Põhiline / Vastsündinu

Veini eelised ja kahjustused imetamise ajal

HS-iga vein on ebasoovitav toode. Jook avaldab negatiivset mõju laste närvisüsteemile, aeglustab vaimset arengut. Kuid rangelt järgides mitmeid reegleid, võib emme mõnikord maitsta klaasi vahuveini.

Alkohol ja rinnapiim

Arstid soovitavad naistel rinnaga toitmise ajal regulaarselt veini mitte tarbida. Etanooli osakesed ilmuvad koheselt veres ja sellest - piimas. Uuringud on näidanud: toitmisel "saab" laps 10% alkoholi, mida joob ema.

Täiskasvanutel neutraliseeritakse joogis sisalduv etanool maksa kaudu. Vastsündinu elundid on vähearenenud ja ei tekita alkoholi detoksifitseerivaid ühendeid. Emme jaoks tühine veinikogus võib olla lapsele ohtlik.

Arstide soovitusi järgides ja ettevalmistusi tehes saab naine endale aga alkoholi lubada. Väikestes kogustes normaliseerib vein südametegevust, leevendab depressiooni, kui see on looduslik jook ilma keemiliste lisanditeta ja mitte odav asendaja.

Tähtis! Imetamise ajal kasutage koduveini. See on valmistatud looduslikest toodetest ja ei sisalda kahjulikke lisandeid..

1-2 lonksu (kuni 50 ml) peetakse lapse jaoks kahjutuks. Kui laps saab kuus kuud, on lubatud juua 1 klaas (kuni 150 ml). Alkoholi joomist ei tohiks siiski muuta igapäevaseks harjumuseks. Võta pidu korral või oma jõu tugevdamiseks lonks veini, kuid mitte rohkem kui 1-2 klaasi nädalas.

Punane vein ja imetamine

Imetamise ajal purjus punane vein suurendab hemoglobiini, parandab vereloomet ja normaliseerib vererõhku. Joog ületab alkohoolseid tooteid kasulike elementide arvu poolest. Klaas veini õhtusöögi ajal on tervislik, nimelt:

  • parandab südame tööd;
  • toimib kardiovaskulaarsete patoloogiate ennetamiseks;
  • desinfitseerib limaskestasid;
  • vähendab onkoloogia tekkimise tõenäosust;
  • leevendab stressi.

Kuid toodet iseloomustab kõrge alkoholisisaldus. Klaas punast veini ohustab lapse tervist ja põhjustab emale iivelduse, pearingluse, nõrkuse, migreeni vormis kõrvaltoimeid..

See, kas imetav ema saab veini kasutada, sõltub toote kvaliteedist. Valige kirik Cahors või ostke jook usaldusväärsete eramüüjate käest ettevõtte kauplustest. Isegi kange looduslik vein on imetamiseks parem kui odav asendus, mis põhineb keemilistel lisanditel.

Imetamise ajal valge vein

Valge vein valmistatakse marjadelt naha eemaldamisega. Kasulikke aineid pole selles palju, kuid selle tugevus ei jää punasele alla. Joog kustutab hästi janu ja sellel on kehale mitmeid kasulikke omadusi:

  • eemaldab toksiine;
  • kiirendab ainevahetust;
  • vedeldab ja eemaldab röga kopsudest;
  • tugevdab veresoonte seinu;
  • eemaldab kolesterooli;
  • normaliseerib mao happesust;
  • eemaldab radionukliide;
  • aeglustab vananemist.

Kuid imetamise ajal joodud valge vein pole lapsele vähem kahjulik kui punane vein. See hõlmab alkohole, millel on negatiivne mõju vastsündinule. Imetavale emale pidustustel või erilistel puhkudel pakutav vein peaks olema usaldusväärse tarnija loomulik. Jooge seda väikestes kogustes, et mitte kahjustada vastsündinut..

Alkoholivaba vein

Viimasel ajal on kaupluste riiulitel ilmunud alkoholivaba vein. Seda toodetakse vastavalt klassikalisele tehnoloogiale, seejärel eemaldatakse alkohol kuumutamise, destilleerimise või filtreerimise teel.

Jook sisaldab 2 korda vähem kaloreid. Kuid alkoholi eemaldamisel eemaldatakse sellest enamik toitaineid. Toote pikaajaliseks säilitamiseks hormonaalsed ühendid, kemikaalid.

Kuigi alkoholisisaldus selles pole suurem kui keefiris (0,5%), ei saa imetamise ajal kasutatud alkoholivaba veini nimetada kasulikuks. Keemilised lisandid põhjustavad ema kehas hormonaalset tasakaalustamatust, mis mõnikord viib piima kadumiseni.

Märkuses! Kvaliteetne alternatiiv veinile on looduslik granaatõunamahl, mis on lahjendatud pooleks veega või puuviljakompotiga. Need joogid suurendavad immuunsust, hemoglobiini, stimuleerivad laktatsiooni tervisele kahjustamata.

Alkoholi absoluutse keelu põhjused toitmise ajal

Vaatamata väikestele kogustele veini poolt organismile pakutavatele eelistele on mitmeid tegureid, mille tõttu jook on rangelt keelatud:

  1. Piim muudab selle maitset. Toitmise ajal kasutatud vein muutub mõnikord vastsündinu rinnast keeldumise põhjuseks.
  2. Joove. Alkoholis sisalduvad kahjulikud ained avaldavad närvisüsteemile negatiivset mõju, põhjustavad rahutut und, nuttu ning kahjustavad aju ja maksa. Toksiinid kutsuvad esile mürgistuse, seedimisraskused, probleemid väljaheitega purus.
  3. Mao limaskesta kahjustus. Lapsel kaob söögiisu, kõhuvalu, krambid, oksendamine.
  4. Vähendab piimatoodangut. Pärast veini joomist vabastab keha hormooni oksütotsiini, mis pärsib imetamist. Regulaarsel alkoholi tarbimisel muutub ema piim vähemaks.
  5. Kiire südamelöök, hüpotensioon. Joogis sisalduv etanool mõjutab südame tööd, ahendab veresooni.

Tähelepanu! Kuni 3 kuud pärast sünnitust on imetav ema alkoholi tarvitamine isegi minimaalsetes annustes keelatud, kuna vastsündinu mürgitamine saab tema surma põhjuseks.

Mõni naine kaalub, kas imetav ema võib veini juua, teaduslikult põhjendamatu vabanduse:

  1. Väikese koguse veini pidev tarbimine soodustab vereloomet. Alkoholis sisalduv etanool aga rikub vastsündinu kehas elundite ja süsteemide tööd. Hemoglobiini suurendamiseks kasutage ohutuid meetodeid: võtke granaatõunamahl, sööge puu- ja köögivilju, arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
  2. Laps magab paremini, kui ta eelmisel päeval veini joob. Laps magab kiiresti, kuid tema uni on pealiskaudne. Beebi sageli ärkab, nutab.
  3. Pärast alkoholiannuse joomist saate piima väljendada. Väärarusaam, kuna etanool eemaldatakse verest täielikult 24 tunni jooksul.

See, kas imetamise ajal saab mingit veini juua, sõltub naise suhtumisest emadusesse. Kohusetundlik ema on valmis ohverdama kahtlase naudingu klaasi joovastavast joogist beebi tervise nimel, arstidele ja teistele meelde tuletamata..

Alkoholisisaldus veres ja rinnapiimas

Ema kehas toimuvad protsessid näitavad toitmise ajal alkoholi ohtu. Poole tunni pärast läheb alkohol maos. Selle seeduvus aeglustub, kui emme on varem head toitu söönud.

Vahuvein imendub veerand tunni pärast. Uuringud on näidanud, et poole tunni jooksul pärast allaneelamist leitakse kümnendik alkoholist rinnapiimas. Kui naine võtab klaasi veini, läheb lapsele 20 ml. See maht on umbes kolmandik klaasist.

Pühadeks valmistumine

Need faktid näitavad vajadust hoolitseda imiku toidu eest eelnevalt, kui kavatsete juua 1-2 klaasi veini. Pärast joogi võtmist on keelatud last rinnaga toita 3-6 tundi. Piduliku ürituse ettevalmistamisel järgige reegleid:

  1. Väljendage piima eelnevalt käsitsi või rinnapumbaga. Toorik aitab, kui laps on näljane.
  2. Osta vastsündinule eakohane valem. Ta täidab piima puudumise.
  3. Söö enne alkohoolse joogi joomist. Söögi ajal suupiste tihedalt.
  4. Sööda oma last enne üritust.
  5. Veenduge, et kauba kvaliteet. Kui lähete visiidile, võtke kaasa pudel head toodet.
  6. Kuue tunni pärast pumbake piim ja visake ära. Ärge andke seda oma lapsele: etanool on vedelikus endiselt olemas.

Lihtsate reeglite järgimine võimaldab teil nautida kvaliteetset jooki ja vältida selle negatiivset mõju lapse tervisele.

Allergia

Lisaks mürgitamisele ja närvisüsteemi kahjustamisele on vein vastsündinule ohtlik, kuna see kutsub esile allergilise reaktsiooni. Isegi looduslik jook sisaldab:

  • viinapuude töötlemisel kasutatavad kemikaalid;
  • herilase mürk;
  • säilitusained;
  • hallitus.

Olles kehas, parandavad alkoholid vereringet, laiendavad veresooni. Selle tagajärjel imenduvad kahjulikud ained kiiremini. Kui inimene on altid allergiatele, siis provotseerib vein rünnaku. Emme regulaarsel alkohoolse joogi kasutamisel tekib lapsel teiste toodete talumatus..

Kui kaua võite pärast joomist last toita

Periood, mis säilib vastsündinu toitmata, sõltub alkoholi annusest. Pärast 100 ml joogi lahkumist alkoholid lahkuvad kehast 3 tunni jooksul. Iga 50 ml veini suurendab alkoholi verest väljutamise perioodi 2 korda. Kui ema jõi 2 klaasi, peate last 6 tunni jooksul toitma.

Naise keha koostis mõjutab ka alkoholi väljutamise perioodi. Rasvunud emade jaoks on protsess kiirem. Kõhnad saavad alkoholist lahti 1,5 korda kauem.

Pidage meeles! Minimaalne intervall, mis tuleb veini joomisest lapse imetamiseni jätta, on 3 tundi. Alkoholide täielik eemaldamine verest kestab kuni ühe päeva..

Põhilised ohutusreeglid

Alkoholi muutmiseks teie lapse tervisele vähem kahjulikuks järgige ohutusnõudeid:

  1. Väljendage enne veini joomist piima. Seda hoitakse külmkapis üks päev, sügavkülmas 2-3 päeva. Piima alternatiivid võivad olla piimasegud või täiendavad toidud.
  2. Ärge tarvitage alkoholi kui olete näljane.
  3. Väljendage piima 3-5 tunni pärast, kuid ärge pakkuge seda vastsündinule etanooli olemasolu tõttu vedelikus.
  4. Ärge tarvitage alkohoolse joogiga samal ajal allergeenseid toite: vein suurendab allergilist reaktsiooni.
  5. Eelistage teiste veinide asemel kuiva veini. See on kehale vähem tugev ja tervislikum..
  6. Söömise esimese kolme kuu jooksul ei tohi alkoholi tarbida.

Veini optimaalne annus imetavale naisele on 50 ml, kui laps on jõudnud 3-6 kuuni. Kui laps on kuus kuud vana, on lubatud juua klaas veini.

