Põhiline / Toitumine

Kuidas pärast sünnitust venitusarmidest lahti saada

Paljud naised on huvitatud küsimusest, kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust. Selle probleemiga saate hakkama, kuid ainult siis, kui teil on märkimisväärne kannatlikkus ja kasutate oma arsenalis kõiki vahendeid.

Olge valmis selleks, et peate kõvasti tööd tegema, sest venitusarmid on tegelikult koe suremas, millega kaasnevad mitmete kehas toimuvate protsesside katkemine. Igal juhul on ravi individuaalne, sõltuvalt venitusarmide vanusest, naha üldisest seisundist.

Kust alustada?

Võitlust peaks alustama varem, seda parem. Parim variant üldiselt on striae vältimine. Kuid kui mõtlete, kas venitusarmidest on võimalik vabaneda, jätsite selle etapi ohutult vahele või proovitud abinõud ei andnud soovitud efekti.

Kuid see pole põhjus loobumiseks ja lasta neil venitusarmidel settida põhjas, puusadel, rinnal ja kaunil kõhul? Olemasolevad ravimeetodid, nii kodused kui ka professionaalsed, võimaldavad teil, kui mitte täielikult kehast eemaldada, muuta need peaaegu nähtamatuks, saavutada muljetavaldavaid tulemusi ja parandada oluliselt naha seisundit..

On palju meetodeid, kuidas pärast sünnitust venitusarmidest lahti saada. Kõiki neid võib tinglikult jagada:

  • kodus kasutatavad meetodid;
  • riistvara kosmetoloogia meetodid.

Rahvapärased abinõud

Kui me räägime rahvapärastest ravimitest, siis tuleb kohe märkida, et need sobivad suurepäraselt nii venitusarmide ennetamiseks kui ka neile, kes soovivad teada saada, kuidas puusadel ja muudel kehaosadel äsja tekkinud venitusarmidest lahti saada. Värskete venitusarmide vastu võitlemisel võivad rahvapärased meetodid olla väga tõhusad, kuid vanade venitusarmide puhul need tõenäoliselt ei toimi..

Nende meetodite suur pluss on see, et need on kõigile laialdaselt kättesaadavad, nende rakendamiseks ei pea te kulutama märkimisväärseid vahendeid ja kasutama kosmeetiku abi. Niisiis, kuidas kodus venitusarmidest lahti saada?

Koduse venitusarmidest vabanemise alust võib nimetada kolmeastmeliseks kehahooldussüsteemiks..

  1. Koorimine.
  2. Tervendavate toodete kasutamine naha hõõrumiseks.
  3. Massaaž.

Koorimine aitab eemaldada rakkude sarvkihti, muuta naha pind, värvus, struktuur ühtlasemaks. Veelgi enam, pärisnaha ülemise kihi kõrvaldamine käivitab rakkude taastumisprotsessi, stimuleerib elastiini ja kollageeni aktiivset tootmist. Naha koorimine on omamoodi stress, millel on kõige kasulikum mõju bioloogiliselt aktiivsete ainete sünteesile.

Mida sügavamalt koorib naha sisse, seda suurem on protseduuri mõju. Kodus puhastamise tegemine on lihtne. Lihtsaim retsept sisaldab järgmisi koostisosi:

  • 1 tass soola
  • 1 tass suhkrut;
  • 0,5 tassi taimeõli.

Toiduvalmistamine ja puhastamine.

  1. Sega kõik koostisosad hoolikalt läbi.
  2. Kandke pärast dušši, masseerige hoolikalt kõik probleemsed alad (rind, puusad, kõht) vähemalt 10 minutit.
  3. Pese maha sooja veega.
  4. Protseduuri teostame vähemalt 1 kord nädalas, sõltuvalt venitusarmide raskusastmest.

Puhastuse valmistamiseks võite kasutada looduslikku jahvatatud kohvi. Selle abiga saate mitte ainult valmistada suurepärast kehakoorijat, vaid anda sellele ainulaadse aroomi. Miks paisuvad jalad pärast sünnitust?.

Järgmine samm on valmistada tervendav segu naha hõõrumiseks. Paljud naised, kes on proovinud teada saada, kuidas tuharatel ja puusadel tekkivatest venitusarmidest lahti saada, on märkinud imelise mõju, mida muumia venitusarmidele avaldab. Toote valmistamiseks vajate:

  • 4 g muumia;
  • 1-2 spl. l. soe keedetud vesi;
  • 80 g beebikreemi.

Toiduvalmistamine ja tervendava segu kasutamine.

  1. Lahustage muumia soojas keedus vees.
  2. Lisage saadud segu kreemile, segage hoolikalt.
  3. Lase veidi seista.
  4. Hõõru nahka pärast puhastamise kasutamist üks kord päevas.
  5. Ärge peske vähemalt 3 tundi.

Muumia spetsiifilise lõhna kõrvaldamiseks võite tervendavale segule lisada paar tilka eeterlikku õli. Teine retsept reite venitusarmidest vabanemiseks on mandliõli või sarapuupähkliõli kasutamine.

Need toidud sisaldavad suures koguses E-vitamiini. See on rasvlahustuv antioksüdant, mis pärsib rakkude lagunemist ja naha vananemist. Neid õlisid saab kasutada koorija ettevalmistamisel aluseks, massaažiprotseduuride jaoks või lihtsalt mitu korda nädalas nahka hõõruda..

Viimane etapp võitluses venitusarmidega on massaaž. Selle abiga saate märkimisväärselt vähendada naha venitusarmide arvu, vähendada nende sügavust. Soovitav on teha massaaži, kasutades E-vitamiiniga rikastatud õlisid, mis aitab suurendada naha pinguldust ja elastsust.

Venitusarmide kõrvaldamine massaažiga

Ideaalne massaažiõlide jaoks:

  • oranž;
  • nisuidust;
  • rosmariin;
  • mandel.

Massaažiliigutused peaksid olema õrnad, siledad, ilma naha tugeva venituseta.

Kui soovite õppida, kuidas keha venitusarmidega toime tulla, peaksite valmistuma asjaoluks, et see protsess on üsna pikk..

Riistvara kosmetoloogia

Kui olete proovinud palju rahvapäraseid meetodeid, kuid need ei aidanud teid, peaksite kasutama raskekahurväe. Riistlik kosmetoloogia sobib suurepäraselt neile, kes ei oska vabaneda vanadest venitusarmidest, mis on jäänud pärast rasedust ja sünnitust..

Salongiprotseduuride tõhusust on tõestanud praktika ja kogemused. Kõige tavalisemad meetodid on.

