Põhiline / Viljatus

Millal on sideme vajalik raseduse ajal?

Raseduse ajal sideme kandmine võib olla väga kasulik mitte ainult naisele, vaid ka tema lapsele. Arstide seas pole siiski ühtsust küsimuses, kas tasub pöörduda tema abi poole..

Otsuse tegemiseks peate kuulama erinevaid seisukohti. Ja kui soovite ikkagi sidet kanda, siis on teil kohe palju küsimusi: mis need on, kuidas neid kanda, miks neid üldse vaja on ja teisi. Proovime sellest aru saada.

Sidemete tüübid

Sidemed kuuluvad aluspesu kategooriasse, mida vastavalt eesmärgile kantakse raseduse ajal või pärast sünnitust, see tähendab, et eristatakse sünnieelseid ja postnataalseid sidemeid. Samuti on universaalseid mudeleid, mis sobivad kandmiseks mõlemal perioodil..

Lisaks võib side olla erineva kujuga:

  • Sidemed-aluspüksid, millel on kõhu kohal ees elastne toetav sisetükk: see pannakse nagu aluspüksid, kuid see on ebamugav, sest igapäevane kandmine on võimatu või keeruline, kuna sellist sidet tuleb iga päev pesta.
  • Sidemevöö on aluspesu peal. Sellel on elastne riba, mis toetab kõhtu ja hoiab ära venitusarmid. Väga mugav kasutada, spetsiaalsed klapid külgedel võimaldavad reguleerida sobivuse suurust ja tihedust.
  • Bondage korsetti peetakse mineviku reliikviaks - väga ebapraktiline.
  • Kombineeritud sidet kasutatakse nii enne kui ka pärast sünnitust. See on valmistatud ka vöö kujul - valmistatud venivast kummeeritud kangast. Selline velcro sidemega on kinnitatud: raseduse ajal tugevdab lai osa selga ja kitsas toetab kõhtu. Pärast sünnitust kinnitatakse vöö vastupidi - kitsa seljaosaga ja lai pingutab sel ajal kõhtu.

Kes ja millal sidet vajab?

Niipea, kui kõht hakkab kiiresti kasvama, on aeg mõelda sideme kandmisele. See juhtub tavaliselt neljandast kuust - 20.-24. Nädalal. Kuid mõnel juhul on sideme kandmine soovitatav veidi varem või vastupidi - hiljem. See kehtib eriti naiste kohta, kes elavad aktiivset eluviisi ja on mitu tundi järjest jalul. Breket aitab teil vähendada valu, mis on põhjustatud loote survest koksi ja vaagna luudele, samuti leevendab selgroolüli stressi..

Kui kõhulihased on nõrgenenud, ei saa te ilma sidemeta hakkama. See toetab last tugevate kõhulihaste funktsioonide täitmisega. Kõhuõõne nõrgenemine on sagedasem korduva või mitmekordse raseduse korral. Lisaks on vajalik sideme, kui venitusarmid ilmnevad või neil on selleks eelsoodumus..

Samuti on sideme kandmine näidustatud osteokondroosi, veenilaiendite, teatud tüüpi sünnituspatoloogiate ja enneaegse sünnituse ohu korral..

Kui kaua kantakse raseduse sidet?

Naised ootavad rasedust. Siiski tuleks mõista, et sel eluperioodil ei lähe kõik nii libedalt. Naine peab kogema toksikoosi, turset. Lisaks hakkab kõht iga kuu järjest rohkem kasvama. Ja see on täis probleeme selgrooga. Sellisel juhul on vajalik sünnieelne side. Ja kohe tekib järgmine küsimus: kui kaua peaks sellist sidet kandma??

Mis kuust nad rasedatele sidet kannavad?

Reeglina on sünnieelne korsett vajalik juba raseduse neljandal kuul. Sel ajal on kõht tavaliselt juba nähtav. Sidemega on omakorda võimalik vältida venitusarmide teket õrnale nahale. Lisaks on vajalik side juhul, kui:

  • mitmekordne rasedus;
  • liigse kõrge veesisaldusega;
  • kui varasema emakaoperatsiooni tõttu on armid.

Seega saate alates 16. kuust vähendada tüsistuste tekkimise võimalust. Samuti soovitatakse sidet kanda, kui platsenta on madalal ja kui emakas või loode on ebaloomulikult suurenenud. Selles loendis on ka planeerimata abordid. Loote asend emakas ei pruugi olla õige. Siis peaksite korsetist keelduma..

Teisel ja järgnevatel rasedustel on kõhu sein tugevalt venitatud. Sellisel juhul on sünnieelse trakside kandmine äärmiselt oluline. Ja kohe, niipea kui kõht ilmub. On aegu, kui sidet kantakse soovitatud perioodist varem või hiljem. See sõltub sellest, kuidas rasedus kulgeb. Ja ajastuse saab määrata ainult arst.

Kui kaua võtab aega sideme kandmine?

Alates kolmekümne kaheksandast nädalast on korseti kandmine piiratud. Fakt on see, et sel ajal valmistub rase naise keha lapse sünniks. Sellisel juhul langeb kõht ja täiendav tugi ainult kahjustab. Siis on soovitatav sidet kanda ainult teatud koormuste korral, olgu see siis maja koristamine või pikad jalutuskäigud..

Kõhu ja emaka lihaste ettevalmistamiseks sünnitusprotsessiks tehakse erinevaid füüsilisi harjutusi. Paljud naised mõtlevad sellele, kas mõnda toodet kanda sobivuse ajal. Reeglina sõltub see rase naise seisundist..

Kui naine on aktiivse eluviisiga, tal on tugevad kõhulihased ja terve selg, siis on sideme kandmine vabatahtlik. Samuti märgivad mõned naised, et sünnieelne korsett muudab nad treeningutel paremaks. Ilma sidemeta võib ilmneda seljavalu, sest lihased töötavad aktiivselt ja on pinges.

Mõnel juhul kantakse sidet kuni sünnituseni. See kehtib eriti naiste kohta, kellel on oht, et loode langeb varakult..

Kuidas õigesti sünnituseelset sidet panna?

Nüüd on selge, mis raseduskuust peate sideme kandma, nii et jääb teada, kuidas seda kanda. Arstid ei soovita terve päeva sidemega kõndida, kuna toode võib kahjustada mitte ainult tulevast ema, vaid ka loodet. Sellisel juhul peaks rase naine toote eemaldama iga 2 või 3 tunni järel. Poole tunni pärast saab sünnieelse korseti selga panna.

Tuleks jälgida, et toode ei pigistaks magu ega tekitaks ilmset ebamugavust. Parim on see, kui arst ise näitab, kuidas toodet pannakse. Sidet ei soovitata liiga kõrgelt kanda, sest selline asend pigistab loodet.

Toode pannakse selili lamades. Samal ajal tuleks puusad üles tõsta. Selles asendis ei suru loode kõhu eesmist seina, kuna see on kõrgemal. Kui naine tõuseb jalule, siis sel hetkel hakkab emakas laskuma. See juhtub tema enda kaalu all. Ja kui te selle olukorra parandate, siis probleemid, millega tuleb sidemete abil tegeleda, ainult süvenevad.

Kuidas on kõige mugavam sideme eemaldada? Seda tehakse ka lamades. Kuid peate lihtsalt mõistma, et kui naine satub mõnda muusse kohta, kuid mitte koju, siis on tal palju raskem toodet maha võtta ja selga panna. Aga mida sel juhul teha? Arstid soovitavad nõjatuda tagasi, seejärel tõsta kõht käega ja vajutada seda. Nüüd saate selle asendi fikseerida sünnieelse korsetiga. Arstid soovitavad aluspesu peal sidet kanda. Sellisel juhul kestab toode tavapärasest palju kauem ja naisel on mugavam..

