Põhiline / Sünnitus

21. rasedusnädal: loote areng ja mis juhtub emaga

21. nädalal algab raseduse kuues kuu. Sel ajal tunneb tulevane ema juba esimesi liigutusi. Kõik beebi organid on selgelt moodustatud, kuid nende töö pole veel hästi kohanenud. Täna ütleme teile, kuidas loode areneb 21. rasedusnädalal ja mis juhtub emaga sellel lapse kandmise perioodil.

Mis on uut 21. rasedusnädalal?

Nagu varem öeldud, on see 6. raseduskuu. Ja seda peetakse teisel trimestril õigustatult lapse ootamise kõige vaiksemaks etapiks. Raseduse areng 21. nädalal ei erine dramaatiliselt eelmistest nädalatest, ainus oluline erinevus on ema kaalu märgatav tõus. Loote rasvkude suureneb ja naise kaal kasvab. Selles etapis on paljudel rasedatel suurenenud söögiisu..

  • Beebi siseelundite munemisperiood on lõppenud - ja kuigi moodustunud inimese arenguks on veel palju tööd, on kõik loote keha organid ja süsteemid tugevnenud ning valmistuvad tööle asumiseks. Oht, et kõige lihtsamad nakkused võivad põhjustada tõsiseid probleeme lapse arengus, on möödas.
  • Rasedus muutub märgatavamaks - emakas on vaagnast kaugemale jõudnud. Kõhu on 21. nädalal suurenenud ja näeb välja nagu väike "liumägi". Tuleval emal on ebamugav magada külili ja seljas. Kopsud on kasvanud emaka poolt juba veidi piiratud, mistõttu võib ilmneda õhupuudus.
  • Beebi sugu määratakse kindlaks - 6 kuu pärast saab vanematele selgeks, keda nad ootavad - poiss või tüdruk. Ultraheliuuring, mis peab olema lõpetatud 21.-22. Nädalal, näitab täiskasvanud last kogu oma hiilguses ja paljastab tema soo.
  • Võib ilmneda piim - hormoonide mõjul võib rinnast hakata eritama ternespiima, mis on täiesti normaalne. See on küpse rinnapiima eelkäija, mis saabub pärast sünnitust. Areola nahk muutub tumedamaks, naise piimanäärmed suurenevad.
  • On aeg sidet kanda - arstid soovitavad kandva sideme kandmist, kui algab 21. nädal. See annab kõndimisel teatud stabiilsuse (koos emaka kasvuga raskuskese nihkub ettepoole), toetab laienevat kõhtu, hoiab ära venitusarmide ilmnemise ja hoiab ära raseduse katkemise ohu.

Loote areng 21. nädalal: tipphetked

Loote arengu parameetridLigikaudsed normi näitajad

(selleks perioodiks)Kasv26,7-28 cmKaal360-400 gLiikumiste arv päevas

200 korda

21 sünnitusabi nädal on alles 19. embrüonaalne nädal. Sel perioodil kasvab loode aktiivselt ja võtab juurde kaalu, need on tema kaks peamist ülesannet. Nüüd näeb tulevane laps välja nagu miniatuurne mees, loote pikkus kroonist kontsadeni on 27 cm ja kaal umbes 380 g. Meditsiiniliste standardite kohaselt on järgmise 22 rasedusnädala alguses nädalas emakas juba enneaegse sünnituse korral võimalus ellu jääda..

Mida laps sööb 21. rasedusnädalal?

Kuuendaks kuuks moodustub platsenta - organ, mille kaudu hapnikku ja toitaineid tarnitakse emalt lapsele. Samuti läbivad platsentat loote keha kulutatud ainevahetusproduktid. Lisaks toodab see eriline organ hormoone ja ei luba imikule aineid, mis võivad teda kahjustada (näiteks nakkusetekitajad)..

Ultraheli abil jälgib arst platsenta seisundit, nimelt:

  1. selle paksus;
  2. asukoht;
  3. suurused;
  4. küpsusaste jne..

Mis juhtub lapsega kuuendal raseduskuul?

A) Kerge kahuri välimus peas

Umbes 20–21 nädalal hakkavad peened karvad pea pinda katma, moodustuvad ka ripsmed ja kulmud.

B) Mootorsüsteemi arendamine

Loode teeb endiselt kaootilisi liikumisi, kuid õpib neid suure eduga kontrollima. Selle nädala unefaasid vahelduvad aktiivsusfaasidega, mille arv võib ulatuda 12-15-ni päevas.

C) lootevee neelamine

Emakasisene imik õpib järk-järgult imemisliigutusi ja harjutab suu lihaseid, juues kuni 500 ml lootevett päevas. Samal ajal stimuleeritakse loote keha kõige olulisemate süsteemide tööd: seedimist ja kuseteid.

D) Kopsude küpsemine

Ema üsast ootamatu lahkumise korral on lapsel kõigepealt elu jaoks vaja hingata kopse. Sellest ajast alates annavad ajusignaalid lootele ülesandeks töötada välja rindkere liigutused (tõstmine-langetamine).

Peamised muutused loote arengus sel ajal:

  • lapse nahk ei ole enam õhuke ja läbipaistev, algab nahaaluse rasva moodustumine;
  • beebi maitsemeeled hakkavad tööle - lootel on juba võimalik eristada magusat ja mõru maitset;
  • alla neelatud lootevesi stimuleerib seedetrakti arengut, moodustub mekoonium (algsed väljaheited);
  • loote immuunsüsteem paraneb, vererakkudes tekkinud leukotsüüdid saavad nüüd nakkustega võidelda;
  • teisel trimestril hakkavad moodustuma piimahammaste algelemendid;
  • aju areneb kiirendatud kiirusega;
  • paranevad närvisüsteemi lõpud;
  • endokriinsed näärmed hakkavad oma tööd tegema.

Umbes 21. rasedusnädal (video):

Muutused tulevase ema kehas 21. nädalal

3,5-4,5 kg

200-300 g

Rase naise parameetridKindla perioodi näitajad
Kaalutõus (raseduse algusest)
Kaalutõus (nädalas)
Talje laienemine 2. trimestril8-10 cm
Emaka silmapõhja kõrguse suureneminetõus naba kohal - 1 cm võrra;

põhja kõrgus pubist - 21 cm.

21 nädalat - mitu kuud on? Sünnitusnädalates lugedes on see kuues kuu või täpselt pool lapse kandmise perioodist. Vaatleme siis sündmuste lühikroonikat, mis juhtub lapseootel emaga 6. raseduskuul.

Kaalutõus

Rase naise kaal hakkab selleks ajaks aktiivses tempos tõusma. Tavaliselt peaks naine lisama umbes 250 g nädalas. Tavaliselt pole see keeruline, sest teisel trimestril kasvab söögiisu, keha lülitub raseduse arenguks vajalikule kilogrammikomplektile. Ilmuvad seletamatud maitse-eelistused.

Emaka kasv

Peamine naisorgan jätkab kasvu ja kasvu. 21. nädalaks on emaka ülemine serv nabast kõrgemal keskmiselt 1,25 cm, kõhu välimust on teiste eest varjata võimatu - see on muutunud ümaraks ja selgelt nähtavaks isegi lahtiste riiete all. Emaka rõhk kopsudele võib hingamise raskendada ja sügavalt hingata on keeruline. On aeg hakata õppima hingamisõppusi tulevaste emade videoõpetuste või kursuste abil.

Hormonaalne reguleerimine

Rase naise emotsionaalne seisund on sel ajal üldiselt stabiilne, kuid paljud märkavad paanikat, bluusi ja enesekindluse kaotust. Ebastabiilsust põhjustab väike hormonaalne "plahvatus" kehas, nii et te ei peaks muretsema - see periood ei kesta kaua ja möödub kolmandast trimestrist.