  1. Mesoteraapia. Meetod on spetsiaalsete bioloogiliste ühendite, mis stimuleerivad regeneratsiooniprotsessi, sisestamine dermisesse. Mesoteraapia jaguneb süstimiseks ja mittesüstimiseks. Esimesel juhul viiakse ravimite sissetoomine läbi nahaaluste süstide, teisel kasutatakse mitmesuguseid riistvaratehnikaid: elektrivool, ultraheli, hapniku rõhk.
  2. Keemiline koorimine. Löögi sügavus sõltub venitusarmide raskusastmest. Kõige sagedamini kasutatakse koorimist hapetega (trikloroäädik-, salitsüül-, alfa-hüdroksühapped).
  3. Laseri pindamine. Pärisnaha pindmise kihi aurustamine laserkiirega. Kui peate mõistma, kuidas vabaneda vähestest madalatest venitusarmidest rinnal, siis tehakse seda "külma" laseri abil. Keha sügavate armide korral kasutatakse CO2 laserit.
  4. Teemantide mikrodermabrasioon (mehaaniline lihvimine). Seda kasutatakse siis, kui on vaja eemaldada epidermise ülemine kiht, tasandada armide reljeef. Protseduur hõlmab pinnakatte kombinatsiooni massaažiga, kasutades mehaanilist mikropulsi.
  5. Fraktsiooniline termolüüs. Väga tõhus protseduur isegi vanade ja sügavate venitusarmide eemaldamiseks, mis hõlmab naharakkude eemaldamist kuumuse abil.
  6. Osoonteraapia. See meetod kasutab hapniku ravivaid omadusi, mis tagab toitainete viimise naharakkudesse, kiirendab nende uuenemist.
  7. Karboksüteraapia. Nahasisese süsinikdioksiidi süstimine, kudede hapnikupuuduse taastamine, kollageeni sünteesi stimuleerimine naharakkude poolt.
  8. Bioreparatsioon. Protseduur hõlmab venitusarmide ja muude naha puuduste korrigeerimist hüaluroonhappel, aminohapetel ja vitamiinidel põhineva kokteili sisseviimisega. Tänu sellele protseduurile stimuleeritakse naha uuenemise loomulikke protsesse.

Kõik riistvaratehnikad on ülitõhusad. Ainult kogenud kosmeetik saab neid välja kirjutada ja soovitada pärast naha struktuuri ja seisundi põhjalikku uurimist. On oluline teada, et radikaalsetel meetoditel on palju vastunäidustusi, seetõttu peaksite enne nende läbiviimist keha diagnoosima.

Kui räägime hindadest, siis saate nendega tutvuda tabelist.

LinnÜhe protseduuri hind, hõõruge.
Moskva
  • mesoteraapia - 5500;
  • keemiline koorimine - 4500;
  • laseri pindamine - 10000.
Peterburi
  • mesoteraapia - 2600-4500;
  • keemiline koorimine - 3600-6800;
  • laseri pindamine - 6500–10000.
Novosibirsk
  • mesoteraapia - 3900;
  • keemiline koorimine - 1600-5500;
  • laseri pindamine - 10000-15000.
Kaasan
  • mesoteraapia - 5200;
  • keemiline koorimine - 2000-4000;
  • laseri pindamine - 9100.

Oluline on arvestada, et enamikul juhtudel ei piisa ühest protseduurist venitusarmidest vabanemiseks. Üldjuhul viiakse riistvaraprotseduurid kursustel läbi teatud ajaintervallidega. See võimaldab teil saavutada optimaalse ja püsiva tulemuse..

Salongiprotseduur naha venitusarmide kõrvaldamiseks

Arvustused

Pikka aega ei teadnud ma, kuidas vabaneda jalgade venitusarmidest, mis mul olid pärast sünnitust. Ma ei saanud suvel isegi lühikesi pükse kanda, kahju oli. Selle tulemusena otsustasin ja otsustasin ilusalongi minna. Seal soovitati mulle laserpinnastamist. Pärast kolme protseduuri muutusid striiad peaaegu nähtamatuks. Lihtsalt super. Efekt on minu makstud raha väärt.

Sünnitasin kolmikud. Kõik oleks korras, kuid pärast sünnitust käisid kohutavad venitusarmid üle keha: kõht, tuharad, rind. Lapsed on imelised, kuid naised maksavad nende eest oma keha iluga. Õnneks on tänapäeval venitusarmidega võitlemiseks palju meetodeid. Kui laps kasvas suureks, läksin kosmeetikakeskusesse, kus nad töötasid minuga põhjalikult. Tehti mähiseid, kooriti, süstiti naha alla. Nüüd olen jälle noor ja ilus.

6. raseduskuul hakkasid mu kõhul ja puusadel tekkima venitusarmid. Lugesin Internetist muumia imeliste omaduste kohta, otsustasin seda proovida. Lisasin selle kreemile, määrisin probleemseid kohti iga päev. Venitusarmid muutusid kahvatuks, kuni ametiaja lõpuni ei ilmunud ühtegi uut. Ja pärast sünnitust määrivad nad edasi. Venitusarmid kehal on peaaegu nähtamatud. Nii et võib öelda, et tuli kerge ehmatusega maha.

Autori kohta: Borovikova Olga

Mida teha pärast sünnitust kõhu venitusarmidega: kuidas neid kodus kreemide ja improviseeritud vahendite abil eemaldada

Venitusarmid ehk nn striiad on atroofilised armid, millest pole kerge lahti saada. Raseduse ajal on probleem kõige pakilisem. Naise keha muutub pidevalt ja nahk ei jää tähelepanuta. Nahal pole aega tingimustega kohaneda ja ilmuvad venitusarmid. Seetõttu soovib iga ema pärast sünnitust vabaneda kõhu venitusarmidest..

Kuidas venitusarmid eemaldada

Enne kui õpite, kuidas eemaldada maos venitusarmid pärast sünnitust, peate üksikasjalikult mõistma nende päritolu olemust. Venitusarmid on naha mikropisarad, mis tekivad naha loomuliku tugevuse ja elastsuse kadumise tõttu. Igal aastal naha paksus väheneb ja võib kaalu sagedaste muutustega rebeneda. Just need protsessid toimuvad loote arengu ajal emakas..

Mis on venitusarmid raseduse ajal

Raseduse ajal on nahk suure stressi all, mis suureneb iga 9 kuu jooksul iga päev. Epidermise sisemised kihid on rebenenud ja see kajastub välimistes kihtides. Rebenemiskohtades tekivad armid, mis erinevad üksteisest sügavuse, suuruse ja kuju poolest.

Venitusarmid rase naise kõhul

Venitusarmid pärast sünnitust ilmnevad järgmistel põhjustel:

  • organismi hormonaalsete muutuste tagajärjel tekib vähem kollageeni, mis säilitab naha elastse seisundi;
  • kiire kaalutõusuga pole nahal aega kohaneda, seetõttu on kiud rebenenud;
  • geneetiliselt pärilik tunnus, mis avaldub venitusarmide ebamõistliku ilmnemisega;
  • vähenenud füüsiline aktiivsus;
  • suitsetamine halvendab oluliselt naha seisundit, kuivatades seda;
  • häiritud ainevahetus;
  • nõrgad kõhulihased.

Kui naisel on kõik eeldused venitusarmide ilmnemiseks pärast rasedust, siis on tal selle probleemiga peaaegu 100% tõenäoline..

Kas nad annavad ise edasi

Esialgu omandavad nad tumelilla, sireli, roosa või lillaka tooni ning mõne aja pärast tuhmuvad, jättes jälgi.

Kui teil on palju venitusarme, siis proovige mitte päikese käes päikest võtta, kuna need on tumedal nahal kõige paremini nähtavad. Selle põhjuseks on melaniini puudumine sidekoe rebenemise piirkondades..