Kui side on õigesti pandud, ei ole see võimeline survet avaldama. Kuidas sidemevöö peale panna? Parim on see, kui see kulgeb mööda tuharate ülaosa, seejärel kõhu all ja ees - haarates häbemeluu. Sidemevöö pannakse pikali olles. Sellisel juhul on vaja selle esiklapp kinnitada. Toote pinget tuleb reguleerida külgklappidega. Seda tehakse juba seistes. Siis pole vaja külgklappe igapäevaselt lahti nööpida. Piisab korsetipinge astme reguleerimisest, kui kasvate vaid üks kord.

Kahe või kolme päeva jooksul peab naine harjuma, et side on peal, ja alles siis lõpetab ta selle tundmise. Öösel, enne magamaminekut, on soovitatav sideme eemaldada. Tulevane ema peaks täielikult puhkama.

Seega võime järeldada, et teadmine, kui kaua raseduse sideme on kulunud ja millal see eemaldatakse, aitab vältida paljusid probleeme..

Kui kaua raseduse sidet kanda

Raseduse ajal määravad arstid paljudele naistele sideme kandmise. See on meditsiiniseadmete tüüp, mis on tavaliselt valmistatud spetsiaalse kujuga korseti või laia vöö kujul. Selliste toodete eesmärk on toetada kõhtu, mis aitab kaasa raseduse tervislikumale kulgemisele, vähendades selja stressi ja valu ning hoiab ära ka venitusarmide tekke. Toode on ette nähtud ainult meditsiinilistel näidustustel. Oluline punkt on rasedusperioodi õige valik, millest alates peate toodet kasutama hakkama..

Millal raseduse ajal sidet kandma hakata

Üldised soovitused selle toote kasutamiseks annab raviarst. Samuti määrab ta, mis kuust rasedatele sidet kanda. Selle perioodi määramisel tuleks arvesse võtta tervet rida tegureid..

Reeglina on vöö kandmine soovitatav umbes 4-5 raseduskuust. Selleks ajaks on kõht juba piisavalt suurenenud. Signaal rihma kasutamise alustamiseks on suurenenud koormus, mis muutub iseseisvalt raskeks. Kuni 20. nädalani soovitavad paljud arstid ortopeediliste trakside kandmist, kui selleks pole konkreetset meditsiinilist näidustust..

Küsimus otsustatakse individuaalselt, mis nädalast rasedatele sidet kanda järgmistel tingimustel:

  • mitmekordne rasedus;
  • arm emaka eelmise operatsiooni tagajärjel;
  • liigne lootevesi.

Sellistel juhtudel võib vöö kandmine alates 16. nädalast vähendada tüsistuste tekkimise võimalust. Kohustuslikud meditsiinilised näidustused hõlmavad ka loote või emaka ebanormaalset suurenemist, platsenta liiga madalat asukohta, samuti raseduse planeerimata katkestamise ohtu. Samuti tuleks arvestada võimalike vastunäidustustega. Peamine on loote vale asend emaka sees..

Kõhulihaste hea arengu korral ei ole vaja varases staadiumis vööd kanda. Kui te ei muretse nimmepiirkonna ebamugavuste ja valu pärast, määratakse tugivöö alates umbes 28. nädalast. Need soovitused, mis rasedusperioodist alates sidet kantakse, kehtivad siiski ainult esimese lapse kandmisel. Teisel ja järgnevatel rasedustel täheldatakse kõhu seina tugevamat venitamist, seetõttu on soovitatav sidet kanda juba siis, kui märgatav kõht ilmub.

Kandmisrežiim

Lisaks ajavahemiku õigele määramisele, millest alates sideme panna, on vaja jälgida ka arsti soovitatud režiimi. Ööpäevaringselt ei saa vööd kanda. Toode tuleb lahti võtta öösel, samuti päevase une ajal. Päeva jooksul tuleb sideme eemaldada iga 2-3 tunni järel. Selliste pauside kestus peaks olema 30-40 minutit.

Alates 38. rasedusnädalast on sideme kasutamine maksimaalselt piiratud. Sel ajal valmistub tulevase ema keha aktiivselt lapse sünniks. Kõhu hakkab järk-järgult vajuma. Lisatoetus võib olla juba kahjulik. Seetõttu tuleks sidet kanda ainult stressi korral, näiteks enne kodus mis tahes töö tegemist või enne pikki jalutuskäike. Siiski tuleb meeles pidada, et see soovitus kehtib ainult juhtudel, kui konkreetseid näiteid pole. Näiteks kui sidet soovitati loote varajase prolapsi suurenenud riski põhjal, siis tuleb seda kanda peaaegu raseduse viimaste päevadeni.

Kuidas rasedatele sidet valida?

Artikli koostas anestesioloog-elustaja Elena Nikolaevna Orlova,
kõrgeim kategooria. Eriti saidi medprostor.by jaoks

Sisu:

  • Milleks on sideme raseduse ajal?
  • Sidemete tüübid
  • Kuidas rasedatele sidet valida?
  • Lühike kirjeldus

Paljud rasedad seisavad silmitsi küsimusega: "Milliseid sidemeid raseduse ajal kanda?" See elastsest kangast valmistatud ja spetsiaalse mustriga õmmeldud toode aitab naisel end mugavamalt tunda ja tal pole alakõhus seljavalu ega raskust. Mis rasedusnädalast alates sidet kanda? Tavaliselt soovitatakse seda kanda 20–24 nädalat, kuid vajadusel võib arst määrata kandmise varasemal kuupäeval..

Milleks on sideme raseduse ajal?

Iga tulevane ema mõtleb, kas raseduse ajal on võimalik sidet kanda. Mitte iga naine ei peaks kandma sünnituseelset traksid.

Näidustused selle kandmiseks on järgmised:

naine on aktiivse eluviisiga, on sageli seisvas asendis ja töötab mitu tundi (rohkem kui 3) päevas;

sagedase valu esinemine seljas või nimmepiirkonnas;

nõrgad kõhulihased;

suur loote kaal;

venitusarmide oht;

mõned sünnitusabi patoloogiad: raseduse katkemise oht, oluliselt suurenenud emakas jne;

veenilaiendid ja jalgade valu.

Kuidas sidet enne sünnitust kanda ja millal seda panema hakata, ütleb teile rasedust jälgiv arst.

Sünnitusjärgse sideme kandmiseks praktiliselt pole vastunäidustusi. Peamine on see, et see ei tekitaks tulevasele emale ja lapsele ebamugavust. Selle toote valimisel tuleks vastutustundlikult suhtuda, sest ebakvaliteetsed kangad või rätsepatöö võivad põhjustada ärritust, allergilisi reaktsioone või nahka.

Sidemete tüübid

Rohkem kui ühe aasta jooksul on veebipoodides ja apteekides lai valik raseduse sidemeid. Selleks, et valikus mitte eksida, peaksite pöörduma arsti või kogenud konsultandi poole ja ta ütleb teile, milline mudel sobib teile..