Kui aga otsustatakse vahuveini lonksu võtta, peab ema mõtlema tagajärgedele ja järgima juhiseid. Kui palju veini juua, otsustab naine ise. Kuid parem on hoiduda ja mitte kahjustada lapse tervist..

Kas imetavale emale on võimalik veini juua

Imetava naise dieet välistab alkohoolsed joogid. Sellesse kategooriasse kuulub ka vein. Etanool imendub piima ja kahjustab habrast keha. Paljud naised mõtlevad, kas te saate imetamise ajal endale veel veidi veini lubada. Selle teema mõistmiseks on vaja hinnata joogi joomisega seotud riske..

Veinivalik

Peate pöörama tähelepanu joogi koostisele, käibele, tootja mainele. Odavatel sortidel pole mingit pistmist spetsiaalse tehnoloogia abil valmistatud traditsiooniliste veinidega. Noorel emal soovitatakse valida eliitbrändide kuiv vein. See põhjustab negatiivseid reaktsioone harvemini..

punane vein

Jook sisaldab palju antioksüdantide kasulikkust tervisele. Valge vein jääb nende ühendite koguses alla punastele sortidele. See funktsioon on seotud tootmistehnoloogiaga. Punast veini valmistatakse tervetest viinamarjadest, kasutades selleks nahka ja seemneid. Fermentatsiooni ajal küllastavad nad infusiooni kasulike elementidega..

Punase veini väidetav kasu imetavale naisele on järgmine:

  • hea mõju südame, veresoonte tööle;
  • neutraliseerib vananemist provotseerivad vabad radikaalid;
  • hävitab patogeense mikrofloora suus;
  • tugevdab igemeid;
  • takistab pahaloomuliste kasvajate kasvu;
  • on insuldi, südameataki ennetamine.

Joogis sisalduva alkoholi kahjustamine aga eitab toote väärtuslikke omadusi. Imetamise perioodil reageerib naisorganism alkoholile järsult. Isegi väike alkohol võib põhjustada nõrkust, iiveldust, oksendamist, peavalu.

valge vein

Kvaliteetse joogi positiivsed omadused kaaluvad üles viinamarjamahla eelised. Valge vein on viirusevastase, bakteritsiidse toimega, leevendab põletikku. Sellised sordid:

  • kiirendada ainevahetusprotsesse;
  • normaliseerida kolesterooli taset;
  • parandada seedimist;
  • eemaldage radionukliidid.

See on kasulik, kui kasutate neid erandjuhtudel vähe. Imetamise kuritarvitamine on emale, lapsele ohtlik. Valge vein põhjustab imikutele soovimatuid tagajärgi, eriti kui laps on alla 3 kuu vana.

Alkoholivaba vein

Minimaalse alkoholisisaldusega jook (umbes 0,5 mahuprotsenti) saadakse külmutamise või täieliku kuumutamise teel. Selle tulemusena alkohol aurustub. Seda infusiooni ei säilitata kaua. Säilivusaja pikendamiseks lisavad tootjad alkoholivabadele sortidele säilitusaineid ja taimseid hormoone. Toidulisandid põhjustavad sageli soovimatuid reaktsioone.

Alkoholivaba vein on soovitav asendada granaatõunamahlaga, marjakompotiga.

Allergia

Isegi kui ema ei reageerinud veinile enne rasedust, võib lapsel tekkida nahalööve. Lisaks alkoholile sisaldab jook sageli:

  • pestitsiidid - tooraine kasvatamisel kasutatavad väetised;
  • herilase mürk;
  • hormoonid;
  • stabilisaatorid;
  • lõhna- ja maitselisandid.

Need ained kutsuvad sageli esile toidutalumatust. Tänu oma võimele laiendada veresooni suurendab alkohol teiste allergeenide toimet.

Kas saate imetamise ajal veini juua?

Etanool tungib piima ja rikub selle maitset. Lapse organism saab pärast toitmist annuse kahjulikke ühendeid. Imiku seedetraktis ei ole piisavalt ensüüme alkoholimolekulide lagundamiseks, mistõttu need püsivad kehas pikka aega. Alkoholi tagajärjed lapse kehale on järgmised:

  • maksarakkude, aju hävitamine;
  • närvisüsteemi häired - apaatia, pisaravool, letargia;
  • rõhu langus;
  • tahhükardia;
  • koolikud;
  • lööve;
  • suurenenud gaaside moodustumine;
  • vähenenud söögiisu;
  • unehäired;
  • kaitsereaktsioonide nõrgenemine.

Piim jõuab piima 20-30 minutit pärast joogi joomist. Vahuvein, šampanja imendub süsinikdioksiidi mullide tõttu kiiremini. Kui imetav ema joob klaasi jooki, eemaldatakse alkohol verest 3-4 tunni jooksul. Täpne aeg sõltub alkoholi kvaliteedist, naise kehakaalust, toidu tüübist.

Parim on lükata alkohoolsete jookide tarbimine edasi, kuni lapsele tutvustatakse täiendavaid toite. See vähendab rakenduste esitamise sagedust. 6-7 kuu pärast saab naine endale lubada väikest veini, ilma et see lapsele tagajärgi tekitaks..

Kasutustingimused

Imetaval emal on lubatud juua kuni 150 ml veini. Esiteks tuleb last toita, et järgmise kinnituseni oleks piisavalt aega.

Imetamise ajal veini joomise reeglid:

  • eelistatakse valgeid kuiva hea kvaliteediga sorte. Need kaubamärgid põhjustavad vähem tõenäolisi allergilisi reaktsioone;
  • enne alkoholi joomist on soovitatav süüa suur söögikord. Täiskõhu korral imendub etanool kiiremini;
  • pärast veini joomist ärge pange last 3-4 tunniks rinnale;
  • sel päeval ei saa te uusi toite kasutada. See vähendab beebi seedetrakti koormust;
  • kui laps on segatoidul, on soovitatav anda talle puhkusele ainult piimasegu. Samal ajal ekspresseeritakse piima perioodiliselt, et vältida stagnatsiooni, laktatsiooni vähenemist.

Kuni lapse 3-kuuseks saamiseni tasub alkoholist loobuda. Isegi väike osa võib põhjustada tõsist joovet ja selle tagajärjel kroonilisi haigusi..

Müüt süütundest imetamise ajal

Mõned inimesed leiavad, et jook on imetamise ajal kasulik. See ei ole tõsi. Levinud müüdid:

  • "Väike vein enne magamaminekut parandab beebi und." See väärarusaam põhineb sellel, et laps jääb kiiresti magama. Kuid unistus on pealiskaudne. Laps ärkab sageli, on kapriisne. See on tingitud asjaolust, et alkohol mõjutab habras närvisüsteemi kahjulikult..
  • "Vein parandab vereringet." Väide on õige, kuid sel eesmärgil on parem asendada jook teiste spetsialistiga kokku lepitud toodetega. Alkohol nullib kõik väärtuslikud omadused. Väidetav kahju kaalub kasu palju üles.
  • "Vein parandab piimatoodangut." Sekretsiooni mahu eest vastutav prolaktiin vabaneb tegelikult rohkem. Kuid samal ajal pärsitakse hormooni oksütotsiini tootmist. Seetõttu on piima väljavool väga keeruline. Suureneb mastiidi, laktostaasi oht.
  • "Kui väljute piima pärast sööki, on järgmine osa teie lapsele ohutu." See on pettekujutelm. Kuni alkohol ei eemaldata verest, on see ka piimas..

Veini, nagu mis tahes muud tüüpi alkoholi, ei ole imetamise ajal soovitatav kasutada. Viimase abinõuna lubatakse klaasi jooki täis kõhuga juua ja last ei tohi rinnale kanda enne, kui alkohol organismist eritub..

Kui imetav ema jõi klaasi veini?

Paljudes peredes on kombeks tähistada pühi peoga, mis hõlmab ka mingisuguse alkoholi kasutamist. Selles üldises lõbususes seisavad imetavad emad silmitsi küsimusega: mida teha - loobuda alkohoolsetest jookidest või lubada endale siiski ühte või teist klaasi veini või šampust?

Imetavate naiste alkoholitarbimise kohta on tänapäevases maailmas arvamused lahknenud: ühelt poolt ei soovitata naistel mingil juhul alkoholi tarvitada, teisest küljest omistavad populaarsed kuulujutud õlledele õlle peaaegu imetamise stimulaatori omadusi.

Nii et kas imetava ema jaoks on võimalik alkoholi tarbida või mitte? Ja kui võimalik, kas on mingeid eritingimusi ja piiranguid või mitte?

Kas alkohol eritub rinnapiima?

Osa alkoholist eritub rinnapiima. Pärast mis tahes alkohoolse joogi joomist saab piima maksimaalne alkoholisisaldus 30-60 minuti jooksul või 60-90 minuti jooksul, kui seda võeti koos toiduga. Ja see langeb järk-järgult, kui te rohkem ei joo. Kui naine kaalub keskmiselt 60 kg, siis 2-3 tunni jooksul eritub piimast täiesti üks tavaline annus (1 jook 1). (Shulte, 1995). Mida suurem on koguannus, seda kauem eliminatsiooniks kulub.

Maailmas tuntud imetamise ekspert Jack Newman kirjutab: „Alkoholi kontsentratsioon veres ja rinnapiimas on umbes sama. Seega, kui ema veres on alkoholi 0,06%, siis piimas 0,06%. Kui alkoholi kontsentratsioon veres väheneb, langeb see ka piimas. Kuid isegi minu lähedal asuvas supermarketis müüdav alkoholivaba õlu sisaldab 0,6% alkoholi, mis on kümnekordne kehtestatud 0,06% norm. Ja see ei ole summa, mis võib lapse aju kahjustada. "

Ta usub, et idee täielikust alkoholist hoidumise vajadusest imetamise ajal on midagi muud kui üks imetavatele naistele ümbritsevatest müütidest ja imetavate emade tarbetu piiramine: „Mõistlikku alkoholi tarbimist ei tohiks täielikult välistada. Nagu enamiku muude ainete puhul, eritub piima väga vähe alkoholi. Ema võib juua veidi alkoholi ja jätkata rinnaga toitmist nagu tavaliselt. Täielik alkoholikeeld on veel üks viis, kuidas me imetavate emade elu piirame. ".

Jack Newman jagas oma ajaveebis ka ühe ema katset, mis viidi läbi aasta tagasi. Sellel emal oli võimalus kasutada piima alkoholisisalduse kontrollimiseks kaasaegse toksikoloogia laboratooriumi seadmeid. Ta valmistas endale kokteili, milles oli umbes 50 ml viina ja 280 ml sprite, jõi seda pool tundi ja veel poole tunni pärast dekanteeris ta analüüsimiseks piima ning teise tunni pärast dekanteeris teise portsjoni. Sel ajal ei joonud ega söönud ta midagi muud, et mitte hägustada pilti alkohoolse joogi mõjust piimale. Järgmisena jätkas see naine katset ja jõi klaasi õlut ja kaks klaasi veini (kummalegi mahuga umbes 170 ml) ning väljendas piima samal viisil tund ja kaks pärast alkoholi tarvitamist..

Tund aega pärast viinaga alkohoolse kokteili joomise algust väljendatud piimas oli alkoholisisaldus 0,0137%. See on ligikaudu võrdne 50 ml viina segamisega 70 liitris vees. Võrdluseks: kolmepäevases keefiris on alkoholisisaldus tund aega pärast alkohoolse kokteili joomist umbes 60 korda suurem kui inimese piimas. Ja kaks tundi hiljem väljendatud portsjonis ei leitud piimast üldse alkoholi.