Rasedatele iseloomulikud tunnused 21. nädalal:

  • kõnnak muutub - sujuvalt pole enam võimalik kõndida, keha võtab spontaanselt sammu jaoks mugava asendi, painutades seljaosa veidi ja kõndides kõndides;
  • sageli ei jätku õhku, lämbumistunne ei välju ruumist, tunne on peaaegu alati kuum;
  • õige toitumise ja kahjulike toodete kasutamise järeleandmisega tekib kõrvetised, väljaheidete muutused (sage kõhukinnisus);
  • vererõhk langeb, suureneb nõrkus ja väsimus;
  • suurepärane söögiisu annab end tunda kõige ootamatumal hetkel, mõnikord on võimatu piisavalt saada ja soovite süüa kaks, kuni ülesöömiseni.

Segamine 6. raseduskuul

Praegu kogeb tulevane ema oma lapse liikumisest positiivseid emotsioone. Nad tunnevad end üsna eredalt ja selgelt, kuid ei tekita valulikke aistinguid, mida võib täheldada raseduse hilisematel nädalatel.

  • Rase naine peaks olema tähelepanelik selle suhtes, mis toimub tema sees 18–22 nädalat, eriti kui ta saab esimest korda emaks. Sel perioodil peaks toimuma esimene segamine.
  • Lapse liikumise selge tunde korral on vaja meeles pidada kuupäeva ja teavitada oma günekoloogi järgmisel kavandatud visiidil - see näitaja sisestatakse vahetuskaardile ja see on juhend eelseisva sünnikuupäeva arvutamiseks.
  • Aeg-ajalt 21. rasedusnädalal, kui laps liigub, võivad emakas tekkida valutud pingetunded. Need on lühikesed (kuni 2 minutit), kuid sagedased (kuni 15 korda päevas). Need on emaka kasvust tulenevad nn treeningukontraktsioonid ehk Braxton-Hicksi kokkutõmbed. Need ei ole emale ja lapsele ohtlikud ning mööduvad kiiresti, kui tulevane ema pisut külili lamab..

Ultraheli ja testid 21. nädalal - milleks valmistuda?

Sünnitusabiarst-günekoloog uurib alates 6. elukuust tulevast ema iga 3-4 nädala tagant. Vastuvõtul viiakse läbi raseduse kulgu hindamiseks vajalikud manipulatsioonid:

  1. kaalumine;
  2. vererõhu mõõtmine;
  3. loote südamelöögi kuulamine;
  4. silmapõhja kõrguse mõõtmine.

Lisaks arsti määramisele antakse rasedale naisele selleks perioodiks möödaviiguleht, mis sisaldab uuringuid paljude spetsialistide poolt: otolarüngoloog, silmaarst, terapeut ja hambaarst. Samuti peab naine 21. nädalaks läbima kliinilised vere- ja uriinianalüüsid ning elektrokardiogrammi.

Ajavahemikul 20 kuni 23 nädalat viiakse läbi teine ​​biokeemiline skriinimine ja ultraheliuuring. Mida arst pöörab tulemuse hindamisel tähelepanu:

  • keha struktuur - 21 nädalat peetakse kõige sobivamaks ajaks lapse arengus esinevate kõrvalekallete tuvastamiseks. Hilisemal ajal on neid palju raskem avastada. Spetsialist kontrollib siseorganeid, jäsemeid, lihas-skeleti süsteemi, pöörab tähelepanu loote liikumisele;
  • kasv ja areng - arst pöörab alati tähelepanu beebi suurusele, reie pikkusele, kõhu, pea läbimõõdule jne;
  • lootevee kogus ja kvaliteet - lootevedeliku puudust ja ka selle liiga suurt mahtu võib seostada nii tulevase ema kui ka tema puru tervisliku seisundiga;
  • südamefunktsioon - arst kontrollib südamelööke, kodade suurust, kopsuarteri ja aordi suurust. See võimaldab teil tuvastada ebakorrapärasusi elundi töös ja võtta meetmeid lapse ravimiseks juba enne tema sündi..

Võimalikud probleemid termini keskpaigaks: mida otsida

Ebameeldivad hetked võivad raseduse kulgu igal ajal tumedamaks muuta. Mida saate kokku puutuda 21. rasedusnädalal, kirjeldame allpool.

Seljavalu

Kiiresti kasvava kaalu tõttu hakkavad selja ja selgroo lihased kiiremini väsima ja annavad alaseljas isegi ebameeldivaid aistinguid. Tulevane ema peab proovima puhata, mitte raskusi tõstma, ja selga toetama, kandes regulaarselt sidet.

Venitusarmid

Keha maht ja proportsioonid suurenevad, nahal pole aega kasvava kehakaaluga kohaneda ja see kaotab oma elastsuse. See kõik kajastub välimust rikkuvate venitusarmide välimuses. Kõige rohkem mõjutavad rinnad, puusad ja eriti kasvav kõht. Kahjuks on ilmnenud venitusarmidega võimatu toime tulla, kuid saate vältida uute ilmumist. Selleks peate määrima probleemsed kohad kosmeetilise õli või rasedatele mõeldud spetsiaalsete kreemidega venitusarmidest.

Krambid

Sageli hakkavad teisel trimestril tulevased emad kannatama jalgade krampide all. Need annavad kõige sagedamini märku mineraalide, peamiselt kaltsiumi ja kaaliumi puudumisest. Äkilise krampiga saate hakkama, tõmmates kahjustatud jala lihtsalt enda poole. Krampide probleemi peaksite arutama oma arstiga, samuti rikastama oma dieeti piimatoodete ja kuivatatud puuviljadega..

Tursed

Rasedatel võivad sel ajal nii käed kui ka jalad paisuda. Seda on väga lihtne märgata - tursetest varvastest on rõngast võimatu eemaldada ja paistes jalale on raske kingi panna. Tursete vastu aitavad lihtsad abinõud: piirake soolaste ja rasvaste toitude kasutamist, kandke lahtisi rõivaid ilma vööde ja nahka pigistavate elastsete ribadeta, kui võimalik, tõstke jalad istumisasendis kõrgemale (asetage jalad puffile, toolile või toolile).

Rasedus 21 nädalat

21. rasedusnädal - mitu kuud?

Kiirustage oma rasedust nautima, pidage meeles selle iga hetke, pidage raseduspäevikut, sest nädalast nädalasse liigub see lõpuni ega kordu enam kunagi. Juba poolel teel - 5 sünnituskuud. On saabunud 21. rasedusnädal - möödas on kuuenda kuu esimene nädal, mida peetakse parimaks ja rahulikumaks. Püüdke oma äri lõpule viia, olla kõigeks plaanituks õigeks ajaks, sest mida suuremaks teie kõht muutub, seda raskem on last kanda ja ta kasvab hüppeliselt! Tõsi, 21. nädalal tempo ajutiselt aeglustub.

Loode (lapse areng, suurus, sugu)

Alates 20. rasedusnädalast määratakse loote kasv juba kroonist kontsadeni ja 21. nädalal on see umbes 26,7 cm. Teie laps kaalub nüüd keskmiselt 360 g. Ta taastub, kasvab, liigub palju ja moodustab esimese rasvakihi. nõuab selle arendamiseks üha rohkem ressursse.

