Põhiline / Analüüsib

Kas peet võib imetada

Rasedus ja seejärel lapse sünd muudab naise elu täielikult. Lisaks magamisele, paljude majapidamistööde tegemisele ja vanemliku mudeli valimisele peab noor ema toitumissüsteemi täielikult üle vaatama. Lõppude lõpuks peab imetav ema sööma toitu, mis on ennekõike kasulik lapse tervisele. Sageli püüavad paljud emad lapsele kahjustamise ja allergiliste reaktsioonide ilmnemise vältimiseks oma toidust välja jätta kõik erksavärvilised toidud, arvates, et need sisaldavad peamisi allergeene. Sellesse kategooriasse kuuluvad kõik tuntud köögiviljakultuurid - porgandid, tomatid ja peet. Kuid kõige rohkem tekivad küsimused peediroogade kasutamise kohta - kui kahjulikud on peet imetamise ajal? Ja ka, millises vormis on see imetavale naisele parem ja millal?

Kasulikud omadused ja koostis

Lisaks erksale Burgundia värvile on köögivili tuntud oma kasulike omaduste poolest ja need on:

  • soolte puhastamine - populaarne toode on lahtistava toimega, samuti aitab see seedetrakti puhastada kahjulikest mikroobidest, hävitades ja eemaldades kehast;
  • maksa kaitse - betaiin, mis on selle osa, hoiab ära maksa ummistumise ja parandab seedesüsteemi toimimist;
  • positiivne mõju vere seisundile - kõrge magneesiumi kontsentratsioon peatab ateroskleroosi enneaegse arengu;
  • kasulik mõju vaimsele tegevusele - sisalduva foolhappe tõttu on närvisüsteemi säilitamiseks soovitatav juurvili ja see on kasulik nii emale kui ka lapsele;
  • kaalulanguse edendamine - lahtistava toimega peet sisaldab ka minimaalses koguses kaloreid, mis kokku muudab selle asendamatuks tooteks dieedil ja kaalulangetamisel pärast sünnitust;
  • suurenenud hemoglobiinisisaldus - rauasisalduse suur protsent võimaldab teil suhkrupeedi süüa ennetava meetmena aneemia vastu ja võidelda madala hemoglobiinitasemega.

Lisaks sisaldab peet ka palju kasulikke mikroelemente - kilpnäärme jaoks vajalikku joodi, C- ja B-vitamiine, mis aitavad tugevdada immuunsust, samuti fosforit, kloori, kaltsiumi, naatriumi, A- ja PP-vitamiine. Kuid koos nendega on ka aineid, mille kasutamine on teatud kategooria kodanikele vastunäidustatud. Näiteks ei ole suures koguses suhkrut või oblikhapet alati tervisele kasulik. Ühe imetava ema energiavarustust täiendades kutsub suhkur esile diabeedihaige ema komplikatsioone.

Millisel kujul saab valvuritega peeti süüa

Rikkaliku koostise tõttu tuleks peet imetamise ajal süüa ettevaatusega, pärast arstiga konsulteerimist ja piiratud koguses. Oluline on puu korralikult ette valmistada. Mõelge, millisel kujul peaks imetav ema peeti sööma.

Toores (värske) peet

Paljude toorsete köögiviljade lemmiksalat pole imetava ema menüüs päris õige roog. Esiteks ei ole toores köögivilja söömine lapse toitmisel lubatud. Võimalikest mikroobidest vabanemiseks tuleb tooteid kuumtöödelda. Ja teiseks on peet beebi seedimiseks üsna raske köögivili, lapsel võivad olla kõhuprobleemid, isegi kui ema seda kasutab, mitte laps ise.

Keedetud või hautatud peet

Selle köögivilja kuumtöötlus ei mõjuta mingil moel selles sisalduvate toitainete taset, see tähendab, et peet ei kaota üldse oma omadusi, samas kui keetmise või hautamise ajal tapetud patogeensed bakterid ei tekita emal tarbetut ärevust.

Peedimahl

Selle kontsentratsiooni tõttu on see põetamiseks praktiliselt vastunäidustatud. Peedimahla ja ka suure hulga juurviljade joomine on seedesüsteemi jaoks liiga agressiivne. Parem keeta peet ahjus või söö keedetult.

Kasutamise vastunäidustused

Nagu peaaegu kõigil toodetel, on ka peetil kõrvaltoimeid ja võimalikke vastunäidustusi. Kõhulahtisuse korral ei ole soovitatav süüa nõusid koos selle lisamisega. Veelgi enam, lahtistavat reaktsiooni saab tuvastada mitte ainult emal, vaid ka lapsel.

Juurvili ei sobi kokku ka osteoporoosiga, kuna peedi söömisel on kaltsiumi raskem omastada. Ka suhkruhaigus ja toote individuaalne talumatus ei võimalda tervisliku köögivilja söömist.

Need emad, kellel on probleeme neeruhaigustega, peaksid köögivilja kasutama ka ettevaatlikult - toote väärkasutamise korral võivad tekkida kivid. Ja väikelastele võib suur osa keedetud peet põhjustada soolekoolikuid ja puhitus..

Reeglid peetide kasutamiseks koos valvuritega

Järgides lihtsaid ettevaatusabinõusid ja arsti - terapeudi soovitusi, on peediga koos valvuritega võimalik ja isegi vaja süüa, kuid väga ettevaatlikult. See peaks:

  • proovige köögivilja alles pärast kolme kuud pärast lapse sünnipäeva;
  • lisage ema toidusedelisse uus koostisosa järk-järgult, olles hommikul proovinud väikest tükki, õhtuks on hädavajalik jälgida - milline on lapse reaktsioon. Peedi saate mõne päeva pärast uuesti kasutada;
  • kui allergia või väljaheidete häirete sümptomid andsid endast tunda, see tähendab, et peediroogasid saab teha mitte varem kui kuu hiljem;
  • algul saab hv-ga süüa ainult termiliselt töödeldud peeti, toores vormis võivad need olla organismile ohtlikud - lisaks nakkustele mõjutavad toored juurviljad seedimist liiga tugevalt. Toorelt saate seda süüa alles kuue kuu pärast alates lapse sünnipäevast;
  • imetava ema toiduks mõeldud köögiviljad tuleks valida hea kvaliteediga ja veelgi parem on neid ise oma aias kasvatada. Nii et te ei saa karta nitraatide ja säilitusainete sisalduse pärast;
  • kaasuvate haigustega, kui peet on vastunäidustatud, ei tasu seda süüa;
  • pideva kasutamise korral tuleks toodet süüa piiratud portsjonite kaupa, imetava ema kehas ei tohiks lubada aine ülejääki.