Kui kannate last ja kardate venitusarme, proovige siis õigesti toituda, määrige nahk spetsiaalsete kreemidega ja kandke sobiva suurusega aluspesu. Need näpunäited on eriti kasulikud pärast teist trimestrit, kui kõht hakkab kiiremini kasvama..

Kui soovite teada, kas kõhu venitusarmid pärast sünnitust kaovad iseenesest, võime anda eitava vastuse..

Kas venitusarmidest on võimalik kodus vabaneda

Pärast lapse sündi jääb naisel üha vähem aega iseenda jaoks. Kui varem oli hea füüsilise vormi säilitamiseks võimalik jõusaali minna, siis nüüd on see võimalus kadunud. Saame teada, kas venitusarmidest on võimalik kodus pärast sünnitust vabaneda.

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast kodus sünnitust:

  1. Masseeri iga päev nisu-, oliivi-, virsiku- või mandliõliga. Proovige õli õrnalt sisse hõõruda, ilma nahka venitamata.
  2. Kasutage spetsiaalseid puhastusvahendeid. Saate neid osta kauplustest või ise teha. Proovige enne dušši kandmist umbes 10 minutit ette kanda.
  3. Kreemid venitusarmide jaoks. Neid ostetakse spetsialiseeritud kauplustes, kuna need sisaldavad komponente, mida ei saa ise valmistada. Nad hõõruvad kergesti probleemsetesse piirkondadesse ja pärast seda on tunda kerget kipitust - see on märk kvaliteetsest tootest.
  4. Mumiyo. Paar tabletti lahjendatakse ühtlase konsistentsi saamiseks beebikreemis. Kandke kahjustatud piirkondadele. Aja jooksul väikesed venitusarmid lahustuvad ja suured muutuvad vähem märgatavaks. Soovitav on rakendada kuuril, iga päev 3-4 kuud.

Mumiyo vedel ekstrakt

Millised kreemid on paremad

Üks vahend sünnitusjärgse kõhu venitusarmide vastu on spetsiaalsed kreemid. Nad peavad vastama järgmistele nõuetele:

  • koostis sisaldab komponente, mis parandavad looduslikku elastsust, sealhulgas kollageeni ja elastiini;
  • koostis ei tohiks sisaldada komponente, millel on negatiivne mõju naha ja keha seisundile;
  • parem on osta kreeme tuntud tootjatelt, see annab kindluse toote tõhususe suhtes.

Samuti on oluline, et sünnitusjärgne venitusarmide kreem sisaldaks lisaks kollageenile toitaineid, näiteks B-rühma vitamiine, A- ja E-vitamiine, küllastumata rasvhappeid, negatiivsete keskkonnamõjude eest kaitsvaid antioksüdante, oliiviõli.

Loetleme kõige kuulsamad venitusarmide kreemid, et mõista, milline neist on parem valida pärast sünnitust:

  1. Mama mugavus. Kreem on mõeldud tundlikule nahale sünnitusjärgsel perioodil. See sisaldab hüaluroonhapet, küllastumata rasvhappeid ja REGU-STRETCH kompleksi, mis stimuleerib naha venitusvõimet.
  2. Pregnacare. Kreem on loodud hiljuti ilmunud venitusarmide vältimiseks ja neist vabanemiseks. Sisaldab aloe verat, E-vitamiini, saialille ekstrakti ja sidruniõli. Täiesti looduslikud koostisosad ei kahjusta nahka.
  3. Vichy. Parandab naha elastsust ja vähendab venitusarmide tekkeriski. See sisaldab tootja termilist vett, glütseriini ja bassiõli.

Kõhu venitusarmide salvid pärast sünnitust kantakse kuue kuu jooksul alates lapse sünnist. Madalad ja väikesed venitusarmid kaovad kiiresti, samas kui sügavad ja suured venitusarmid muutuvad aja jooksul vähem märgatavaks, jättes maha väikesed jäljed.

Kuidas eemaldada sünnitusjärgsed venitusarmid kõhu salvide abil:

  1. Tsingi salv. Aitab kollageeni tootmisel kehas. Seda rakendatakse üks kord päevas. Peate võtma väikese koguse salvi ja hõõruma õrnalt probleemsesse piirkonda.
  2. Hepariini salv. Aitab taastada vereringet kahjustatud anumates. Sobib noortele emadele ja kehtib kaks korda päevas.
  3. Retinoiinne salv. See soodustab naha taastumist. Seda kasutatakse nii kaua kui võimalik - kuus kuud. Pärast sünnitust venitusarmide salvi hõõrutakse kahjustatud piirkondadesse, kuni hakkate manustamiskohas soojust tundma.

Kas Kontraktubexi kasutamine on tõhus?

Contaractubex on kombineeritud ravim, mis on mõeldud mitmesuguste armide raviks. Mõeldud kasutamiseks välitingimustes. Toode pehmendab ja silub kahjustatud naha pinda nähtavalt. Selle vaieldamatutest eelistest võib välja tuua madala hinna ja peaaegu täieliku vastunäidustuste puudumise.

Contractubexi venitusarmide jaoks pärast sünnitust kasutatakse kahjustatud naha paranemise kiirendamiseks. Kursust soovitatakse rakendada kuni 3-4 kuud. Toodet kantakse õhukese kihiga õrnalt ainult moodustunud armi kohale.

Kasutamise vastunäidustused

  • allergia sibulaekstraktile;
  • ärge töötlege vanu striae.

Õlid

Oliivi-, astelpaju- ja mandliõlide abil saate kodus venitusarmidest lahti. Nendest valmistatakse koorivaid tooteid, mis küllastavad nahka suure hulga kasulike ainetega..

Kuidas vabaneda mao venitusarmidest pärast sünnitust õlide abil:

  1. Nendele õlidele lisatakse pool tl kohvi ja supilusikatäis mett. Toodet hõõrutakse naha alla kuni punetamiseni 10 minutit, seejärel pestakse see täielikult.
  2. Pool klaasi võid segatakse 1 klaasi soola ja suhkruga. Saadud mass hõõrutakse nahka enne 7-minutilist dušši minemist. Pärast seda pestakse see veega ja hõõrutakse beebikreemiga, nii et ärritust ei ilmneks.

Parimate tulemuste saamiseks rakendage neid regulaarselt.

Kuidas eemaldada sünnitusjärgne kõht

Sünnitusjärgne kõht eemaldatakse toitumise korrigeerimise ja mõõduka füüsilise koormusega. See mõjutab venitusarmide suurust soodsalt. Seetõttu tuleks välja jätta järgmised toidud:

  • rasvane ja praetud;
  • leib;
  • šokolaad;
  • maiustused;
  • soolased ja vürtsikad road.

Peaksite kasutama rohkem:

  • vesi;
  • köögiviljad, sealhulgas brokoli ja lillkapsas.

Sööma peate vähemalt 5 korda päevas.

Füüsilise aktiivsuse osas tasub koormust järk-järgult suurendada. Alustage tänaval kõndides, nad põletavad liigset kaalu ja tugevdavad lihaseid. Kui kaaluga pole tõsiseid probleeme, kuid lihased on lihtsalt nõrgenenud, siis on kuju taastamine üsna lihtne.

