Põhiline / Vastsündinu

Sünnitusjärgne side: VAJALIK või mitte?

Lõpuks tõmbasin end linaga, nagu teile kursustel öeldi, et seda koos puusadega kinnitada. mulle meeldib see.

Mul oli enne ja pärast sündi Ortho sidemega. Kuid sünnitusjärgsena ei läinud ta üldse, puges kõhust.

Palusin oma abikaasal osta lihtne üks leht Ashanis ja normid

See oli endine, ma ei ostnud sidet, kuna enne sünnitust polnud vajadust.
Rdis seoti mähe, käisin sellega 3 päeva kaasas, ilma ei saanud üles.
Vallandati tavaliste raseduseelsete pükstega. Kodus juba ilma sidemete ja mähkmeteta maksma.

Kui plaanitakse politseinikku, on vaja sidet. Temaga on tõesti lihtsam.

16 parimat rasedus- ja sidemete sidet

Rasedusside on spetsiaalne toode kõhu- ja seljalihaste toetamiseks raseduse ajal ja pärast sünnitust. Milleks selline seade sobib? Sõna otseses mõttes, et hõlbustada rasedate naiste elu ja varajast taastumist pärast sünnitust.

Sidemega fikseeritakse lihased kõhu- ja vaagnaelundite soodsas füsioloogilises asendis, leevendatakse seljalihaste koormust.

Sellise toote kandmiseks on kohustuslikud märgised, näiteks:

  • Mitmikrasedus, polühüdramnionid.
  • Suur vili.
  • Arm emakas või hiljutine kõhuoperatsioon.
  • Madal loote asend.
  • Raseduse katkemise oht.
  • Naiste ja teiste aktiivne elustiil.

Kõik kasutamiseks vajalikud kohtumised määrab juhtiv arst. Ja igal juhul võite sideme kanda ainult pärast günekoloogiga konsulteerimist. Kuna raseduse ajal on sideme kandmiseks mitte ainult näidustused, vaid ka kategoorilised vastunäidustused.

Kokkuleppel on sidemed:

  • Sünnieelne. Neid kantakse raseduse ajal. Sellise toote ülesandeks on leevendada kõhu survet vaagnaelunditele, "maha laadida" seljalihaseid, vältida venitusarmide teket.
  • Sünnitusjärgne. Nad pingutavad kõhtu pärast sünnitust, aitavad kaasa kõhulihaste toonuse kiirele taastamisele. Üks seda tüüpi sortidest on keisrilõike järel sidemed.
  • Universaalne. Toimib 2-in-1, sünnieelse ja postnataalse sidemena.

Kõige populaarsemad sidememudelid:

  • Sidemega aluspüksid või lühikesed püksid. Spetsiaalsed rasedatele mõeldud aluspüksid (lühikesed püksid), sisseõmmeldud tiheda elastse ribaga või täiendava esiosaga kõhulihaste toetamiseks.
  • Sidemevöö. Elastne lint või lai lõuend. Tavaliselt kinnitatakse Velcro küljele või kõhu alla. Mudelirühm on disaini ja toote stiilide poolest erinev.
  • Põlle sidemega. Vöö tüüp, mis pakub kõhu jaoks laia sissekannet, mis täpselt järgib joonise kontuure.

Nagu näitavad kogemused ja praktika, peaksite rasedate naiste sidemete valikut uurides pöörama tähelepanu järgmistele funktsioonidele:

  • Materjali kvaliteet (koostis).
  • Hüpoallergeenne.
  • Fikseerivate elementide kujundus.
  • Tugevus ja vastupidavus.
  • Mõõtmevõrk.
  • Raha väärtus.

Tutvustame rasedus- ja sidemete reitingut 2019. 16 parimat mudelit, mille meie eksperdid valisid kasutajate arvustuste ja hinnangute põhjal.

Vastunäidustusi on, pöörduge kindlasti arsti poole!

Hinnang (2019)Hinnad, ₽Riik
Parimad mitmekülgsed rasedus- ja sidemed
1. Orlett MS-96aastast 1700₽Saksamaa
2. Orto BD 111alates 1000 rublaVenemaa
3. Euromama 4000alates 800₽Venemaa
4. Mama Comfort Ideal 1130alates 800₽Venemaa
5. Ma armastan emaalates 900 rublaVenemaa
Parimad raseduseelsed sünnieelsed sidemed
1. Orlett MS-99aastast 1900₽Saksamaa
2. B.Noh W-431aastast 1250₽Suurbritannia
3. Tuvialates 2400₽Jaapan
4. Trives T-1118alates 1100₽Venemaa
5. Medela 200.08alates 500 rublaŠveits
Parimad sünnitusjärgsed traksid rasedatele
1. FEST sünnitusjärgne 1248alates 1000 rublaVenemaa
2. Trives T-1222alates 900 rublaVenemaa
3. Õndsus 113aastast 1400₽Venemaa
Parimad sidemed pärast keisrilõike
1. Kast B-356alates 1000 rublaVenemaa
2. Ecoteni PO-30aastast 1700₽Venemaa
3. Trives T-1334alates 900 rublaVenemaa

Parimad mitmekülgsed rasedus- ja sidemed

Universaalsed mudelid on mõeldud kasutamiseks raseduse ajal ja pärast sünnitust. Selliste toodete kujundus on elastne vöö, mille keskel on lõuendi lai osa..

Sõltuvalt kasutamise eesmärgist on sideme kinnitamine kahel viisil. Kõhu toetamiseks raseduse ajal pannakse vöö kitsa osaga ettepoole ja kinnitatakse kõhu alla. Pärast sünnitust asub lai osa ees, sulgur taga.

Pakume teile ülevaadet viiest parimast universaalse sidemega mudelist.

5 Ma armastan ema


Universaalsete mudelite seas on viiendal positsioonil korsetivöö I Love Mum. See kaubamärk on üks juhtivaid Venemaa rasedatele mõeldud rõivaste ja aksessuaaride ning imetajate tootjaid.

Toode sobib kasutamiseks enne ja pärast sünnitust kahe rakendusmeetodi abil. Esimesel juhul pannakse see ette kitsa osaga, kinnitub kõhu alla. Seega pakub vöö kõhule usaldusväärset tuge. Seetõttu leevendab see selja koormust, hoiab ära venitusarmide ilmnemise ja hoiab rase naise õiges asendis. Kerge õhuke materjal on riiete all nähtamatu ja mõeldud igapäevaseks kandmiseks.