Pärast kolme alkoholi portsjonit oli pilt keerulisem: tund hiljem sisaldas piim 0,03749% alkoholi ja kaks tundi hiljem 0,00629%. [katseandmed viidatud 3. kohta]

Ka Carlos Gonzalez, teine ​​kuulus arst, lastearst Hispaaniast, usub, et isegi kui ema jõi 3 jooki 1 päevas, on imetamise jätkamine ajutise imetamise asemel eelistatav.

2013. aastal ajakirjas "Clinical Pharmacology and Toxicology" avaldatud uuringus "Imetamine ja alkohol" jõuti teiste teadusartiklite metaanalüüsile tuginedes: "Isegi ema raske joobeseisundi teoreetilise juhtumi korral ei puutu laps kokku kliiniliselt oluliste alkoholikogustega.".

Piima alkoholikoguse sõltumatuks arvutamiseks pärast alkoholi tarvitamist võite kasutada mis tahes autojuhtidele mõeldud vere alkoholikalkulaatorit.

Samal ajal peab enamik seda artiklit lugevatest emadest end üsna purju jooma, et piima alkoholisisaldus jõuaks mõne märkimisväärse arvuni. Kui alkoholitase on kõrgem kui 0,15%, tunneb inimene end tavaliselt märgatavalt purjus. Ja üle 0,55% on valdav enamus juba purjus. Seega on väga raske ette kujutada olukorda, kus rinnapiimas on rohkem kui 0,55% alkoholi. Ja kui meenutada sama alkoholivaba õlut, mida eespool mainiti, siis isegi surnud purjus emade piimale võib vastavalt toiduainetööstuse standarditele ohutult pitseri panna "alkoholivaba". Muidugi loodame, et keegi lugejatest ei tee sellist katset enda ja oma laste suhtes ning jätame selle fakti naljakate kurioosumite ritta..

Lisame, et ka alkoholi on elus väga raske täielikult vältida. Võrdluseks võite arvestada, et näiteks alkohol võib keefiris mõningatel andmetel olla 0,024–0,05%, banaanides kuni 0,06%, õuntes ja mõnedes puuviljamahlades kuni 0,1%.

Veel üks huvitav tähelepanek on see, et imetavatel emadel on vere alkoholisisalduse tippkontsentratsioon sama koguse alkoholi tarbimisel madalam kui mitte-imetavatel emadel. Ei ole teada, miks, kuid ilmselt juba laktatsiooni olemasolu vähendab alkoholi kontsentratsiooni veres, kuigi samal ajal tunnevad nii lakteerivad kui ka mitte-imetavad naised sama meeleolu.

Ja alkoholi keha töötlemise toksiline kõrvalprodukt - atseetaldehüüd - ei tungi üldse rinnapiima..

Ametlike organisatsioonide soovitused

Austraalia lastearstid keelustavad alkoholi esimesel kuul täielikult. Kui laps on vanem kui kuu, ei tohiks annus ületada 1 tavajooki 1 purjus kohe pärast ema toitmist (nii et aeg möödub järgmise toitmiseni). Kui ema kavatseb rohkem juua, peaks ta eelnevalt piima välja andma (et laps seda pärast alkoholi tarvitamist toitma hakata) ja ühe söötmise vahele jätta. ”(Gilda, 2006).

Enamik ametlikke imetamise tugiorganisatsioone usub siiski, et väikeste alkoholiportsjonite ühekordset tarbimist peetakse selle ohutuse tagamise teatud tingimustel suhteliselt ohutuks - nad soovitavad, et imetavad emad kas võtaksid alkoholi joomise ajal toitmispausi või kiirendaksid piima.

Ameerika Pediaatriaakadeemia soovituste kohaselt: "Kui annus on väike ja kokkupuude pole korrapärane, on risk lapsele väike." (Hale 2008). See tähendab, et alkoholi sisaldavate ravimite ja aeg-ajalt alkohoolsete jookide kasutamine on lubatud. "Mõnikord on erilistel puhkudel väikeste kergete jookide annused aktsepteeritavad, kuid siis tuleks järgmise 2 tunni jooksul rinnaga toitmist vältida." (Gartner jt, 2005).

Ameerika teadlaste soovituse kohaselt on alkoholi joomine lubatud ainult koos toiduga, kuna see vähendab selle kontsentratsiooni piimas 38% (Pepino, Menellf 2008).

Hollandis kehtib järgmine reegel: 3 tundi ühe standarddoosi eemaldamiseks (+ kolm tundi iga täiendava annuse kõrvaldamiseks) (Health Council Netherlands, 2005).

Kas imetav ema peaks pärast alkoholi tarvitamist väljendama?

Ei, see on mõttetu. Piima alkoholisisaldus sõltub ainult vere alkoholisisaldusest.

Isegi kui olete edasikindlustatud ja arvate, et peate ootama, kui olete klaasi veini ära joonud, oodake lihtsalt - rinnas olevast piimast tulev alkohol lahkub samamoodi nagu verest, kuna see on keha töödeldud.

Ja dr Jack Newman väidab isegi, et riskid on liialdatud: „Joogi saamiseks pole vaja piima eelnevalt väljendada ja varuda. Samuti pole mõtet pärast alkohoolse joogi joomist teatud aega oodata. Piima sattunud alkoholikogus on nii väike, et see ei saa last kahjustada. ".

Ainus võimalus, kui on mõistlik rinnast piima väljendada kuni leevendamiseni, on see - kui olete praegu beebist kaugel, ei saa kuidagi toita ning rind on ülevoolav ja hakkab tekitama ebamugavust.

Kas ma pean olema ettevaatlik?

Sõltumata imetamisest ja mis tahes koguse alkoholi olemasolust rinnapiimas on oluline jälgida oma seisundit ja olla äärmiselt ettevaatlik, kui ema tunneb end purjus.

Vanemal ega mõnel muul joobes last hooldaval täiskasvanul ei tohiks mingil juhul lubada lapsega magama jääda (lapse kõrval voodil või diivanil, toolil või toolil, laps süles)..

Alkoholi tarvitamine vähendab ema võimet reageerida lapse vajadustele, hoolimata sellest, kas ta imetab või mitte. Sellistes olukordades on mõistlik ja ohutu paluda kedagi kainet, kes aitaks last hooldada..

Naised ise saavad oma elukogemuste, olemasolevate olude ja teadlike valikute põhjal teha turvalisi ja tervislikke otsuseid. Loomulikult ei ole see, mis on ohutu vanemale beebile, keda kantakse rinnale kaks või kolm korda päevas, vastsündinule ja veelgi enam väikesele või enneaegsele lapsele..

Paljude imetavate emade arvates on soovitatav alkohoolsete jookide joomine lõpetada ja see lõpetada kohe, kui nad tunnevad esimesi joobetunnuseid..

Mida veel peate teadma, kui imetav ema alkoholi tarvitab?

Üks tavajook 1 toob kaasa asjaolu, et laps imeb rohkem, kuid saab vähem piima ning muutub järk-järgult loidaks ja uniseks ning pärast 4,5 tundi pärast alkoholi sattumist rinnapiima muutuvad lapsed erksamaks. (Mennella 2001A)

Alkohol suurendab ka prolaktiini tootmist, vähendades samal ajal oksütotsiini tootmist (Pepino Teff2005), mis võib halvendada piima väljavoolu rinnast. Kõigi nende omaduste tõttu suureneb uusaasta pühade ajal, kui šampanjat peetakse puhkuse lahutamatuks osaks, rinnaga toitmise konsultantide seas laktostaasikõnede arv.

Ärge muretsege, kui homme pärast veini või šampanjaga pidu tundub, et piimakogus on vähenenud ja laps toidab sagedamini. Teadlased väidavad oma töös "Imetamine ja alkohol", et ülehomme suureneb piimatoodang oluliselt rohkem, kui on vajalik varasema laktatsioonitaseme taastamiseks. Pigem oleks mõistlik lahendus jätkata lapse toitmist nõudmisel, nii et bioloogiline süsteem "rinnapiim" jõuaks tagasi tasakaalu.

Kui tihti saab imetamise ajal juua??

Kõik eelpool öeldu oli seotud episoodilise alkoholitarbimise võimalustega, kui imetav ema lubab endale mõnikord väikseid alkoholi- või alkoholi sisaldavaid jooke. Muidugi peate eristama tavapärasest märkimisväärsetes kogustes joomisest ja paarist klaasist veinist, mida imetav naine soovib restoranis pidulikul õhtusöögil nautida..

Inglise riiklik tervishoiuteenistus soovitab piirduda maksimaalselt 1-2 tavalise joogiga üks või kaks korda nädalas. Imetavatel naistel soovitatakse tungivalt mitte regulaarselt tarbida suurtes annustes kangeid alkohoolseid jooke, sest see võib lapse arengule negatiivselt mõjuda..

Mida väiksem on laps, seda rohkem võib regulaarne joomine kahjustada. Mõni uuring seob regulaarse alkoholitarbimise (rohkem kui 5 jooki nädalas 1) laste psühhomotoorse arengu hilinemisega.

Maksa ebaküpsuse tõttu kulub alla kolme kuu vanusel lapsel alkoholiga toimetulekuks kaks korda rohkem aega kui täiskasvanul. Kuid kui ema kasutab alkohoolset jooki ühekordselt, saab laps väikese koguse rinnapiima sattunud alkoholi, on see erinevus ema piima kehast väljutamise kiiruses võrreldes täiskasvanutega sellistes tingimustes ülevaates, mille seos on toodud eespool kliiniliselt ebaoluline.

Ka uuringutes märgati, et alkohol mõjutab lapse und, kuid seni on une kestuse ja rütmi muutusi nii vähe uuritud, et teadlased ei kohustuks nende sügavuse ja võimalike tagajärgede kohta midagi ütlema..

Dr Gonzalezi sõnul võib alkoholi liigtarbimine avaldada kõige negatiivsemat mõju eelkõige imetavale emale endale. Purjus inimesel on sobimatu koordinatsioon ja vähenenud tähelepanu, kolm korda suurem võimalus kukkuda kui kainel inimesel ning kui läheduses või süles on väike laps, võib ta kogemata haavata. Seetõttu on regulaarne alkoholitarbimine ohtlik kõigile väikest last hooldavatele täiskasvanutele, olenemata imetamisest..

Järeldused:

Imetavad naised on meie ühiskonna täisväärtuslikud liikmed ja pühade ajal ei pea nad eriliste jookide pärast muretsema. Muidugi ei tohiks kogu uusaasta pühade ajal korraldada purjuspäi kaklust lapsega süles, pealegi pole pohmelus isegi imetavale emale kõige meeldivam. Alkoholi tarvitamine on kahjulik eelkõige täiskasvanute, mitte nende laste tervisele.

Mõned imetamise eksperdid usuvad, et täielik alkoholikeeld võib viia naise võõrutamiseni varem, kui ta seda ilma keelata. Imetavad emad võivad tunda end sotsiaalsest keskkonnast eraldatuna ja elust välja langenud, kui nad üldse alkoholi ei tarbi, sest sümboolsest klaasist šampanjast on saanud paljude sündmuste hädavajalik omadus meie elus.