Diastaas

Diastaas on kõhulihaste patoloogia, mis on suuremal määral iseloomulik hiljuti sünnitanud naistele. Seda ravitakse enamikul juhtudel ilma operatsioonita ainult konservatiivsete meetoditega. Seda täheldatakse 40% naistest sünnitusjärgsel perioodil.

Kõige tõhusam vahend diastaasi vastu võitlemisel on treenimine. Siin on mõned:

  • kassi poos;
  • tuharalihas;
  • selili lamava keha tõstmine;
  • tõstke jalad aeglaselt põrandal lamavas asendis.

Tehke neid iga päev 3 komplekti kaupa, millest igaühel on 10-15 kordust..

Kas pärast sünnitust on võimalik venitusarmidest lahti saada

Pärast imetamise ja beebipäeva režiimi välja selgitamist mäletab noor ema, et tal tekkisid venitusarmid. Ja me peame nendega kiiresti midagi ette võtma. Tahad teada, mida täpselt?

Anastasia Zaripova Autor

Maria Nevskaja dermatoloog

Venitusarmide ilmnemise põhjused

Loodame väga, et seda artiklit ei loe mitte ainult naised, kellel on juba lapsed, vaid ka tulevased emad, kuna venitusarmide (nad on ka striae) tekkimist on lihtsam vältida kui neist lahti saada..

Raseduse ajal ei ole kõigil venitusarmid. Üldiselt on meie nahk piisavalt elastne, et ka pärast tõsiseid venitusi ennast parandada..

Statistika kohaselt on alla 30-aastastel naistel suurem oht ​​iseloomulike triipude tekkeks kehale. Kuid vanemas eas neid esineb harva..

Raseduse ajal naha struktuuri ei mõjuta progesterooni suurenev tase parimal viisil. Ühelt poolt lõdvestab see hormoon silelihaseid, takistades emaka toonust ja ennetades raseduse katkemist. Teiselt poolt nõrgeneb koos lihastega dermise sidekude. Nahal pole aega kiiresti kasvavate kehaparameetritega sammu pidada - nii ilmuvad venitusarmid nahakoe mikrotraumade, kollageeni- ja elastiinikiudude purunemise tõttu venituskohale..

Kõige sagedamini tekivad venitusarmid rinnal, reitel ja kõhul. Allpool loetleme nende välimust mõjutavad tegurid..

Suur kaalutõus.

Nõrgad lihased. Ebapiisava füüsilise koormuse korral muutuvad nad loidaks, reageerivad kehamuutustele halvasti.

Valgu, raua, kaltsiumi, B- ja C-rühma vitamiinide puudus rase naise toidus, mis on vajalik elastiini - naha elastsuse eest vastutava valgu - sünteesiks.

Kas pärast sünnitust on võimalik venitusarmidest lahti saada

Olgem ausad: see on võimalik, kuid ainult tõsiste (ja kallite) kosmeetiliste protseduuride abil, näiteks raadiolaine tõstmine. Seega on kõige parem teha kõik, et venitusarmid raseduse ajal ära hoida..

Oluline on hakata oma nahka hoolitsema juba raseduse esimestest päevadest © iStock

Selleks soovitatakse kõigil tulevastel emadel kaks korda päevas kasutada paksu õlise konsistentsiga kreemi. Toote valimisel lugege hoolikalt selle koostist. Loend peaks sisaldama järgmisi komponente:

  1. 1

Kõigi rasedate naiste põhireegel on keha hoolitsemine alates lapse ootamise esimestest nädalatest..

Kuidas pärast rasedust venitusarmidest lahti saada

Kui striiad sellegipoolest moodustuvad, jätkake kehakreemide kasutamist nende manifestatsiooni pehmendamiseks ja pange tähele, et traumaatilised kosmeetilised protseduurid raseduse ajal on vastunäidustatud.

Mida varem alustate võitlust venitusarmide vastu pärast sünnitust, seda tulemuslikum on tulemus, kuid ühe hoiatusega: kui olete imetav ema, peate enne kosmeetiku vastuvõtule leppimist saama arsti nõusoleku.

Salongiprotseduurid

Niisiis, milliseid meetodeid kasutatakse tänapäeval kliinikutes ja ilusalongides venitusarmide vastu võitlemiseks?

Kosmeetik lihvib laserkiire abil naha pealmist kihti, tasandades selle struktuuri ja värvi. Protsess on üsna valus, seetõttu viiakse see sageli läbi kohaliku tuimestusega. Nähtava efekti saavutamiseks ei piisa ühest protseduurist, vajate kursust.

Vitamiinipreparaate süstitakse venitusarmide piirkonda või otse sinna. Kokteil sisaldab hüaluroonhapet, C-vitamiini ja B-vitamiine, samuti peptiide, mis stimuleerivad fibroblastide tööd, mis vastutavad kollageeni ja elastiini sünteesi eest. Kursus koosneb 3-5 protseduurist, üks iga 10-14 päeva tagant. Venitusarmid tuhmuvad ja muutuvad vähem väljendunud.

See protseduur viiakse läbi naha kokkupuutel vooludega. Selle tulemusena suureneb mikrotsirkulatsioon, naharakud saavad signaali taastumiseks. Venitusarmid muutuvad pärast mitut protseduuri vähem märgatavaks.

Kosmeetika

Kõigil noortel emadel pole aega kosmeetiku külastamiseks, kuid see pole põhjus loobumiseks. Kosmeetika võib vähendada ka venitusarmide raskust. Kreemides ja geelides hõlbustavad seda järgmised koostisosad:

Kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust: 13 professionaalset + 7 kodust meetodit

Selles artiklis analüüsime üksikasjalikult, kuidas saate pärast sünnitust venitusarmid eemaldada ja kas seda on üldse võimalik teha. Analüüsime, milliseid meetodeid on kaasaegses kosmetoloogias ja milliseid protseduure saab kodus teha. Ja kuidas saab plastiline kirurgia aidata kõige raskemates olukordades.

Mis on venitusarmid?

Venitusarmid (ladina keeltest striae - triibud) on naha kahjustused erineva laiuse ja pikkusega laineliste triipude kujul, mis tekivad venitamise ajal. Mul on värv valgest punakasvioletseni.

Venitusarmide moodustumise protsessi mõistmiseks võib nahka võrrelda elastse teibiga, millele paber on liimitud. Lindi liiga venitamine rebeneb paberi. Sellised pisarad aja jooksul armistuvad, omandades veresoonte suure hulga tõttu esialgu lillaka tooni. Hiljem paranevad nad täielikult, omandades pärlitooni..

Venitusarmidel, nagu ka teistel armidel, pole juuksefolliikulisid, rasu- ja higinäärmeid. Nad on vähem elastsed kui ümbritsevad alad. Rakud, millest striiad ei suuda melaniini sünteesida, muutuvad need pargitud nahal paremini nähtavaks.

Venitusarmide ilmnemise põhjused ja kohad raseduse ajal

Raseduse ajal venitusarmide ilmnemise põhjus on hormonaalse taseme muutus samaaegselt kehakaalu järsu suurenemisega. Tulevase ema naha elastsust mõjutavad tugevalt östrogeenid ja kortikosteroidid, mille tasakaal on raseduse ajal oluliselt muutunud..