Teisel juhul pärast sünnitust pingutab korsetivöö kõhulihaseid, aidates kaasa emaka kokkutõmbumisele. Sobib kandmiseks, kui kõhuorganid on langetatud.

Naised hindavad toodet kui kerget, pehmet, mugavat ja tõhusat toodet. Vöö on valmistatud polüamiidist ja elastaanist (15%). Saadaval kolmes värvitoonis (valge, must, beež) ja viies suuruses (85-135 cm puusa all).

  • Hoiab hästi.
  • Nosky.
  • Pehme ja kerge materjal.
  • Usaldusväärne takjapael.
  • Selge juhend.
  • Kolm värvi.
  • Mõnes kohas õmblustöötlus.
  • Lõhn.

4 Mama Comfort Ideal 1130


Neljandal kohal on ettevõtte Nasha Mama teise Venemaa tootja - mudeli Mama Comfort Ideal 1130 sidemevöö..

Vöö on valmistatud kvaliteetsest silmkoelisest elastsest kangast, mis koosneb polüamiidist ja elastaanist (20%). Sideme erikuju võimaldab kahte ülesannet. Raseduse ajal toetab see kõhtu, leevendades naise seljalihaste stressi ja hoides ära venitusarmid vaagnapiirkonnas. Pärast sünnitust pingutab kõht, kiirendab lihastoonuse taastumist.

Toote mõõtmetega võre koosneb kuuest võimalusest ja võimaldab teil sideme vöö võimalikult täpselt valida vastavalt kõhu all olevate puusade ümbermõõdule. Iga suuruse samm on 5 cm, näiteks 1p. - 85-90 cm, 2p. - 90-95 cm ja nii kuni 115 cm. Tulevased emad märgivad, et vöö on pehme, vastupidav ja toetab suurepäraselt. Kangas on meeldiv puudutada, kergesti pestav, säilitab kuju.

Tootja pakub vööd kahes värvitoonis: must ja valge.

  • Hinna ja kvaliteedi suhe.
  • Toetab hästi.
  • Elastne.
  • Pehme, meeldiv materjal.
  • 6 suurust.
  • Lihtne pesta, ei kaota kuju.
  • Puusa ümbermõõt on piiratud 115 cm-ga.

3 Euromama 4000


Kolm juhti on universaalne sidemevöö Euromama 4000. See on valmistatud elastsest perforeeritud kangast: 80% elastaani, millele on lisatud 20% puuvilla.

Sidet saab kasutada enne ja pärast sünnitust. Sõltuvalt kasutuseesmärgist on riietamiseks kaks võimalust. Parema toe saamiseks on toode tugevdatud spetsiaalsete luudega. Pull-down on reguleeritav turvaliste takjakinnitusega.

Mudelil on 6 suurust, ulatudes puusaümbrusest kõhu alla 88-92 cm ja kuni 112-116 cm. Valikuvärv: valge, beež, must.

Naised märgivad, et sideme sobib figuuriga hästi ja teeb selle toetamisel suurepärast tööd. Perforeeritud kangas on kerge, hingav pehme puuvillase sisetükiga. Toode ei muuda pärast pesemist oma kuju ja tihedust.

Vöö kandmine vähendab selja pinget ja valu ning hoiab ära venitusarmid raseduse ajal. Aitab taastada kõhu kuju pärast sünnitust.

  • Hinna ja kvaliteedi suhe.
  • Elastsus.
  • Puuvillane sisetükk.
  • Usaldusväärne takjapael.
  • Hingav, hüpoallergiline kangas.
  • 6 suurust.
  • Puusa ümbermõõt on piiratud 116 cm-ga.

2 Orto BD 111


Teisel kohal on universaalne sidemevöö Orto BD 111. Toode on valmistatud tugevast, tihedast, elastsest materjalist (polüpropüleen, polüamiid, lateks) ja sellel on anatoomiline kuju.

Mudeli eripära on topeltkinnitus, abiks peamised takjakinnitused ja külgedel paar helitugevust reguleerivat vööd. See disain võimaldab teil pingutusastet võimalikult täpselt ja mugavalt reguleerida..

Lai osa on jäikuse huvides täiendavalt kangaga tugevdatud. Raseduse ajal toetab vöö kõhtu ja leevendab nimmepiirkonna stressi, pärast sünnitust aitab see kõhulihaste toonust taastada. Sobib kasutamiseks pärast keisrilõike.

Suuruste tabel sisaldab 5 suurust. Kõhu all oleva vööümbermõõdu vahemik väikseimast - 65 cm, piisavalt suur - 125 cm.

Naised märgivad, et vöö on hästi fikseeritud, toetab, on optimaalse tiheduse ja elastsusega. Valmistatud kvaliteetselt ja korralikult.

  • Tihe, hea tugi.
  • Anatoomiline kuju.
  • Usaldusväärne fikseerimine.
  • Täpne reguleerimine tänu takjapaela pikkusele.
  • Lai mõõtmetega võre.
  • Kvalitatiivselt tehtud.
  • Velcro puudutab kangast ja rikub selle välimust.
  • Suveks liiga tihe.

1 Orlett MS-96


Rasedate naiste universaalsete mudelite juht on Saksa Orlett MS-96 sidemevöö. Toode on mõeldud kõhu- ja vaagnaelundite fikseerimiseks soodsas füsioloogilises asendis. Eelkõige kõhu toetamiseks raseduse 2. ja 3. trimestril, kandes pärast sünnitust.

Orlett MS-96 eristab täiuslikku tööd. Tugev elastne meditsiiniline riie (polüester, elastaan, polüamiid, lateks), millest side on valmistatud, hingav, kulumiskindel. Selles on mugav igal aastaajal. Toode ei deformeeru pärast sagedast pesemist.

Suurusevõrk võimaldab valida suuruse laias vahemikus: alates 85 cm või vähem keha ümbermõõdust kõhu all kuni 115 cm või rohkem. Topelt-velcro (velcro) kinniti, peamine keskel ja täiendav pingutus külgedel, võimaldab teil vöö võimalikult täpselt ja mugavalt kinnitada.

Seda mudelit saab kanda päeva jooksul, olles eelnevalt raviskeemi oma arstiga kooskõlastanud..

  • Täitmise kvaliteet.
  • Hingav materjal.
  • Mugav topeltkinnitusega.
  • Tugevdajad struktuuris.
  • Lai mõõtmetega võre.
  • Tugevus.
  • Pikk kandmisperiood.
  • Suurusjärk kallim kui kodumaised mudelid.