Alkoholi joomise või mittekasutamise otsus ja milline strateegia tuleks valida rinnaga toitmise ajal (kiire piima varumine, erinevate soovituste kohaselt söögikordade vahel pauside tegemine või lihtsalt lapse nõudmisel toitmine), on ema enda otsustada. "Piimaema" soovitab kõigil naistel olla oma tervise suhtes tähelepanelik.

Ülaltoodud teave on üksnes informatiivsel eesmärgil, mitte tegevuseks..

Märkused:

1,1 jook = 15 puhast alkoholi või 30–40 ml kanget alkoholi või 120–150 ml veini või 360 ml õlut

2. Aeg alkoholi tarvitamise alustamisest kuni rinnapiima puhastamiseni erineva kaaluga naistel: hinnanguline alkoholi eliminatsiooni kiirus on konstantne 15 mg / dl ja naised on keskmise pikkusega (1,62 m või 5'4 ") 8

Veini mõju lapsele ja emale imetamise ajal

Imetamisperiood on beebi arenguks väga oluline. Selleks, et ema piim tooks lapsele ainult kasu, peab ema dieedi koostamisel järgima mõningaid reegleid..

Üks olulisemaid tingimusi on alkoholi vältimine. Kuid kas see peaks olema absoluutne või võite imetamise ajal siiski endale lubada aeg-ajalt madala alkoholisisaldusega jookide, näiteks veini joomist?

Alkohol imetava naise piimas

Pärast naise joomist satub alkohol peaaegu kohe vereringesse. See levib vereringe kaudu kogu kehas, tungides kõikidesse kudedesse ja elunditesse. Poole tunni pärast on alkohol piimanäärmetes ja seega ka rinnapiimas.

Etanooli piima sattumise kiirus sõltub joogi tüübist ja kangusest ning sellest, kas seda joodi tühja kõhuga või rikkaliku suupistega. Vahuvein satub vereringesse 10-15 minuti pärast. Täisväärtusliku eine söömine pikendab alkoholi ilmumise aega piimas 60–90 minutini.

Imetavad emad, kes mõtlevad, kas neil on võimalik klaasi veini juua, peaksid teadma, et umbes 10% joodud alkoholist satub piima (kontsentratsioon sõltub tarbitud alkoholi kogusest ja naise kaalust). See tähtsusetu annus täiskasvanule võib põhjustada korvamatut kahju lapse tervisele..

Arvestades, et imetamise ajal jääb etanool piima seni, kuni see organismist täielikult kaob, peate enne veini joomist last toitma ja piima välja andma, et tagada veel vähemalt ühe söötmise aeg.

Toime laktatsioonile

Teadlased on juba ammu tõestanud laialt levinud arvamust, et vein suurendab söötmise ajal piimavarustust, pole midagi muud kui müüt. Tegelikult toimub kõik vastupidi. Pärast allaneelamist pärsib etanool oksütotsiini (rinnapiima tootmise eest vastutav hormoon) tootmist.

Samuti võib alkoholi negatiivset mõju seostada asjaoluga, et kohe pärast veresoonte laienemist toimub järsk kitsenemine. Lisaks provotseerib etanool kudedes vedelikupeetust, rindkere paisub, piimakanalite toon suureneb.

Seetõttu muutub piima väljavool raskemaks ja laps saab vähem toitu, kulutades selle saamiseks palju rohkem energiat. Väsinud laps magab ja ema, olles pettunud sellest, kui aktiivselt ta rinda imes ja kui kiiresti magama jäi, on kindel, et laps on täis.

Selleks, et teha kindlaks, millist veini saavad imetavad emad, peate teadma, kuidas see või teine ​​joog keha mõjutab..

Punane

Punase veini tootmine erineb selle poolest, et viinamarju kasutatakse naha ja seemnetega, mis küllastavad vedelikku kääritamisel kasulike elementidega. Tänu sellele tehnoloogiale on punastes sortides ka palju antioksüdante. Kui kasutate HS-iga harva väikestes annustes head punast veini, on see naise kehale järgmine:

  • normaliseerib südame-veresoonkonna süsteemi tööd;
  • avaldab kasulikku mõju närvisüsteemi seisundile;
  • hoiab ära südameataki, insuldi;
  • parandab seedetrakti;
  • omab põletikuvastast toimet, aidates hävitada suuõõnes patogeenseid mikroorganisme, tugevdab igemeid;
  • takistab neoplasmide arengut.

Kuid peame meeles pidama, et esiteks on vein alkohoolne jook. Isegi üks klaas punast veini (eriti pärast alkoholi pikaajalist keeldumist purjus) võib põhjustada naisele mürgistuse, peavalu, iiveldust, nõrkust.

Imetava naise jaoks on kõige parem valida nõrk ja madala suhkrusisaldusega kuiv vein.

Valge

Mõnel juhul on eelistatav valida valge vein koos HS-iga. Tulenevalt asjaolust, et tootmistehnoloogia näeb ette naha ja seemnete eemaldamise, on jook vähem allergiat tekitav. Tõsi, ja toitainete kontsentratsioon valges veinis on väiksem kui punases. Valgel veinil on üsna ulatuslik kasulike omaduste loetelu:

  • parandab ainevahetust, kiirendab toksiinide ja toksiinide elimineerimist;
  • alandab kolesteroolitaset, tugevdab veresoonte seinu;
  • mõjutab positiivselt hingamissüsteemi, soodustab röga vedeldamist ja eritumist;
  • avaldab kasulikku mõju seedesüsteemi tööle, normaliseerib mao happesust;
  • aitab vananemisprotsessi aeglustada.

Siin kehtib sama reegel nagu punase veini valimisel - kõige sobivam on väikese kangusega kuiv vein, milles on vähe suhkrut..

Omatehtud

Alkohoolseid jooke valmistatakse iseseisvalt mitte ainult viinamarjade baasil. Kasutatakse aia- ja metsamarju, erinevaid puuvilju. Imetamise eelistatud variandiks peetakse koduveini. Võttes arvesse tootmistehnoloogiat ja sanitaarnorme, on selline toode kõige loomulikum.

Kuid tuleb meeles pidada, et sageli osutub kodus valmistatud jook üsna tugevaks, mis võib negatiivselt mõjutada ema ja lapse heaolu. Oma alkohoolset jooki juues peate meeles pidama ohutut annust ega tohi seda ületada. Lõppude lõpuks on omatehtud veinis sisalduval alkoholil organismile täpselt sama hävitav mõju kui ostetud alkoholil.

Alkoholivaba

Paljud alkoholivaba veini imetamise ajal peavad kõige edukamaks võimaluseks. Tõepoolest, sellistes jookides on alkoholisisaldus minimaalne ja tavaliselt mitte üle 0,5% (nagu keefiril). Kuid hoolimata sellest alkoholivabast veinist on imetaval emal parem mitte kasutada.

Fakt on see, et selliste veinide tootmise tehnoloogia hõlmab tooraine külmutamist või kuumutamist. Seda tehakse alkoholidest vabanemiseks. Saadud joogil on väga lühike säilivusaeg. Selle suurendamiseks maitsestavad tootjad toodet heldelt mitmesuguste säilitusainetega. Keemilised lisandid võivad kahjustada ema ja lapse tervist.

Miks on alkohol imikutele ohtlik??

Alkohoolsete jookide joomine, kui laps on alla 3 kuu vana, on rangelt keelatud. Vastsündinutel ei saa kõik kehasüsteemid veel täie jõuga töötada. Eelkõige ei toodeta beebi organismis veel ensüüme, mis suudavad etanooli lagundada. Seega, kui ema jõi vahetult enne toitmist, jääb mürgine aine, mis jõudis lapsele rinnapiimaga, kehasse, põhjustades tõsist mürgitust.

Kuid tulevikus peaks alkoholi tarvitanud imetav naine hoiduma toitmisest, kuni tema keha on alkoholist täielikult puhastatud. Tõepoolest, imetamise ajal võib isegi klaas regulaarselt joodud veini põhjustada kahjulikke tagajärgi:

  • piima maitse muutus võib põhjustada asjaolu, et laps loobub täielikult rinnast;
  • laps muutub loidaks, apaetiliseks, pärsitud või vastupidi, suureneb erutuvus, laps on ulakas, nutab sageli;
  • unehäired - laps magab kiiresti, kuid ei maga hästi, rahutult, sageli ärkab;
  • iiveldus, seedehäired, koolikud, gaasid;
  • südamepekslemine, südame rütmihäired, madal vererõhk;
  • arengupeetus, beebi jääb eakaaslastest maha nii füüsilises kui vaimses arengus;
  • vähenenud immuunsus, sagedased haigused, krooniliste haiguste areng.

Teine veini joomise oht on allergiline reaktsioon, mis võib lapsel tekkida järgmiste tegurite tõttu:

  • vein on valmistatud viinamarjadest, mida on töödeldud pestitsiididega;
  • joogi valmistamisel kasutati kunstlikke lisandeid (maitsetugevdajad, säilitusained);
  • toode sisaldab veinivormi.

Vein võib provotseerida või suurendada teiste toiduainete talumatust..

Alkoholi organismist ja rinnapiimast väljutamise aeg

On väga oluline teada, kui kaua pärast veini joomist saate oma last toita. Alkohol jääb rinnapiima seni, kuni see jääb verre. Keha alkoholist puhastamise aeg sõltub naise jumest, kehakaalust ja ainevahetuse kiirusest, tarbitud alkoholi kogusest, joogi kangusest.

Tavaliselt eritub organismist klaas veini (umbes 150 ml) umbes 2,5 - 3 tunni jooksul. Mida suurem on annus, seda kauem see võtab. Samal ajal ei mõjuta uni, toit, suures koguses joodud vett, jalutuskäik värskes õhus, dušš, võimlemine alkoholisisalduse langust veres..

Kuna imetamise perioodil on iga lapse toitmisrežiim individuaalne, otsustab ema ise, kui palju veini saab juua, kui ta ei kavatse järgmist söötmist vahele jätta. Kuid kui te pole kindel, et alkohol väljub kehast õigel ajal, siis on parem kasutada varem väljendatud piima või segu (kui laps on segatoidul)..

Järeldus

Iga naine otsustab iseseisvalt, kas imetamise ajal alkoholi tarbida. Eksperdid on arvamusel, et riski vältimiseks on soovitatav imetamise ajal alkohol täielikult loobuda. Kuid imetava ema psühholoogilise mugavuse seisukohalt võite mõnikord lubada väikest veini, järgides kõiki soovitusi, et minimeerida lapsele avaldatavaid tagajärgi..

Kas imetav ema võib juua alkoholi: õlut, veini, šampust jne..

Imetamisperiood sunnib noort ema piirduma paljude lemmiktoitude ja jookidega. Kuid eriline poleemika puudutab alkohoolseid jooke. Paljud väidavad, et nõrka alkoholi võib perioodiliselt võtta, kahjustamata, avaldades negatiivset mõju lapse arengule. Teised deklareerivad kategooriliselt, et isegi minimaalne alkohol võib põhjustada korvamatuid tagajärgi. Et mõista, kas vein on imetamise ajal kahjulik, peate võimalikult üksikasjalikult mõistma, millist mõju see avaldab naiste ja laste tervisele..

Kuidas mõjutab vein ema piima?

Kõigepealt peate imetamise ajal tähelepanu pöörama naiste füsioloogiale. Sel perioodil imendub alkohol naise verre mitu korda kiiremini kui tavalistel tüdrukutel. Ja seda kuvatakse palju aeglasemalt.