Peedi retseptid

Vinegrett

Salati jaoks vajate:

  • porgand;
  • kartul;
  • peet;
  • sibulad;
  • rohelised herned - 1 purk;
  • sool ja taimeõli riietumiseks.

Kõiki köögivilju võetakse võrdses vahekorras, kõigepealt keedetakse "vormiriietuses", seejärel lõigatakse kuubikuteks. Lisa herned, maitsesta õli ja soolaga, sega läbi. Mõned inimesed eelistavad vinegretti lisada heeringat või hapukapsaid, kuid imetava naise jaoks võib neid koostisosi süüa väga väikestes kogustes, nii et maitseks võite lisada veidi küüslauku. Kuid parem on selle kasutamine lükata toitmise lõpuni, sest küüslauk võib rinnapiima maitse katkestada ja laps keeldub lihtsalt rinnast..

Punapeet pähklite ja ploomidega

Nõu variatsioon küpsetatud köögiviljadega, valvuritele kasulikum. Koostis:

  • peet;
  • ploomid;
  • pähklid (mandlid või kreeka pähklid).

Koorige toores juurvili, lõigake rõngad. Valmistage foolium ja asetage kogu toit järjekorda. Samal ajal on pähklid veidi purustatud, neid ei kasutata tervena. Küpseta ahjus umbes 15 minutit.

Peedi- ja lihasalat

Retseptis sisalduvate munade tõttu ei tohiks imetav ema süüa sellist roogi suurtes kogustes, kuid pidulikul laual või erandina võite mõnikord.

Salati jaoks vajate:

  • liha, eelistatavalt linnuliha või kalkun;
  • keedetud peet;
  • muna;
  • porgand;
  • näputäis kreeka pähkleid ja rosinaid;
  • riietumiseks vali koor, keefirikaste või looduslik jogurt.

Lõika keedetud liha kuubikuteks või õhuke kiud, nii et kõik koostisosad oleksid ühesugused. Tükelda ka ülejäänud köögiviljad, leota eelnevalt pähkleid ja rosinaid vees, seejärel lisa salatile. Maitsesta enne serveerimist.

Punapeet

  • veiseliha või muu rasvavaba liha - 250-300 grammi;
  • eelnevalt keedetud peet - 1 tk;
  • kartul - 2 tk;
  • rohelised ja hapukoor riietumiseks.

Keetke liha, lõigake kartulid saadud puljongiks, keetke. Lisage hakitud peet ja peeneks hakitud liha juba keeva kartuliga puljongisse. Keeda uuesti, lisa ürdid ja hapukoor. Sellisel juhul on oluline ravimtaimedega mitte üle pingutada - petersell ja till põhjustavad imikutel mõnikord allergiat.

Mõõdukalt õigesti tarbides saab imetav ema peedist rohkem kasu kui kahju. Erinevad retseptid aitavad muuta tavalist menüüd ja juurviljad ise täiendavad naise keha paljude vitamiinide ja kasulike mikroelementidega. Ainus asi on see, et enne köögivilja söömist peaksite ikkagi oma arstiga nõu pidama olemasolevate haiguste ja nende kokkusobivuse kohta maitsvate peediroogadega.

Punapeet imetamise ajal

Punaste puuviljade ja köögiviljade lisamine dieedile on imetavate emade poolt alati kahtluse alla seatud. Peedid pole erand. Noored emad on mures selle pärast, kas peet kahjustab imetamist ja kuidas see mõjutab lapse tervist. Teades selle köögivilja raviomadusi, proovime välja selgitada, kas seda saab imetamise ajal süüa.

Peedi eelised ja kahjustused imetamise ajal

Vastates küsimusele, kas imetaval emal on võimalik peeti süüa, kaaluge selle punase köögivilja kasutamise soovitusi. Peamised põhjused, mis põhjustavad peedi kasutamisel imetamise ajal kahtlusi, on järgmised:

  1. Köögiviljad sisaldavad kiudaineid ja pektiini, mille lahtistavad omadused põhjustavad lapsel maoprobleeme..
  2. Punased köögiviljad on rinnaga toitmise jaoks rangelt keelatud.

Kuid neid kahtlusi saab hõlpsasti hajutada, arvestades järgmist:

  1. Peedi lahtistavaid omadusi ei edastata rinnapiima kaudu: köögivili mõjutab seda sööva inimese soolestikku. Loode seedub kehas ning metaboolsed tooted sisenevad verre ja rinnapiima..
  2. Punapeet on hüpoallergeenne toode, mille kasutamine aitab saada puuduvaid vitamiine ja mikroelemente. Keedetud peet saab imetamise ajal erilise väärtuse. Imetamata allergiaid, koolikuid ja valu imikutel, saavad vastsündinud koos emadega nende tervist parandada. Samal ajal on GW loomisel ja probleemid kõhuga sellistel juhtudel on äärmiselt haruldased..