Parimad raseduseelsed sünnieelsed sidemed

Sünnieelne traks on mõeldud raseduse ajal kandmiseks. Selle peamine ülesanne on leevendada ebamugavaid aistinguid, mis on seotud kõhu kasvuga. Nende hulka kuuluvad: surve vaagna siseorganitele, stress selgroole, valu seljas ja alaseljas, väsimus kõndimisel.

Kasulik toode rasedatele, kes teevad palju trenni või teevad trenni.

Sünnieelne riba võib olla vöö või põll. Sellised tooted erinevad disaini, lõuendi suuruse, fikseerimismeetodi, kasutatud materjali, maksumuse poolest.

Pakume teile ülevaadet sünnieeliste sidemete parimatest mudelitest.

5 Medela 200.08


Medela 200.08 sidemevöö on hinna ja kvaliteedi suhte osas üks parimaid võimalusi. See on meie reitingus viiendal positsioonil. Šveitsis toodetud toode pakub kasvavale kõhule mugavat istuvust ja tuge, vähendab seljalihaste stressi.

Mudeli eripära on õmblusteta konstruktsioon, mis on valmistatud pehmest, siidisest, hingavast polüamiidist ja elastaanikangast. Vöö on lai, katab kogu kõhu. Toote esiosa on õhuke ja pehme, kõhu kasvades kergesti venitatav, välistades vähima pigistamise. Esiosa kangas ja tagaosa on tihedamad, tugevdatud spetsiaalse kiududega - see annab suurepärase toe.

Lai mõõtmetega võre võimaldab teil valida vajaliku suuruse, maksimaalne puusaümbermõõt kõhu all on 130 cm.Vöö on ilma kinnitusdetailideta, lihtne peale panna, riiete all pole nähtav. Suur eelis on masinaga pestav.

Naiste sõnul on vööd pikka aega mugav kanda ja vajadusel kasutada ka une ajal.

  • Hinnakvaliteet.
  • Pehme sobivus.
  • Mugav tugi.
  • Hingav materjal.
  • Õmblusteta, ilma kinnitusdetailideta.
  • Õhuke, riiete all pole nähtav.
  • Masinpesu.
  • Nosky.
  • Mõne jaoks rullub toote põhi toruks.

4 prooviversiooni T-1118


Neljas positsioon on Trives T-1118 sidemevöö. Sünnieelne mudel on mõeldud kõhu toetamiseks normaalse raseduse korral 20–24 nädalat, mitme raseduse, polühüdramnioni, emaka hüpertoonilisuse korral.

Kõhu all takjakinnitusega mudel ja külgedel täiendavad sidemed. See kinnitussüsteem võimaldab teil hoidmisastet individuaalselt reguleerida. Side on valmistatud elastsest materjalist, mille puuvillasisaldus on 65%. Niiskus ja hingav kangas.

Lõuendil on piki puusajooni anatoomiline lõige, nii et mudel on kandmistunde osas võimalikult mugav ega piira liikumist kõndides. Seljalihaste paremaks lõdvestamiseks sisestatakse selja keskele kaks plastikust ribi.

Suure ümbermõõduga kõhu all olevad suurused 70–130 cm, mudelil on 4 suurust.

Sidemevöö Trives T-1118 on paljud naised kõrgelt hinnatud, märkides, et see vähendab kiiresti ja oluliselt kasvava kõhu rõhuga seotud ebamugavusi.

  • Usaldusväärne ja tõhus tugi.
  • Fikseerimise reguleerimine.
  • Anatoomiline kuju.
  • Mugav kangas: hingav, hingav, pehme.
  • Jäigastav ribi.
  • Sulgurpiirkond.
  • Hästi tehtud.
  • Ainult beež.

3 Tuvi


Kolmandal kohal on Jaapani sünnieelne sidemevöö Pigeon. Mudel erineb oma "stiilis" radikaalselt enamikust muudest toodetest.

Pehme esijalg on lai, järgib kõhu kuju ja kohandub selle kujuga. Takjakinnitus asub küljel, naine saab selle igas asendis hõlpsasti enda külge kinnitada. Fikseerimise astme reguleerimiseks on külgedel veel kaks linti.

Sideme sisemine osa on valmistatud 100% puuvillast, mis on mugav kõige tundlikumale nahale. Elastsuse ja tugevuse tagavad nailon-, polüester- ja polüuretaankiud.

Tootjal on suurusvõrgule individuaalne lähenemine. Suuruse määravad kaks parameetrit: vöökoht (78 kuni 120 cm) ja puusad (87 kuni 110 cm). Saadaval kolmes suuruses - M, L, LL, must ja roosa.

Paljud naised peavad mudelit üheks parimaks, märkides selle kvaliteeti, mugavust, pehmust ja praktilisust..

  • Materjali kvaliteet ja rätsepatöö.
  • Õrn, tõhus tugi.
  • Mugavus sensatsioonides.
  • Puuvill sisemine.
  • Stiil ja disain.
  • Külgkinnitus.
  • Fikseerimise täiendav reguleerimine.
  • Automaatpesu on lubatud.
  • Ei kaota kuju.
  • Hind.
  • Suuremat suurust pole.

2 B.Noh W-431


Šveitsi mudel B.Well W-431 on tootja positsioneeritud kui kõige pehmem sünnieelne turvavöö, mida saab otse kehal kanda.

Toode on valmistatud õhukesest, vastupidavast, hügroskoopsest ja hüpoallergilisest materjalist (polüester, elastne, spandex). Klassikaline eesmine takjakinnis ja täiendavad kinnitusrihmad külgedel pakuvad optimaalset tuge.

Kanga anatoomiline lõige aitab kaasa mugavale kulumisele, kompenseerides raskuskeskme nihke. Naised märgivad, et kõige tõhusam on kõhutugi B.Well W-431 abil. Selja, jalgade, siseorganite koormus väheneb kandmise algusega oluliselt. Materjal on tõesti väga pehme ja meeldiv.

Suuruste tabel algab suurusest S, mis eeldab keha ümbermõõtu kõhu all kuni 85 cm. Maksimaalne suurus XXL ümbermõõduga 115–126 cm. Värvus beež.

Sidemevöö on väga kerge ja õhuke, riiete all nähtamatu, on kuuma ilmaga mugav.

  • Tööoskus.
  • Tõhus tugi.
  • Anatoomiline kuju.
  • Väga pehme interjöör.
  • Topeltkinnitus reguleeritava kinnihoidmisega.
  • Hingav hüpoallergeenne materjal.
  • Vastupidav.
  • Lihtne.
  • Ainult kätepesu.