Koos beebi kasvuga muutub ema keha: kaal kasvab, mahud suurenevad. Elastsuse kaotanud nahk on venitatud ja kahjustatud (rebenenud).

Kõige sagedamini ilmnevad raseduse ajal naiste venitusarmid kõhul, reitel, tuharatel ja rindadel (piimanäärmed)..

Kas pärast rasedust on võimalik venitusarmid täielikult eemaldada?

Kosmeetiliste ja koduste protseduuride abil on venitusarmide täielik eemaldamine peaaegu võimatu. Nende nähtavust saate ainult märgatavalt vähendada. Ja peate meeles pidama, et värsked venitusarmid on maksimaalselt korrigeeritud. Kui sünd oli rohkem kui aasta tagasi, siis on neist vabanemine raskem..

Üks kõige tõhusamaid protseduure kosmetoloogias on laserite kasutamine. Nende hulka kuuluvad: laseri pindamine, laserkoorimine ja fraktsioneeriv fototermolüüs.

Ainus viis, mis aitab venitusarmid täielikult eemaldada, on plastiline kirurgia. Näiteks kõhuplastika (kõhuplastika). Kuid see on võimalik, kui on liiga palju nahka ja see on kallis..

Analüüsime kõiki neid meetodeid veelgi..

Venitusarmide kõrvaldamine riistvara kosmetoloogia abil

Kaasaegses riistvara kosmetoloogias on rikkalik tehnikakomplekt, mis on väga tõhus venitusarmide vastu, eriti need, mis on ilmunud üsna hiljuti. Kõiki riistvaraprotseduure saab teha pärast laktatsiooni lõppu ja kaalu stabiliseerimist.

Laseri pindamine

Protseduur on üsna radikaalne, see on ette nähtud vanade või suurte venitusarmide jaoks. Täieliku pinnakatte korral hävivad naharakkude ülemised kihid täielikult, need asendatakse seejärel uute rakkudega, justkui armid välja tõrjutaks. Lisaks moodustab laserkiir protseduuri ajal mikrotermilised tsoonid, mis on kollageeni ja elastiini sünteesi aktiveerimiskeskused. Selle tulemusena paraneb nahk silmnähtavalt ja pinguldub.

Pärast laseripinna taastamist vajavad töödeldud alad hoolikat hooldust. Taastumine on kestnud mitu kuud. Sel perioodil on päikese käes viibimine ohtlik, seetõttu ei tehta seda protseduuri suvel ja hiliskevadel..

Hind: 40-300 rubla / cm 2.

Millal saab seda teha: pärast laktatsiooni ja kaalu stabiliseerimist.

Laserkoorimine

Õrn riistvaraline meetod. Põhineb laserkiire kasutamisel, mis tungib otse purunemiskohta. Laser soojendab kahjustatud piirkonda ja pehmendab seda. Kollageeni süntees aktiveeritakse pärisnaha rakkudes. Nahapind on silutud, värsked ja väikesed venitusarmid kaovad peaaegu täielikult, vanemad ja sügavamad muutuvad vähem märgatavaks.

Laserkoorimine traumeerib nahka, see vajab taastavat hooldust. 2-3 kuud pärast protseduuri on päikese käes viibimine keelatud.

Hind: 40-300 rubla / cm 2

Millal saab seda teha: pärast laktatsiooni ja kaalu stabiliseerimist.

Vaakummassaaž

Aparaat vaakummassaaž "lõhub" valutult nahaaluse rasva. Mõju on kombineeritud naha ja lihaste vere- ja lümfivoolu suurenemisega, kiirendades pärisnaha rebendite taastumist. Kõige tõhusam koos teiste ravimeetoditega.

Vaakummassaaži seade pumpab vaheldumisi spetsiaalsetest iminappadest õhku. Massaaži saab teha kahel viisil:

  1. Stabiilne viis. Imemistops kantakse 2-3 minutiks kindlale alale, seejärel paigutatakse see ümber teisele.
  2. Labiilne viis. Iminapp liigub sujuvalt üle kogu venitusarmide ala.

Hind: 800-1700 rubla / protseduur

Millal saab seda teha: pärast laktatsiooni ja kaalu stabiliseerimist.

Fraktsiooniline fototermolüüs

Fraktsionaalne fototermolüüs ehk "Fraxel" on üks tõhusamaid meetodeid küpsete venitusarmide raviks. Seade, millega protseduur viiakse läbi, lõhub üldise laservoolu paljudeks väikesteks kiirteks. Need kiired läbistavad naha justkui, tekitades selles mikrokanaleid. Sellisel juhul jäävad nende "punktsioonide" ümber olevad rakud puutumatuks ja hakkavad neid aktiivselt üle kasvama. Regenereerimine toimub suures koguses kollageeni ja elastiini sünteesi teel.

Enne fototermolüüsi kantakse nahale anesteetiline geel. Aeg sõltub töötluspiirkonnast. Kosmeetik veedab puusadel 40-50 minutit. Valulikud aistingud on mõõdukad. Lõpus kantakse rahustav kreem, mida tuleb kodus kasutada. Pärast protseduuri vajab nahk kaitset UV-kiirguse eest.

Hind: 500 rubla / cm 2

Millal saab seda teha: pärast laktatsiooni ja kaalu stabiliseerimist.

Müostimulatsioon

Meetod põhineb mikrovoolude mõjul lihastele. Selle tulemusel paraneb vere ja lümfi ringlus, ainevahetus kiireneb, nahk taastab elastsuse. Soovitatav protseduuride käik.

Meetodi olemus: elektroodid kantakse nahale, andes impulssi närvilõpmetele. Neuronite signaal läheb lihastesse ja nad hakkavad aktiivselt töötama - kokku tõmbuma. Mitme treeningprotseduuri valdkond annab lihastele tooni ja elastsuse, aktiveerub ainevahetus. Sellised muutused on eriti kasulikud venitusarmidega kohtades..

Hind: 2000-2500 rubla / protseduur.

Millal saab seda teha: pärast laktatsiooni ja kaalu stabiliseerimist.

Süstimisprotseduuride rakendamine

Süstide eesmärk on naha tekstuuri ja värvi parandamine, kollageenkiudude rekonstrueerimine ja elastiini sünteesi käivitamine. Tavaliselt viiakse efekti saavutamiseks läbi mitu protseduuri, mille arvu määrab arst sõltuvalt venitusarmide seisundist.

Mesoteraapia

Mikroinjektsioonid võimaldavad teil süstida erinevaid aktiivseid preparaate naha madalasse kihti, et stimuleerida regeneratiivseid protsesse, toitumist ja niisutust. Protseduur on efektiivne mitte ainult venitusarmide vastu, vaid ka võitluses liigse kaalu ja tselluliidi vastu. Tulemus sõltub valitud mesokokteilist.

Mesoteraapia viiakse läbi õhukese nõelaga süstla või mesoinjektoriga - suure hulga õhukeste lühikeste nõeltega seadmega. Enne süstimist kantakse nahale anesteetiline geel, et minimeerida ebamugavust. Taastusravi pärast protseduuri pole vajalik, peate lihtsalt hoiduma 7-14 päeva jooksul basseini, sauna, solaariumi külastamisest ja alkoholi joomisest..