HV-ga peedil on mitmeid eeliseid:

  • normaliseerib seedimist;
  • sisaldab bakteritsiidsete omadustega looduslikke antioksüdante;
  • eemaldab kehast toksiine;
  • tugevdab immuunsust;
  • rauasisalduse tõttu on see hea aneemia ennetamine;
  • suurendab hemoglobiini taset;
  • sisaldab joodi, foolhapet, vitamiine E, C, PP, B;
  • sisalduv magneesium aitab tugevdada südamelihase tööd ja normaliseerib vererõhku;
  • imetava ema peet on suurepärane viis selliste probleemide lahendamiseks nagu kõhukinnisus ja hemorroidid.

Võimalike allergiate oht on vastsündinutel, seetõttu peaksid emad esimesel kuul peedi söömisest hoiduma. Parem on hakata seda dieeti sisse viima hommikul, et jälgida päeval lapse reaktsiooni. Seega on sellel juurviljal soodne mõju imetava ema tervisele ja seega ka beebi tervisele. Sellisel juhul ei tohiks unustada, et alguseks piisab, kui süüa väike portsjon kord nädalas..

Millal saab HB-ga peeti süüa

Vastates küsimusele, kas peeti saab rinnaga toita, on vaja arvestada selle köögivilja söömise kõigi nüanssidega. Mõned emad, isegi sünnitusmajades, toovad lõunaks borši või punapeeti. Kuid kui vastsündinu jaoks on see ohutu, paljud naised ei tea.

Imikute esimesel elukuul on nende seedesüsteem ebastabiilne, mistõttu on neil raske toitu seedida. See viib kõhukinnisuse ja koolikute tekkeni. Sellest probleemist saate lahti, kui lisada imetava ema dieeti keedetud peet.

Emad, kes pole kindlad, kas nad saavad peeti süüa, peaksid juurvilja järk-järgult tutvustama:

  • esimesel päeval sööge väike tükk ja oodake lapse reaktsiooni 24 tunni jooksul;
  • vastsündinul lööbe puudumisel võib tarbitava toote kogust suurendada (allergia korral keelduge köögiviljast);
  • järk-järgult, iga päev, suurendage selle köögivilja kasutamist.

Paljud naised on oma kuju pärast mures ja mõtlevad, kas emad saavad imetamise ajal juurvilja kasutada. Arvestades madalat kalorisisaldust (ainult 43 kcal 100 g kohta), ei mõjuta see toode naissoost figuuri kuidagi. Olles välja mõelnud vastuse küsimusele, kas imetavale emale on peet võimalik, peate teadma selle köögivilja kasutamise reegleid.

Kasutustingimused

Peamine soovitus, kui naised söövad peeti imetamise ajal, on köögivilja söömine mitte toores, vaid alles pärast kuumtöötlust. Samuti ei ole soovitatav juua peedimahla. Teades, mis kuust saab juurvilja ema dieeti lisada, saate vältida tarbetuid negatiivseid tagajärgi. Imetavatel emadel on soovitatav juurvilja süüa mitte varem kui 2-3 kuud pärast lapse sündi. Sel juhul tuleb köögivilja keeta, kuna toores vormis võib see põhjustada nakkuse. Enne kasutamist tuleb köögivilja korralikult pesta. Parim variant on teie enda aiast korjatud puuviljad, mis ei sisalda kemikaale ega säilitusaineid. Pöörake tähelepanu köögivilja välimusele: see peaks olema katsudes kindel, ilma pragude ja muude defektideta. Juurvilja tuleks süüa regulaarselt, kuid väikestes kogustes. Diabeediga emadele ei soovitata köögivilja suure süsivesikute hulga tõttu. Samuti on see keelatud osteoporoosiga naistel: loode blokeerib kaltsiumi normaalse imendumise organismis..

Peedi retseptid

Selle toote jaoks on palju retsepte. Seda saab kasutada nii teiste roogade osana kui ka eraldi; seda saab keeta, küpsetada või aurutada. Kuumtöötlus hõlbustab juurvilja omastamist organismi poolt, säilitades samal ajal kõik kasulikud omadused. Küpsetamise ajal ärge lisage maitseaineid ja soola tassi. Maitseainete asemel on soovitatav panna rohkem ürte (till ja petersell, nagu peet, mõjuvad laktatsiooniprotsessile soodsalt). Peedisalateid on parem maitsestada oliivi- või päevalilleõliga. Mõelge juurviljade kasulikest retseptidest, mida soovitatakse lisada imetava ema dieeti:

  1. Peedisalat. Selle valmistamiseks lõigake keedetud köögivili väikesteks kuubikuteks. Seejärel lisage salatile rõngasteks lõigatud punane sibul ja peet. Jahvata kreeka pähklid, lisa lusikatäis linaseemneõli. Maitsesta soolaga ja nirista peale sidrunimahla.
  2. Borš ei tohiks olla rasvane. Selle valmistamiseks vajate järgmisi tooteid: tükk veiseliha, juurvili, kartul, valge kapsas, loorberilehed, sool, sibul, ürdid. Liha keedetakse, seejärel tühjendatakse vesi ja lisatakse puhas. Keeda puljong pehmeks (1–1,5 tundi). Kõik köögiviljad pestakse ja kooritakse, pärast mida need lõigatakse: peet ja porgand - ribadeks ning kartul ja sibul - kuubikuteks. Köögiviljad lisatakse selles järjekorras: juurvili, kartul 10 minuti pärast, seejärel porgand ja sibul. Pärast borši keemist lisage hakitud kapsas, loorberileht ja rohelised.
  3. Punapeet. Nõutavad toidud: veiseliha, peet, kartul, taimeõli, ürdid ja sool. Juurvili on eelnevalt keedetud, puljong valmistatakse. Kooritud ja ribadeks lõigatud kartulid lisatakse vedelikule koos taimeõliga. Keedetud liha võetakse välja, lõigatakse tükkideks ja visatakse siis uuesti pannile. Ülejäänud köögiviljad ja maitsetaimed lisatakse puljongile..
  4. Peedi-porgandi jook on valmistatud peedist, porgandist, sidrunist ja suhkrust. Selleks pestakse köögivilju, valatakse üle keeva veega, kooritakse ja pestakse veega. Pärast seda hakitakse porgandid ja peet riivis ja valatakse keedetud veega. Filtreerige saadud mass, lisage suhkrut ja sidrunimahla riivitud koorega.
  5. Peedikaaviar. Selle roa jaoks vajate otse juurvilja, taimeõli, sidrunimahla, suhkrut ja soola. Keedetud köögivili hakitakse riivis ja seejärel hautatakse pannil taimeõliga. Küpsetamise lõpus soola kaaviar, lisa suhkur ja sidrunimahl.
  6. Täidisega peet. Juurvilja saab maitsvalt küpsetada, täites riisi, kodujuustu ja õunu. Tassi loomiseks keedetakse köögivilju ja riisi pehmeks. Pärast seda kooritakse juurekultuur südamikust ja täidetakse eelnevalt ettevalmistatud riisi, suhkruga õunte, riivitud kodujuustu, munade ja või täidisega. Määrige hapukoorega ja asetage kuumuskindlasse nõusse. Küpseta kuni pehme. Nõutavad toidud: peet, õunad, riis, munad, hapukoor, suhkur, sool, või.