1 Orlett MS-99


Orlett MS-99 mudel on sünnieeliste sidemete segmendis liider. Ortopeediline side, selle eripära selgroo nimmeosa, lumbago ja radikuliidi haiguste näidustustel raseduse ajal.

Mudel on valmistatud kvaliteetsetest kangastest, mis koosnevad polüestrist, spandeksist, nailonist, puuvillast, polüuretaanist. Paks, elastne, hingav perforeeritud materjal. Usaldusväärseks fikseerimiseks on sidemevöö varustatud 4 metallist ribi ja Velcro kinniti lisarihmadega.

Vöö kõrgus 23 cm võimaldab teil toetada mitte ainult nimme, vaid ka rindkere selgroogu. Toode on efektiivne eriti problemaatilistel juhtudel, kui kasvav kõht koormab selgroogu ja kõhuõõnde.

Mudelil on lai mõõtmetega võre, suurim suurus vastab ümbermõõdule kõhu all 115 cm ja rohkem. Sidet pakutakse kahes värvitoonis: valge ja beež.
Naised märgivad materjali suurepärast efektiivsust, õmblustöö kvaliteeti ja kulumiskindlust.

  • Materjalide kvaliteet.
  • Efektiivne fikseerimine reguleerimisega.
  • Efektiivsus lülisamba nimmeosa, lumbago ja radikuliidi haiguste korral.
  • Kõrgus võimaldab teil leevendada rindkere lülisamba stressi.
  • Suur kulumiskindlus.
  • Hingav materjal.
  • Lai mõõtmetega võre.
  • Kallim kui muud tooted.

Parimad sünnitusjärgsed traksid rasedatele

Sünnitusjärgne side on mõeldud kõhulihaste toonuse taastamiseks ja selle varasemate vormide saavutamiseks, naha venitusarmide ennetamiseks sünnitusjärgsel perioodil. Keisrilõike korral valu vähendamiseks pärast operatsiooni ja õmbluse kaitsmiseks.

Mõni mudel leevendab väsimust ja alaseljavalusid samaaegselt. Pole saladus, et noored emad kogevad lapse eest hoolitsemisel märkimisväärset füüsilist stressi..

Kõige sagedamini on sünnitusjärgne side aluspükste või vöö kujul. Pakume teile selle segmendi parimaid mudeleid.

3 Õndsus 113


Üks parimaid sünnitusjärgseid mudeleid on sidemevöö Bliss 113. Toode ühendab maksimaalse mugavuse ja praktilisuse. See on lai elastne sidemevöö, mis fikseeritud pingutamise tõttu reguleerib kõhu kuju.

Spetsiaalselt selle mudeli jaoks töötati välja perforeeritud elastne kangas, mis on valmistatud polüamiidist, elastaanist ja puuvillast. Kangas laseb nahal hingata. Seestpoolt on puuvillane padi, pehme ja mugav puudutada.

Velcro sulgurit saab reguleerida viies asendis, võimaldades teil pingutada või lõdvendada pingutust kogu vöö laiuses. Sideme pikendatakse põhja suunas, järgides reie kuju, et see oleks mugavam.

Mudelil on laia suurusega 5 suurusega võre, mao all olev puusaümbermõõt on vahemikus 85 kuni 135 cm.

Naised usuvad, et Bliss 113 tuleb tõhusalt toime oma põhiülesandega - kõhupiirkonna pingutamine, aitab suurema mugavusega taluda sünnitusjärgset perioodi..

  • Tagab tõhusa pingutamise.
  • Pehme sisekülg.
  • Võimalus fikseerimise astet reguleerida.
  • Läbimõeldud vorm.
  • Lai mõõtmetega võre.
  • Kallim kui teised mudelid.
  • Saab kandmise ajal liikuda.

2 prooviversiooni T-1222


Teisel kohal on üks populaarsemaid sünnitusjärgseid mudeleid - Trives T-1222 sidemevöö, mille on valmistanud firma Trives, Peterburi.

Toode on ette nähtud kasutamiseks sünnitusjärgsel perioodil kaks või enam kuud. Vöö on valmistatud elastsest võrkkangast, mis on hingav (polüamiid, polüester, vahtpolüuretaan, elastaan). Kompositsioon eeldab ainult õrna kätepesu.

Kinnitatakse eest laia takjakinnitusega, kinnituse suurus ja kuju takistavad sideme väändumist või libisemist. Fikseerimise astet reguleerib täiendav lips. Seljalihaste paremaks leevendamiseks on vöö sisse õmmeldud kaks plastplaati.

Mudeli eeliseks on universaalne võrk suurustega: alates XS 63-70 cm vööümbermõõdust kuni XXL 122-140 cm.

Naised märgivad toote efektiivsuse ja maksumuse suurepärast suhet. Sidemevöö on mugav, vastupidav, sobib hästi ja pingutab kõhtu.

  • Pingutab tõhusalt kõhtu.
  • Hingav vastupidav kangas.
  • Lai peasulgur.
  • Täiendav pingutamine.
  • Lai mõõtmetega võre.
  • Taskukohane hind.
  • Ainult beež.
  • Vaja on õrna pesu.

1 FEST sünnitusjärgne 1248


Esimese positsiooni võtab sidemevöö FEST Postpartum 1248. Sellel on kõrge vöö (26 cm) kuju, pikendusega puusades.

Mudeli eripära on väga kerge, õhuke, "hingav" kangas, mis riiete all on praktiliselt nähtamatu. Samal ajal on vöö tugev, tihe ja suurepäraste pingutusomadustega. Lõuendi struktuur võimaldab sellel elastselt piki konstruktsiooni venitada ja välistab külgsuunas venitamise. Tõmbeaste on takjakinnitusega reguleeritav kogu toote kõrgusel.

Emade sõnul pinguldab sidemevöö mitte ainult kiiresti ja tõhusalt kõhtu. See toetab selga, vähendades sünnitusjärgse stressiga kaasnevat ebamugavust ja valu lapse hooldamisel.

Mudelil on lai murdmõõduline võre, 8 suurust, mis vastavad puusaümbermõõdule 85–120 cm. Värvide valik: valge, must, beež ja hall melanž.

  • Pingutab tõhusalt.
  • Kvaliteetne kerge kangas.
  • Õhu läbilaskev.
  • Tugevus.
  • Ei veere.
  • Tundub esteetiliselt meeldiv.
  • Taskukohane hind.
  • Suuruse ja värvi valik.
  • Valge vöö muutub aja jooksul kollaseks.