Palju sõltub veini tüübist. Näiteks kuiv on verest leitud poole tunni pärast ja poolmagus - maksimaalselt 20 minuti pärast. Umbes 11% vereringesse sattunud alkoholist läheb piima. Arstide sõnul on see annus piisav, et mõjutada selle koostist ja ka tootmist.

HS-iga vein mõjutab äärmiselt negatiivselt mitte ainult piima koostist, vaid halvendab ka selle kvaliteeti ja muudab selle maitset. Kui võtate kasvõi väikese alkoholiannuse, aeglustub hormooni oksütotsiini tootmine. Mida rohkem alkoholi juua, seda rohkem probleeme tekib piimatootmisega.

Joogi tungimine ema piima

Probleem on selles, et imetaval naisel imendub alkohol kiiremini ja eritub kehast palju aeglasemalt. Lisaks pääseb see kergesti piima, kuigi see on ainult kümnendik sellest, mis on ema kehas.

Kuidas see kõik juhtub? Pärast klaasi veini joomist tungib alkohol maksimaalselt 40 minuti pärast verre. Imetava šampanja tungib palju kiiremini, see võtab maksimaalselt 10 minutit. See on ka vahuvein. Ja see annab lapsele peaaegu sada protsenti koolikute garantii. Seejärel siseneb piima alkohol (10%). Kui arvate, et saate lihtsalt pumbata ja alles siis last toita, siis pettun teid. Kuni ema veres on etanool ja lagunemissaadused, jääb rinnapiima alkoholisisaldus muutumatuks. See peaks mööduma vähemalt kolm tundi enne vere ja piima puhastamist joogiveini mõjudest. Pealegi, mida suurem on purjus osa, seda kauem seda kuvatakse..

Kuidas alkohol mõjutab last

Enne imetamise ajal veini võtmist peate tutvuma selle mõjuga lapse habras kehale:

  1. Isegi väike veiniannus võib beebi uniseks ja loidaks muuta. Noore ema süstemaatiliselt tarvitatava alkoholi korral hakkavad lapse ajurakud varisema, immuunsussüsteem nõrgeneb ja areng viibib..
  2. Eriti ohtlik on see, kui ema joob alkoholi, kui laps pole veel 3 kuud vana. Kuni selle vanuseni ei ole tema maks veel täielikult moodustunud, seetõttu ei suuda see töödelda kehasse sisenevat etanooli.
  3. Imetamise ajal veini joomine võib muuta piima maitset, muutes selle üsna ebameeldivaks. On suur oht, et laps keeldub rinnast.
  4. Hapras lapse kehas võib noore ema tarvitatud alkohol põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni.
  5. Suur alkoholiannus põhjustab imiku keha mürgituse ohtu.

Lapse kaitsmiseks alkoholi negatiivsete mõjude eest peate meeles pidama, kui kaua kulub selle väljajätmiseks rinnapiimast. Väike veiniannus (kuni 100 grammi) eritub keskmiselt 3 tunni pärast. Kui osa suurendatakse 50 ml võrra, pikeneb selle eliminatsiooni aeg 2 korda. Tähtis on tähelepanu pöörata - mida suurem on kehakaal, seda kauem võtab rinnapiim etanoolist puhastamiseks aega..

Põhilised ohutusreeglid

Alkoholi muutmiseks teie lapse tervisele vähem kahjulikuks järgige ohutusnõudeid:

  1. Väljendage enne veini joomist piima. Seda hoitakse külmkapis üks päev, sügavkülmas 2-3 päeva. Piima alternatiivid võivad olla piimasegud või täiendavad toidud.
  2. Ärge tarvitage alkoholi kui olete näljane.
  3. Väljendage piima 3-5 tunni pärast, kuid ärge pakkuge seda vastsündinule etanooli olemasolu tõttu vedelikus.
  4. Ärge tarvitage alkohoolse joogiga samal ajal allergeenseid toite: vein suurendab allergilist reaktsiooni.
  5. Eelistage teiste veinide asemel kuiva veini. See on kehale vähem tugev ja tervislikum..
  6. Söömise esimese kolme kuu jooksul ei tohi alkoholi tarbida.

Veini optimaalne annus imetavale naisele on 50 ml, kui laps on jõudnud 3-6 kuuni. Kui laps on kuus kuud vana, on lubatud juua klaas veini.

Kui aga otsustatakse vahuveini lonksu võtta, peab ema mõtlema tagajärgedele ja järgima juhiseid. Kui palju veini juua, otsustab naine ise. Kuid parem on hoiduda ja mitte kahjustada lapse tervist..

Millist veini eelistada?

Alkoholivaba, valge ja punane vein omavad rinnaga toitmisel erinevaid tervisemõjusid. Selleks, et mõista, millist veini saab HS-iga juua, peate selle mõjust üksikasjalikumalt aru saama. Pealegi on nii peenel eluperioodil naise alkoholisisaldusega joogi valimisel soovitatav hoiduda individuaalsetest gastronoomilistest eelistustest ja pöörata tähelepanu positiivsetele / negatiivsetele teguritele.

Punane

Kõige levinum müüt on see, et imetava ema jaoks tuleb vere koostise ja kvaliteedi parandamiseks regulaarselt tarbida punast veini. Arstid soovitavad asendada vein klaasi loodusliku granaatõunamahlaga (imetavatele emadele mõeldud granaatõunamahlast saate lugeda siit), mis mitte ainult ei mõjuta soodsalt noore ema tervist, vaid ei kahjusta ka last.

Kodune imetav punane vein, kui seda õigesti tarbida, võib avaldada kasulikku mõju:

  1. Punane vein (palju suuremas koguses võrreldes valgega) sisaldab organismile elutähtsaid antioksüdante ja mikroelemente.
  2. Väikestel annustel on kerge rahustav toime, need normaliseerivad närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi tööd. On võimsa põletikuvastase toimega.
  3. Mõõdukas tarbimine vähendab vähi tekkimise riski, samuti pärsib olemasolevate vähirakkude kasvu.
  4. Soodustab vasodilatatsiooni, mis takistab südameatakkide ja insultide teket.

Imetamise ajal on soovitatav valida punane kuiv vein. Kuid me räägime kvaliteetsest looduslikust (eelistatavalt omatehtud) veinist, mitte odavatest säilitusaineid sisaldavatest võltsingutest.

Kuid siiski, hoolimata joogi kõikidest positiivsetest omadustest, on sellest tulenev kahju kolossaalne. Ja väikseim lubatud annuste ületamine võib põhjustada:

  • iiveldus;
  • oksendamine;
  • peavalu;
  • kuumus;
  • üldine halb enesetunne, nõrkus.

Tasub pöörata tähelepanu - kui alkohol suudab täiskasvanu kehal sel viisil toimida, suureneb imiku kahjustus oluliselt.

Valge

Imetavale emale mõeldud valge vein ei erine negatiivsete näitajate poolest eriliselt punasest. Suurimat kahju naisele imetamise ajal tekitab jook tänu sellele, et see sisaldab etanooli.

Valge veini eeliste hulka kuuluvad:

  • suurepärane janu kustutaja;
  • kasulik mõju ainevahetusprotsessidele;
  • positiivne mõju kopsu süsteemile (minimaalsetes annustes võib veini kasutada astma, kopsupõletiku, bronhiidi ravis).

Kompositsioon sisaldab ka antioksüdante, kuid nende kontsentratsioon on veidi madalam kui punases veinis.

Alkoholivaba

Imetamise ajal on alkoholivaba vein kõige ohutum alkoholiliik. Paljud on skeptilised siltide suhtes, mis ütlevad "alkoholivaba", sest vein saadakse kääritamise teel. Siiski on olemas spetsiaalsed tehnoloogiad, mille abil etanool lendub. See juhtub külmutamisel või vastupidi, kui veini tugevalt kuumutatakse..

Kuid sellisele veinile lisatakse spetsiaalseid fütohormoone, mõned tootjad ei kõhkle säilitusainete kasutamisest, mis vähendab oluliselt joogi eeliseid. Pärast sünnitust taastub hormonaalne taust pikka aega ja alkoholivabas veinis sisalduvad kahjulikud lisandid võivad halvendada noore ema seisundit.

Mis on lapsele alkohol?

10% veini etüülalkoholi sisaldusest eritub rinnapiima. Tundub, et väikese joogiastme korral on see näitaja väga väike. Kuid siin tuleb meeles pidada, et väikese lapse maks ei ole täielikult moodustunud ja isegi see väike kogus võib sellele hävitavalt mõjuda.

Alkohol eritub lapse kehast 2 korda aeglasemalt kui täiskasvanul, kuid selles sisalduvate toksiinide mõju on mitu korda tugevam. Väikseim lapse kehasse sattunud etüülalkoholi kogus võib sõltuvalt lapse individuaalsetest omadustest põhjustada erineva raskusega mürgistuse.

Kahjulik teooria lubatud ja kahjutu veiniklaasi kohta võib viia:

  • kesknärvisüsteemi häirete vastu;
  • maksa hävitava toimega;
  • negatiivset mõju vaimsetele võimetele;
  • sõltuvus ja võõrutus pärast katkestamist;
  • seedesüsteemile kahjulikuks.

Sellepärast räägitakse ema moraalsest vastutusest, kes oli oma lapse ilmale toomiseks valmis teatud ebamugavusteks ja keeldus tuttavatest toodetest, kui need võivad last kahjustada..

Komarovski arvamus

Kuulus arst Komarovsky on noorte emade hobile imetamise ajal alkoholi tarvitamiseks äärmiselt ebasoodne. Tema hinnangul on raske ennustada, kuidas alkohol mõjutab antud naise keha ja tema lapse arengut. Komarovsky deklareerib, et on äärmiselt ebamõistlik oma armastatud last ohtu seada, soovides end klaasi veiniga rõõmustada.

Huvitav fakt on see, et pärast väljapaistva arsti negatiivseid avaldusi otsustasid paljud rinnaga toitvad naised täielikult loobuda etanooli sisaldavatest jookidest, mida nad ei unustanud mainida arvukatel naiste foorumitel Internetis.

Kas mäng on küünalt väärt?

Kui veini- või šampanjanus on rinnaga toitmise ajal nii tugev, et seda on hädavajalik juua, võite alustada järgmiste trikkidega:

  1. Söötke last veidi enne sööki (umbes 1,5 tundi), nii et järgmise kahe toitmiseni jääb natuke aega. See on vajalik, eriti kui laps vajab vanuse tõttu sagedast toitmist.
  2. Valmistage ette piimavaru või varuge vanusele sobiv toitumisvalem. 2 söötmist peate vahele jätma, kuna alkohol eemaldatakse naisorganismist vähemalt 6 tunni pärast. Seega peab olema ohutu toidu varu.
  3. Kurna ja viska piim vahele jäänud sööda ajal nii, et isegi väike protsent ei satuks haavatavasse lapse organismi. Tarbitud alkohol satub kindlasti piima, muutes selle kasutuskõlbmatuks. Kui seda ei väljendata, võib see põhjustada ka stagnatsiooni..
  4. Väikseima alkoholisisalduse sissetung lapsele tuleks kategooriliselt välistada vähemalt enne 3 kuu möödumist.
  5. Kui noor ema teab HB-ga, et tal on kalduvus pärast algannust jätkata joomist, peaks ta hoiduma isegi alkoholitilkade võtmisest.