Pärast beebi 3-kuust saab vahelduseks peedile lisada muid köögivilju. Peamine on antud juhul mitte tomati kasutamine ja lapse reaktsiooni jälgimine selle või selle toote suhtes..

Kas peet valvuritega? Mis kuust?

Imetava ema jaoks on oluline järgida ranget dieeti, et vältida imiku koolikute tekkimist. Kuid vajate ka head toitumist, et saada kõik elemendid, mis on vajalikud noore keha arenguks ja enda jaoks pärast kurnavat sünnitust..

Eriti oluline on peedi lisamine roogade nimekirja talvel lapse rinnaga toitmise ajal, sest just talvel on vähe tervislikke looduslikke odavaid põllumajandustooteid.

Punapeet on looduslik odav köögivili, mis on kasulik nii emale kui ka lapsele.

Kas saate imetamise ajal peeti süüa??

Peed ei ole allergiat põhjustav toode. Seda saab imetamise ajal ohutult lisada ema menüüsse.

Paljud emad kardavad peedi söömist rikkaliku burgundivärvi tõttu, sest imetamise etapis tuleks punastesse köögiviljadesse suhtuda kahtlustavalt. Need hirmud ei ole õigustatud, peet on hüpoallergeenne juurkultuur, väga kasulik noorele emale ja avaldab kasulikku mõju lapse tervisele..

Esimesel kuul

Magus juur on nii ohutu, et saate seda süüa juba kümme päeva pärast sünnitust. Pealegi tuleks see esimesel kuul dieeti lisada, kui sünnitaval naisel on raskusi roojamisega. Peaaegu igal noorel emal on pärast imiku sündi üks või mitu järgmist laadi probleemi:

  • hemorroidid;
  • õmblused jalgevahel;
  • kõhukinnisus.

Teisel kuul

Kuu aega pärast imiku sündi pole beebi seedimine endiselt täiuslik, seetõttu võib peeti tarbida, ainult on vaja selgelt jälgida lapse reaktsiooni uuele tootele. Alustage 1 tl riivitud keedetud peedist päevas ja viige portsjoni suurus järk-järgult oma mugavuse tasemele, kuid pidage meeles, et imetamise ajal võib mis tahes toidu liigne kasutamine põhjustada teie lapsel lööbeid ja koolikuid..

Kuidas siseneda ja kui palju süüa

Sarnaselt teistele toodetele tuleks ka gv jaoks mõeldud peete lisada naise toidusedelisse ettevaatlikult, väikeste portsjonitena, eriti kui laps sündis alles hiljuti..

Keetke köögivili koorega (nii jääb see rohkem toitaineid), koorige ja riivige või lõigake. Ärge lisage esimesel korral midagi, sööge hommikul üks teelusikatäis peeti ja jälgige last. Kui järgmise päeva hommikuks ei ole lapsel ebamugavustunnuseid, siis on kõik korras, jätkake peedi söömist oma äranägemise järgi ja suurendage järk-järgult söödud juurvilja osa, lisage sellele taimeõli.

Kuigi peet ei ole allergiat tekitav köögivili, on iga laps erinev ja allergia võib tekkida ka kõige kahjutumale tootele..

Kui imikul tekib lööve või süveneb koolikud, lõpetage peedi söömine kohe ja proovige kuu pärast uuesti..

Esimesel kuul pärast lapse sündi soovitavad lastearstid päeva jooksul süüa mitte rohkem kui kaks supilusikatäit riivitud peeti.

Niipea kui laps saab kuu vanuseks, võite süüa rohkem peete ja hoolikalt jälgida lapse seisundit. Alustage serveerimist ühe supilusikatäie võrra päevas. Kui ilmneb lööve või koolikud intensiivistuvad, siis jätke köögivili nädalaks oma menüüst välja ja jätkake siis selle portsjoni söömist, kui lapsel ei olnud negatiivset reaktsiooni.

Seega viige söödud keedetud peedi päevane portsjon ühe klaasi juurde, kuid mitte rohkem.

Mis kujul on peet imetavale emale kasulik?

Punapeet ehk teisisõnu peet tuli meile iidsest Bütsantsist. Algul söödi ainult taime lehti. Aja jooksul muutus köögivili ja ühel hetkel märkasid talupojad, et peedi juur on muutunud söödavaks.

Sellest ajast peale on peeti peetud meie laudadelt boršis ja salatites. Paljudel imetavatel naistel on hea meel, et keedetud peet ei kaota oma kasulikke omadusi. Seetõttu pole mõtet toorest köögivilja süüa, eriti rinnaga toitmise ajal..

Imetav ema võib süüa keedetud / hautatud peeti ja peaks toorest hoiduma.