Parimad sidemed pärast keisrilõike

Esiosa seinte mudelitel, mida kasutatakse pärast keisrilõike esiseina ehitamisel. See kaitseb ja fikseerib operatsioonijärgse õmbluse koha usaldusväärselt. Sellise toote ülesanne on toetada kõhuõõne seinu, taastada kõhuõõnesisene rõhk, luua parimad tingimused õmbluse moodustamiseks ja selle paranemiseks.

Keisrilõike järgse sideme kujul on see kõige sagedamini vöö- või aluspükste-sidemega. Pakume teile selle segmendi parimaid mudeleid.

3 prooviversiooni T-1334

Üks parimaid sideme mudeleid pärast keisrilõike on operatsioonijärgne Trives T-1334. Toode fikseerib usaldusväärselt eesmise ja külgmise kõhuseina, nimmepiirkonna tänu kõrgele (23 cm) kolmepaneelilisele elastsele kangale.

See mudel loob optimaalsed tingimused operatsioonijärgse õmbluse paranemiseks ja armide moodustumiseks tänu tihedale ja pikendamatule esipaneelile. Trives T-1334 kaheleheline takjakinnitus, millega saate sideme maksimaalselt paigutada mis tahes joonisel.

Selle tulemusena väheneb probleem probleemses piirkonnas, selja koormus väheneb ja kõhulihased taastavad oma tooni..

Toode on valmistatud kvaliteetsest, põhi on hingavast, elastsest, hüpoallergilisest materjalist (20% puuvill). Keeramine tugevdatud kahe plaadiga.

Suuruste tabel algab suurusest XS (63–70 cm), mida kõigil mudelitel pole. Max XXL suurus (vööümbermõõt 122–140 cm).

  • Hinna ja kvaliteedi suhe.
  • Tõhusus.
  • Mugavus.
  • Kõrgus.
  • Suuruste tabel.
  • Kroonlehe klamber.
  • Ei lokita.
  • Ainult kätepesu.
  • Ühte värvi.

2 Ecoteni PO-30


Teine suurepärane kvaliteediomadustega mudel, kõhu sidemega Ekoten PO-30. Meie hinnangus teisel positsioonil.

Kõrge sidemega (30 cm), mis koosneb kolmekordsest tihenduspaneelist. Pärast keisrilõike kaitseb see operatsioonijärgse õmbluse piirkonda tõhusalt, leevendades valu ja aidates kaasa kiireimale rehabilitatsioonile.

Toode on valmistatud niiskusest ja hingavast materjalist, sisaldab 60% puuvilla. Haava pinnal on pehme, hüpoallergeenne puuvillane paneel. Lai takjapael võimaldab reguleerida fikseerimise astet. Väändumise vältimiseks on plastikust sisetükid.

Kasutajad märgivad, et Ekoten PO-30 side on kerge, õhuke, ei paista riiete all silma. Toode on valmistatud väga kvaliteetselt, vastab deklareeritud omadustele.

Mudel on kasulik mitte ainult pärast keisrilõike, vaid ka pärast kõhuorganite igat liiki operatsioone, plastilisi operatsioone seljas..

Suurusvõrk katab talje mõõtmed 68–140 cm.

  • Kolmekordne ripppaneel.
  • Sobib ideaalselt figuuriga.
  • Materjali kvaliteet ja rätsepatöö.
  • Õhuke, vastupidav, hingav kangas.
  • Mugav kanda.
  • Vähendab seljaosa stressi.
  • Suuruste tabel.
  • Kulumiskindel.
  • Kallim kui teised mudelid.

1 karp B-356


Parim sideme taastumiseks pärast keisrilõike on Krate B-356 kõhu mudel. Esitab sideme-aluspükste kuju operatsioonijärgse õmbluse mõõdukaks ühtlaseks fikseerimiseks.

Naised peavad mudelit optimaalselt funktsionaalseks: sidemega aluspüksid sobivad igapäevaseks kandmiseks, see toetab usaldusväärselt kõhtu operatsioonijärgse õmbluse piirkonnas, leevendab valu. Toode on keha nahale mugav, seda on lihtne panna ja pingutusastet on lihtne reguleerida.

Mudeli eelised on kõrge vöökoht ja valdavalt puuvillane koostis. Pingutamiseks on ette nähtud täiendav takjapaelaga fikseeritud esipaneel. Gusset vabastatakse, konksu ja silma sulgemine on mugav.

Suurus valitakse vastavalt puusaümbermõõdu näitajale. Suurusvõrk on lai: 8 suurust 91–130 cm. Mudel on kolmes populaarses värvitoonis: valge, must, beež.

Toode talub hästi palju pesu, ei kaota oma kuju, kuid pesemisrežiim peaks olema käsitsi peen.

  • Hinna, kvaliteedi ja mugavuse suhe.
  • Ühtne fikseerimine.
  • Fikseerimise mugav reguleerimine.
  • Praktiline mudel.
  • Pehme veniv kangas.
  • Lai suuruste võrk.
  • Taskukohane hind.
  • Ainult kätepesu.

Millist raseduse sidet on parem osta

Pärast arstiga konsulteerimist jätkate rasedate naiste sideme konkreetse mudeli valimist. See valik sõltub täielikult teie individuaalsetest omadustest ja vajadustest ning võimalik, et ka spetsialisti konkreetsetest soovitustest..

Esiteks otsustage, millist tüüpi sidet vajate. Kandma enne sünnitust, pärast sünnitust või mõlemat. Viimasel juhul on mõttekas kaaluda universaalset mudelit. Need ei jää funktsionaalsuse poolest alla eritoodetele, kuid säästavad teie eelarvet ja aega valimiseks ja ostmiseks.

Universaalsete sidemete seas on mudeleid, mis sobivad ka keisrilõike jaoks. See nüanss märgitakse toote kirjeldusse..

Sünnieelsed mudelid erinevad universaalsetest mudelitest väga erineva kuju või stiiliga. Kui see on sidemevöö, on sellel tavaliselt laiem esiosa. Seljaosa saab tugevdada korsetiluudega. Põllevöö populaarne versioon, mida on ülevaates juba kirjeldatud.

Spetsiaalsed sünnitusjärgsed mudelid on kõige sagedamini laia vöö kujul. Pöörake tähelepanu sellele, kas vöö rullub kulumisel maha. On soovitav, et see oleks tugevdatud spetsiaalsete sisestustega.