Hind: 3000-8000 hõõruda. / 1 ​​tsoon.

Millal saab teha: saab teha pärast laktatsiooni lõppu

Karboksüteraapia

Karboksüteraapia on meditsiiniline süsinikdioksiidi süstimine.

Nahakihi sisenev süsinikdioksiid avaldab järgmist mõju:

  • stimuleerib vereringet;
  • kiirendab hapniku ülekandumist verest pärisnahka;
  • laiendab kohapeal veresooni, rakkudele tarnitakse rohkem toitaineid ja hapnikku;
  • ainevahetus kiireneb;
  • algab oma kollageeni aktiivne süntees.

Hind: alates 2500 rubla / 1 protseduur

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu.

Bioreparatsioon

See on protseduur, mis võimaldab teil nahka noorendada, süstides moderniseeritud hüaluroonhapet vitamiinide ja aminohapetega. Pärast süstimist hakkavad need ained aktiivselt töötama, kiirendades kollageeni sünteesi, suurendades naha toonust, muutes selle elastsemaks ja tervislikumaks. Bioreparatsioon viiakse läbi 3-5 protseduuri käigus, mille vahele peab jääma vähemalt 3 nädalat.

  1. Nahale kantakse anesteetikumi.
  2. Ravimit süstitakse õhukese nõelaga iga 2 cm järel.
  3. Töödeldud ala rahustatakse spetsiaalse geeliga.

Pärast protseduuri ei ole soovitatav päevitada, käia saunas ja saunas 7-14 päeva. Füüsiline aktiivsus, alkoholi tarbimine on samuti vastunäidustatud. Väikesed verevalumid, tursed, tursed - süstide kõrvaltoimed kaovad 1-3 päeva pärast.

Hind: 9000-11000 rubla / protseduur.

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu.

Kollageenisüstid

Sellised süstid täiendavad naha kollageenivarusid, suurendades samal ajal oma sünteesi.

Manustatav ravim on geel. Selle põhikomponent on kollageen. Nahasse süstituna stimuleerib see vanade kollageenkiudude hävitamist ja uute sünteesi. Immuunsüsteem ei reageeri ravimile justkui võõrkehale, seetõttu on protseduuri kõrvaltoimed väga harvad.

Venitusarmide arvu ja sügavuse märkimisväärseks vähendamiseks on vaja 4-7 protseduuri. Süstid viiakse läbi kohaliku anesteesiaga spetsiaalse geeliga.

Hind: 8000-14000 rubla / protseduur, sõltuvalt venitusarmide piirkonnast ja seisundist.

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu.

Osoonteraapia

Osooni-hapniku segu subkutaansel süstimisel on vereringele positiivne mõju. Selle tulemusena puhastatakse dermis ainevahetusproduktidest kiiremini ja küllastatakse vajaliku toitumisega. Lisaks stimuleerib osoon naha enda taastumisvõimet, rakud hakkavad aktiivselt jagunema, venitusarmid järk-järgult vähenevad.

Protseduur on soovitatav kombineerida mesoteraapia, lasertehnikaga. Mitme seansi jooksul tehtud osooni süstides võrreldakse venitusarme terve naha tooni ja tekstuuriga.

Hind: 2000-2500 rubla / protseduur.

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu.

Professionaalsete kosmeetiliste protseduuride kasutamine

Kosmeetilised protseduurid annavad tulemusi integreeritud lähenemisviisi ja pikaajalise kasutamise korral. Neid on kõige parem kasutada ülaltoodud ravimeetodite lisandina või väikeste ja keskmiste venitusarmide korral..

Mähised

Mähkimine on meetod naha ja kogu keha mõjutamiseks. Mõju saavutatakse aine (vetikad, maskid, ravimuda, savi) pealekandmisega, millele järgneb töödeldud ala mähkimine kasvuhooneefekti tekitava kilega. Tänu sellele hakkavad kompositsiooni aktiivsed komponendid toimima ning vere ja lümfi voolamine naha sügavates kihtides aktiveerub.

Venitusarmidega võitlemiseks mõeldud mähiste tüübid:

  • Talassoteraapia või vetikamähis.
  • Kosmeetiliste õlide kasutamine.
  • Muda ja savi kasutamine.
  • Spetsiaalsete ravimitega venitusarmide vastu. Seda mähist saab teha kodus..

Nahamähiste mõju:

  • venitusarmide suuruse ja raskusastme vähenemine;
  • lümfivoolu kiirenemine, puhastades mitte ainult nahka, vaid ka keha tervikuna;
  • toitumine ja niisutamine;
  • pinnakihtide puhastamine;
  • suurenenud turgor.

Hind: alates 2000 rubla / protseduur.

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu.

Manuaalne professionaalne massaaž

Meeldiv ja lõõgastav hooldus. Massaaži ajal venitusarmidega piirkondadesse tormav veri küllastub hapniku ja toitumisega, alustades taastumisprotsesse.

  • Klassikaline. Tehnikad: paitamine, hõõrumine, pigistamine, sõtkumine, vibreerimine, patsutamine. Massöör töötab läbi kudede erineva sügavusega.
  • Punkt. Keskmes on bioloogiliselt aktiivsete punktide uurimine, mis mõjutavad erinevaid elundisüsteeme.

Hind: alates 500 rubla / protseduur

Millal teha: Rindade massaaži saab teha alles pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu. Kõhu massaaž - pärast sünnitust. Raseduse ja imetamise ajal saate reie ja tuharat massaaži teha, sel juhul valib spetsialist õrnemad võtted.

Keemiline koorimine

Selline koorimine põhjustab tegelikult keemilist põletust. Selline kahjustus hävitab naha pealmise kihi, ühtlustades selle tekstuuri ja aktiveerides uue kollageeni tootmise..

Keemilised koorimised erinevad oma mõju sügavuse poolest:

  • Pind. Vigastab nahka minimaalselt, mõjutab ainult epidermist. See on valmistatud mandli-, salitsüül-, piim- ja muude hapetega.
  • Keskmine. Tungib sügavamale. Selle koorimise ettevalmistused sisaldavad mitut tüüpi happeid: trikloroäädik-, salitsüül-, retinoehape, glükool- ja piimhappe segu.
  • Sügav. See on valmistatud fenoolhappe baasil. Tuleb toime ka sügavate venitusarmidega, kuid vigastab nahka tugevalt, seetõttu teostavad seda ainult spetsialistid.

Hind: 1100-4000 rubla / protseduur.

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja rinnaga toitmise lõpetamist.

Kirurgilised võitlusmeetodid

Nad pöörduvad operatsiooni poole juhtudel, kui kosmetoloogia ja kodused protseduurid ei andnud soovitud efekti.

Abdominoplastika

Abdominoplastika (kõhuplastika) on kirurgiline protseduur, mis viiakse läbi kõhu proportsioonide ja esteetika taastamiseks.