Toores värske

Esimese 4 kuu jooksul pärast sünnitust ei ole imetava ema jaoks toorsete köögiviljade söömine üldiselt seda väärt, sest arvatakse, et toored köögiviljad võivad sisaldada patogeenseid baktereid, mis kanduvad lapsele rinnapiima kaudu ja kahjustavad last. Kui köögivilju hautatakse, keedetakse või küpsetatakse, surevad kõik kahjulikud ained..

Lisaks seedib toores peet maos halvasti, see võib põhjustada seedetrakti (seedetrakti) probleeme, seetõttu on peet HV-ga vastunäidustatud ilma kuumtöötluseta..

Keedetud / hautatud

Kõige kasulikum on aurutatud peet. Sel viisil valmistatud köögiviljad säilitavad maksimaalselt toitaineid.

Keedetud peeti ei soovitata aga iga päev rinnaga toitmise ajal süüa, sest peet sisaldab värvipigmenti, mis koguneb naise rinnapiima ja see võib lapsel põhjustada löövet..

Peedimahla võivad juua rinnaga toitvad naised, kuid väikeste portsjonite kaupa ja mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Lisaks pressitakse toorest köögiviljast välja mahl. See tähendab, et võite hakata mahla jooma siis, kui laps on 4-kuune..

Kahjuks kaob värskelt pressitud peedimahla valmistamisel kiudainete eelised, kuna paberimass visatakse pärast pressimist minema.

Sellegipoolest säilib enamik peedi omadusi:

  • mahl sisaldab palju C-vitamiini, mis on vajalik teiste toitainete paremaks imendumiseks organismis;
  • mahlas on palju A-vitamiini, mis on vajalik beebi nägemise arendamiseks;
  • jook sisaldab foolhapet, mis on vajalik vere moodustamiseks;
  • klaas värskelt pressitud peedimahla alandab vererõhku umbes 10 ühiku võrra selles sisalduva lämmastikoksiidi sisalduse tõttu, mis toimib veresoonte seintel ja lõdvestab neid.

Peedimahl on suurepärane looduslik ravim vererõhu langetamiseks hüpertensiooni korral.

Mahl ei kuulu säilitamisele, seda tuleb juua kohe pärast pressimist.

Värske peedimahla valmistamiseks peate peedist mahla mahlapressi abil välja pesema, koorima ja pigistama.

Peedimahl tuleks imetavate naiste toidulauale lisada sama hoolikalt kui keedetud köögiviljad. Alustage 50 ml-st ja kui lapsel pole negatiivseid reaktsioone, hakake järk-järgult rohkem mahla jooma. Maksimaalne lubatud ööpäevane annus on 250 ml (üks tass). Ja pidage meeles, et peamised tagajärjed pärast tassi mahla joomist on vererõhu langetamine ja roojamise parandamine..

Peedimahl on vererõhu langetamiseks äärmiselt efektiivne.

Kasu ja kahju

Vastupidiselt levinud arvamusele sisaldab peet allergeene väga vähe ja enamasti ei põhjusta see imikutele allergiat. Vastupidi, see juurvili toob kasu vitamiinide C, E, B, raua, magneesiumi, joodi, foolhappe, antioksüdantide ning muude vitamiinide ja mikroelementide kujul. Kõik see on vajalik nii emale kui ka lapsele:

  • Jood reguleerib kilpnääret. Peedid aitavad emal pärast sünnitust hormoonid kiiresti taastada ja lapsel tekib kilpnääre õigesti.
  • Raud aitab emal taastada hemoglobiini taset veres ja lapsel vältida rauavaegusaneemiat.
  • Punapeet Honin aitab kaasa närvisüsteemi moodustumisele, mis tähendab, et beebi on rahulikum ja tasakaalukam..
  • Peet sisaldab palju kiudaineid, millel on lahtistav toime. Seda juurvilja saab kasutada emal kõhukinnisusega toimetulekuks, toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks kehast. Lahtistav toime ei kehti lapsele, lapsel võib olla kõhulahtisus ainult toote talumatuse korral, mis esineb üksikjuhtudel.
  • Arvatakse, et peet avaldab soodsat mõju naha seisundile ja aitab toime tulla pea kõõmaga..
  • Peedis sisalduvad antioksüdandid aeglustavad vananemisprotsesse, tugevdavad immuunsust, aeglustavad kehas olemasolevate kasvajate kasvu ja takistavad uute tekkimist..
  • Selles köögiviljas on vähe kaloreid. 100g toodet sisaldab ainult 43 Kcal. Võib-olla ei karda paksuks minna.

Juurviljad saavad kasu ka pere eelarvest, kuna seda müüakse aastaringselt ja sellel on madal hinnasilt. Peedis sisalduvad vitamiinid säilivad kogu ladustamisaja jooksul ja talvel ostetud köögivili ei jää palju alla värskele suvisele.

Peedi sagedane kasutamine koos hv-ga on vastunäidustatud, kui imetavatel naistel on probleeme:

  • maksaga;
  • maoga;
  • neerudega;
  • diabeet;
  • osteoporoos.

Kuidas valida tervislik köögivili

Imetava ema dieedi jaoks peedi valimisel pöörake tähelepanu järgmistele:

  1. Taim peab olema hallituseta, riknemise tunnustega, kindel (mitte loid).
  2. Suured juurviljad kuuluvad reeglina söödasortidesse. Seetõttu on parem valida keskmised või väikesed peedid. Reeglina on see köögivili mahlasem..
  3. Peedipealsed võtavad köögiviljast suurema osa niiskusest, nii et peet on ilma pealseteta palju mahlasem.
  4. Parim on see, kui köögivilja kasvatatakse teie aias või teie sõprades. Seega võite olla kindel, et juurvili ei sisalda kemikaale ega ohtlikke säilitusaineid..

Peedi on võimatu hoida soojas kohas, kuna vitamiinid surevad sellise ladustamise ajal. Parim on hoida seda köögivilja külmkapis köögiviljaosa abil..

Õige valiku ja säilitamise korral rikastavad peet rinnapiima koostist oluliselt..