21. nädalal on loote seedesüsteem eriti aktiivne. Ta neelab pidevalt lootevett, treenides lisaks kopsudele ka söögitoru tulevaseks tööks ette valmistades ja varustades end vajalike ainetega. Seega lapse organism "võtab" looteveest vett, suhkrut ja muid selles sisalduvaid toitaineid. Selle tema esimese "söögi" maitse sõltub otseselt ema toitumisest ja eluviisist. Nii et juba praegu saate oma beebis tekitada sõltuvuse tervislikust täisväärtuslikust toidust. Pidage meeles, et alkohol ja tubakasuits vürtsitavad lootevett heldelt..

Ensüümid ja vesinikkloriidhape, mida toodetakse väga väikestes kogustes, aitavad väikesel kehal esimest toitu seedida..

Loote luu- ja lihaskoe tugevneb ja kasvab iga nädalaga üha enam. Selleks ajaks töötavad lapse endokriinsed näärmed juba aktiivselt ja alates 21. nädalast liitub nendega ka põrn..

Vaatamata kiirele kasvule tunneb laps end ema kõhus üsna vabalt. Mõne rulli ja muude trikkide jaoks on veel piisavalt ruumi ning talle meeldib väga aktiivne olla. Tõenäoliselt olete juba esimestest liigutustest rõõmu kogenud, sest loote luud on juba piisavalt tugevad ja see lööb pidevalt emaka seinu, andes teile signaale seestpoolt. Kuula neid, 21. nädalal reageerib laps juba lapsele ja reageerib puudutustele, helidele, ema meeleolule. Kui lapse sugu on teile endiselt teadmata, pöörduge tema poole kuidagi universaalselt, kuid kindlasti soojuse ja armastusega - ta tunneb seda.

Imiku liikumine võib muutuda aktiivsemaks öösel, kui ema tahab puhata. Püüdke pahandust rahustada nagu vastsündinu puhul: laula hällilaulu, paita teda.

Kõhu 21. rasedusnädalal

21. rasedusnädalal kõht ei näita teistele mitte ainult teie erilist positsiooni, vaid võib peegeldada ka selle elaniku seisundit. Võõra pilgu jaoks muutuvad loote liigutused märgatavaks, mõnikord saate kindlaks teha, kummal küljel teie väike "peitis" või mida ta seekord üldiseks vaatamiseks eksponeeris: perse või jalg.

Mõnikord muutuvad löögid juba käegakatsutavaks, kõht võib emakat hoidvate lihaste pinge tõttu valutada, mis kogu aeg kasvab, vallutades elanikule ruumi.

Emakas

Emakas pigistab üha rohkem siseorganeid ja ema on sunnitud taluma selle vältimatu protsessi kõiki tagajärgi. 21. rasedusnädalal võib kopsude emaka toe tõttu tunda õhupuudust, mõnikord on võimatu sügavalt sisse hingata ja välja hingata. Ärge muretsege, parem on alustada hingamistehnikate valdamist, mis on siis sünnitamisel väga kasulikud..

Emakas tõuseb 21. rasedusnädalal juba nabast kõrgemale - 1 cm tasemele ja silmapõhja seismise kõrgus on pubi küljest 21 cm tasemel.

Emaka kasvuga seotud valu ei kujuta endast mingit ohtu, kuid kui tunnete alakõhus väljendunud tõmbavat või kramplikku valu, mis kiirgub alaseljale, siis ärge jätke seda tähelepanuta. Võib-olla on see suurenenud emaka tooni kuulutaja, mis on väga ebasoovitav..

21. rasedusnädalal võivad ilmneda väga erinevad valud, mis tüütavad rasedaid naisi sel ajal. Need on valu nabas, valu alaseljas ja seljas, valu ristluus, valu jalgades. Emakas surub naba seestpoolt, avaldab survet vaagnapiirkonnale, suureneva kaalu mõjul on selgroo, alaselja ja põlveliigesed järjest suuremas stressis. Laps tõmbab emalt kogu kaltsiumi, mis võib põhjustada vasika lihastes krampe. Üldiselt on raseduse ajal valu põhjustamiseks rohkem kui piisavalt põhjuseid, kuid võite järgida mõningaid näpunäiteid:

  • ärge kandke kontsasid;
  • ärge püsige pikka aega jalgadel;
  • ärge istuge seljatoeta toolidel;
  • ärge ristige oma jalgu;
  • kõndige aeg-ajalt, kui peate palju istuma;
  • tõsta jalad künkale;
  • ära maga selili ega kõhuli;

Ekvaator on möödas, käes on 21. rasedusnädal

Niisiis, raseduse "ekvaator" on juba möödas, viies sünnituskuu lõpeb. Algab raseduse 21. nädal - rahuliku ja soodsa kuuenda kuu algus. Praegu on ema jaoks kõige viljakam aeg, sest tema tervis peaks tavaliselt olema suurepärane. Beebi kasvab jätkuvalt aktiivselt, kuid kasvukiirus ei ole enam nii kiire kui rasedusperioodi esimesel poolel.

Naise jaoks ei ole sünnitusabi 21. rasedusnädal tõenäoliselt väga erinev eelmisest. Ainus erinevus võib olla järsk kaalutõus, kuid selles pole midagi imelikku, laps kasvab jätkuvalt ja mitte ainult pikkuses hakkab lapsel tekkima rasvkude.

Sageli märgivad rasedad naised selles staadiumis söögiisu suurenemist. Toidus ei pea te ennast eriti piirama, kuid peaksite valima tervislikud toidud, mitte kuklid ja koogid.

Heaolu

Rasedus 21. nädalal on tiinusperioodi viimase poole avanemine. Tavaliselt peaksid tulevased emad suurepärased välja nägema ja end hästi tundma. Kõhu on juba märgatavalt väljaulatuv, kuid seni pole see nii raske, et tekitaks ebamugavusi.

Perioodiliselt võivad tekkida erinevad ebameeldivad aistingud, kuid need ei tohiks olla pidevad ja intensiivsed. Mõelgem välja, mis juhtub 21. rasedusnädalal.

Segades

21. rasedusnädalal tunnevad peaaegu kõik emad juba tulevase beebi liigutusi. Tuleb märkida, et loode hakkab aktiivselt liikuma palju varem, lihtsalt ema ei saa seda tunda. Pole täpset aega, millal naine saab esimest korda oma beebi põrutusi tunda, selles küsimuses on kõik väga individuaalne.

Mõned eriti tundlikud emad hakkavad värisema juba 16. nädalal, teised peavad seda unustamatut tunnet kogema alles kell 21-22. Naised, kellel on juba lapsed, hakkavad esimesi värinaid reeglina tundma varem kui need, kellel on esimene rasedus.

Mõned emad on väga mures ja küsivad: "Mis siis, kui rasedusaeg on kakskümmend nädalat ja ma ei tunne, kuidas laps liigub?" Te ei tohiks paanikasse sattuda, kuid peate sellest arstile teatama..

Kui pärast raseduse 21. nädala ultraheliuuringut kinnitab arst, et laps areneb normaalselt, siis ei peaks te muretsema. Peate lihtsalt veidi ootama ja kindlasti kogete seda maitsvat tunnet, kui laps kõhtu surub..

Tavaliselt peaks sel perioodil olema umbes 10 liigutust päevas. Naised võivad märgata, et laps muutub teatud tingimustel sageli aktiivseks. Nagu siis, kui ema läheb õhtul magama.

On märganud, et ema meeleolu kandub sageli edasi ka beebile. Kui naine on rõõmsameelne ja aktiivne, siis liigub ka laps sagedamini ja mõnikord on beebi tõmblused tõelised "appihüüded". Näiteks kui ema on pikka aega kinnises ruumis seisva õhuga, võib laps hakata aktiivsemalt suruma, andes märku, et tal pole piisavalt hapnikku.