Pärast keisrilõike peate hoolikalt sideme valima, parem on eelistada erimudeleid. Kui naisel on lihas-skeleti süsteemiga seotud tüsistusi, tuleks eelistada ortopeedilisi tooteid, rõhuasetusega selgroo toetamisele.

Pöörake tähelepanu kanga koostisele ja omadustele. Tundlikule nahale on vajalik hüpoallergiline koostis, on hea, kui see sisaldab puuvilla osakaalu. Lõuendi elastsus, õhu ja niiskuse läbilaskvus sõltub mõnest komponendist.

Valige suveks kerged ja õhukesed mudelid. Külma aastaaja jaoks saate valida tihedama mudeli.

Ärge unustage kontrollida suuruste tabelit. See on iga tootja jaoks erinev, suuruse parameetrid ja mõõtmismeetodid võivad erineda.

Võtke arvesse ka tootja kaubamärgi kogemust ja mainet. Naudi poodlemist!

TOP 5 parimat sünnitusjärgset traksid [Hinnang ja valitud juhend]

Sünnitusjärgne side aitab naisel pärast lapse sündi kõhuõõnes oma esialgse kuju tagasi pöörduda.

Miks vajate pärast sünnitust sidet

Sünnitusjärgse sideme määravad arstid, et aidata emakat paremini kokku tõmmata, samuti vältida kõhuorganite langemist pärast sünnitust..

Kui tehti keisrilõige, siis aitab sideme kinnitada täiendavaid õmblusi.

Meditsiinilised näidustused ja vastunäidustused sideme kandmiseks pärast sünnitust

Näidustused sünnitusjärgse trakside kandmiseks:

  1. Tugeva kõhuvalu korral, sealhulgas pärast keisrilõike.
  2. Seljahaiguste puhul, mille vallandas rasedus.
  3. Kui kõht on väga longus ja sellel on venitusarmid.
  4. Kui lihaskorseti toon on vähenenud.

Vastunäidustused sünnitusjärgse klambri kandmiseks:

  1. Kui jalgevahel on õmblusi.
  2. Neeruhaigusega, turse.
  3. Seedetrakti haigustega.
  4. Nahahaiguste korral.
  5. Sidemematerjalide suhtes allergia korral.

Sünnitusjärgsete sidemete tüübid

Sünnitusjärgsed sidemed on järgmist tüüpi:

  1. Operatsioonijärgne pärast keisrilõike. Spetsiaalselt loodud konstruktsioon naistele, kellel on vaja keisrilõike järel õmblusi hooldada. Vöökujuline.
  2. Sidemega aluspüksid. Tuleb kanda tavaliste aluspükste peal. Kõhus on suletud sisestusosa.
  3. Vöö - lai elastne riba, mille sisekülg on kõhuõõnes. Kinnitatud takjapaelaga.
  4. Universaalne sidemevöö. Ökonoomne võimalus, kuna seda saab kasutada enne ja pärast sünnitust. Ees on kitsad triibud, taga on laiad. Pärast sünnitust peaks lai külg olema ees.

Sidemete kandmise eelised pärast sünnitust

Plusside hulka kuuluvad:

  1. Leevendab hästi seljavalusid.
  2. Säilitab kõhulihaste toonust.
  3. Toetab keisrilõike järgseid õmblusi.
  4. Hoiab ära kõhuorganite prolapsi.

Sidemete kandmise puudused pärast sünnitust

Sünnitusjärgse sideme miinused:

  1. Materjal võib põhjustada allergiat, nahalöövet.
  2. Valides vale suuruse, halveneb kandmisefekt.
  3. Ei saa kasutada vastunäidustuste korral.

Sidemete kasutamise tunnused pärast sünnitust

Sideme võite panna mitte varem kui paar päeva pärast loomulikku sünnitust ja ka mitte varem kui nädal pärast keisrilõike.

Side pannakse pikali olles puusasid üles tõstes, nii et pingutusmaterjal sobiks tihedalt.

Populaarsed sidemete kaubamärgid

Kõige kuulsamad sünnitusjärgsete breketite kaubamärgid:

  1. B.Noh.
  2. PIDU.
  3. BRADEX.
  4. Relaxsan.
  5. Trives.
  6. Medela.
  7. Fosta.
  8. Õndsus.

Kuidas valida

Sünnitusjärgse sideme valimisel arvestage järgmiste parameetritega:

  1. Kandmisperiood (enne ja / või pärast sünnitust).
  2. Sidemematerjal (looduslik, hüpoallergeenne).
  3. Sidemismudel (sidemega püksid, vöö, universaalne sidemevöö, postoperatiivne).
  4. Suurus.
  5. Ehitus (side ei tohiks põhjustada ebamugavust, valu).

Parimate sünnitusjärgsete sidemete TOP 5 hinnang: milline neist valida, omadused, hinnad, ülevaated

Lapse sünd on ehk peamine sündmus naise elus. See on tema peamine elu eesmärk. Ja niipea, kui naine haiglast välja lastakse ja ta satub koos lapse eest hoolitsemisega tuttavasse kodukeskkonda, tekivad mõtted tema kuju korrigeerimiseks. Raseduse ajal võtavad kõik naised lisakilosid, kes rohkem, kes vähem. Ja nad lihtsalt ei lahku ise. Kuid kui te ei saa pärast sünnitust pikka aega kehalise ettevalmistusega tegeleda, siis tekib küsimus, kuidas oma figuuri parandada? Siin saab sidemest abiline, see aitab mitte ainult pingutada nõrgenenud kõhulihaseid, vaid ka vähendada selgroo koormust ja ka valu. Paljud arstid nõustuvad, et see on eriti vajalik naistel, kellel on olnud keisrilõige, kes kannatavad skolioosi ja osteokondroosi all, ning kõrvaldada järelejäänud valu.

Sünnitusjärgseid sidemeid on mitut tüüpi: universaalne, lint, aluspüksid, bermuda ja seelik.

Universaalset sidet saab kasutada alates 22-25 rasedusnädalast, see aitab leevendada selgroolüli stressi ja toetada kõhtu. Seda kantakse laia osa tagaküljega. Pärast sünnitust muudavad nad asendit - pannakse laia osaga ette ja fikseeritakse tagant, lihased peavad olema täielikult lõdvestunud. Arsti juurde ja tualetti minnes pole seda vaja eemaldada.