Sünnitusjärgseid sidemeid on mitut tüüpi:

  • Sidemevöö. Seda kõhu tugiseadet ei kasutata kehal, vaid aluspesu peal. Fikseerimine toimub takjapaelaga (nöörimine on ebamugav ja seda peetakse juba aegunud võimaluseks). Paljud mudelid on varustatud mitte ühe, vaid kolme kinnitusventiiliga. Need aitavad reguleerida eseme suurust. Kõhus on ortopeediline toode varustatud kahe elastse sisendiga - kõhuõõnes ja tagaküljel.
  • Püksikud-sidemega. Sideme vöö peal on elastne sisetükk. Seda kantakse nagu aluspükse ja seetõttu tuleb seda sageli pesta. Sellepärast peaksite ostma 2-3 toodet.
  • Universaalne sidemega rasedatele ja sünnitavatele naistele. Valmistatud vöö kujul ja seda saab kasutada nii enne kui ka pärast tarnimist.

Kuidas sidet enne sünnitust korralikult kanda, sõltub valitud mudelist. Tuleb märkida, et selliste sidemete valmistamiseks kasutatakse nüüdisaegseid materjale, mis tagavad naha hapnikule takistamatu juurdepääsu..

Kuidas rasedatele sidet valida?

Sünnieelse sideme valimisel peaksite pöörama tähelepanu järgmistele parameetritele:

  • Vaade. Funktsionaalsem variant on sidemevöö ja õige valiku korral on seda mugav kanda. Kui naine vajab silmapaistmatumat võimalust, siis lisaks vööle saate osta ka sidemega aluspüksid. Neid ei paista isegi õhukestest kangast riiete all ja neid on lihtne selga panna.
  • Suurus. Rasedate sideme suuruse määramiseks võite järgida lihtsaid reegleid. See tuleks valida vastavalt raseduseelsele suurusele. Selleks lisage oma suurusele veel üks. Näiteks enne rasedust oli teil seljas suurus M ja teie vöö peab olema suurusega L. Ostmisel ärge unustage toodet proovida ja ärge kartke kasutada kogenud konsultandi teenuseid.
  • Riie. Parimad kangavariandid on puuvill, millele on lisatud veniv polüester või lükra ja mikrokiud. Need on hingavad, hügroskoopsed ja katsudes pehmed. Nendest valmistatud tooted on kehale mugavad ja meeldivad. Parem on keelduda sünteetilistest materjalidest sidemete ostmisest., kuna need võivad kaasa aidata mähkmelööbe, ärrituse või hõõrdumise tekkele.
  • Õmblused. Sidemed ei tohiks olla paksude, karedate õmblustega. Need peavad olema elastsed. Kui neid nõudeid ei täideta, võib toode hõõrduda ja tekitada ebamugavusi..
  • Liitmikud. Parem on, kui valitud mudeli kinnitus on mitmetasandiline. Selle abiga saate toote suurust reguleerida. Kinnitus peab hästi istuma ja olema kindel. Parimad võimalused on takjapael, konksud või tõmblukud. Paelutamine on ebamugav ja palju vaeva.

Arstilt või kogenud konsultandilt saate aru, kuidas rasedatele sobivat sidet valida. Te ei tohiks kõhkleda sellise taotluse esitamist spetsialistidele. Vajadusel valivad nad vajaliku mudeli ja näitavad, kuidas toodet õigesti panna.

Raseduse kõhutugi peaks olema mugav, praktiline ja korralikult toetama teie selga ja kõhu eesmist seina. See toode aitab naisel end mugavamalt tunda ja leevendab stressi seljas, puusades ja alakõhus.

Mis rasedusperioodist alates peaksite sidet kandma

Beebi sünd on iga naise jaoks suur õnn ja rõõm, kuid lapse kandmise periood võtab palju jõudu ja tervist. Rasedus on täis venitusarmide ilmnemist kõhu ja reie nahal, seljaprobleeme. Lülisamba stressi vähendamiseks ja seljavalude vältimiseks soovitavad arstid tulevastel emadel kanda traksidega. See toetab tõhusalt reie- ja kõhulihaseid.

Vajaliku suurusega mudeli saate osta veebipoest "Tütred-pojad".

Rasedatele mõeldud side: kui kaua kanda

Tootjad pakuvad tugiseadmete jaoks palju võimalusi, mudeleid saab valmistada aluspükste, korseti (vananenud versioon, mida arstid ei soovita kasutada) ja vöö kujul. Peamine asi, mida iga naine peaks teadma, on see, kui kaua võtab aega sünnieelse sideme kandmine. Arstid soovitavad seda kanda alates 20. rasedusnädalast. Sel ajal kasvab kõht intensiivselt, selle kandmine muutub raskemaks, seetõttu on vaja tuge.

Naistele, kes ootavad kaksikuid või kolmikuid, on hädavajalik kasutada tugitooteid. Lisaks mitmikrasedusele on sidemega näidustatud ka:

  • madal loote asend;
  • raseduse katkemise oht;
  • tugevad venitusarmid;
  • seljavalu.

Aluspükstega mudelid on kõrge aluspesu, mis toetab tõhusalt kõhtu. Kvaliteetsetes toodetes on nimmeosa tugevdatud korsetiluudega, mis leevendavad seljaosa pingeid.

Vöö näeb välja lihtsam, see pannakse linase otsa. Mudelid on varustatud suuruse reguleerimisega. Pakume oma klientidele täiustatud valikuid vöö jaoks, millel on silmkoeline sisetükk. Populaarsed on universaalsed tooted, mida saab kanda mitte ainult enne, vaid ka pärast sünnitust..

Tähtis!

Sidet saate kasutada alates 20. rasedusnädalast; soovitatav on seda kanda mitte rohkem kui 5 tundi. Pigistamise ja ülekoormamise vältimiseks eemaldatakse toode iga 2–3 tunni järel 20–30 minutiks. Ärge pingutage vööd liiga tihedalt.

Toetava aluspesu kandmise omadused

Kui olete õigesti kindlaks määranud, mis raseduse staadiumist sidet saab kanda, siis on pool probleemist lahendatud. Valitud mudeli kasutamisest kasu saamiseks peate seda õigesti kandma. Reguleerige klambrid mugavasse asendisse. Selleks peate sideme korralikult üles panema ja kinnitama. Parem on seda teha lamades, seejärel ilma püsti tõusmata kinnitage kinnitusdetailid. Toote nööpimisel pidage meeles, et te ei saa kõhtu liiga palju pigistada, kuid selliseid seadmeid pole mõtet vabalt kanda..

Toetavaid aluspükse kantakse alasti kehal, vööd - aluspesul. See on parim variant, mis hoiab ära nahaärrituse ja torkiva kuumuse. Selleks, et võltsingut mitte osta, ostke spetsialiseeritud kauplustes või apteekides.

järeldused

Arst soovitab teil kanda tugiseadet. Et naine tunneks end mugavalt, tuleks sideme suurus valida õigesti. Selleks kasutatakse mõõtmetega võrku. Arvutamisel peate arvestama puusade mahuga. Kui teil on mõõtmetega võrgust aru saada, pöörduge meie konsultantide poole.

Oluline punkt - te ei saa mudelit pidevalt kanda, laske kõhul iga kolme tunni tagant puhata. Sel ajal proovige lamada või istuda mugavas kohas..

Kuidas rasedatele sidet valida

Igapäevaseks mugavaks tööks ja välitegevuseks on rasedatel soovitatav kasutada sidet pärast 20. nädalat. Kui mugav on kandmine, sõltub vöö õigest suurusest.

  1. Milleks side?
  2. Sidemete tüübid
  3. Sidemeteip
  4. Tugipüksid
  5. Rinnavöö
  6. Universaalsed sidemed
  7. Rasedate sidemete suuruste tabel
  8. Standardse suurusega võre sidemevöö jaoks
  9. Pükste sidumise standardne suurus
  10. Kuidas valida sideme
  11. Suurus
  12. Materjal
  13. Värv
  14. Brändi nimi
  15. Hind
  16. Kuidas sidet õigesti kasutada
  17. Arvustused

Milleks side?