On kaks võimalust:

  1. Mini-abdominoplastika - mõjutab alakõhtu, selle abiga pingutage ja eemaldage liigne nahk. Väike arm jääb alles.
  2. Klassikaline abdominoplastika - kirurg töötab lisaks nahale ka lihaste ja kõõlustega. Seda kombineeritakse sageli rasvaimu.

Tummy tuck on keeruline ja märkimisväärne kirurgiline sekkumine, millel on palju vastunäidustusi. See viiakse läbi alles pärast uurimist, konsulteerimist ja põhjalikku ettevalmistust. Operatsioonijärgne ja taastumisperiood võib kesta 6-7 kuud.

Hind: alates 100 000 rubla.

Mastopeksia

Mastopeksia on operatsioon rinna (piimanäärmete) kuju ja tõste korrigeerimiseks. Protsessi käigus on võimalik nahapiirkondi eemaldada venitusarmidega.

Mastopeksia sekkumist on mitut tüüpi:

  1. Ringkiri. Areola ümber tehakse sisselõige.
  2. Vertikaalne. Lõige läheb ümber areola ja vertikaalselt alla.
  3. T-kujuline. Pikk sisselõige, mis läheb ümber areola, seejärel vertikaalselt allapoole, seejärel tehakse täiendav horisontaalne sisselõige.

Sekkumise tüübi ja astme määrab kirurg ning see sõltub rinnakoe seisundist.

Nagu muud kirurgilised operatsioonid, on mastopeksia tõsine sekkumine kehasse. Rasedust planeerivatel naistel pole seda soovitatav teha tulevikus. Taastumisperiood võib kesta kuni 12 kuud.

Hind: 25 000 kuni 100 000 rubla.

Femoroplastika

Femoroplastika on reie tõstmise operatsioon. Liigne nahk ja rasv eemaldatakse ja eemaldatakse reie kontuuri moodustamiseks. Sekkumine võib mõjutada nii esi-, taga- kui ka reite sisekülge eraldi ja kõiki piirkondi, sealhulgas tuharaid.

Taastusravi kestab tavaliselt 4–6 kuud.

Hind: alates 160 000 rubla.

Kuidas eemaldada venitusarmid pärast kodus sünnitust?

Enamik kosmeetilisi protseduure on raseduse ajal vastunäidustatud ja noorel emal pole sageli piisavalt aega nende jaoks kõndimiseks. Kuid peate venitusarmidega võitlema võimalikult varakult - kui need on värsked, on neid lihtsam eemaldada. Kodused protseduurid tulevad appi. Need ei aita venitusarmidest 100% vabaneda, vaid aitavad vähendada nende nähtavust ja edasisi ravikulusid pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu..

Enesemassaaž

Saate probleemseid kohti masseerida iga päev. Mandli-, apelsini-, oliivi-, virsikuõlid toidavad nahka ja aitavad lõõgastuda.

Massaaži läbiviimise protseduur:

  1. Valmistage koor või õli, millega massaaži teha.
  2. Puhastage nahk, aitab vann või dušš..
  3. Pärast veeprotseduure saate lihaste soojendamiseks sooritada 20-30 kükitamist või hõõruda töödeldud ala aktiivselt rätikuga.
  4. Kandke massaažitoode.
  5. Isemassaaži on soovitatav alustada ja lõpetada silitamisega.
  6. Tehke massaaži teatud suundades: mööda puusasid ja vöökohta, liikuge alt üles, kõhule ja rinnale - ringjate liigutustega, mööda tuharaid - selgroost perifeeriasse. Seansi kestus 10-15 minutit.
  7. Lõpuks määrige venitusarmide kreem.

Massaaži on kõige parem teha õhtul, enne magamaminekut. Kõige tähtsam on regulaarsus.

Millal seda teha: isemassaaži saab teha juba raseduse esimestest nädalatest.

Kodused mähised

Mähiseid saab teha ka kodus. Appi tulevad savikile, õlid, kreemid ja venitusarmide mähiste koostised.

  1. Parem on mitte juua ega süüa 40-60 minutit enne ja pärast protseduuri..
  2. Mähisesegu kantakse ainult ettevalmistatud nahale. Seda tuleks pesta seebiga ja koorida koorimisega.
  3. Segu hõõrutakse ringjate liigutustega.
  4. Seejärel mähitakse keha mitmesse toidukilekihti. Mähi kile spiraalselt ülevalt alla. Seda ei saa pingutada, et mitte häirida vereringet..
  5. Saunaefekti loomiseks mähkige ennast froteerüüsse, tekki või tekki.
  6. Maksimaalne mähise kestus - 60 minutit.
  7. Pärast aja möödumist kile eemaldatakse, pakkimisaine pestakse, venitusarmide jaoks kasutatakse kreemi või kreemi..

Kehamähiste käik koosneb tavaliselt 10 protseduurist.

Venitusarmide mähiste koduste ravimite retseptid:

  • Muumiga. 2 tabletti muumia lahustatakse teelusikatäies vees ja segatakse beebikreemiga. Kestus - 15-20 minutit.
  • Sinise saviga. 4 spl lahustatud 100 ml vees, lisage 5 tl. sinepipulber ja 2 tilka mentooliõli. Kandke maksimaalselt 40 minutit.
  • Meega. 2 spl segage mesi 2 tl. oliiviõli. Võite võtta ratas või takjas. Kestus 30 minutit.

Millal seda teha: Pärast sünnitust ja laktatsiooni lõppu.

Koorijad

Kohvil, meel, suhkrul ja muudel looduslikel abrasiividel põhinevad omatehtud koorijad suurendavad mikrotsirkulatsiooni, leevendavad turset ja ühtlustavad nahka. Hapukoore lisamine niisutab ja tugevdab õlisid. Peate neid rakendama kergete ümmarguste liikumistega..

Populaarsed koorimisretseptid:

  • 3 spl kohvipaks segatakse sama koguse mis tahes taimeõliga. Võite lisada teelusikatäis suhkrut või meresoola.
  • Segage vahekorras 30 g kohvi ja 30 g mett, veidi õli, lisage musta või punast jahvatatud pipart. Pipart ei tohiks olla rohkem kui veerand tl!
  • Segage suhkur ja sool võrdsetes vahekordades. Kreemja konsistentsi saamiseks lisage mett või hapukoort.

Millal seda teha: koorimist saab kodus teha igal raseduse etapil.

Kreemid

Venitusarmide kreemi valimisel pöörake tähelepanu kreemile, mis sisaldab tsitruselisi eeterlikke õlisid, elastiini, kollageeni ja puuviljahappeid.