Soovitame teil end kurssi viia: Purjususe vastu

Kuidas juua veini ja mitte kahjustada oma last?

Alkoholi sisaldavaid jooke on tungivalt soovitatav tarbida isegi minimaalsetes annustes kuni lapse 3-kuuseks saamiseni. Kui ta pisut kasvab, peab noor ema järgima neid reegleid:

  1. Enne lonksu veini võtmist peab ema oma last imetama..
  2. Ärge jooge tühja kõhuga. Toidu eeltarbimine vähendab etanooli kontsentratsiooni veres.
  3. Kui noor ema kavatseb alkoholi juua, on soovitatav kõigepealt väljendada rinnapiima sellises koguses, et sellest piisab vähemalt 2 lapse toitmiseks. Seda saab külmkapis hoida 24 tundi.
  4. Iga ema peaks teadma, kui kaua võtab aega lapse imetamine pärast joomist. Kui tarbiti miinimum (mitte rohkem kui 3 lonksu), on söötmine lubatud mitte varem kui 3 tundi hiljem.
  5. Kuni 50 grammi annust peetakse ohutuks. Kui laps on juba 6 kuud vana, on lubatud annust veidi suurendada, kuid see ei tohiks ületada 150 ml.
  6. Kui beebi toitmise ajal on raske hoiduda ergutava joogi lonksust, on parem valida kuiv valge, kuiv või poolmagus punane vein..

Juhul, kui kavandatakse suurejoonelist pidustust ja last söödetakse segatoiduga, saate ta olulisel päeval imiku piimasegule üle kanda. See võimaldab noorel emal nautida pidulikku õhtusööki koos klaasi peene joogiga, ilma et see ohustaks beebi tervist..

Ainult esitatud eeskirjade range järgimise korral võite aeg-ajalt juua nõrka ja kvaliteetset veini. Kuid samas ei tohi unustada, et alkohol võib tervisele äärmiselt negatiivselt mõjuda. Selleks, et mitte kahjustada last, janu kustutada ja vere koostist parandada, on soovitatav kasutada looduslikke mahlasid. Alkohoolsete jookidega on parem ennast hellitada alles pärast laktatsiooniperioodi lõppu.

Nina Zaichenko arvamus:

Imetamise ajal õlu: kas saate juua

Õlu on madala alkoholisisaldusega jook, selle kangus on tavaliselt 3-6%. Õlu on väga populaarne oma maitse ja aroomi poolest. Euroopas tehakse õlut odrast. Õlle tootmise protsess hõlmab: odra kuivatamist ja puhastamist, jahvatamist ja veega segamist, esmast filtreerimist, 1-2 tundi keetmist, selitamist, jahutamist, kääritamist, lõplikku filtreerimist ja pastöriseerimist.

Tabel 2 - keemiline koostis ja 0,5 liitrit õlut BZHU

Aine nimi:Tüüp:Kaal:
Põhiained:Süsivesikud20 g
Valk2,5 g
Alkohol20 g
Süsinikdioksiid2 g
Vesi450 g
Vitamiinid:B1 (tiamiin)0,02 mg
B2 (riboflaviin)0,2 mg
B6 (püridoksiin)0,4 mg
H (biotiin)0,003 mg
Nikotiinhape4 mg
Foolhape0,1 mg
Pantoteenhape0,6 mg
Elemendid:Kaalium250 mg
Fosfor0,15 g
Väävel0,1 g
Magneesium50 mg
Kaltsium50 mg
Räni0,02 g

Plussid ja miinused õlut

Kõik kirjeldatud plussid kehtivad mõõdukal õlletarbimisel. Esitatud andmed ei ole seotud meditsiinikogukonna ametliku seisukohaga:

  • Vähendab Alzheimeri tõve tõenäosust.
  • Õlu hoiab ära isheemilise südamehaiguse kui teised vaimud.
  • Hoiab ära teatud tüüpi vähi tekke ja vähendab diabeedi tõenäosust.
  • Õlu sisaldab palju vitamiine B12, B6, B2.
  • Räni õlis tugevdab luid.
  • Õlu tapab Helicobacteri bakterid, mis põhjustavad maohaavandeid.

Vaatamata õlle võimalikele eelistele on sellel samad negatiivsed omadused nagu kõigil teistel alkohoolsetel jookidel. Õlu võib kahjustada mitte ainult imetavat ema, vaid ka last. Kui imetamise ajal õlut kuritarvitatakse, kandub laps märkimisväärses koguses etanooli.

Vanemad uuringud, mõned loomadel, on näidanud, et õlu (tõenäoliselt oder) võib vere prolaktiini taset stimuleerida 30 minuti jooksul pärast joomist (hormoon suurendab piimatoodangut) [7]. Samal ajal langeb etanooli toimest tingitud oksütotsiini tase ja oksütotsiin aitab piimal rinnast "lahkuda". Võib järeldada, et ummistuste tõenäosus suureneb..

Näide. 180 cm pikkune ja 72 kg kaaluv ema jõi pudelit heledat õlut kangusega 4,5% ja mahuga 500 ml. Maksimaalne etanooli sisaldus veres jõuab

0,27 ‰ 30-60 min jooksul. Piimast eemaldamise aeg on umbes 2 tundi.

Alkoholivaba õlu: seda parem HW-ga

Alkoholivaba õlu maitseb nagu tavaline õlu, samas kui alkoholisisaldus selle koostises ei ületa 0,5%.

On täheldatud, et kui ema joob alkoholivaba õlut, siis ei muutu lapse imemiskäitumine. See viitab sellele, et lapse käitumist ei mõjuta mitte ainult piima lõhn, vaid just selle alkohoolne komponent..

Alkoholivaba õlu ei avalda peaaegu mingit negatiivset mõju imetamisele ja rinnapiimale. Madala alkoholisisalduse tõttu kahjulikku mõju praktiliselt pole. Kuid ärge kuritarvitage seda: "hobuse" alkoholivaba õlle annuste võtmisel satub etanool imetava ema ja seega ka imiku kehasse märkimisväärses koguses.

Õlle kokkuvõte: näpunäited imetavale emale

Kui imetava ema keha küsib lonksu külma õlut, ärge segage seda. Klaas heledat õlut ei avalda olulist mõju tervisele ja imetamisele. Õlle puhul on parem valida õlu kuni 4,5% ja veelgi parem, kui see on alkoholivaba jook..

Alkoholi ärajätmise tabel

Keha suudab tunni jooksul eraldada 120 ml alkoholi. Alkoholi sisaldavate jookide võtmise annus on toodud tabelis koos HB-ga naiste puhul etanooli kehast eemaldamise ajaga.

Tähtis! Isegi väike annus alkoholi sisaldavaid jooke on lapsele kahjulik. Kindel samm väikelapsele alkoholi üldse mitte tarvitada.

Põhineb 150 ml alkoholil

Naise kaal kilogrammides

5060708090
õlu 4%00:4600:4200:3700:3200:28
madala alkoholisisaldusega jook 7%1:451:341:281:201:15
vein 12%2:222:172:102:011:55
šampanja 11%2:001:551:501:451:40
Portvein 18%3:163:103:022:522:42
Liköör 30%5:225:145:095:004:50
Viin 40%7:026:576:526:426:30

Etanooli kehast eemaldamise aega on lihtne arvutada, peate korrutama võetud koguse eritumise ajaga, võttes arvesse kaalu.

Võtame kokku

Iga imetav ema, kes veini joob, vastutab iseenda ja oma lapse tervise eest. Tuleb meeles pidada, et lubatust kaugemale minek mõjutab tervist negatiivselt ja võib põhjustada tõsiseid, mõnikord ka korvamatuid tagajärgi. Kui keeldute oma lemmikjoogi joomisest või vähemalt vähendate annust liiga tugevalt - võite oma last toita kunstliku piimaseguga, mis on parem kui tema tervist kahjustav..

Võite ka oma arstiga nõu pidada, kuidas on kõige parem, kui ema on allergiline või on lapse pärast lihtsalt mures.

Mida teha, kui te ei saa alkohoolseid jooke 100% eemaldada

Juhul, kui imetaval emal HS-i ajal ikka veel ei õnnestu või mingil põhjusel on alkohoolsetest jookidest täielikult loobuda võimatu, tuleks järgida mitmeid reegleid, mis aitavad minimeerida etanooli negatiivset mõju lapsele:

  1. Enne joomist andke oma lapsele süüa. Pidage meeles, et on vaja pakkuda vajalikku "ohutut" toidukogust, väljendada "puhast" piima, nii et sellest piisab beebi mitmeks toidukorraks.
  2. Määrake ise alkohoolsete jookide suurim lubatud annus: sada milliliitrit veini või õlut on teie "ohutusvaru".
  3. Väljendage piim enne tähtaega ja hoidke külmkapis.
  4. Ärge andke oma lapsele kunagi mürgitatud piima, kui see on saadaval. Pidage meeles, et see kahjustab teie last ainult..
  5. Eelistage kvaliteetseid kaupu, isegi kui selle joogi hind ületab teie rahalisi ootusi, sest teie lapse tervis on palju kallim.

Niisiis, võtame kokku. Tõenäoliselt ei vaidle keegi vastu tõsiasjale, et raseduse planeerimise aeg, rasedus ise ja ka rinnaga toitmise periood on uue väikese elu sünni olulised etapid. Tulevased vanemad peaksid mõistma, kui oluline on see aeg lapse edasises arengus..

Mõju imikutele

Beebi kehas ei ole etanooli lagundamiseks ensüüme, eritumine jõuab mitu päeva, pikendades lapse närvisüsteemi ja aju kokkupuute kestust. Kuni laps jõuab aastani, soovitatakse emal hoiduda alkoholi tarvitamisest. Kui laps on alla kolme kuu vana, on alkohol rangelt keelatud. Kasutamisel võivad tagajärjed olla järgmised:

  1. Piima maitse muutused - mõned lapsed keelduvad imetamast;
  2. Allergiad ja seedehäired;
  3. Maksarakkude hävitamine. Pärast sünnitust kogeb ta emakasiseseks arenguks vajalike, kuid pärast sündi kasutute ainete suures koguses lagunemisproduktide eritumise tõttu tugevat stressi. Etanooliga kokkupuutumine süvendab olukorda ja võib põhjustada maksahaigusi;
  4. Mürgitus suurtes alkoholiannustes. See on tingitud etanooli toksilisest mõjust;
  5. Une- ja närvisüsteemi häired. Alkoholil on põnev mõju, beebi on sageli ulakas ja nutab;
  6. Ajurakkude hävitamine, vaimse ja füüsilise arengu mahajäämus;
  7. Iiveldus, söögiisu puudumine seedetrakti limaskesta kahjustuse tõttu. Seisundiga kaasneb kõhuvalu;
  8. Nõrkus, reaktsioonide aeglustumine. Alkohol vähendab närviimpulsside ülekandekiirust, pärsib motoorseid reflekse;
  9. Vererõhu langus, südamepekslemine.