Aluspükste sideme nimi on nii selle kuju tõttu. Kasutamine on ebamugav, kuna seda tuleb iga kord pesta ja tualetti külastades tuleb see maha võtta, mis iseenesest tekitab ebamugavust. Kuid hiljuti on toodetud mudeleid, mille allosas on lukk, mis imiteerib bodisid..

Bermuda lühikesed püksid on kuju poolest sarnased eelmise välimusega, ainult veidi pumbatumad ja pikemad. Nad parandavad kõhu, reie kuju ja pingutavad tuharalihaseid.

Sidemeseelikut on lihtne panna, tavaliselt elastsest kangast. Kinnitatakse küljel. Riietatud aluspesu. Selline side võib kõndimisel põhjustada ebamugavust ja punnitab teie kõhtu. Lint on lai riba, tavaliselt 20–30 cm, kantud kõhule ja pingutab seda tihedalt, toetades lihaseid.

Parimate sünnitusjärgsete sidemete TOP 5 hinnang

Otsustasime teid aidata sünnitusjärgse sideme valimisel. Selleks uurisime kaubanduslikult saadaval olevate mudelite omadusi ja valisime 5 parimat. Nii et meie hinnang sisaldab:

  • FEST 1143;
  • Mama Mugavus Ideaalne;
  • PB-014;
  • Õndsus H110K;
  • Orlett MS-96.

Kaaluge kõiki loetletud võimalusi.

FEST 1143

Sidemega aluspüksid on saadaval kolmes värvitoonis: must, valge ja alasti. Kujundus aitab pinguldada oma toonuse kaotanud lihaseid, takistamata vereringet. Sidemel on kahte tüüpi kinnitusvahendeid: külgmine, millega saate reguleerida pingutusastet, ja alumine, mis aitab teil sidet vajadusel mitte eemaldada. Suuruse vahemik varieerub vahemikus 96 cm kuni 112 cm. Arstid soovitavad seda kanda iga päev.

TootjaVenemaa
Vaadealuspüksid
Kompositsioonpolüamiid, puuvill, elastaan
Sulguridkahe konksuga

Hind: 874 - 1530 rubla.

  • alumine klamber;
  • masinpesu;
  • tuleb toime alaseljavaluga;
  • taastab lihastoonuse;
  • hoiab ära vaagnaelundite prolapsi;
  • moodustab õige rühi.
  • tuleb pesta iga päev;
  • vöö ülemine osa rullub maha.

Ta sünnitas kaksikud, nii et kõht oli suur ja venitusarmid olid kõikjal näha. Tahtsin probleemiga kiiresti toime tulla. Mu sõber soovitas mul FESTi aluspükste näol sidet. Ta kasutas ka ühte. See mudel aitab korrigeerida figuuri mitte ainult maos, vaid ka puusades ja ka tagumikku pingutada. Lihaste soovitud asendit hoiab elastne kude. Pesin toodet eranditult kirjutusmasinal, see ei veninud, säilitas oma välimuse täielikult.

Mama Comfort Ideaalne

Mudel vastab vene suurustele 42, 44, 46, 48, 50 ja 52. Universaalset sidet kasutatakse raseduse ajal ja pärast sünnitust. See pannakse ja kinnitatakse iseseisvalt, on vaja võtta lamamisasend ja kõhulihased peaksid olema lõdvestunud. Takjakinnis võimaldab pikkust muuta. Soovitatav on kanda 3 tundi koos vaheaegadega 30–40 minutit. Saadaval kahes värvitoonis: valge ja must.

SulgurVelcro
TootjaVenemaa
Kompositsioonpolüamiid, elastaan
Vaadeuniversaalne

Maksumus: 735 - 962 r.

  • kasutatakse sünnieelse ja postnataalse võimalusena;
  • hoiab siseorganite vajalikku asendit;
  • aitab lootel õiget positsiooni võtta;
  • leevendab valu sündroomi;
  • taastab lihased normaalse tooni;
  • leevendab seljalihaseid.
  • riide all paistab välja pannal;
  • aja jooksul kleepub kinniti halvemini;
  • ainult kätepesu.

Sellest mudelist on minu jaoks saanud tõeline pääste. Kasutasin sidet enne ja pärast sünnitust. Pesin seda mitu korda, samal ajal kui see ei valanud. Seda on lihtne panna, mugav kanda. Naiste tuppa minnes ei pidanud teda iga kord lahti võtma. Sidemega tundsin end palju paremini, sain kaua käia. Kujundi osas aitas ta selles kahtlemata kaasa. Soovita!

PB-014

Mudel lindi kujul, mis on fikseeritud vööl. Selle disainil on 2 plastikust ribi, mis väldib kandmise ajal keerdumist. Laius on 30 cm, suuruse määrab vöökoht S-st XL-ni. Kandke mõõdulint põrandaga paralleelselt. Tulemuste järgi: 55 - 80 cm vastab suurusele S, 75 - 100 on juba M, 95 - 120 cm vastab L-le ja 115 - 140 cm tähendab XL-i. Värv: beež.

Vaadelint
Kompositsioonpolüamiid, vahtpolüuretaan, elastaan, puuvill
SulgurVelcro
TootjaVenemaa

Hinnakiri: 973 - 1220 rubla.

  • efektiivne pärast keisrilõike;
  • vähendab sünnitusjärgset valu sündroomi;
  • hingav mudel;
  • toetab alakõhu seina;
  • pingutab kõhulihaseid;
  • kleidid nii lamades kui ka seistes.
  • seedeprotsess on häiritud;
  • hiilib kõndides üles.

Raseduse ajal oli mul väike kõht, nii et sünnieelse sideme ostmisel polnud mingit küsimust. Ja kui ta sünnitas, leidsin punnis küljed ja venitusarmid. Seal oli ebaproportsionaalne näitaja. Häbi oli kanda kleite ja seelikuid. Olukord oli vaja kiiresti parandada, kuid spordiga tegeleda polnud veel võimalik. Lahendus oli sünnitusjärgne side. Valisin lindi kujul mudeli. Aitas tõesti vormid tagasi saada.

Õndsus H110K

Kõrge vöökohaga mudel püksikud. Külgedel on parandusdetailid, ees on kinnitusdetailid. Kaunistatud pitsiga. Korsetiluud tagavad õige seljaasendi. Ja aluspüksid aitavad tuharaid toetada. Saadaval kolmes värvitoonis: valge, must ja beež. Suurused jäävad vahemikku 2 kuni 6, kus 2 on suurus 44, suurus 3 - 46, suurus 4 - 48, suurus 5 - 50 ja suurus 6 - 52.