Retseptid

Eriti imetavatele emadele sisaldab see sait keedetud või küpsetatud peediga roogade retsepte. Magusat juurikat võib süüa ka iseseisva roogana, kuid sellisel kujul muutub see kiiresti igavaks.

Maitsesta salateid peediga taimeõli või hapukoorega. Kastmiseks ärge kasutage majoneesi, ketšupit, poekastmeid.

Õunasalatit saab valmistada juba 10. päeval pärast imiku sündi, juustu- ja ploomisalat kuu aega pärast sündi.

Ahjus küpsetatud kartulikaunistus - lihtne ja lihtne retsept, kuid maitsev.

Pähklimuffinid on suurepärane tee magustoit. Esimesed kuud on parem lükata jahutoodete söömisega, küpseta neid siis, kui laps enam koolikutega ei viitsi.

Erinevates allikates on vastuolulist teavet selle kohta, millal juurikaid beebi rinnapiima toitva naise toidusedelisse viia. Peamine on alustada peedi söömist väikeste portsjonitega ja hoolikalt jälgida lapse reaktsiooni. Siis saab kõik korda!

Peedid imetamise ajal: millal süüa, kuidas kõige paremini süüa teha?

See, kas keedetud peet on imetamiseks lubatud, on vaieldav küsimus. Sellel köögiviljal on palju kasulikke omadusi, kuid imetamise ajal võivad selle tarbimisel olla soovimatud tagajärjed..

Eelised ja vastunäidustused

Imetava ema jaoks on peet üsna kasulik ja oluline toode:

  1. Sisaldab suures koguses organismile olulisi aineid ja vitamiine: flavonoidid, jood, raud, koobalt, magneesium, foolhape, antioksüdandid, vitamiinid B, C, E, PP.
  2. Kas looduslik ravim hemorroidide vastu, mida saab kasutada rinnaga toitmise ajal.
  3. Kompositsioon sisaldab kiudaineid, mis on vajalikud soolte puhastamiseks toksiinidest ja bakteritest.
  4. Keedetud peedi perioodiline tarbimine aitab normaliseerida vererõhku ja vähendada halva kolesterooli taset veres..
  5. Tänu betaiinile, mis on juurköögivilja osa, viiakse läbi võimas maksapuhastus ja vereloome protsess normaliseerub..

Eraldi tuleb märkida, et peet on väga madala kalorsusega (ainult 40 kcal), mida kindlasti hindab iga naine, kes oma figuuri jälgib..

Keedetud juurköögiviljade tarbimine mõjutab positiivselt mitte ainult naise, vaid ka lapse tervist:

  1. Mõju kilpnäärme tööle. Sisaldab suures koguses joodi, mis on vajalik kilpnäärme nõuetekohaseks toimimiseks. Kui imetamise ajal tarbib noor ema regulaarselt peete, taastub tema hormonaalne taust võimalikult kiiresti ja lapse kilpnääre töötab katkematult..
  2. Kaitse aneemia eest. Juurvili sisaldab rauda. See aitab naisel pärast sünnitust taastuda ja säästab last aneemia tekkest..
  3. Närvisüsteemi tugevdamine. Köögiviljas sisalduv honin on otseselt seotud närvisüsteemi moodustumisega. Seetõttu võib ja peaks imetav ema peeti tarbima piisavas koguses. See võimaldab lapsel kasvada koos vaimse tervisega..
  4. Tõhus võitlus kõhukinnisuse vastu. On lahtistava toimega. Puhastab õrnalt ja mõjutab soodsalt noore ema seedesüsteemi. Peedi komponendid, millel on lahtistavad omadused, satuvad rinnapiima väikestes kogustes ja mitte puhtal kujul, vaid metaboolsel kujul. Tänu sellele on beebi väljaheide normaliseeritud. Arstid ütlevad, et te ei peaks muretsema selle pärast, et lapsel tekib kõhulahtisus. Seda ei juhtu!

Imetamise ajal keedetud peet väärib kindlasti koha noore ema toidus. Mõnel juhul on see siiski vastunäidustatud:

  1. Toortoidu tarbimist ei soovitata eriti suurtes kogustes. See võib põhjustada tõsist dehüdratsiooni ja kõhulahtisust..
  2. Osteoporoosi korral on see kategooriliselt vastunäidustatud, kuna see võib takistada kaltsiumi imendumist organismis.
  3. 25% peedikoostisest on sahharoos. Diabeetikutele - keelatud toode.
  4. Maksa-, neeru-, maohaigused, eriti ägedas vormis esinevad haigused, on juurviljade tarbimisega kokkusobimatud.

Oluline on märkida, et see särav ja mahlane köögivili ei kuulu allergeenide hulka, ehkki see arvamus püsib paljudel Interneti-foorumitel. Seetõttu ei oma peet HS-ile negatiivset mõju ja neid saab kasutada vastuvõetavas koguses.!

Imetamise kasutamise reeglid

Teine oluline küsimus - kui kaua pärast imetamise algust saab imetavale emale peet? Hoolimata juurvilja positiivsete omaduste suurest hulgast, soovitavad arstid pärast sünnitust selle tarbimise algus edasi lükata..

Mis perioodist alates võib peeti dieedile lisada ja mis põhjustel:

  • Esimesed kaks kuud pärast lapse sündi on soovitatav tarbimisest hoiduda. Lapse esimestel elupäevadel võib juurekultuur põhjustada beebil soolekoolikuid..
  • Hoolimata asjaolust, et peet ei ole allergeen, on juhtumeid, kui imikutel ilmnesid allergilise reaktsiooni tunnused..