Traksidega toetatakse selga, vähendades koormust torso esiosa ja seljaosa tasakaalustamatuse tõttu. Kõhu ülekaal mõjutab negatiivselt siseorganeid, selgroogu. Pikaajalise alaselja ülepinge tõttu tekib ebamugavustunne, valu.

Alates raseduse kolmandast trimestrist määravad sünnitusarstid-günekoloogid tulevastele emadele raseduseelse sideme kandmise. Kuid ajastus võib nihkuda sõltuvalt naise individuaalsetest tunnetest. Kui loode on suur või leidub rohkesti lootevett, on vajalik fikseeriv struktuur alates 17. kuni 19. nädalani.

Korseti regulaarne kandmine vähendab ohtlike ilmingute tõenäosust:

  • tarne enne tähtaega;
  • raseduse katkestamine;
  • loote esineva osa, lootevedeliku rõhu vähendamine emakakaelale;
  • veenilaiendite areng;
  • põletikuline protsess häbemeliigeses;
  • venitusarmide moodustumine alaseljas ja kõhu piirkonnas.

Esimest signaali kõhu parandamise vajadusest tunneb naine ise. Ilmnevad tõmbamisvalud, raskustunne ja muud ebameeldivad sümptomid.

Faktorid, mis soodustavad tugistruktuuri kandmist raseduse ajal:

  • madal loote asend;
  • suured puuviljad;
  • põlvpükste esitlus jne patoloogia.

Pärast sünnitust peate sideme kasutama. Kõhuõõne siseorganite tugi loob tingimused emaka kiireks kokkutõmbumiseks, toonides lihaskoe ja nahka. Pärast keisrilõike fikseerib konstruktsioon õmblused usaldusväärselt. Vöö regulaarne kasutamine on siseorganite prolapsi ennetamise peamine osa..

Arstide sõnul kutsub emaka suuruse ülemäärane suurenemine, mis on põhjustatud mitmikrasedusest või polühüdramnionist, provotseerima naha ja kõhulihaste tugevat venitamist. Läbimõeldud konfiguratsiooni tõttu ei võimalda side nende tugevat deformatsiooni. See lühendab sünnitusjärgset taastumisperioodi..

Sidemega kaitstakse selgroogu kõveruse eest, leevendatakse nimme-sakraalse selgroo koormust. Struktuuri pidev kasutamine takistab osteokondroosi arengut, valu alaseljas.

Sideme kujundus on näidustatud kõigile rasedatele naistele. Vastunäidustusi pole. Ainsad hoiatavad arstid osutavad sellele, kui 30–32 nädala jooksul ei ole loode emakas õiget positsiooni võtnud. Selleks, et protsess kulgeks tüsistusteta, tuleks välistada kõik takistused, mis segavad lapse liikumist. Kõik kinnitusrihmad kuuluvad keelu alla.

Sidemete tüübid


Rasedus- ja sünnitusabi sidemeid on mitut tüüpi.

Sidemeteip

Konstruktsioon näeb välja nagu elastsest materjalist lai vöö. Lindi keskosas on pikendus. Servadele on kinnitatud takjapael, mis võimaldab teil pinget reguleerida. Elastne kangas on halvasti hingav, nii et mõned tootjad teevad perforeeritud sidemeid. See tagab keha loomuliku soojusvahetuse, võimaldades sellel hingata. Korseti eripära on selle mitmekülgsus. Saate seda kanda enne ja pärast sünnitust..

Tugipüksid

Aluspüksimähis sobib kasutamiseks raseduse ajal ja pärast sünnitust. Materjali tihe sobivus fikseerib emaka õiges asendis, hoiab ära naha venitamise. Aluspüksid pannakse tavalise aluspesu peal ainult "lamavasse" asendisse. See välistab fikseeriva rõiva igapäevase pesemise.

Erinevate mudelite seas on jalgade vahel asetsevate reguleerijatega võimalusi (nagu keha). Õrn pits, pehme kangas muudavad kandmise mugavaks. Kõhus ja alaseljas on elastsed lisandid, mis täidavad toetavat funktsiooni.

Sidemega aluspükste tüübid on lühikesed püksid, püksid. Konstruktsioonid on mõeldud kasutamiseks külmal aastaajal. Kõhu kinnitamise põhimõte on sama mis põhimudelil.

Rinnavöö

Väliselt sarnaneb disain sidemeteibiga. Erinevus seisneb selles, et elastne osa asub ainult kõhuõõnes. Toote peamine ülesanne on fikseerida lapse pea ja vältida loote langemist. Reguleeritavad klapid asuvad külgedel. Tavaliselt soovitatakse sellist kujundust kanda neil, kellel on enneaegse sünnituse eeldused..

Universaalsed sidemed

Kombineeritud tooted on loodud figuuri taastamiseks. Vöö üks osa on kitsas, teine ​​lai. Jäigastavad ribid paigaldatakse sageli vertikaalsetesse õmblustesse. Need ei tekita kandmisel ebamugavust. Neid mudeleid nimetatakse korsetiks.

Universaalne välimus sobib kandmiseks enne ja pärast sünnitust. Kinnitusdetailid on tagaküljel. Eelised: funktsionaalsus, lihtne selga tõmmata, taskukohane hind.
Suuruse valimisel peaksite keskenduma kõhu ümbermõõdule (horisontaalne joon peaks läbima naba). Lisage sellele väärtusele 5 cm.

Rasedate sidemete suuruste tabel

Rasedate riietuse valimise peamine kriteerium on naise mahule vastav suurus. Ostma ei peaks kiirustama. Parem proovida mitut varianti erinevatelt tootjatelt.

Kui teil on parameetrite määramisel raskusi, peaksite abi küsima konsultandilt.

Sidemed-vööd valitakse sama suurusega kui enne rasedust. Aluspüksid peavad olema ühe suurusega suuremad.

Standardse suurusega võre sidemevöö jaoks

Puusad enne rasedust (cm)Sideme suurus89-929293–969697–100sada101–104104105–108108109-112112

Pükste sidumise standardne suurus

Ümbermõõt mao all (cm)Sideme suurus
85-90XS
91-95S
96-100M
101–105L
106-110XL
11–115XXL

Kuidas valida sideme

Kõhu kinnitava vöö valimisel võetakse arvesse järgmisi tegureid:

  • naise vanus;
  • loote asend;
  • rasedusaeg;
  • eelmiste sündide arv;
  • ehituse tüüp.

Kui rasedus pole esimene, on sideme kandmine kohustuslik.
Tugistruktuuri ostmisel peaksite keskenduma järgmistele parameetritele.

Suurus

Tugistruktuuri suurus määratakse kindlaks puusade ümbermõõdu mõõtmisega mööda kõhu all olevat joont. Mõõtmiste tegemisel tuleb sentimeetri lint kinnitada rangelt horisontaalselt.

Suurus määratakse vastavalt standardvõrgule. Siiski tasub kaaluda, et mõned tootjad kasutavad õmblemisel oma suuruste tabelit..

Kui ehitustüübi ja muude parameetrite valimisel tekib raskusi, soovitab sünnitusarst-günekoloog kõige sobivamaid võimalusi. See kehtib eriti juhtudel, kui rasedus kulgeb tüsistustega..

Materjal

Rasedusrihmad on valmistatud erinevatest kangastest:

  • polüamiid;
  • puuvill;
  • viskoos;
  • lükra;
  • polüester.