TootjaVenemaa
Sulguridkaks - tõmblukk, konksud
Vaadealuspüksid
Kompositsioonpuuvill, elastaan

Hind: 1350 - 1536 rubla.

  • pingutab ja fikseerib kõhulihaseid;
  • õige kehahoiaku kujunemine;
  • siseorganite õiges asendis hoidmine;
  • puusade ja tuharate korrigeerimine;
  • toniseerib kõhulihaseid;
  • 2 kinnitusdetaili: külgmised tõmblukud ja alumised konksud;
  • pitsist sisetükk.
  • jäikuse tunne;
  • alguses ebamugavustunne kandmisel (surub kõhtu).

Haiglast välja kirjutades mõtlesin keha vormimisele. Ma läksin paksuks ning mu kõhtu ja puusadesse ilmusid lisasentimeetrid. Günekoloogi visiidi ajal jagas ta temaga oma kogemusi. Arst soovitas mul kasutada sünnitusjärgset traksidega. Valisin mudeli kõrge vöökohaga aluspükste kujul. See pole riiete all nähtav ja aitab kujundit kujundada. Alguses tundsin ebamugavust. Siis aga harjusin sellega ja mu vormid hakkasid paremaks muutuma..

Orlett MS-96

Mitmekülgne mudel on saadaval kahes värvitoonis: beež ja valge. Suurused alates S (vene 38) kuni XXL (vene 56-58). Pakub loote tuge raseduse 2. ja 3. trimestril ning seda kasutatakse ka pärast sünnitust. Peate lihtsalt laia küljega sideme ümber pöörama. Külgedel reguleeritav takjapaelaga mugavaks istumiseks. Mudeli kogu pikkuses on väikesed augud, et keha saaks hingata.

Vaadeuniversaalne
TootjaSaksamaa
Kompositsioonpolüester, elastaan, lateks, polüamiid
SulgurVelcro

Maksumus: 2120 - 2740 r.

  • leevendab stressi seljal;
  • toetab kõhtu raseduse ajal;
  • vähendab survet elunditele;
  • hoiab ära seljavalu tekkimise;
  • emaka hüpertoonilisuse ennetamine;
  • perforeerimine kogu tootes.
  • ebamugav istuda;
  • soovitatav ainult kätepesuks.

Mu raseduse ja sünnituse viimased kuud jäid suve. Kõht oli juba suur, selg tõmbas pidevalt ja arst soovitas mul kannatuste leevendamiseks sideme osta. Otsustasin raha kokku hoida ja ostsin universaalse mudeli. Ja tal oli õigus. Temast sai minu ustav abiline sünnituseelsel perioodil ja lapse sündides. Selles ei ole kuum, materjal on meeldiv, ei hõõru, venib hästi, lukk fikseerib toote kindlalt.

Omaduste võrdlev tabel

Kutsume teid pöörama tähelepanu ülaltoodud sidememudelite põhiomaduste võrdlevale tabelile.

NimiVaadeKompositsioonSulgurHind, hõõruda)
FEST 1143aluspüksidpolüamiid, puuvill, elastaan2: konksud874 - 1530
Mama Comfort Ideaalneuniversaalnepolüamiid, elastaanVelcro735 - 962
PB-014lintpolüamiid, vahtpolüuretaan, elastaan, puuvillVelcro973 - 1220
Õndsus H110Kaluspüksidpuuvill, elastaan2: tõmblukk, konksud1350 - 1536
Orlett MS-96universaalnepolüester, elastaan, lateks, polüamiidVelcro2120 - 2740

Mida tuleks valimisel jälgida

Nende toodete lai valik võimaldab teil valida iga juhtumi jaoks individuaalse võimaluse. Hooletu või vale valik tähendab aja ja raha raiskamist. Selles küsimuses aitamiseks oleme koostanud hulga näpunäiteid, mis aitavad teil valida parima sünnitusjärgse sideme võimaluse, isegi kui te ei teadnud neist enne midagi..

  1. Materjal. Soovitav on osta looduslikest kangastest valmistatud sidemega, need võimaldavad nahal hingata. Sellest materjalist valmistatud toodetel on nende kolleegidega võrreldes suhteliselt kõrge hind, kuid te ei tohiks selle pealt kokku hoida. Paljudel mudelitel on perforatsioonid, mis annab kehale täiendava hingamisruumi.
  2. Suurus. Sellest näitajast sõltub kasutamise efektiivsus ja kandmise mugavus. Selleks, et oma valikus mitte eksida, proovige enne ostmist sünnitusjärgset sidet. Paljudel mudelitel on standardsed Venemaa või Euroopa suurused.
  3. Sulgurid. Mugavus mudeli selga panemisel ja kandmisel sõltub neist. Eraldage tõmblukud, konksud ja takjakinnitus. Mõni mudel on varustatud korraga mitme kinnitusvõimalusega. Nad ei tohiks klammerduda rõivastesse ega hõõrduda..
  4. Valige kaubanduslikult saadaval olevate tüüpide seast parim variant, kaaludes nende plusse ja miinuseid.

Enne sideme ostmist pidage nõu oma günekoloogiga.

Oluline On Teada Planeerimine

Grippferoni efektiivsus raseduse ajal gripi ja ARVI viiruste vastases võitluses

Viljatus

Rase naise keha kaotab osaliselt võime välistele rünnakutele vastu seista. Seetõttu saavad viirused ja bakterid selle sagedasteks kaaslasteks..

Millal peaks lapse fontanelle sulgema? Fontanelle müüdid. Fontanelle tuksub, kas see on normaalne

Analüüsib

Paljud inimesed teavad, kus fontanel lapsel asub. Kuid vähesed teavad, mis suurus see peaks olema, milline on selle tähendus ja mis ajaks see sulgub..

Mis vahe on toonil ja treeningvõitlustel

Toitumine

Rasedad naised, kellel on diagnoositud toon, lähemal eeldatavale sünnikuupäevale, hakkavad mõtlema sellele, kuidas emaka toon erineb treeningukontraktsioonidest.

Millised kalad võivad imetaval emal olla: lubatud ja keelatud sordid

Kontseptsioon

Avaldamise kuupäev: 12.08.2018 | Vaatamisi: 11487 Milliseid kalu saab ema süüa ja mida mitte, kui ema imetab? Vaatleme jõge, merd, suitsutatud, soolatud, punast, kuivatatud ja viltitud.