Reeglid värsketele emadele:

  1. Esimesel kuul pärast sünnitust on juurviljade tarbimine kategooriliselt vastuvõetamatu..
  2. Keedetud peet tuleb dieedile lisada järk-järgult, alustades väikestest portsjonitest (esimest korda - mitte rohkem kui 30 grammi).
  3. Igal laktatsiooniperioodil on keelatud süüa toorest köögivilja. Seda tüüpi peet on keha jaoks liiga raske. Valmisoleku saavutamiseks on vaja küpsetamist, aurutamist või ahjus küpsetamist.
  4. Keelatud mitte ainult toores köögivili, vaid ka selle mahl.
  5. Ärge kasutage peeti üle ja sööge neid suures koguses. Koostisosa on soovitatav lisada salatitele ja esimestele kursustele. Peedi optimaalne päevane osa ei ületa 200 grammi.
  6. Juurköögivilju salatites kasutades ei tohiks neid maitsestada ketšupi, majoneesi ega muude kastmetega. Ideaalne kaste - taime- / oliiviõli, jogurt, hapukoor.
  7. Samuti peaksite hoiduma vürtsidest ja maitseainetest. Lubatud lisada väike kogus soola ja loorberileht.
  8. Enne toiduvalmistamist peate juurvilja hoolikalt voolava vee all loputama.

Üsna lihtsate reeglite järgimine muudab peedi tarbimise võimalikult ohutuks ja tervislikuks..

Retseptid

Olles välja mõelnud, kas imetamise ajal on peeti võimalik süüa, on aeg tutvuda selle õige ettevalmistamise retseptidega..

Vinegrett

Kõige populaarsem ja maitsvam peedisalat, mida imetav ema saab valmistada 5 kuud pärast lapse sündi.

  • peet keskmise suurusega - 1 tükk;
  • porgand - 1 tk;
  • kartul - 2 tk;
  • konserveeritud rohelised herned - 200 gr;
  • sibul - 1 tk;
  • taimeõli;
  • sool.

Loputage kartulid, porgandid ja peet jooksva kuuma vee all põhjalikult. Pange pott veega tulele, pange kõik ettevalmistatud koostisosad sellesse (neid puhastamata!). Tooge valmisolek, jahe, puhas. Lõigake keskmisteks kuubikuteks, valage sügavasse kaussi, lisage herned. Nirista peale veidi õli, maitse järgi soola, sega hoolikalt läbi.

Lisakomponendina võib kasutada paari küüslauguküünt. Küüslauguga peet ei ole imetavale emale vastunäidustatud. Kuid peate jälgima meedet ja mitte kuritarvitama küüslauku. Selle vürtsikas aroom võib mõjutada rinnapiima, mistõttu on suur tõenäosus, et laps ei taha seda enam juua..

Punapeet

Punapeet on lubatud lisada ema dieeti kuu aega pärast lapse sündi..

  • peet - 2 tk;
  • porgand - 1 tk;
  • keedetud kana munad - 2 tk;
  • sibul (väike pea) - 1 tükk;
  • veiseliha - 250 gr;
  • taimeõli - 30-40 ml;
  • rohelised (petersell või till);
  • hapukoor;
  • sool;
  • vesi - 2 l.

Lõika veiseliha väikesteks viiludeks, aseta kastrulisse veega ja hauta 40 minutit. Loputage peet, koorige, lõigake õhukesteks kuubikuteks, praadige kergelt taimeõliga pannil (mitte kauem kui 3 minutit). Seejärel lisage veidi vett ja keetke veel 20 minutit.

Loputage porgandeid, koorige, tükeldage. Tükelda sibul, lisa peedile koos porgandiga. Lülitage kuumus maksimaalseks, prae paar minutit, seejärel vähendage tulekahju, lisage veidi vett ja keetke 10 minutit.

Kui liha on läbi küpsenud, lisage kuubikuteks lõigatud kartulid pannile, küpseta 15 minutit.Soolake veidi, lisage hautatud köögiviljad. Pange supp keemiseni, kustutage kuumus, laske sellel 15-20 minutit tõmmata. Serveeri hapukoore, ürtide ja tükeldatud munaga.

Küpsetatud peet

Maitsev lisand, mis on lubatud teisel kuul pärast lapse sündi. Peedi küpsetamine on piisavalt lihtne:

  1. Loputage hoolikalt paar juurvilja. Kasutage harja.
  2. Pange küpsetusplaat küpsetusplaadile, pange sellele peet.
  3. Pange ahju. Küpseta tund aega 250 ° juures.
  4. Jahutage küpsetatud köögiviljad mugava temperatuurini, koorige.
  5. Kasutage lisandina. Suurepärane kala- ja lihatoitude jaoks.

Enne küpsetatud peedi serveerimist on soovitatav lõigata viiludeks. Ideaalis koos hapukoore, ürtide, keedetud munade, pähklite, ploomidega.

Lapse saamine on naise elus ülioluline samm. Peate meeles pidama oma toidu kvaliteeti, sest mis tahes koostisosa võib rinnapiima kaudu otseselt mõjutada lapse tervist. Punapeet on maitsev ja tervislik toode, mida noor ema mitte ainult ei saa, vaid vajab ka tarbimist. Siiski on oluline järgida mitmeid reegleid, samuti tutvuda tervislike ja tervislike toitude valmistamise tehnoloogiaga..

Kas beebi imetamise ajal on peedi söömine okei??

Imetamise ajal on emad sunnitud loobuma paljudest tervislikest toitudest, eriti punastest, mis põhjustavad lapsel allergiat. Kas peet liigitatakse keelatud toidu hulka? Kuidas mõjutab peet keha rinnaga toitmisel? Analüüsime kõiki plusse ja miinuseid.

Peedi eelised ja vastunäidustused imetavatele emadele

Peet sisaldab väga vajalikke vitamiine ja mineraale. Kuid kas imetamise ajal on peeti üldse võimalik süüa? Selgub, et see ei sisalda ühtegi allergiat tekitavat komponenti ja see tuleb kasuks ainult emale ja lapsele. See toode soodustab nõrgenenud keha uuenemist sünnitusjärgsel perioodil, kompenseerib vitamiinide ja mineraalide puudust ning tugevdab immuunsüsteemi. See parandab seedesüsteemi toimimist, puhastab keha toksiinidest ja parandab jumet. Mõnikord jälitame asjatult kalleid vitamiine, kui imetava ema toiduaine võib igal aastaajal olla odav ja taskukohane toode, mis on universaalne ravim.