21. rasedusnädalal olev loode kuuleb juba suurepäraselt helisid, nii et ema ja isa saavad oma järeltulijatega rääkima hakata. Las ta harjub oma vanemate häälega. Rasedatele on väga kasulik kuulata meloodilist rahulikku muusikat, saate lapsele laulda hällilaulu.

Emakas

Emakas kasvab jätkuvalt, kirjeldatud perioodil tõuseb see juba umbes 1 cm naba kohal. Emaka kasvu tõttu surutakse ülejäänud elundid kokku, mis võib põhjustada ebamugavusi.

Niisiis, tõstetud emakas hakkab kopse toetama, mis võib põhjustada õhupuudust. Seetõttu on raseduse 21. nädal suurepärane aeg alustada hingamisharjutustega. Võtke selleks aega! Hingamistehnikad, mille olete omandanud, aitavad teil siis sünnitusel suuresti kaasa..

Kõht

21. rasedusnädalal olevat kõhtu ei saa teiste eest varjata, kõigile ilmneb, et naine on positsioonil. Kõhu maht selles etapis ja selle kuju sõltuvad paljudest teguritest..

Esmakordselt rasedatel naistel on kõht tavaliselt terav, munakujuline. Rasedatel naistel võib kõhu maht olla suurem ja see on ümaram, "hajus".

Lisaks mõjutab lootevedeliku kogus kõhu suurust, aga ka seda, kas on üks laps või kaks. Mitmikraseduse korral on kõhu suurus loomulikult suurem. Niisiis on kaksikute rasedusnädal 21 juba üsna keeruline aeg, sest kõhul on muljetavaldav maht ja kahe beebi tegevus võib emale ebamugavust tekitada..

Kuidas lapsel "läheb"?

Saime aru, mida tunneb tulevane ema 21. rasedusnädalal ja mis juhtub lapsega samal ajaperioodil, millest räägime allpool. Alates viimasest (kahekümnendast) nädalast hakatakse imiku kasvu mõõtma teistmoodi..

Kui siiani mõõdeti kaugus koksi ja kroonist, siis nüüd mõõdavad nad kogu kõrgust - kontsadeni. 21. nädalal on sündimata lapse kehapikkus 25–27 cm ja loote kaal peaks selleks ajaks olema 350–400 grammi..

Sellest ajast alates kasvab beebi pikkus juba veidi aeglasemalt, kuid lapse kaal hakkab märkimisväärselt suurenema, kui ta hakkab aktiivselt "nuumama", st hakkab tekkima nahaaluse rasva kiht.

Seedesüsteemi edasine moodustumine jätkub ja laps hakkab seda juba "kasutama". Ta neelab lootevett, "treenides" söögitoru. Mõned amnionivedelikus sisalduvad ained (suhkur, vesi) imendub lapse keha iseseisvalt.

Moms peaksid teadma, et lootevee maitset mõjutab tema toitumine. Näiteks kui emal on magusaisu, siis saab laps palju suhkrut, mis pole eriti kasulik..

Lapse kehas hakatakse juba tootma seedeensüüme, mis aitavad tal lootevett imada toitaineid. Kuid praegu toodetakse neid ensüüme väga väikestes kogustes..

21. rasedusnädalal võimaldab loote suurus tal endiselt vabalt liikuda, saltosid ja riigipööre teha. Tänu sellele tugevdatakse lihaseid ning laps kontrollib oma keha üha enesekindlamalt, tehes erinevaid liigutusi.

Seega iseloomustab loote arengut 21. rasedusnädalal juba täielikult moodustunud elundite ja süsteemide edasine paranemine. Tema endokriinsüsteem töötab juba aktiivselt, tema funktsioonid, ehkki järgmised näärmed ei täida neid täielikult:

  • kõhunääre;
  • hüpofüüsi;
  • neerupealised;
  • kilpnääre;
  • suguelundid.

Teos sisaldab ka põrna. Kesknärvisüsteemi areng jätkub, laps on juba enda jaoks välja töötanud režiimi, kus uneperioodid asendatakse ärkveloleku perioodidega. Lisaks märgitakse praegu järgmisi muudatusi:

  • maitsepungad moodustuvad keele pinnale, nii et laps teab juba lootevee maitset eristada;
  • beebi veres ilmuvad lapse enda leukotsüüdid - rakud, mis kaitsevad keha nakkuste eest;
  • neerud ja kuseteede süsteem paranevad jätkuvalt;
  • moodustub mekoonium - steriilsed originaalsed väljaheited.

Uuringud

Normaalse raseduse korral pole täiendavaid uuringuid praegu vaja, võib määrata ainult ultraheliuuringu 21. nädalal, kui ema ei läbinud seda nädal varem.

Raseduse 21. nädalal tehtud ultraheliuuring annab tõenäoliselt vastuse murettekitavale küsimusele kõigile vanematele, kes neile mõne kuu pärast sündivad - poeg või tütar. Kuid loomulikult ei ole uuring ette nähtud vanemate arusaadava uudishimu rahuldamiseks..

Ultraheli ajal määrab arst kindlaks:

  • pea suurus - ümbermõõt, ajaliste luude vaheline kaugus, joone pikkus otsmikust kuklasse;
  • kõhu ümbermõõt;
  • jäsemete luude suurus;
  • siseorganite seisund;
  • südamepekslemine;
  • platsenta seisund,
  • lootevee maht.

Analüüsib

Kui naist testiti eelmisel nädalal, siis 21-nädalaselt peab ta reeglina tulemuse saama. Hinnake sõeluuringute tulemusi spetsiaalsete programmide abil. Hindamisel võetakse arvesse naise individuaalseid omadusi - kehakaal, vanus, krooniliste haiguste esinemine jne..

Saadud tulemused pole diagnoos, vaid loote patoloogiate tekkimise riski aste. Kui väärtus on 1 350-st või alla selle, siis te pole eriti mures, risk on väga madal. Kui saate pettumust valmistavaid tulemusi (üks 250-st ja alla selle), ei tohiks te paanikasse sattuda.

See tulemus viitab sellele, et patoloogilise lapse saamise risk on üks 250-st. Seetõttu järgige rahulikult kõiki vajalikke arsti ettekirjutusi, külastage spetsialistide konsultatsioone (kui see on vajalik) ja loodate parimat..

Võimalikud tüsistused

Paljudel tulevastel emadel on sel perioodil söögiisu tõus, mis võib põhjustada kehakaalu tõusu. Ülesöömine ja selle põhjustatud rasvumine mitte ainult ei riku figuuri, vaid võib kahjustada ka naise ja sündimata lapse tervist..

Rasvumine võib aidata kaasa ainevahetushäirete ja isegi diabeedi tekkele. Seetõttu peate jälgima toitumist ja kehakaalu. Keskmiselt peaks naine sel ajal kaaluma 5-6 kg rohkem kui enne rasedust ja selle rasedusnädala tõus ei tohiks ületada 350 grammi.

Dieedi kalorsus peaks jääma vahemikku 2700-3000 kcal, pealegi peaksid dieedi põhiosa moodustama valgutooted ja komplekssed süsivesikud, kuid maiustuste ja saiakeste hulka tuleks vähendada. Suurtest portsjonitest tuleks hoiduda, parem on süüa 6–7 korda päevas vähehaaval kui 2-3 korda, kuid suurte portsjonitena.

On vaja jälgida mitte ainult kalorite sisaldust, vaid ka dieedi koostist, see peaks sisaldama piisavas koguses vitamiine ja mineraale. Mõnel juhul võib arst soovitada võtta vitamiinipille. Sel perioodil on D-vitamiini ja kaltsiumi puudus eriti ohtlik..

