptomite vähendamiseks kõndige rohkem, olge rahulik ja ühtlane meeleolu.

Düspnoe

Mida rohkem kaalutõusu, seda sagedamini ilmneb see sümptom. Kõhuõõne organid suruvad membraani, mille tõttu kopsude ventilatsioon halveneb. See nähtus on ajutine, kuid see tekitab ebamugavusi. Annuse harjutus ja puhkus.

Liikumise piiramine

See väljendub mitte ainult hingamisraskustes, vaid ka võimetuses näiteks alaselja raskuse tõttu mugavalt voodist välja tulla. Tõuseme aeglaselt, pöörame kõigepealt ühelt küljelt ümber, siis laseme jalad aeglaselt voodist alla.

Kõhukinnisus

Avaldub väljaheite kinnipidamises, ebamugavustundes kõhus. Seisundi parandamiseks järgige dieeti, raskete probleemide korral määrab arst ravi.
Jalade turse. Põhjuseks perifeersete veenide suurenenud stress. Võib olla raseduse komplikatsioonide märk.

Seljavalu

Lülisamba füsioloogiline kõverus muutub, nimmepiirkonna juured on häiritud. Aitame ennast sideme kandmisega ja õige magamisasendi kasutamisega. Kõik möödub pärast rasedust kiiresti.

Fotod 30. rasedusnädalal

Enim loetud sissekandeid 30. nädalal

Tere. Sattusin sellele artiklile saidil rody.ru ja lugesin seda naerupisaratega... naersin piinlikult... ma nutan...

Mida süüa imetavale emale?

Vestlusest imetavate emadega:
- Mul ei olnud oma lapse rinnaga toitmisega erilisi probleeme, see oli t...

Tüdrukud, sattusin väga huvitava artikli peale. Kui omandate selle täielikult, saate palju õppida! :) Meil ​​kõigil on lihtne p...

Vastsündinud lapse kolju ja pea kuju. Vastsündinud lapse teine ​​omadus on tähtsusetu p...

↑ 30-nädalane rasedusaeg on omamoodi verstapost, mille järel algab tulevasele beebile ja rasedale täielikult pühendatud aeg...

Kas ja mida ei tohi

Ema võimalusi piiravad sel ajal suurenenud kehakaal ja sellega seotud probleemid, kuid enesehooldus ja positiivne suhtumine on äärmiselt vajalikud..

Mis on tulevase ema jaoks VÕIMALIK:

  • Jätkake regulaarselt rasedate naiste võimlemist, mida näidatakse meditsiiniasutuses.
  • Füüsiline aktiivsus peaks arvestama rasedusaega, olema sujuv, ilma hüppamise ja järskude liigutusteta. Võite kõndida kõndimistempos, ujuda ohututes avatud veehoidlates, päevitada.
  • Meelelahutus võib hõlmata lugemist, filmide vaatamist, teatris käimist, sukeldumist klassikalise muusika maailma.
  • Ravimid ja toidulisandid - ainult vastavalt raviarsti ettekirjutusele, sest raseduse ajal ei ole kõik ravimid lubatud.
  • Kontrollige imikule ette valmistatud esemeid ja tarvikuid. Arstid soovitavad praegu haiglasse reisimiseks täielikult valmis olla.
  • Säilitage eelseisva sünnituse suhtes positiivne suhtumine.

Mida tulevane ema EI tohiks:

  • Saage haiget ja seadke end ohtu. Ei soovitata: aktiivseks sportimiseks, hüppamiseks, raskuste tõstmiseks ega ratsaspordiks.
  • Alkohol ja suitsetamine on sel perioodil vastunäidustatud. Mõjutades toksiliselt ema ja lapse organisme, võivad need põhjustada enneaegset sünnitust või mõjutada lapse arengut..
  • Kanget teed ja kohvi ei soovitata. Veresoonte kitsendamine võib suurendada rasedal survet ja häirida loote toitumist, mis viib arengu hilinemiseni.
  • Soovitav on vältida stressi ja psühholoogiliselt traumaatilisi olukordi. Töötavad emad lähevad tavaliselt rasedus- ja sünnituspuhkusele, nii et kiirustamine tööl neid ei mõjuta. Kuid pere jaoks on oluline kaitsta rase naise rahu..
  • Kodus põrandate kätega pesemine on parem jätta hilisemaks, maanaistel ei soovitata aiatöid teha rohimise või kastmise, kaevamise või täiskorvide tassimisega..
  • Kõik meditsiinilised protseduurid või ravimid ainult arsti ettekirjutuse järgi ja vastavalt näidustustele.
  • Vürtsikad või konserveeritud toidud, praetud toidud, hõrgutised või kebab on ebasoovitavad.
  • Kõrval- või pooltooted ei tule kasuks emale ega lapsele.