Populaarsed kreemid venitusarmide jaoks:

  1. EVINAL "Venitusarmide ennetamiseks ja vähendamiseks", platsenta. Tiheda tekstuuriga kreem sisaldab lisaks platsentaekstraktile mädarõika, tsinapuu, tsentelli ekstrakte. Ka jojobaõli, pähkli, E-vitamiini koostises. Hoiab ära venitusarmide ilmnemise, vähendab olemasolevaid. Hind umbes 300 rubla.
  2. BIELITA Eco Baby Care - ökokreem kehale "venitusarmide hooldamine ja ennetamine". Tihe kreem õlide ja manseti, luuderohu, korte ekstraktidega. Niisutab, hoiab ära venitusarmide tekkimise. See ei vabane olemasolevatest, vaid kergendab neid veidi. Hind umbes 190 rubla.
  3. SVOBODA emahooldus “It's your body” - suurepärane koostis ja madal hind. Lisaks õlidele, taimsetele komponentidele sisaldab see kollageeni ja elastiini. Soovitatav on alustada kasutamist raseduse planeerimise etapis. Hind umbes 165 rubla.
  4. BIOLINE JaTo Body Concept nahatoon elastne. Väga kerge tekstuuriga toode. Seda kallist kreemi kasutatakse profülaktikaks, kuid selle peamine väärtus on see, et see korrigeerib venitusarmide välimust. Hind umbes 3000 rubla.
  5. SYLVECO Niisutav palsam venitusarmidele. Ennetav kreem. Sisaldab: lagritsat, betuliini, õhtu priimulat, kakaovõid. Parandab naha tooni. Harva jaemüügis. Hind 500 rubla piires.

Kreeme saab kasutada kogu raseduse ja imetamise ajal, peate lihtsalt jälgima ema ja lapse individuaalseid reaktsioone. Venitusarmide ennetamiseks hakatakse kreeme kasutama raseduse planeerimise etapis..

Õlid

Õlisid kasutatakse massaažiks, mähisteks. Nad toidavad ja niisutavad nahka, aktiveerivad selle sisemise taastumisprotsessi. Harvadel juhtudel võib põhjustada allergiat.

Tõhusad õlid, mida kasutatakse venitusarmide vastu võitlemiseks:

  • Kookospähkel. Venitusarmide ennetamine ja kõrvaldamine. E-vitamiin tugevdab naharakke, hüaluroonhape niisutab. Allergilise reaktsiooni oht on minimaalne.
  • Shea või. Niisutab, pinguldab nahka.
  • Kakao. E-vitamiin, palmitiin-, steariin- ja oleiinhapped taastavad naha elastsuse.

Õlid kantakse massaažiliigutustega puhtale nahale, 10 minuti pärast puhastatakse jäägid salvrätikuga. Neid saab kasutada raseduse igas staadiumis ja rinnaga toitmise ajal, samuti profülaktikana enne rasedust.

Emme

Shilajit ravib hästi nahakahjustusi, kõrvaldab väikesed venitusarmid, muudab suured vähem väljendunud.

Mummiat saab venitusarmide jaoks kasutada mitmel viisil:

  • Kreem. 3g muumia lahustatakse 1 tl. sooja veega ja segage 50 g mis tahes toitev kreemiga. Kanna toodet ringjate massaažiliigutustega puhtale nahale kaks korda päevas.
  • Mask. 1 tl Lahustage muumia 1 tl. soe vesi, lisage 1 tl. jahvatatud kohv, 2 tilka apelsini ja eukalüpti eeterlikke õlisid, segage 1 tl. beebikreem või venitusarmide kreem. Masseerige mask jõuliselt venitusarmidesse ja laske 10 minutit mõjuda. Pärast - pese maha jaheda veega. Saab rakendada 2 korda nädalas.
  • Õli. 1 tl mägivaik segatakse 2 tl. astelpajuõli. Saab kasutada iga päev venitusarmidesse hõõrudes.
  • Salv. Sisaldab: muumia 2g, vedel mesi - 3 supilusikatäit, oliiviõli - 2 supilusikatäit. Segage koostisosad hoolikalt, kandke nahale ja laske 30 minutit. Loputage duši all. Kasutage kord nädalas.

Sport

Sporditegevused aitavad hoida heas vormis mitte ainult lihaseid, vaid ka nahka. Regulaarne treenimine enne rasedust ja raseduse ajal võib aidata venitusarme ennetada või peaaegu minimeerida.

Raseduse ajal on sporditegevusel oma omadused. Õigem on valida tüüpe ilma raskete koormusteta. Rasedate jooga, matkamine, ujumine on optimaalsed.

Treeningud ei aita vabaneda juba tekkinud venitusarmidest. Kuid need aitavad nahal toniseerida ja parandavad selle üldilmet..

Madal intensiivsus on soovitatav kogu raseduse vältel, tingimusel et ema ja lapse tervis ei ole hirmutav.

Kuidas vältida venitusarme raseduse ajal: ennetamine

Venitusarmide ennetamine raseduse ajal on naha elastsuse säilitamine.

Mida me peame tegema:

  • Naha niisutamise kõrge taseme säilitamine. See aitab hooldusprotseduure, piisavat kogust joogivett ja mitmekülgset toitu, kus on palju C-, A-, D-, E-vitamiini, mikroelemente ja kvaliteetset valku..
  • Kehakaalu kontroll. Ranged dieedid on rasedatele vastunäidustatud, kuid isegi raseduse ajal ei ole vaja lubada järsku kaalutõusu.
  • Masseerides ja lihaseid toonuses hoides sobivate harjutuste abil, aitab aktiivne eluviis ka kui mitte takistada venitusarmide teket, siis kindlasti vähendab nende arvu ja raskust.

Võite venitusarmide tõenäosust vähendada, kuigi põhitegevusi hakatakse tegema juba ammu enne rasedust ja need saab heaks harjumuseks.

Video - kuidas venitusarmid eemaldada

Järeldus

Venitusarmidest vabanemiseks on palju abinõusid ja viise. Need erinevad efektiivsuse, maksumuse, kasutamise kestuse poolest. Riistvara ja süstekosmetoloogia on kõige tõhusamad, kuid enamikku protseduure saab teha alles pärast sünnitust ja rinnaga toitmise lõppu. Raseduse ajal saate kodus kasutada õlisid, kreeme, koorijaid, massaaži ja muumiat. Ja minge ka professionaalsele massaažile. Kõige radikaalsem võitlusviis on plastiline kirurgia, seda kasutatakse ainult kõige raskematel juhtudel..

Oluline On Teada Planeerimine

Endometrioosi tunnused naistel pärast sünnitust

Kontseptsioon

Endomeetriumi ülekasv pärast sünnitust on sünnitanud naiste tavaline haigus, mille sümptomid panevad teid günekoloogi poole pöörduma.Kuid hoolimata endometrioosi ebamugavustundest ja muudest ilmingutest on haigusel üks iseloomulik tunnus - see võib ilma ravita ise minna..

Viburnumi eelised ja kahjustused raseduse ajal. Kuidas kasutada marju tulevastele emadele?

Sünnitus

Ravi rahvapärased abinõud ei kaota oma olulisust, hoolimata farmaatsiatoodete laiast valikust. Need sobivad suurepäraselt patsientide raviks, kellel pole ravimeid.

35 nädalat on kork eemaldunud, kokkutõmbed

Viljatus

Pole midagi korrastatud.Õhtul jalutasime lastega, läksime magama. Öösel tundsin vasakul küljel tõmbavat valu, mis läks jalga. Ja justkui väänas ta kõhtu justkui segaduses.

Kuidas tüdrukut pesta kuni aastani - peske seda otse kraani all

Sünnitus

Intiimhügieen on vastsündinute hooldamisel väga oluline hetk. See kehtib eriti tüdrukute kohta. Ebaõige või ebapiisav hügieen võib põhjustada tõsiseid haigusi.