Eraldised

Normaalne tühjenemine 21. rasedusnädalal on värvitu, homogeenne, väliselt sarnane munavalgega. Kui need muutuvad kollaseks või ilmuvad nendesse terad, tasub külastada günekoloogi ja võtta mustus. Tulevased emad on sageli mures soo pärast, see haigus tuleb enne sünnitust ravida, et mitte loote nakatada..

Ohtlik sümptom võib olla verise vooluse ilmnemine. See võib viidata alanud raseduse katkemisele. 21. nädalal on raseduse katkemise oht väike, kuid see pole välistatud, seega peate proovima kõrvaldada nii füüsilise kui ka emotsionaalse ülekoormuse. Raseduse katkemise oht suureneb, kui naine:

  • suitsetab;
  • joob alkoholi;
  • võtab ravimeid ilma arsti retseptita;
  • joob liiga palju kohvi (5 tassi päevas või rohkem);
  • on emaka patoloogia (sadulavorm, fibroidid jne);
  • kannatas varajases staadiumis nakkushaiguse (klamüüdia, punetised jne) all;
  • hilise raseduse katkemise ajalugu.

Hilise raseduse katkemise oht suureneb koos ema vanusega, seetõttu peavad 35-aastased ja vanemad rasedad olema eriti ettevaatlikud.

Naised, kes hoiavad isiklikku raseduskalendrit, kipuvad 21. nädalat tähistama suhteliselt turvalise ja vaikse perioodina. Terviseseisund peaks olema normaalne, rutiinsed uuringud peaksid olema juba lõpule viidud. Nüüd saate oma olekut turvaliselt nautida ja isegi "suhelda" beebiga, mis annab end pidevalt tunda püsivate šokkide mõjul.

21. rasedusnädal

Raseduse teine ​​trimester on lõpusirgel. Jääb oodata veel neli lühikest kuud, enne kui laps ilmub. Raseduse 21. nädalal tunneb tulevane ema end hästi, kuid sellest hoolimata hakkavad mõned muretsema sünnitushirmu pärast. Seda ei maksa karta. Piisab sellest perioodist hoolikalt valmistuda ja laps sünnib terve, andes emale sünnitusel minimaalselt ebamugavusi ja pärast seda maksimaalselt õnne..

Sisu

  • Sissejuhatus
  • 21 rasedat nädalat: kuidas see tundub
  • Välised muutused raseduse 21. nädala jooksul
  • 21. rasedusnädal: lapse segamine
  • Probleemid ja ohud 21. rasedusnädalal
  • Tühjendamine 21. rasedusnädalal
  • Loote areng 21. rasedusnädalal
  • Uuringud ja analüüsid 21. rasedusnädalal
  • Ultraheli 21. rasedusnädal
  • 21. rasedusnädal: ema dieet
  • Vitamiinide ja mineraalide kompleksid
  • 21. rasedusnädal: günekoloogi soovitused
  • Füüsiline aktiivsus 21. rasedusnädalal
  • Seks 21. rasedusnädalal
  • Järeldus

Sissejuhatus

Sünnitusabi 21-nädalane rasedus on viis kuud ja üks nädal. Selleks ajaks võtab naine juba neli kilogrammi juurde ja kaal kasvab veelgi..

Kuni kogu rasedusaja lõpuni võib naine kaalust võtta kuus, maksimaalselt kaheksa kilogrammi, kui kaal on suurem, mõjutab see negatiivselt nii last kui ka tulevast ema. Sel põhjusel peaksite jälgima skaalal olevaid näitajaid ja üldist heaolu, mis praegu muret ei tekita..

21 rasedat nädalat: kuidas see tundub

21. rasedusnädala tundeid eristab peamiselt tulevase ema emotsionaalne stabiilsus. Hormonaalne torm on juba vaibunud ja kõik ebameeldivad sümptomid, mis muretsesid naist esimesel trimestril, jäid seljataha.

Ka iiveldus ja toksikoos 21. rasedusnädalal taandusid. Nüüd on tulevase ema elu helgemaks muutunud ja ta pühendab üha enam aega iseendale ja beebile, valmistudes tema sünniks. Kuid hoolimata sellest on siiski mõned sümptomid, mis ei kajasta parimal viisil tema heaolu. Kuid nad kõik on tolerantsed ja neid saab peatada, järgides arsti soovitusi ja õiget toitumist..

Selle perioodiga kaasnevad sümptomid

Mõnikord võib naist häirida kõrvetised. See tekib suurenenud emaka maos rõhu tagajärjel. Emakas tõrjub selle tavapärasest kohast välja, mistõttu visatakse maomahl söögitorusse. Membraanis on põletustunne ja suus kibedus. Kõrvetised saate kõrvaldada spetsiaalse dieedi abil, mille määrab spetsialist..

Samuti viib suurenenud emakas kõhukinnisuseni. See probleem on tulevaste emade jaoks väga aktuaalne ja raskendab oluliselt nende elu. Kui mitte tegeleda kõhukinnisusega, siis võivad need põhjustada hemorroidide arengut. Õige toitumine ja ohutute lahtistite kasutamine kõrvaldab probleemi tervist kahjustamata.

Mass hakkab jõudsalt suurenema tänu sellele, et laps ja emakas kasvavad. Samuti suureneb naise isu ja ta hakkab rohkem sööma. Kahekümne esimesel rasedusnädalal areneb loode kiiresti, mis nõuab suures koguses toitaineid ja vitamiine, saades neid ema kehast. Just sel põhjusel tunneb naine soovi tarbida rohkem toitu. Selleks, et kaal ei tõuseks, peaksite hoolikalt kaaluma oma dieeti, vältides kõrge kalorsusega toitude kasutamist.

Kõigist neist vaevustest hoolimata on rase naise seisund stabiilne. Laps liigub aktiivselt, tuletades emale meelde tema kohalolekut ja peatset kohtumist. Sel perioodil soovitavad günekoloogid lapsele rohkem aega pühendada, kaasates sellesse tema isa..

Välised muutused raseduse 21. nädala jooksul

Kõhu suurenemine 21. rasedusnädalal suureneb märkimisväärselt. Sel hetkel on juba võimalik visuaalselt jälgida, kuidas laps emakas surub ja pöörab. Samuti võite märgata, millises asendis on puru, ja selgelt näha nende käte ja jalgade kontuure, millega see emaka maha surub.

Kuna kõht suureneb iga päev, peab emme arvestama asjaoluga, et selle suurenemine toob kaasa mitmesuguste vaevuste ilmnemise, mida on varajases staadiumis paremini ennetada..

Kõhu kasvades hakkab nahk sellel venima, mis viib venitusarmide ilmnemiseni, mis, kui neid õigeaegselt ei takistata, jäävad kogu eluks. Venitusarmide profülaktikaks tuleks alates raseduse kolmandast kuust kasutada spetsiaalseid kreeme ja geele, et vältida venitusarmide teket..

Rasedad naised peaksid kandma mugavaid kingi ja riideid. Kogu tulevase ema garderoob peaks olema vaba, mitte piirama liigutusi ega purustama kõhtu. Kingad peavad olema ka mugavad ja stabiilsed. Kontsad tuleks ära visata, kuna need koormavad selgroogu ja jäsemeid palju..

Alates raseduse kolmandast kuust peaksite hakkama kandma sidet, mis toetab kõht ja leevendab selgroo stressi.