Pikaajaliseks kandmiseks peate valima loodusliku materjali, millel on hea hügroskoopsus. See võimaldab kehal hingata, mis on sanitaarne.

Kuid 100% puuvillasegust ei maksa palju oodata. See ei suuda säilitada oma kuju, pakkuda elastsust. Seetõttu on puuvillane niit täiendatud elastaani või muu sünteetilise kiuga. Peaasi, et suurem osa sellest eraldati looduslikule materjalile.

Peaksite pöörama tähelepanu mitte ainult kompositsioonile, vaid ka disainifunktsioonidele. Eelistada tuleks astmelisi kinnitusvahendeid. See kohandab mähise teie kehale sobivaks ja mugavaks..

Värvi valimisel lähtub naine tavaliselt tema enda eelistustest. Värvivalik pole nii suur. Raseduse tugistruktuurid piirduvad sageli kolme värviga: valge, beež ja must. Mõned tootjad rõõmustavad silma mitmesuguste tonaalsustega:

  • Burgundia;
  • Hall;
  • roosa;
  • piimjas.

Brändi nimi

Rasedate naiste korseti valimisel eelistatakse tuntud tootjaid. Edetabeli positsioone hõivavad:

  • Taaskäivitatud;
  • Orlett;
  • Relaxsan;
  • BRADEX;
  • TONUS VEEL.

Suurte tootmisettevõtete eelised:

  1. Kaasaegse varustuse kättesaadavus.
  2. Personal kõrgelt kvalifitseeritud töötajatega.
  3. Laboratoorsed kontrollid kvaliteedi- ja hügieeninõuete täitmise osas.

Erilist tähelepanu pööratakse toote toimivusele. Kulumiskindlust ja disaini usaldusväärsust kinnitavad rahvusvahelised kvaliteedisertifikaadid. Seetõttu soovitavad günekoloogid tungivalt selliseid sidemeid kasutada..

Rasedate fikseerimisstruktuuride keskmised hinnad:

  • aluspüksid - 1200 rubla;
  • kombineeritud - 1500 rubla;
  • korsetid - 1700 rubla;
  • universaalne - 800 rubla;
  • vöö - 900 rubla.

Te ei tohiks osta tundmatult tootjalt odavaid vöösid. Tavaliselt õmmeldakse neid salajastes töökodades halva kvaliteediga materjalist. Pärast paarinädalast korseti kasutamist kaob kuju, kangas venitatakse. Selliste sidemete hügieeninäitajad jäävad küsitavaks..

Sünteetilised rihmad ei sobi igapäevaseks kandmiseks. See ei vasta hügieeninõuetele ja standarditele.

Kuidas sidet õigesti kasutada

Universaalne mantli mudel määratakse tulevastele emadele ja naistele pärast sünnitust. Tugikorsetti saate hakata kasutama 20–24 nädalast. Maksimaalne kandmisaeg ei tohiks ületada 10 tundi päevas. See sõltub väikeste vaheaegade korraldamisest iga 3 tunni järel (piisab 20-30 minutist). Vöö kitsas osa läheb kõhu alla, lai külg fikseerib selja positsiooni.

Pärast sünnitust töötab kõhu fikseerimisvöö erinevalt. Haare viiakse läbi elastse riba laia osaga. Sellisel juhul peate enne takjakinnituse kinnitamist kõhulihaseid lõdvestama. Kandke korsette, kuni naha turgor taastub.

Öösel ei tohiks vööd kanda. Ta ei täida oma ülesandeid selles kehaasendis. Pigistavad aistingud häirivad puhkust.

Parem on panna tugistruktuur lamavas asendis kõrgendatud puusadega. Selles asendis on siseorganid mugavalt paigutatud. Nii saavutatakse elastse kanga sobivus kehaga. Toimingute algoritm:

  1. Pange vöö diivanile.
  2. Heida tema selili.
  3. Oodake 2-3 minutit, kuni puu liigub üles.
  4. Kinnitage klapp (või mitu klappi) takjapaelaga, nii et peopesa läbiks korsetti ja nahka.

Paljud tulevased emad harjusid sideme asetamisega seisvas asendis. Kuid arstid ei soovita seda meetodit kasutada..

Eksperdid soovitavad aluspesul kanda vöötaolisi kujundusi. Elastne osa asetatakse ees kõhu alla mööda reie ülemist joont. Alumine serv peaks kergelt toetuma häbemele. Pinge reguleeritakse kleeplindiga. Korsett lõdveneb ja pinguldub, kui ilmneb ebamugavustunne.

Arvustused

Albina, 29-aastane
Teise trimestri lõpus soovitas arst kasutada sidet. Tellisin veebipoest mudeli "Benefit". Esialgu ei meeldinud mulle elastsest kangast tehtud lai vöö. Pärast juhiste uurimist sain aru, et pinge astet saab reguleerida. Kleeplindi klamber ei vajanud täiendavat selgitust. Tugifunktsiooni täitis materjal ise ja jäigastuvad ribid. Neid on bändis ainult 4. Ta kandis vööd kuni sünnini. Selle aja jooksul pole see oma kuju ja värvi kaotanud. Ainus puudus on kanga kokkutõmbumine pärast esimest pesemist.

Victoria, 25
Raseduse ajal kasutasin universaalset sidemudelit. Mulle meeldis väga, kuidas mähis kõhu külge sobib. Kangas on pehme, kuid ei venita liiga palju. Lai seljaosa ei ole naha sisse surutud. Ma ei tundnud kõndides mingit ebamugavust. Parem on panna side lamavas asendis. Plussidest toon välja materjali hingavuse. Nahk hingab, mis on oluline rase naise tervisele.

Kui leiate kirjavea või ebatäpsuse, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

Kuidas sidet raseduse ajal kanda

Raseduse ajal on vaja kasutada sidet, kui on vaja tugevat kõhtu toetada. See vähendab väsimustunnet, leevendab seljavalu, toetab loote asendit emaka sees.

Määrake kandmine sagedamini termini teisest poolest, ilma erisoovitusteta pole seda seadet vaja kasutada.

Miks seda vaja on

Tervisega seotud katseid, eriti rasedatel, ei soovitata. Kuigi raseduse ajal kandsid paljud sidet, kas seda on konkreetsel juhul vaja, otsustab naine ise koos arstiga..

On märke, kui selle kasutamine aitab probleeme lahendada. Seejärel määratakse konkreetne tüüp kuni retseptini. Samuti on vastunäidustusi, mis võivad isegi kahju tekitada..

TähtaegNäidustusedVastunäidustused
Esimene trimesterSpetsiaalse sideme kandmine on ette nähtud üliharva, umbes 10–11 rasedusnädalast, kõhulihaste patoloogiatega (näiteks lahknevus pärast eelmist rasedust), seljas, selgroosAllergiline reaktsioon materjalidele, subjektiivne ebamugavustunne
Teine trimesterValu seljalihastes, raseduse katkemise oht või enneaegne sünnitus, emakakaela patoloogia, selle prolaps või armide esinemine, kõhuoperatsioonid pooleteise aasta pärast või hiljem, istmikunärvi pigistamine, mitmikrasedusSama mis esimesel trimestril
Kolmas trimesterSama mis teises, millele lisandub põiki- või põlveesitluse oht - raseduse ajal olev sideme hoiab last "paigas"Sama, pluss loote vale asend (hoiab ära selle pööramise)
Pärast sünnitustPole nõutud. Aitab kiiresti taastada kuju, soodustab siseorganite "tagasipöördumist" "oma kohale". Võib-olla spetsiaalse sordi määramine pärast keisrilõikeRistõmblus pärast keisrilõike, seedesüsteemi haigused, neerud, nahahaigused

Näidustused raseduse ajal ei tähenda, et on vaja kanda ebamugavat sidet. Kannatamine ebamugavas, isegi ortopeedilises aluspesus on kahjulikum kui probleemid, mida saab lahendada muul viisil. Vastunäidustused muudavad selle kasutamise võimatuks..