Loe ka: Kuum torkeallergia

Tagajärjed lapsele

Maks vastutab peamiselt alkoholi neutraliseerimise ja organismist eemaldamise eest. Kuid kui etanool suurtes kogustes imiku piima läbib, ei ole tema siseorganid selliseks koormuseks valmis, nii et olukord on beebile täis järgmisi tagajärgi:

Soovitame teil lugeda: Kas imetava ema jaoks on võimalik juua alkoholivaba õlut

  • Närvisüsteemi häired. Väikese organismi alkoholimürgitus põhjustab depressiooni, letargiat, mis mõne aja pärast asendatakse erutuvuse ja pisaravooluga. Laps magab kiiresti ja korralikult, kuid ärkveloleku intervallid pikenevad ja sügava une faasid vähenevad..
  • Südame-veresoonkonna düsfunktsioon. Lastel, kes saavad regulaarselt "oma annuse" alkoholi, on sageli südame rütmihäired, südame löögisagedus suureneb, vererõhk langeb ja laps muutub loiuks.
  • Allergilised ilmingud. Etüülalkohol on võõras aine, mida imiku keha tajub mürgina. Nahareaktsioonina on võimalik lööve, mähkmelööve, piimakoorte ilmumine või suurenemine peas. Kannatab seedetrakt, mille vastu on võimalik kõhulahtisuse tekkimine.
  • Hilinenud psühhomotoorne areng. Laps areneb eakaaslastest aeglasemalt, lihaste liikuvus on halvasti arenenud.
  • Krambid, vähenenud immuunsus, orgaanilised ajukahjustused. Tõsise etanoolimürgituse korral võivad lapsel olla krambid. Kuna immuunsüsteem on nõrgenenud, põeb laps sageli kroonilisi haigusi.

Tuleb tunnistada, et kõik ülaltoodud tagajärjed ilmnevad äärmiselt harvadel juhtudel, kui ema kuritarvitab alkoholi iga päev, juues 5 või enam jooki. Samal ajal pakuvad need võimalust mõelda tõsiselt, kui palju juua, mida juua ja kui sageli..


Ema alkoholijoove muutub sageli kogu pere tragöödiaks

Imetavatele emadele on veini abil “lõõgastumine” ohtlik ja selles mõttes, et alkoholi mõju all muutub naine aeglasemaks, ärrituvamaks, kipub ta magama. Ja laps vajab vahepeal ikkagi täiskasvanute valvsat hoolt. Ja kui emal pole aega ohule õigeaegselt reageerida või ta jääb toitmise ajal sügavalt magama, võib see põhjustada traagilisi tagajärgi..

Teine fakt alkoholi vastu on see, et see pärsib imetamisvõimet. Kuigi laps imetab algul aktiivsemalt, selgub aja jooksul, et ta saab vähem piima. Sellest artiklist leiate imetamise ühilduvuse kohta teiste alkoholitüüpide ja müütidega..

Riskitegurid

Kohe tuleb teha reservatsioon, et HS-iga veini ohtude või eeliste kohta pole täpseid andmeid. Kliinilisi uuringuid ei tehta, kuna need võivad last kahjustada. Isegi arstidel pole selles küsimuses üheselt mõistetavat seisukohta. Näiteks on dr Komarovskil selles küsimuses üsna demokraatlik seisukoht:

“Minu seisukohast on see katse, millel on ettearvamatud tagajärjed. Ma ei usu, et 200 g veini võib seda segada, kuid 100 g iga päev... ma ei saa aru, miks, ”- dr Komarovsky.

Sellest hoolimata on tõestatud fakte, mis avaldavad negatiivset mõju inimkehale. Noor ema peaks enne veiniklaasiga nõustumist neist iseseisva otsuse tegemiseks teadma..

  • Alkoholi mõju avaldab kehale negatiivset mõju. See aeglustab arenguprotsesse, hävitab ajurakke ja kahjustab kaitsefunktsioone.
  • Vastsündinu keha ei suuda alkoholi töödelda isegi näiliselt tühistes annustes..
  • Etanool pärsib imetamist, blokeerides hormooni oksütotsiini.
  • Piima maitse muutub ema veres alkoholi toimel. Seetõttu on üsna loomulik, et laps ei imeta..
  • Etanooli tippkontsentratsioon piimas saabub tund pärast klaasi joomist. Vein eemaldatakse verest keskmiselt kolme tunni jooksul.

Kui ema on otsustanud võtta paar lonksu kanget jooki, peate lähitulevikus lapse toitumise eest eelnevalt hoolitsema.

Alkoholivaba veini kasulikud omadused imetamise ajal

Alkoholivaba vein ei kahjusta noore ema ja tema lapse keha. Enne joogi lisamist dieedile peate üksikasjalikult tutvuma paljude kasulike omaduste, vastunäidustuste ja selle mõjuga kehale..

  • Regulaarne väikese koguse veini tarbimine aitab toime tulla kardiovaskulaarsüsteemi haigustega, pakkudes seeläbi tulevikus nende probleemide eest kaitset (kui terviseprobleeme pole, on alkoholivaba vein suurepärane ennetus).
  • Närvisüsteemi häirete ja sünnitusjärgse depressiooni korral muutub jook asendamatuks abistajaks, mis mõistliku kasutamise korral leevendab stressi igasuguse keerukusega (pidage meeles, et depressiooni põhjuseks on organismi fosforipuudus, mille saab kõrvaldada alkoholivaba veini regulaarselt tarvitades mõistlikes annustes).
  • Pärast beebi sündi on väga oluline seedetrakti korrigeerimine ja selles aitab ka alkoholivaba vein - see võib organismist eemaldada kahjulikke aineid, puhastada keha toksiinidest.
  • Lisaks on alkoholivabal veinil kerge lahtistav toime (hea kõhukinnisuse korral).
  • Joog sisaldab oma koostises spetsiaalseid õun- ja viinhappe mineraalhappeid, mis aitavad toitu seedida (need ained lagundavad valku hästi).
  • Veini saab kasutada elujõudu andva ergutava ainena. Teil pole isu ja teil pole üldse tahtmist süüa? Lubage endale väike klaas alkoholivaba veini, tõstke tuju ja nautige lõunasööki.
  • On tõestatud, et mõned alkoholivabad veinitüübid on antiallergilise toimega (see toime on seotud joogi magneesiumioonide sisaldusega).

Loe ka: Pohmell pohmelliga, kuidas lahti saada

Nagu näete, alkoholivaba vein mitte ainult ei kahjusta, vaid aitab vastupidi lahendada imetamise ajal mitmeid probleeme.

Müüdid ja faktid

Otsust, et imetamise ajal veini joomine ei mõjuta kuidagi lapse tervist, tugevdavad erinevad müüdid, millel pole alust.

  1. Laps magab paremini. Võib-olla magab laps kiiresti, kuid tema uni on järsk ja rahutu. See tähendab emale järjekordset unetut ööd ja beebile stressi..
  2. Pärast veini suureneb piima kogus. Kindlasti mitte sellisel viisil. Etanool häirib hormoonide tootmist, mis põhjustab prolaktiini hüppelistumist ja blokeerib oksütotsiini. Prolaktiin ergutab piimatootmist. Kuid oksütotsiin aitab vedelikku kanalite kaudu liikuda ja nibust vabaneda. Selle tulemusena jõuab piim küll, kuid rinnakude jääb tihendatud, nii et laps ei saa seda välja imeda. Imetamine muutub valulikuks ja võib olla mastiidi tekkimise oht.
  3. Keefiril on ka teatud määral alkoholi, nii et saate natuke veini juua. Neid kahte jooki ei saa võrrelda. Keefiris on alkoholi protsent erinevalt veinist tühine.

Olgu see kuidas on, igal juhul on imetamise ajal veini joomisel märkimisväärne puudus - nii valge kui ka punane sisaldavad etanooli, mis on nii ohtlik lapse keha arengule. Nii et valik on teie, kuid ärge unustage alternatiivseid jooke pidulikul laual..

Pühadeks valmistumine

Kätte on jõudnud perekondade tähistamise, juubeliürituse või mõne muu põhjuse aeg, otsustas imetav ema lubada endale alkoholi. Naine peaks ette valmistama, ostma kohandatud imiku piimasegu või korraldama imiku toitmise piimaga. Rangelt on keelatud last rinnale panna umbes 7 tunniks alates viimase joomise hetkest.

Kas imetav ema saab veini juua? Et klaas alkoholi puhkuse ajal last ei kahjustaks, peate järgima järgmisi reegleid:

  1. 1. Varu eelnevalt rinnapiima. Andke lapsele kvaliteetset piima, kuni keha töötleb etüülalkoholi.
  2. 2. Enne pidu tuleks last toita.
  3. 3. Ostke piimasegu, kui piima pole võimalik varuda.
  4. 4. Söö rikkalikult ja tõhusalt. Enne puhkust näksige, et mitte tühja kõhuga veini juua. Kõrvaldage toidud, mis võivad teie lapsel põhjustada allergia.
  5. 5. Jätkake söötmist teatud aja möödudes. Näiteks kui joodi 2 standardset klaasi veini, siis keha eemaldab 6-7 tunni pärast tekkinud alkoholi täielikult.
  6. 6. Jälgige rangelt vastuvõetud veini kvaliteeti, kontrollige selle tootjat, aktsiisimarki, aegumiskuupäeva (kaasaegses maailmas on vidinate omanikel selleks spetsiaalse rakenduse kaudu palju võimalusi).
  7. 7. Piima stagnatsiooni ja mastiidi tekkimise vältimiseks ärge unustage pumpamist. Kuid pärast seda pole piim kasutuskõlblik ja see kõrvaldatakse. Viimane väljend tuleks teha 5-6 tundi pärast veini joomist.

Kõrvalmõjud

Kõik teavad, milline on alkoholi mõju täiskasvanutele. Kuid selle mõju kohta naistele ja nende imikutele imetamise kontekstis pole palju teavet..

Kui me ei räägi imetamise ajal ühest klaasist veinist, vaid muljetavaldavate alkoholikoguste süstemaatilisest tarbimisest, võib see imikule kaasa tuua järgmised tagajärjed:

  • kaalutõusu vähenemine;
  • psühhomotoorse arengu hilinemine;
  • unisus;
  • nõrkus;
  • sedatsioon.

Sellised tulemused saadi erinevate riikide teadlaste, sealhulgas R. Little (1989), Moretti (2000) ja teiste asjakohasema kuupäevaga teadlaste uurimistöö käigus..

Kui klaas šampanjat imetamise ajal ei kahjusta last ega tema ema mingil viisil, siis võib üle 600 g 5% õlut (või 300 g 11% veini või 80 g jooki 40% kangusega) pärssida imetava naise hormooni oksütotsiini sekretsiooni. Seda tõendavad E. Kobo (1973) ja V. Koiro (1992) uuringud. See tähendab, et piimavoolurefleks on vähem väljendunud. Ja D. Menelli paljude aastate jooksul aastatel 1995–2005 tehtud uuringute kohaselt võib toodetud piima maht väheneda 10–25%.

Karastusjoogid

Alkoholivabad veinid sisaldavad etanooli väikestes annustes - 0,5%, sarnane kogus on keefiris, mis on lubatud imetamiseks. Kuid parem on hoiduda sellise joogi kasutamisest lapsele ohtlike keemiliste lisandite tõttu..

Alkoholivabad veinijoogid saadakse alkoholide aurustamiseks külmutades või tugevasti kuumutades. Saadud tootel on lühike kõlblikkusaeg, pikaajaliseks säilitamiseks lisatakse sellele säilitusaineid ja taimseid hormoone. Elemendid mõjutavad negatiivselt ema tervist ja võivad last kahjustada.

Alternatiivne

Pole vaja end petta ja väita, et imetamise ajal saab veini juua ainult headel eesmärkidel. Parandage näiteks vere kvaliteeti. Selleks asendage alkohoolne jook granaatõunamahlaga. Ei mingit riski ja puhast kasu.