21. rasedusnädal: lapse segamine

Kahekümne esimesel rasedusnädalal hakkab laps senisest aktiivsemalt liikuma. Kuigi emakas on tema jaoks piisavalt ruumi, saab ta saltot teha ja teha erinevaid liigutusi. Laps võib emaka seinu maha suruda, nabanööri puudutada ja jäsemeid liigutada. Tal on aega tegevuseks ja magamiseks..

Need etapid ei lange sageli kokku emaga. Näiteks on laps sageli pimedas, kui naine magab. Sellisel juhul võite lapsega rääkida ja paluda tal magada, sest ta kuuleb juba oma ema häält ja reageerib sellele hästi..

Samuti saate teada, kuidas laps 22. rasedusnädalal käitub, millised sümptomid ja aistingud selle perioodiga kaasnevad, ja palju muud. Sellest artiklist leiate kogu vajaliku teabe..

Probleemid ja ohud 21. rasedusnädalal

Selles etapis on probleeme ja ohte, mida saab vältida, kui teate neist eelnevalt ja järgite arsti soovitusi.

Emaka kasv - kahekümne ühe rasedusnädala jooksul nihutatakse "beebimaja" naba kohal ühe sentimeetri võrra ja emaka põhja kõrgus on 21 sentimeetrit. Suuruse suurenedes viib elundid oma kohtadest välja, mis põhjustab probleeme seedetraktiga, sagedasi tualetireise, õhupuudust ja kõrvetisi. Pärast lapse sündi kaovad kõik need mured iseenesest..

Sünnieelse kliinikusse minnes mõõdab arst emaka silmapõhja kõrgust ja kõhu mahtu. See aitab tal jälgida lapse arengut ja kasvu. Kui saadud näitajad ei vasta normile, võib sel juhul kahtlustada loote patoloogiate olemasolu.

Valulikud ja ebamugavad aistingud - kasvav emakas põhjustab sageli valu ja ebamugavustunnet kõhu piirkonnas ja külgedel. Sarnane probleem ilmneb emaka sidemete venitamise tõttu. Tavalises seisundis on valu haruldane ja mitte tugev. Lisaks nendele aistingutele võib algia hemorroidide esinemisel ilmneda emakas, kuklaluu ​​ja ajalistes piirkondades, alajäsemetes ja pärakus..

Samuti saavad tulevased emad tunda, kuidas nad alakõhtu tõmbavad ja seljale ebamugavust tekitavad. Sellisel juhul on võimaliku spontaanse abordi vältimiseks parem pöörduda günekoloogi poole..

Tühjendamine 21. rasedusnädalal

Tupe tühjenemine - tühjendamine 21. rasedusnädalal peaks tavaliselt olema piimja tooni ja kergelt hapuka lõhnaga. Need võivad olla ka ühtse konsistentsiga läbipaistvad. Kui nad muutuvad juustuks, omandavad roheka või kollaka tooni, siis see näitab nakkushaiguse ilmnemist, mis nõuab günekoloogi sekkumist ja infektsioonide peatamiseks raviprotseduuride määramist..

21. rasedusnädalal märgatakse murettekitavat signaali asendis oleva naise jaoks. Need võivad olla ebanormaalse platsenta previa, emakakaela erosiooni või isegi raseduse katkemise kuulutajad. Ainult arst saab diagnoosi selgitada, viies läbi selle probleemiga patsiendi täieliku uuringu.

Enneaegne sünnitus on beebi enneaegne sünd, nagu ka raseduse katkemine 21. rasedusnädalal, lõppeb igal juhul lapse surmaga, kuna tema keha ei saa veel nii hästi töötada, et emast eraldi elada. Sel põhjusel peaksite hoolikalt jälgima oma seisundit ja väikseimate muudatuste korral teavitama sellest oma arsti. Seega saate vältida tõsiseid probleeme ja tuua beebi enne tähtaega..

Loote areng 21. rasedusnädalal

Loote suurus 21. rasedusnädalal on võrreldav greibi omaga. See kaalub umbes 300 grammi ja on 18 sentimeetrit pikk.

21 rasedusnädalat on märkimisväärne hetk beebi keha arengus. Sel ajal hakkab endokriinsüsteem toimima. Töö hõlmab endokriinseid näärmeid, mida esindavad kilpnääre, hüpofüüsi, neerupealised, pankreas ja käbinääre. Kõik nad vastutavad sekretoorsete elementide tootmise eest. Tulenevalt asjaolust, et endokriinsüsteem hakkab tööle, on lapse siseorganite suurenenud areng.

Lisaks hakkab tööle lapse passiivne immuunsüsteem, mida esindavad rakustruktuurid, mis kaitsevad tema keha ohtlike rakkude eest, mis võivad ema kehast platsenta kaudu tulla..

Sel ajal on seedetrakt ja kuseteede süsteem juba moodustunud ja toimivad hästi. Laps saab omastada kõike, mida tema ema sööb. Kõik vajalikud ained sisenevad lootele sooltesse ja maosse. Lisaks neelab laps umbes 500 milliliitrit lootevett, mis töödeldakse neerude kaudu ja eritub uriiniga..

Lapse põrn toodab vererakkude struktuure, mida esindavad leukotsüüdid ja erütrotsüüdid. Sel ajal on juba võimalik määrata lapse veregrupp ja selle Rh-faktor. Arenenud lootel ja vestibulaarsel aparaadil. Laps liigub aktiivselt, viskab ja pöörab, kukub ja pöörab ümber. Tal on lemmik positsioonid ja tegevused. Laps on aktiivne neli tundi päevas, ülejäänud kakskümmend magab.

Alates raseduse kahekümne esimesest nädalast saab laps helisid selgelt kuulda ja eristada. Visuaalne funktsioon on endiselt vähearenenud, silmad moodustuvad suletud silmalaugude all.

Maitsemeelte moodustumine

Sel perioodil toimub maitsemeelte moodustumine. Lapse maitsestatud lootevee järgi saab ta aru, millist toitu tema mata sööb..

Just sel hetkel tekivad lootel gastronoomilised sõltuvused, seetõttu peaks naine olema tähelepanelik selle suhtes, mida ta sööb..

Naha katmine

Lapsel on naha all juba rasva, kuid seda on siiski liiga vähe, nii et nahk tundub läbipaistev, kuigi mitte sama, mis kuu aega tagasi. Nahaalused näärmed toimivad aktiivselt, mis toodavad määrdeainet, mis kaitseb last väljastpoolt tulevate negatiivsete mõjude eest.

Samuti on see määrdeaine vajalik lapsele sünnituse ajal, sest see võimaldab tal mööda sünnikanalit kiiremini libiseda ja vastavalt sellele sünnib nahavigastusteta.

Uuringud ja analüüsid 21. rasedusnädalal

Raseduskalender näeb ette kolm sõeluuringut. Kui naine ei ole teist läbivaatust varem läbinud, võidakse see sel ajal välja kirjutada. See koosneb:

  • HCG analüüs;
  • Tasuta estriooli testid;
  • Valguühendi alfa-fetoproteiini skriinimine;
  • Ultraheliuuring.

Esimese kolme testi tulemuste abil saab arst kindlaks teha, kas laps areneb normaalselt ja kas tal on mingeid patoloogiaid. Nad saavad määrata ka pärilike vaevuste ja kromosomaalsete kõrvalekallete riski olemasolu. Kui testid annavad positiivse tulemuse, suunatakse tulevane ema mitmetele täiendavatele uuringutele. Need on invasiivsed ja äärmiselt ohtlikud, seetõttu kasutatakse neid ainult äärmuslikel juhtudel..