Kasutage seda aluspesu vastavalt günekoloogi soovitustele

Vastupidi, kui arst ei soovita sidet kanda, kuid naine on raseduse ajal mugav ja vajab seda, pole muid kategoorilisi keelde peale tabelis toodud. Mõistlik kasutamine mitu tundi päevas ei kahjusta lihaseid. Selliseks perioodiks neid ei nõrgendata, hoolimata mõnest ekslikust avaldusest. Ja aktiivse eluviisiga naisele pakub see abinõu vajalikku leevendust.

Miks on sidemest raseduse ajal kasu?.

  1. Subjektiivselt muudab kõhu "kergemaks", see on eriti oluline mitmekordse raseduse korral.
  2. Vähendab lülisamba, väikese vaagna pinget.
  3. Leevendab seljavalusid.
  4. Vähendab jalgade väsimust.
  5. Aitab vältida venitusarme, kui neid seostatakse nõrkade kõhulihastega. Kuid raseduse ajal ilmnevad need mured sageli muudel põhjustel, nii et sageli pole vaja sidet kanda, kui muid märke pole.
  6. Ei lase emakal enne tähtaega laskuda.
  7. Vähendab raseduse katkemise ohtu.
  8. Aitab hoida loote õiges asendis.

Kuidas mudelit valida

Välimus pole peamine, kvaliteet on soovitav. On oluline, et traksidega tehtaks raseduse ajal seda, mida ta teeb. Seade peaks kõhtu õrnalt toetama, põhjustamata ebamugavusi.

Rasedad kasutavad kolme peamist tüüpi.

  1. Aluspüksid või lühikesed püksid. See on spetsiaalselt välja töötatud pesu mudel, millel on kõrge vöökoht ja elastne riba, mis jookseb ees kõhu all ja taga vöö tasemel. Sellist sidet saab raseduse ajal tavalise aluspesu asemel kanda, see on isegi suvel nähtamatu, talveks on isoleeritud mudelid (vt fotot). Sellise mudeli eelised on kasutusmugavus, nähtamatus ja lai valik. Igapäevase pesemise puudus, kuigi seda saab kanda tavaliste ujumispükstega.
  2. Vöö. See näeb välja nagu kleepuva sulguriga lai elastne riba. Tänu temale saate suurust reguleerida. Rihma liigse venitamise vältimiseks on sageli olemas reguleerimisventiilid. Sellist sidet on vaja lamades või seistes õigesti panna, raseduse ajal on see eriti mugav suvel, kuna see katab väga väikese kehapinna. Kandke seda lina, sukkpükste, pükste peal. Klapid, Velcro võib riiete all silma paista, kinni jääda.
  3. Universaalne. Seda tüüpi kasutatakse enne ja pärast sünnitust. Valmistatud ortopeedilise vöö kujul. Selle üks külg on palju suurem kui teine, sellel on tugiluud ja jäik tihend. Raseduse ajal kantakse sellist sidet laia külje seljaga, pärast sünnitust pööratakse. See on probleemide lahendamiseks parim variant ja see annab ka pereeelarve hea kokkuhoiu. Kuid pärast sünnitust võite vajada abi kleepuva sulguri kinnitamiseks tagaküljel..

Isegi raseduse ajal kõige sobivam sidemega võib esimestel päevadel olla ebamugav. Kuid kui kolmandal või neljandal kandmise päeval on see ikkagi "tunda", seda rohkem vajutab, hõõrub, see tähendab, et see valiti valesti.

Raseduse ajal sideme valimise reeglid.

    Suurus valitakse vastavalt talje ja puusade ümbermõõdule naibis

laiemad asukohad. Universaalseid mõõtjooni pole, seega on need parameetrid pakendil märgitud.

  • Peate ostma apteegist, spetsialiseeritud kauplusest või võimaluse korral konsulteerides. Peaks olema valik, pädev konsultant, kes aitab teil õigeid mõõtmisi teha. Samuti ütleb ta teile, millist mudelit raseduse ajal valida, sõltuvalt sellest, miks te sidet vajate. Parem proovige mõnda, liikuge neis ringi.
  • Aluspüksid-lühikesed püksid peaksid olema laia elastse ribaga, mida suurem see on, seda parem on efekt.
  • Vöö peaks olema ka piisavalt lai, mida tihedam see on, seda mugavam on see töö ajal (see ei libise, ei veere maha).
  • Õige kasutusviis

    Kui teil on raseduse ajal soovimatuid aistinguid - raskustunne, väsimus, seljavalu, peate sideme kandma. See toimub umbes neljandal kuul, kusjuures kõhu suurus suureneb intensiivselt.

    Nad võtavad selle ära vahetult enne sünnitust. On ainult üks erand - kui side hoiab ära loote enneaegse prolapsi. Sellisel juhul lõpetatakse kulumine 38. nädalal.

    Kui naine peab raseduse ajal sidet kandma, on oluline õppida, kuidas seda õigesti panna. See pole keeruline, eriti kuna pakend sisaldab alati juhiseid.

    Kõige keerulisem on olukord nende mudelitega, mida kantakse lamades. Kodus on see lihtne, kuid kui peate tööl tualetti minema, algavad probleemid. Nende lahendamine on lihtne - toetuge lihtsalt kergelt tahapoole, suruge pisut kõhtu käega ja kinnitage takjapael.

    Suurusi on erinevaid

    Oluline on meeles pidada, et isegi kõige mugavam sidemega, mida õigesti kantakse, ei saa olla ööpäevaringselt. Üldiselt kasutavad nad seda ilma hirmuta kuni kuus tundi päevas. Vajadusel kandke kogu päeva iga kolme tunni tagant, eemaldage vöö umbes pooleks tunniks. Ärge mingil juhul magage selles seadmes..

    On olukordi, kus raseduse ajal on sidemest kahju, isegi kui hakkasite seda probleemideta kandma. Sellistel juhtudel on vaja seade kiiresti lahti lasta või isegi eemaldada:

    • on liigse surve tunne;
    • õhku pole piisavalt, ilmub õhupuudus;
    • laps on mures, "peksab" palju.

    Kas seda seadet üldse tasub kasutada, millal alustada, kui palju seda kanda, on naine üsna võimeline ise otsustama. Tingimusel, et kriitilisi olukordi pole ja arst ei keela. Õigesti valitud, mõistlikult kasutatud sidemega ei saa kahjustada ei ema ega sündimata last. Kas raseduse ajal on võimalik kakaod juua.

    Autori kohta: Borovikova Olga

    Raseduse sidemega

    Raseduse teisel poolel või veidi varem soovitab arst tulevasel emal tavaliselt sidet kanda.

    Et see oleks kasulik, mõtleme välja, kuidas seda valida ja õigesti kasutada..

    Meditsiinis olev side on spetsiaalne vöö kõhu eesmise seina ja siseorganite normaalses asendis hoidmiseks. Seda kasutatakse operatsioonijärgsel perioodil, hernide, raseduse ja sünnitusjärgsel perioodil. Side aitab naisel raseduse ajal end paremini tunda ja pärast sünnitust kiiremini taastuda.

    Milleks side?