Lisaks saate valida alkoholivaba veini. Alkoholisisaldus selles on sama mis keefiril - 0,5%. Seda töödeldakse kõrgete või madalate temperatuuride abil ja alkohol aurustub. Samal ajal säilitab see kasulikke antioksüdante. Kuid ärge eksitage seda kahjutu eliksiiriga. Alkoholivaba vein sisaldab palju rohkem värvaineid ja kahjulikke lisaaineid kui tavaline vein.

Lõpuks on kõige targem otsus teha endale maitsev marjajook granaatõuna või viinamarjamahla baasil ja tarbida seda terve õhtu. Võib-olla on teilgi mõttekaaslasi.

Kuidas söögiks valmistuda

Mõned punktid ohutust peost:

  • Peate last toitma vahetult enne tähistamise algust.
  • Kontrollige joogikogust, piirdudes ühe klaasiga.
  • Valmistage ette piimatarned: seda saab külmkapis hoida kuni kolm päeva.
  • Ärge alustage imetamist, kui rind tunneb end täis. Parem on väljendada üleliigset.
  • Tarbi mitte-etanoolseid jooke. Alkoholivaba vein või õlu on kumbki omaette lubatud jook. Peate lihtsalt veenduma, et neis pole säilitusaineid ega värvaineid. Võimalik variant on lapse allergilise reaktsiooni ilming.

Pühadeks valmistumine

Kätte on jõudnud aeg tähistada perekondlikke tähtpäevi, juubeliüritusi või mõnel muul põhjusel otsustas imetav ema lubada endale alkoholi. Naine peaks ette valmistama, ostma kohandatud imiku piimasegu või korraldama imiku toitmise piimaga. Umbes 7 tunniks pärast viimast joomist on rangelt keelatud last rinnale panna.

Kas imetav ema võib veini juua? Et klaas alkoholi puhkuse ajal last ei kahjustaks, peate järgima järgmisi reegleid:

  1. 1. Varu eelnevalt rinnapiima. Andke lapsele kvaliteetset piima, kuni keha töötleb etüülalkoholi.
  2. 2. Enne pidu tuleks last toita.
  3. 3. Ostke imiku piimasegu juhul, kui piima pole võimalik varuda.
  4. 4. Söö rikkalikult ja tõhusalt. Enne puhkust näksige, et mitte tühja kõhuga veini juua. Kõrvaldage toidud, mis võivad teie lapsel põhjustada allergia.
  5. 5. Jätkake söötmist teatud aja möödudes. Näiteks kui joodi 2 standardset klaasi veini, siis keha eemaldab 6-7 tunni pärast tekkinud alkoholi täielikult.
  6. 6. Jälgige rangelt vastuvõetud veini kvaliteeti, kontrollige selle tootjat, aktsiisimärki, aegumiskuupäeva (kaasaegses maailmas on vidinate omanikel selleks spetsiaalse rakenduse kaudu palju võimalusi).
  7. 7. Piima stagnatsiooni ja mastiidi tekkimise vältimiseks ärge unustage pumpamist. Kuid pärast seda pole piim kasutuskõlblik ja see kõrvaldatakse. Viimane väljend tuleks teha 5-6 tundi pärast veini joomist.

HS-ga mittealkohoolse veini kasutamise reeglid

Alkoholivaba veini maitse ei ole mingil juhul madalam kui traditsiooniline jook: sellel on ere ja aromaatne maitsekimp.

Mäletame, et alkoholist veini töötlemisel eemaldatakse ainult etüül, viinamarja noodid ja.

Et kasutatud veini kasutamine ei tooks imetava ema ja tema lapse kehale mingit kahju, soovitame teil tutvuda jookide ostmise ja joomise reeglitega..

  • Emadele imetamise ajal koos peavaludega on soovitatav tarbida valget alkoholivaba veini enne sööki mitte rohkem kui 50 g kolm korda päevas..
  • Pidulikul peol võite kogu õhtu juua 200 g, kuid mitte rohkem.
  • Peate hoolikalt valima alkoholivaba veini, pöörates samal ajal tähelepanu alkoholi eemaldamise meetodile - parem on eelistada külmutamist, pärast sellist töötlemist jäävad veini peaaegu kõik kasulikud ained (see on märgistatud etiketil).
  • Valge veini valimisel vaatame pudelit valguse poole: põhjas ei tohiks olla setet. Vastasel juhul peaksite ostmisest keelduma.
  • Eelistame kuivi veine, need ei sisalda suhkrut ja värvaineid.
  • Olge ostmisel ettevaatlik, kontrollige kindlasti aegumiskuupäeva, alkoholivabade veinide puhul on see väike.
  • Hoidke sellist veini, nagu tavalist veini, tihedalt korgiga külmkapis.

Kui te ei saa imetavatele emadele alkoholivaba veini juua

Ärge unustage, et alkoholivaba vein sisaldab endiselt väikest kogust alkoholi, minimaalset annust, kuid see on 0,5%, ja peate sellele tegurile erilist tähelepanu pöörama..

Kui teil või teie lapsel pole tõsiseid terviseprobleeme, siis ärge muretsege, kuid sellegipoolest on vajalik konsulteerimine oma arstiga - ta annab õiget nõu..

Millal ei tohi imetamiseks alkoholivaba veini tarbida

  • Kui teie vererõhk on loomulikult madal ja toidate last rinnaga, ei tohiks seda jooki juua. Vein, ehkki alkoholivaba, suurendab vererõhku, sellest võite tunda ebamugavust.
  • Alkoholivaba veini esmakordsel proovimisel järgige oma keha reaktsiooni ja lapse seisundit: kui märkate lapse kehas negatiivseid muutusi, on parem keelduda joogist.

Vein ei saa ühe joogiga teile ega teie lapsele kahju teha, kuid tulevikus teate, et see pole lihtsalt teie jook..

Peamine põhjus, miks alkoholivaba veini ei tohiks tarbida, on varasemad võimalikud probleemid alkoholiga: sel juhul on tarbimine rangelt keelatud. Lõppude lõpuks võib ka see väike osa alkoholist kehaga julma nalja mängida. Joogi joomisest soovitatakse hoiduda, asendades selle näiteks õunamahla või omatehtud kompotiga.

Kui teil on puhkus ja soovite ka traditsiooniliselt klaasi tõsta, soovitame valmistada ebatavalist hõõgveini, mis põhineb selle artikli kangelasel.

Allergia

Kaasaegses maailmas seisab allergia ees peaaegu iga teine ​​inimene. Kas punane või valge vein võivad sellist nähtust esile kutsuda? Saab. Väikesel lapsel võib see põhjustada allergilist reaktsiooni, isegi kui ema pole varem negatiivseid muutusi täheldanud.

Pärast klaasi veini joomist laienevad veresooned, vereringe paraneb. Veelgi enam, kui vein ise ei toimi allergeenina, võib see tugevdada allergilist reaktsiooni söödud toidule, põhjustada ristallergiat.

Vein võib sisaldada ebaolulisi koguseid:

  • viinamarjade töötlemisel kasutatavad pestitsiidid;
  • veinivorm;
  • herilase mürk;
  • lõhna- ja maitselisandid;
  • säilitusained, hormoonid.

Terve mõistus, selge reaalsuse tajumine, tervislik eluviis, selge teadlikkus oma tegevuse tagajärgedest aitab vältida paljusid probleeme. Kained vanemad on terved lapsed.

Ettevaatusabinõud: mida otsida

On tore, kui imetava ema elus on palju väärt põhjuseid klaasi tõstmiseks. Kuid lisaks varem läbimõeldud muudatustele söötmisskeemis tasub tähelepanu pöörata veel paarile punktile..

Lapse vanus. Alla kolme kuu vanustel imikutel ei ole maks piisavalt küps. Seetõttu võtab alkoholi eemaldamine nende kehast võrreldes täiskasvanuga kaks korda kauem. See võime suureneb vanusega. Ja vastsündinule võib alkoholi mõju olla laastavam kui vanemale lapsele..

  • Imetava ema kaal. Mida suurem on kehakaal, seda kiiremini toimub kainestamine. Ja vastupidi. Seda asjaolu tuleks arvestada alkoholiosa valimisel..
  • Alkoholi kogus. Etanooli mõju imikule suureneb proportsionaalselt ema tarbitava koguse suurenemisega. Ja mida rohkem alkoholi tema kehasse sattus, seda aeglasemalt puhastub see "lõbu" jälgedest.
  • Söödud kogus. Alkohol "kulub" kiiremini, kui seda tarbida koos toiduga. Kuna toit kahjustab alkoholi imendumist vereringesse..
  • Uneohutus. Kui naine on harjunud beebiga koos magama, kuid joove pole veel kadunud, oleks mõistlik kas oodata täielik kainestamine või loobuda sellest rituaalist üheks ööks.

Neid nüansse arvestades saab imetav ema valida piisava koguse alkoholi, puhata korralikult ja ei ohusta oma last. Näiteks 54 kg kaaluva ema jaoks võtab lahja alkoholi (see on kruus õlut või klaas veini) töötlemine kaks kuni kolm tundi. Sama ema keha võtab ühe kange joogi kuni 13 tundi..

Vein: hea või halb

Vein on oma koostiselt ainulaadne jook. See sisaldab kuni 24 erinevat mikroelementi. Selle kasutamine mõõdukates annustes (kuni 150 grammi päevas) avaldab soodsat mõju vereringe- ja närvisüsteemile, alandab kolesteroolitaset ja parandab ainevahetust. Kuid ühe klaasi asemel tuleb juua ainult kaks ja selle joogi kõige kasulikumad omadused ei ilmne. Veini osa sisaldav etüülalkohol viib maksa-, südamehaiguste, suhkruhaiguse ja vähi tekkeni..

Samuti väärib märkimist tõsiasi, et mitte iga poest ostetud veinipudel ei saa kiidelda looduslikkusega. Kõige sagedamini võib toote koostises märgistusel leida ebatervislikke säilitusaineid, värvaineid ja lisaaineid..

Oluline On Teada Planeerimine

Milline temperatuur peaks raseduse ajal olema

Sünnitus

Juba esimestest rasestumispäevadest alates naise kehas algab ümberkorraldamisprotsess. Kuid tulevased emad on kõigi muutuste suhtes kartlikud ja peaaegu igale iseloomulikule tunnusele viidatakse kui patoloogiale..

Miks mul selg pärast sünnitust valutab?

Kontseptsioon

Emadel on pärast sünnitust sageli seljavalud. Pealegi võib ebamugavustunne kesta üsna kaua. See tumendab märgatavalt lapsega suhtlemise rõõmu..Seljavalu pärast sünnitust on kerge ja võib olla tugev.

Kuidas valida ja kanda sünnitusjärgset traksid

Analüüsib

Mis see onSeade näeb välja nagu elastne lai vöö, mille maos on paksenenud sisetükk.Sünnitusjärgne side aitab figuuri korrigeerida.Sünnitusjärgne side ei ole lihtne riideese.

Kas on munarakkude obstruktsiooniga ovulatsioon??

Sünnitus

Sageli pakuvad arstid emaks saada plaanivatele naistele põhjaliku uuringu läbimist, kuna nad ei saa viljakas perioodil pikka aega rasestuda. Võib tekkida küsimus, kas munarakkude obstruktsiooniga toimub ovulatsioon.