Õige toitumine

Toidu kõige positiivsema mõju saavutamiseks on soovitatav järgida toitumisspetsialistide ja arstide soovitusi.

Raseduse 30. nädalal on soovitatav:

  • Söögikordade sagedus 5-6 korda päevas väikeste portsjonite kaupa ilma pikkade pausideta.
  • Pärast söömist ärge magage 20–30 minutit, piirake öösel toidu tarbimist.
  • Toidus on oluline säilitada valkude, rasvade ja süsivesikute õige suhe, sest iga toidu element on oluline ja tervislik..
  • Toodete kuumtöötlus on eelistatum keetmise, küpsetamise või hautamise vormis; praetud või grillitud toidud pole soovitatavad.
  • Parem on süüa värsket toitu ilma kuumade vürtside ja palju soola.
  • Söö seedehäirete ja kõhukinnisuse vältimiseks piisavalt köögivilju ja magustamata puuvilju.
  • Kui rase naine ei võta vitamiinikomplekse, on soovitatav korrigeerida dieeti, et varustada keha vajalike vitamiinide ja mikroelementidega.
  • Lihtsaid süsivesikuid, nagu kuklid, moosid, magusad joogid ja jäätis, on kõige parem vältida. Tervislikke kompleksseid süsivesikuid leidub teraviljades, täisteraleibades, köögiviljades ja teraviljades..
  • Piimatooted on dieedil vajalikud loote luustiku nõuetekohaseks arenguks ja rasedate komplikatsioonide ennetamiseks.

Valmistame maitsvat ja tervislikku nii endale kui ka beebile

Toidu võtmisega tutvustab rase laps juba teatud maitset, õpetab teda korralikult sööma. See tähendab, et emakas on teatud sõltuvused, mida tuleb dieedi koostamisel arvesse võtta.

Haiguste ennetamiseks ja raseduse edukaks lõpuleviimiseks on soovitatav:

  • erinevate teraviljade teraviljade päevane tarbimine, lisades pähklit, kuivatatud puuvilju või rosinaid komplekssete süsivesikute allikana;
  • toidus piisav kogus kalu täisvalgu, oomega 3 ja 6 rasvhapete, joodi ja broomi tarnijana;
  • piim ja sellest saadud tooted kaltsiumi ning B-vitamiinide, rasvade ja valkude optimaalse taseme säilitamiseks kehas;
  • kodulinnu- või veiselihatooted viivad kehasse rauda, ​​mikroelemente ja vitamiine;
  • orgaanilised köögiviljad ja puuviljad;
  • mõned toidud on lubatud, näiteks šokolaad, tsitrusviljad, mereannid, kuid ainult hommikul.

Oluline On Teada Planeerimine

Fitballi rasedate naiste treenimise eelised ja tõhusus

Kontseptsioon

Raseduse ajal toimuvad naise kehas tõsised muutused ja see on stressis. Pingete leevendamiseks ja lihaste tugevdamiseks soovitavad arstid sel olulisel eluperioodil teha lihtsaid harjutusi..

Milliseid antihistamiine võib imetav ema vajada?

Analüüsib

Need emad, kes on allergia tunnustega juba tuttavad, hoiavad oma ravimikapis alati mitmeid antihistamiine. Aga mis siis, kui allergia hakkab avalduma alles pärast sünnitust?

Rauarikas toit rasedatele

Analüüsib

RauapuudusInimese kehas täidab raud vereloome funktsioone. Rauda sisaldav valk hemoglobiin on aluseks erütrotsüütidele - punastele verelibledele, mis tarnivad elunditesse ja kudedesse hapnikku.

Kaka 4-kuune laps

Analüüsib

Kasutaja kommentaaridumbes kuu aega tagasi oli meil kummaline tool. See sai mädanenud rohu värvi - mitte kollane ega roheline, kuid teradeta! 4-6 korda kõnnib. Nad andsid dysbakile üle väljaheited, leidsid staphylococcus aureus 10 kuni 5 kraadi.