    Tulevane ema vajab sidet mitte ainult ilu ja tervise säilitamiseks - see aitab säilitada elukvaliteeti, millega naine on harjunud. Iga raseduskuuga suureneb lülisamba, seljalihaste ja eesmise kõhuseina koormus. See toob kaasa sagedased seljavalud, väsimus. Õigesti valitud sidemega toetatakse kõhulihaseid ilma seda pigistamata, jaotatakse selgroo- ja seljalihaste koormus, leevendades seljavalusid. Lisaks kaitseb see kõhu ja reite nahka ülekoormuse eest, hoides ära venitusarmide tekke, samuti vähendab siseorganite, sealhulgas põie koormust, vabastades naise pidevast urineerimistungist..

    Sidet on soovitatav kanda alates raseduse hetkest, kui toimub loote ja vastavalt ka kõhu aktiivne kasv. Enamiku naiste jaoks juhtub see umbes 20. nädalal, mõnikord hiljem. Mõnel tulevasel emal, näiteks kaksikuid oodates, võib olla märke sideme kandmisest enne 20 nädalat. Sidet on soovitatav kasutada kõhu suurusest sõltumata - niipea, kui see hakkab kasvama.

    Sideme kandmine on hädavajalik järgmistel tingimustel:

    • seljavalu, sealhulgas alaseljas, raseduse ajal, selgroo kõverus, osteokondroos: sidemega leevendatakse nimme-ristluu lülisamba koormust, mis vabastab naise raseduse viimastel kuudel igapäevastest valudest;
    • kõhupiirkonna eesmise seina ja vaagnapõhja nõrgad lihased, eelsoodumus venitusarmidele - rasedate naiste striiad: sidemega välditakse kõhu eesmise seina naha ja lihaste liigset venitamist, tänu oma konstruktsioonile, jaotades ühtlaselt rõhu kogu kõhu pinnale;
    • korduv rasedus, mille käigus kõhusein venib kiiremini ja tugevamalt - side ei võimalda naha ja lihaste ülekoormamist, vähendab sünnituse nõrkuse ohtu;
    • emaka, polühüdramnioni, mitmikraseduse, loote suurte suuruste liigne suurenemine - kõigis nendes tingimustes vähendab sidemega naha hüperekstensiooni, kaitseb selgroogu ülekoormuse eest;
    • raseduse katkemise oht teisel ja kolmandal trimestril, istmik-emakakaela puudulikkus - seisund, mille korral emakakael avaneb ammu enne tähtaega: sideme kasutamine võib sel juhul oluliselt vähendada loote esineva osa ja lootevee survet ebakompetentsele emakakaelale;
    • loote pea madal asend kuni 36 rasedusnädalani - side fikseerib lapse kõrgemale ega lase tal enne tähtaega laskuda;
    • platsenta esitus või madal asukoht - sideme roll on vähenenud enneaegse sünnituse ennetamisele, see vähendab loote esineva osa ja platsenta survet emakakaelale;
    • arm emakas pärast keisrilõike või emaka fibroidide eemaldamist - side takistab kõhu õmbluse kohal rippumist, vähendab survet armipiirkonnale;
    • loote asendi muutmine emakas vaagnast peani - side fikseerib loote õiges pikisuunalises asendis;
    • jalavalud, tursed, veenilaiendid - riba vähendab kasvava emaka survet mööda selgroogu olevatele suurtele venoossetele anumatele, vähendades seeläbi veenide ülekoormust ja turseid;
    • aktiivne eluviis, kui tulevane ema on 3 tundi päevas või kauem püstiasendis - side aitab koormusi kergemini üle kanda.

    Vastunäidustused

    Mõned arstid usuvad, et sideme kandmine muudab kõhulihased "laisaks" ja pärast sünnitust on raskem taastuda. Kuid sideme poolt on palju suurem arv spetsialiste. Sünnitusabi-günekoloog määrab selle kasutamise, võttes arvesse ema vanust, raseduse kestust, loote asendit ja eelmiste sünnituste arvu. Seetõttu on enne ostuotsuse tegemist hädavajalik pöörduda arsti poole..

    Arst ei soovita ega piira sidemete kasutamist järgmistes olukordades:

    • vale loote asend enam kui 30 rasedusnädalal. Sidemega fikseeritakse beebi asend ning vaagna- või põikiasendiga on lapsel peaaegu võimatu pöörata, mis tähendab, et sünnituse ajal suureneb komplikatsioonide ja operatsioonide oht. Vigaste asendite parandamiseks tühistatakse side ja määratakse spetsiaalne võimlemine, stimuleerides loodet õigesse asendisse. Niipea kui loote peaaju esitus on kindlaks tehtud, määratakse naisele kohe sidemega pidev kandmine tähtajani;
    • kirurgiline sekkumine kõhupiirkonda raseduse ajal: õmbluse hõõrdumine viib viivitatud paranemiseni ja haavainfektsioonini;
    • seedetrakti haigused: näiteks kõhukinnisuse ja puhitusega võib bänd häirida soolesisu liikumist, suurendades ebamugavust;
    • naha- ja allergilised haigused, näiteks reaktsioonid sünteetilistele toodetele. Ekseemi, moolide, haavade korral vigastab side valulikku piirkonda ja suurendab ebamugavust;
    • neeruhaigus, millega kaasneb turse.

    Mis on

    Kõige tavalisemad on kolme tüüpi sidemed: sünnituseelsed sidemed on mõeldud rasedatele naistele, sünnitusjärgsed sidemed esimestel nädalatel pärast sünnitust. Kombineeritud sidet saab kasutada enne ja pärast sünnitust: keerake see lihtsalt teisele poole.

    Side võib olla valmistatud puuvillast, elastaanist, mikrokiust või nende segudest.
    Sidemete hulgast leitakse kõige sagedamini järgmised mudelid:

    Ees kõhu all elastse toetava sisendiga sidemepüksid. Selline side meenutab kõrgeid rasedus- ja sünnituspükse, mille kõhu küljel on sisseõmmeldud elastne riba. Külma ilmaga võite seda kanda aluspesu kohal, mis muudab sideme hooldamise lihtsamaks.

    Sidemevöö. See on elastse riba väga populaarne mudel. Kasutatakse nii enne kui ka pärast sünnitust. Sünnieelse perioodi jooksul tugevdab vöö laiem osa selga, jaotades koormuse ja kitsam osa kinnitatakse kõhu alla. Pärast sünnitust pööratakse vöö tagurpidi: lai osa hoiab kõhtu, kitsas osa hoiab selga. Sellistel ribadel on 3 liigendit - üks ees ja kaks küljel. Igaühe pikkust muudetakse "Velcro" abil. Külgmised liigendid on tugevdatud elastse ribaga. Kui kandmise ajal selgub, et side hakkas kõhule rohkem survet avaldama või vastupidi välja venima, siis külgklapid võimaldavad teil diameetrit reguleerida sideme lahti võtmata. Seda mudelit eelistatakse seljaprobleemide korral, eriti kui kogu päeva jooksul pole tuge vaja..

    Tugivöö on aluspesu kohal. Mõnel tootjal on perforeeritud lint: tänu aukudele materjal "hingab" ja see pole sidemes nii kuum. Mõnel rihmamudelil on kõhu kattev elastne osa, mis on mõeldud sideme paremaks fikseerimiseks soovitud asendis.

    Mõnda sidememudelit saab kasutada nii raseduse ajal kui ka pärast sünnitust. Esimesel juhul pannakse toode peale nii, et lai osa oleks taga, teisel - ees.