Rase naine peaks günekoloogi külastama igakuiselt. Arsti vastuvõtule peaksite tulema läbitud vere- ja uriinianalüüsidega. Nende abiga saab günekoloog määrata aneemia ja neeruprobleemide olemasolu, kui neid on. Samuti kuulab ta puru südamelööke, määrab emaka silmapõhja kõrguse ja mõõdab kõhu mahtu.

Ultraheli 21. rasedusnädal

Ultraheli 21. rasedusnädalal on tavapärane protseduur. Sel ajal viib spetsialist läbi ultraheli diagnostika, vaadates beebi arengu parameetreid ja määrates kindlaks, kas need vastavad kehtestatud standarditele. Samuti kontrollitakse platsenta küpsusastet, nabanööri, emakakaela ja lootevedeliku seisundit.

Lisaks saab uzist ilma lapse eksimiseta täpsustada lapse sugu, nagu see oleks võinud olla varasemates uuringutes. Soovi korral võib naine küsida arstilt beebi pilti või isegi beebi 3D-printeriga väljatrükki. See teenus on uuendus, kuid mõnes kliinikus seda juba pakutakse..

21. rasedusnädal: ema dieet

Nagu eespool mainitud, tunneb laps sel perioodil tema ema poolt tarbitava toidu maitset. Kuna nüüd pannakse maitsemeeled puru, peaks naine oma toidukorrad hoolikalt planeerima, valides ainult looduslikud tooted ja valmistades neid küpsetamise või küpsetamise teel. Praetud, soolased ja vürtsikad toidud tuleb ära visata, kuna need kahjustavad mitte ainult naist, vaid ka last.

Keelatud toitude loetellu tuleks lisada ka alkohol, sooda, kohv ja valmistoidud. Soola tarbimist tuleks piirata, kuna see hoiab kehas vett kinni ja põhjustab turset. Maiustused, saiakesed ja jahutooted tuleb viia miinimumini, kuna need toovad kaasa kehakaalu tõusu ja kui arvestada, et naise isu suureneb raseduse ajal, siis peaks ta piirama ka kaloririkaste toitude tarbimist. Kui tulevane ema seda ei tee, suureneb ta ülekaal, mis on täis tõsiseid terviseprobleeme..

Rase naise dieet peaks olema rikas tervislikest toodetest, mida esindavad köögiviljad, puuviljad, värsked mahlad, tailiha ja kala, teraviljad, supid ja maitsetaimed. Me ei tohiks unustada tooteid, mis on kaltsiumi allikad, mida esindavad hapukoor, piim, juust, keefir ja kodujuust..

Vitamiinide ja mineraalide kompleksid

Tooted ei suuda täielikult rahuldada keha toitainevajadusi, seetõttu määrab günekoloog naisele vitamiinide-mineraalide kompleksi, mis koosneb ideaalsest vitamiinide ja mineraalide tasakaalust, mis on vajalik nii emale kui ka lapsele..

Seda ravimit võttes saab tulevane ema vältida terviseprobleeme ja on kindel ka selles, et tema laps saab kõik, mida ta vajab õigeks kasvamiseks ja arenguks..

21. rasedusnädal: günekoloogi soovitused

Selleks, et see periood mööduks emale maksimaalse kasuga, on vaja järgida soovitusi, mida günekoloog talle annab. Nende hulgas tuleb märkida:

  • Suhtlemine beebiga - kuna beebi juba kuuleb ja eristab helisid, kuulab ta tähelepanelikult ümbritsevas maailmas toimuvat. Eriti rõhutab ta ema häält ja suunab sellele alati tähelepanu, nii et beebiga rääkimine pole talle kasulik mitte ainult enne sündi, vaid ka pärast teda.
  • Stressist tingitud olukordade vältimine ja raskuste tõstmine.
  • Regulaarsed sünnituseelse kliiniku külastused - arsti külastamine võimaldab teil vältida erinevaid loote kandmisel tekkida võivaid komplikatsioone, samuti olla kindel, et laps areneb õigesti ja ilma kõrvalekalleteta..
  • Emadele mõeldud kursustel käimine - sellistes tundides räägitakse mitte ainult sellest, kuidas õigesti hingata ja beebi sünniks valmistuda, vaid aitavad ka sünnitusjärgse perioodiga kohaneda ja õpivad leidma lähedaste ja vastsündinu ühist keelt.
  • Õige toitumine ja kaalutõusu selge kontroll.

Kui tulevane ema on mures turse pärast, peab ta tarbima vähem soola, rohkem liikuma ja kasutama venotoonilisi palsameid, mis võimaldavad leevendada alajäsemete pinget..

Füüsiline aktiivsus 21. rasedusnädalal

Selleks, et naine tunneks end normaalselt ja laps saaks ilma kõrvalekalleteta areneda, peaks ta aktiivselt elama. Siiski tuleks arvestada tõsiasjaga, et kõik spordialad ei sobi tulevastele emadele. Nende arv on piiratud, kuid sellest hoolimata saate valida endale meelepärase..

Raseduse ajal saate teha joogat, vesiaeroobikat, aeroobikat tulevastele emadele ja osaleda jõusaalitundides naistele, kes on selles asendis.

Sporti tehes peate hoolikalt jälgima oma tervist. Koormused ei tohiks olla tugevad ja mitte pikaajalised ning vastavad ka naise füüsilisele vormile.

Kui treeningu ajal ilmneb nõrkus, pearinglus, ebamugavustunne või soovite magada, peate harjutused lõpetama ja jätkama pärast stabiliseerumist..

Seks 21. rasedusnädalal

Kui loote kandmine toimub ilma kõrvalekaldumiseta, ei sea günekoloog seksile piiranguid, kuna see on naisele ja lapsele täiesti ohutu. Tulevane ema peaks aga armastuse saamiseks hoolikalt valima positsiooni..

Seksi ajal ei tohiks kõhupiirkonnale survet avaldada, kuna see võib tulevasele lapsele tõsist kahju tekitada.

Intiimelu tabu tuleb kehtestada, kui naine kannab kaksikuid, tal diagnoositakse gestoos, vähesed või mitmehüdramnionid, emakakaelavigastused ja platsenta previa.

Järeldus

Raseduse 21. esimene nädal on juba veidi üle poole kogu perioodist. Tulevane ema hakkab end sünnituseks ette valmistama nii füüsiliselt kui vaimselt. Sel ajal on ta hea tervise ja tujuga..

Selle säilitamiseks piisab arsti soovitustest kinnipidamisest, aktiivsest eluviisist, beebiga suhtlemisest, õigest toitumisest ja enesele seadmisest, et mõne kuu pärast sünnib kauaoodatud laps, tuues endaga kaasa palju positiivseid emotsioone ja meeldivat põnevust.

21. rasedusnädal: loote areng ja raseduse aistingud

21 nädalat enne sünnitust on oodata juba palju vähem. 21. nädalal areneb rasedus kiiresti. Sel perioodil ei saa te enam toksikoosi karta ja kõht pole ikka veel väga suur, mis võimaldab teil rahulikult oma tavapäraseid igapäevaseid tegevusi teha. Tulevane ema muutub tasakaalukamaks.

21 nädalat, mitu kuud see on? 21 nädalat on viie sünnitusabi kuu lõpp (21 nädalat = 4 kuud ja 27 päeva või 147 raseduspäeva). Olete teisel trimestril.