    Sünnitusjärgsed sidemed. Sellised sidemed ei sobi rasedatele naistele. Sünnitusjärgse klambri kandmine on valikuline. Arstid soovitavad seda kasutada pärast sünnitust kõhulihaste toonuse kiireks taastamiseks ja pärast keisrilõike õmbluse kinnitamiseks ja kõhuseina toetamiseks. Sünnitusjärgsed lühikesed püksid näevad tavaliselt välja nagu lai riba, sama laiusega. Nad pingutavad kõhtu üsna hästi. Mõned sünnitusjärgsed sidemed on kõrged aluspüksid, mille külgedel või mõlemal pool kõhtu on kinnitusdetailid, sageli madalama kinnitusega, nagu bodys, mis võimaldab neid vajaduse korral mitte eemaldada, näiteks tualetis käia.

    Operatsioonijärgsed sidemed on spetsiaalselt ette nähtud keisrilõike abil sünnitanud naistele. Need sarnanevad väga laia vööga - vööst peaaegu pubi (laius 20–30 cm), kinnitusdetail kogu pikkuses. See on pehmem kui tavaline sünnitusjärgne riba ja on spetsiaalselt ette nähtud kandmiseks pärast operatsiooni. See fikseerib postoperatiivse õmbluse ja toetab kõhu eesmise seina lihaseid. Seda on soovitatav kanda lamavas asendis.

    Kuidas valida suurus?

    Mõned naised leiavad, et side surub kõhu kokku ja kahjustab loodet. See ei ole tõsi. See on nii emale kui ka lapsele täiesti ohutu, kui see on korraliku suurusega. Kui sideme sobib naisele, ei suru see kuhugi, vaid vastupidi, tekitab leevendust.

    Tavaliselt aitab sideme määramisel arst patsiendil õige suuruse leida. Kui valite ise suuruse, pöörduge abi saamiseks POS-konsultandi poole. Sidemevöö valitakse järgmiselt: peate mõõdulindiga mõõtma reie ümbermõõtu kõhu all - see näitaja on sideme suurus. Niisiis, puusaümbermõõduga 85–95? Cm on sideme suurus 90 või 1; ümbermõõduga vastavalt 95-105, 100 või 2., üle 105-115? cm - 110 või 3.. Mõned tootjad soovitavad sideme valida nii puusade kui ka vööümbermõõdu järgi: joonisel võib sel juhul suuruste arv ulatuda kuueni. Mõnikord tähistatakse sidemete-vööde suurust ladina tähtedega või tavaliste rõivamõõtude numbritega: sel juhul vastab sideme suurus rõivaste suurusele enne rasedust: S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (52– 54), XXL (56 ja kõrgemad). Sideme-pükste suuruse väljaselgitamiseks lisage aluspesu "raseduseelsele" suurusele veel üks suurus.

    Aluspesu on soovitav osta sinna, kus on võimalus paigaldada. Parim on proovida mitut võimalust ja leppida valikuga, milles tunnete end kõige mugavamalt..

    Sünnitusriistu müüakse apteekides ja kauplustes, kust saab osta ka rasedus- ja sünnitusriideid.

    Kuidas sidet kanda

    Arst peaks näitama, kuidas sidet õigesti panna, kuna pakenditel olevad illustratsioonid pole alati õiged. Sageli on aluspesu mudelil liiga kõrge: sel juhul võib see loote pigistada.

    On vaja panna selga lamav side, kergelt puusad üles tõsta: selles asendis ei suru loode kõhu eesmist seina, kuna see asub kõrgemal. Kui naine seisab, vajub emakas oma kaalu alla ja fikseerides selle sellesse asendisse, süvendame me ainult probleeme, millega side on mõeldud tegelema. Samuti on mugavam sideme eemaldada lamades. Reeglit "maha võtta ja lamades selga panna" on väljaspool maja täita üsna keeruline. Juhul, kui teil pole kuhugi pikali heita, toetuge tagasi, tõstke oma kõht kergelt käega ja vajutage seda ning seejärel kinnitage see asend kohe sidemega. Parem on sidet kanda aluspesu kohal: see muudab teid mugavamaks ja pikendab sideme eluiga.

    Õigesti kantud lint ei tohiks avaldada liigset survet. Sidemevöö pannakse kaldu: see peaks minema ülespoole alaselja, tuharate ülaosa, seejärel allpool mao alla, toetudes puusadele, ja ees - haarake häbemeluu. Kui panete sideme õigesti selga, siis mõne aja pärast lõpetate selle märkamise, tunnete end ise lihtsalt. Sidemevöö esiklapp kinnitub lamades. Sideme pinget seistes reguleerivad külgklapid. Tulevikus ei pea külgklappe iga päev lahti keerama ja kinnitama - sideme pingutusastet on vaja reguleerida ainult kõhu kasvades..

    Asjaolu, et sideme pole õigesti kantud, näitab ebamugavustunne. Kuid sageli tuleb esimese 2-3 päeva jooksul harjuda uute aistingutega, alles pärast seda muutub sidemega viibimine mugavamaks.

    Kõigi raseduse sideme eeliste korral ei saa te selles 24 tundi viibida. Iga 3-4 tunni tagant peaksite tegema 40-minutise pausi.Sideme tuleb eemaldada, kui tulevane ema läheb öösel magama või päeval puhkab..

    Kui sideme määrab arst meditsiinilistel põhjustel, siis on vaja seda kanda kuni sünnini, eriti kui veedate palju aega jalgadel. Kui kasutate seda ainult üldise heaolu parandamiseks, ei pea te seda pidevalt kandma..

    Emaka ja kõhulihaste ettevalmistamiseks sünnituseks tuleks sünni- ja sünnitusjärgsed traksid kombineerida konkreetse treeninguga. Kas spordi ajal sidet kanda või mitte, sõltub naise seisundist. Kui olete aktiivse eluviisiga harjunud, teil on tugevad kõhulihased ja tervislik selg, ei pruugi te sidet üldse vajada. Teiste naiste jaoks võimaldab sideme treeningu ajal tunda end enesekindlamalt ja kõrvaldada võimalikud negatiivsed tagajärjed: kuna lihased töötavad aktiivselt, võib seljavalu ilmuda ilma sidemeta.

    Oluline On Teada Planeerimine

    Ema mugavuse huvides: kuidas õmmelda taskud võrevoodi külge

    Sünnitus

    Pudel sooja teed, lemmik kõristi, niisked salvrätikud, hubane mugavus, eemaldatav mähe. Kuidas korraldada asju, mida võrevoodi lamav laps võib vaja minna, et mitte kogu lastetoas ringi tormata?

    Miks alakõhus raseduse esimesel trimestril valutab?

    Vastsündinu

    Tõmbamisvalude ilmnemist alakõhus, nagu ka menstruatsiooni korral, raseduse esimesel trimestril täheldatakse paljudel naistel. Selline ebamugavustunne on seotud looduslike füsioloogiliste muutustega tulevase ema kehas.

    Arutelu selle kohta, kuidas raseduse ajal duphastoni korralikult tühistada. Järkjärguline lõpetamise skeem

    Sünnitus

    Progesterooniga analoogseid ravimeid kasutatakse sünnitusabis spontaanse abordi ohu korral ja tavapärase raseduse katkemise vältimiseks..

    Toksikoos raseduse ajal: millal see algab ja kui kaua see kestab?

    Toitumine

    Kui tunnete iiveldust kuni oksendamiseni, tunnete end lõhnade või mõne toote pelgalt mainimise tõttu haigena ja rasedustest näitab kahte riba - olete alustanud raseduse varajast toksikoosi.