Mis juhtub 21. rasedusnädalaga lapsega

21. rasedusnädalal peaks loote kaal olema juba kolmsada grammi või rohkem. Tema kõrgus kroonist kontsadeni on umbes 25 sentimeetrit

21. nädalaks on sündimata lapse närvisüsteem täielikult moodustunud. Ta kuuleb juba kõike suurepäraselt. Imiku verre on tekkinud punaseid vereliblesid ja juba toodetakse valgeid vereliblesid, just nemad pärsivad infektsioone. Maitse papillide vorm keelel. Ja nüüd saab ta maitsta toitu, mida sööd. Kuidas see juhtub? Teie kehasse sattunud toit töödeldakse, seejärel imendub, mille tõttu vere biokeemiline koostis muutub.

Ja sellest tulenevalt lootevee (lootevesi) biokeemiline koostis. Teie laps neelab omakorda emakasisene vesi, sest juba emakas jäljendab ta nii neelamis- kui ka hingamisliigutusi. Ja kuna tema maitsemeeled hakkavad juba tekkima, saab ta lootevett maitsta ja nii saab ta teie söödud "maitsta". Loote seedesüsteem valmistub esimesteks söögikordadeks.

Loote kaal suureneb ja kasvukiirus aeglustub. Laps neelab pidevalt lootevett, joob umbes pool liitrit päevas. Sellest vedelikust saab ta toitaineid. Laps kuuleb juba, aga ei näe, tema silmad on endiselt silmalaugude taga peidus. Kogu keha on kaetud juustega, eriti palju neid peas.

Nüüd on ta emakas endiselt väga avar ja talle meeldib oma asendit muuta. Kui ta magab peaaegu pidevalt, võtab uni umbes kakskümmend tundi päevas, kuid laps ei lase sel ajal paigal, vaid pöörleb pidevalt. Alates 21. nädalast peate rääkima oma beebiga, rääkima talle muinasjutte, laulma laule. Saate mängida klassikalist muusikat. Sel ajal eristab laps juba selgelt helisid. 21. nädalal hakkab lootel rasva kogunema. Tema kaal kasvab kiiresti.

Loote liikumine 21. nädalal

Kuna beebi kasvab aktiivselt, muutuvad tema liigutused aktiivsemaks ja vastavalt ka teie jaoks käegakatsutavamaks. Seetõttu hakkab sulle tunduma, et ta ei maga kunagi. Ta liigub pidevalt sinu sees, koperdades. Kuid see hetk ei ole seotud asjaoluga, et laps ei maga (emaka sees magab loode kuni 12–14 tundi, nagu imikud esimestel elukuudel), vaid asjaoluga, et beebid, nagu tavalised inimesed, liiguvad isegi une ajal... Seetõttu tunnete, et teie laps on pidevalt ärkvel..

Rase naise tunded 21. nädalal

21. nädalal võib naisel tekkida mõningaid probleeme, eriti on võimalik, et jalad paisuvad, võivad tekkida krambid, lisatakse nimmepiirkonna valulikkust, pole välistatud unetus, samuti kõrvetised, kõhukinnisus, lisaks suurenenud gaaside moodustumine.

Loetletud nähtusi seletatakse emaka üsna aktiivse kasvuga, mis hakkab järk-järgult survet avaldama lähedal asuvatele organitele ja seda võib mõjutada ka tulevase ema ebatervislik toitumine. Seega, kui naine on mures mingite probleemide pärast, on soovitatav oma dieeti ja elustiili kohandada..

Sel ajal võivad suguelundite väljaheited muutuda, kui nendega hakkab kaasnema valu, peaks see naist hoiatama. Muidugi on kõige ohtlikum määrimine, need võivad viidata ähvardavale raseduse katkemisele ja peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Kuna 21 nädalat on raseduse kolmas kriitiline periood. Sageli võib naine sel perioodil kurta valu vasika piirkonnas, muutudes mõnikord krampideks.

See sümptom on tingitud ebapiisavast kaltsiumikogusest ema kehas, kuna ka laps vajab seda mineraalset komponenti luusüsteemi moodustamiseks..

Sellega seoses on soovitatav seda komponenti võtta piisavas koguses kas koos toiduga või mineraalse toidulisandina, on oluline kõigepealt pöörduda arsti poole. 21. nädalal peab naine kandma vabu ja mugavaid riideid, mis ei pigista tema kõhtu, lisaks soovitavad arstid sel perioodil kanda nn sidet, see aitab selga leevendada. Eriti peaksid seda tegema need daamid, kes tunnevad alaseljas valulikkust. Sellisel juhul peate sellest probleemist rääkima oma arstile..

Kaalutõus 21. nädalal

Mis puudutab kehakaalu, siis sel ajal suureneb kaal üsna kiiresti. Imiku kaal on umbes 350 grammi, samas kui lihasmass hakkab üsna aktiivselt kasvama. Selle perioodi lapseootel emal võib tekkida söögiisu süvenemine. Sellega seoses on soovitatav süüa tasakaalustatult, soovimatu kaalutõusu minimeerimiseks on oluline süüa ainult tervislikke toite, võtta võimalikult vähe rasvaseid toite..

Analüüsid ja tervisekontroll

Ultraheli 21. rasedusnädalal

21. nädalal on ilmselt juba võimalik lapse sugu kindlaks teha. Kui aga laps on jalad ületanud, pole põrandat võimalik uurida. Seetõttu pakume teile teisi usaldusväärseid viise lapse soo väljaselgitamiseks, millest me selles artiklis rääkisime..

Märgatav on alajäsemete märkimisväärne pikenemine, mille tõttu laps omandab proportsionaalsema välimuse. Võimaliku patoloogia välistamiseks uuritakse kõiki siseorganeid. Hinnatakse loote pulssi, selle motoorset aktiivsust, hingamisliigutusi, kõigi nende näitajate suhet üksteisele, suurust. Ultraheli diagnostika arst hindab emaka suurust, platsenta asukohta, vereringet selles, lootevedeliku hulka, läbipaistvust, emakakaela seisundit.

Loote suurus ultraheliuuringu abil 21. rasedusnädalal: biparietaalne suurus - suurus ajaliste luude vahel - 46-56 mm. otsmiku-kuklaluu ​​suurus - 60-71 mm. pea ümbermõõt - 165-200 mm. kõhu ümbermõõt - 136 -177 mm. reieluu 32-40 mm. õlavarreluu 29-37 mm. küünarvarre luud 24-32 mm. sääreluud 29-37 mm.

Oluline On Teada Planeerimine

Venitusarmid pärast sünnitust on parimad viisid venitusarmidest vabanemiseks

Toitumine

Sünnitusjärgsed venitusarmid tekitavad enamikus värsketes emades muret. Need ilmuvad kõhule, rinnale, reitele ja tuharatele. Vaatame seda nähtust lähemalt, toome välja moodustumise põhjused, uurime, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust, nimetades viise sellest kosmeetilisest defektist vabanemiseks.

Kas kurkum on lastele võimalik, millises vanuses tuleks seda dieeti sisse viia?

Kontseptsioon

Erinevates allikates on teave kurkumi ainulaadsete omaduste kohta üha levinum. Sellega seoses on paljud vanemad huvitatud küsimusest, mis on selle vürtsi kasulikkus lastele..

BANDAGE ROAD UNIVERSAL FEST BEIGE / 096 /

Sünnitus

PE - 75%, elastaan ​​- 25%pealekandmismeetod: sidet saab kanda poolringikujulise tükiga nii üles kui alla, sõltuvalt sünnitusarsti-günekoloogi tunnetest ja soovitustest.

Kui kaua pärast MRI-d saate rasestuda?

Vastsündinu

MRI (magnetresonantstomograafia) on diagnostiline meetod, mida kasutatakse laialdaselt, sealhulgas günekoloogias, reproduktiivse süsteemi võimalike häirete kindlakstegemiseks.