  • Suurel kiudainesisaldusel on lahtistav toime. Peaaegu kõik naised pärast sünnitust peavad parandama soolestiku tööd ja peet saab selle ülesandega suurepäraselt hakkama. See puhastab soolestikku, säästab kõhukinnisust, eemaldab kehast kahjulikud ained ja viib seedetrakti normaalseks. See kehtib eriti naiste kohta, kes võtavad pärast sünnitust kaalus juurde. Kõige tähtsam on see, et peedi lahtistav toime ei mõjutaks kuidagi imetamist, vaid ainult ema tervist..
  • Pärast sünnitust ei ole hemoglobiini langus haruldane. Raud aitab leevendada aneemiat, nõrkust ja pearinglust.
  • Jood on kilpnäärme peamine regulaator, mis aitab taastada hormonaalset taset.
  • Magneesium normaliseerib vererõhku, südame löögisagedust.
  • Kaltsium on üks kõige olulisemaid elemente, mida naine annab oma lapsele suurtes kogustes. See tugevdab hambaid ja luid.
  • Rühmade A, B, E vitamiinid hoolitsevad teie välimuse eest. Tugevdage juukseid, parandage naha seisundit, parandage nägemist, täitke keharakud hapnikuga, pärssige vananemist, normaliseerige ainevahetust.
  • C-vitamiin toetab immuunsust, kaitseb nakkuste eest, annab jõudu ja elujõudu.

B-hepatiidi korral võib peet olla vastunäidustatud neeruhaiguse, suhkruhaiguse või teatud komponendi talumatuse korral..

Kas imetamise ajal on võimalik peeti süüa

Karmiinpunase köögivilja eelised on kahtlemata suured. Kas peeti saab imetamise ajal süüa? Ilma hirmuta võite öelda, mida on vaja. Juurvilja vajalikud ja kasulikud ained kanduvad lapsele koos ema piimaga ja lahtistav toime mõjutab ainult ema keha ega mõjuta mingil viisil piima..

Tähtis! Peedid võivad imetavale emale olla kasulikud ja ohutud alles pärast kuumtöötlust: keedetud, küpsetatud, aurutatud.

Vastame olulisele küsimusele: kas imetamise ajal on võimalik süüa keedetud peeti?.

Selle toote ime on see, et peamised toitained ei kao kuumtöötluse käigus. Keedetud peet imendub hästi, mõjub õrnalt ema maole ja sooltele ning küllastab tema piima lapsele vajalike vitamiinidega.

Kõige olulisem kasutatav hoiatus on mõõt. Imetavatele emadele toob köögivilja suurt kasu ainult siis, kui seda kasutatakse mõistlikult. Värvained jäävad sellesse mis tahes valmistamismeetodiga. Kui lisate oma dieeti iga päev peeti, võib piim muuta värvi ja põhjustada teie lapsele allergiat. Seetõttu tuleb seda toodet toidule lisada väga ettevaatlikult, järgides teatud reegleid..

HS-iga peetide kasutamise reeglid

Loomulikult kahtlevad emad selles, kuidas selline vastuoluline toode nagu peet mõjutab imetamist. Selleks, et lapsele kahju ei tekiks, järgige tõestatud reeglit - võtke aeglaselt teelusikatäis.

Kuidas õigesti dieedile astuda

Eksperdid arvavad teisiti: mis kuust alates saate peeti rinnaga toitmise ajal süüa. Mõni soovitab seda sisse viia alates kolmandast söötmise kuust, teistel on lubatud alustada esimestest päevadest.

Kui teie tervislikud näitajad on normaalsed, ei kannata beebi koolikuid, tal pole kõhuvalu ja ta tunneb end normaalselt, peedid ei kahjusta isegi esimestel päevadel pärast sünnitust.

Keetke väike juurvili ja proovige viilu süüa ilma soolata. Esimene annus ei tohi ületada 50 grammi. Järgmisena jälgige lapse reaktsiooni. Kui kõhupiirkonnas pole löövet, valu, väljaheide pole muutunud, siis ärge keelake endale nii väärtuslikku toodet.

Tehke järgmine test paari päeva jooksul ilma annust muutmata. Alustamiseks piisab maksimaalseks kasuks vaid 50 grammist üks või kaks korda nädalas..

Kui palju saab imetav ema süüa?

Kui laps tajub seda toodet esimestel nädalatel suurepäraselt, saate iga kord suurendada selle kogust 20 grammi võrra. Seetõttu võite imetamise ajal süüa 150–200 grammi peeti päevas, isegi kuu aega pärast lapse sündi..

Tähtis! Peedi pole vaja iga päev süüa. Väga tugev punane pigment võib piima värvida, selle maitse saab peedivarjundi, mis ei pruugi lapsele meeldida ja halvimal juhul põhjustada allergilist reaktsiooni.

Pange peet ja sellest saadud toidud oma dieeti ainult üks või kaks korda nädalas. Kolme kuni nelja kuu pärast võite süüa rohkem, kuni 4 korda nädalas.

Kui sa ei saa süüa?

Kas saate imetamise ajal tooreid peete süüa? Absoluutselt mitte. Toores köögivili sisaldab palju kahjulikke mikroorganisme, mis võivad sattuda lapse kehasse ja põhjustada mao- ja soolestiku ärritust. Pärast kuue kuu pikkust söötmist võite proovida toores peet süüa. Kuid parem on mitte riskida ja lahkuda sellest ettevõtmisest enne imetamise lõpetamist..

Millises vormis saab imetavale emale peet?

Imetamiseks on soovitatav kasutada ainult keedetud peeti. Sõltuvalt teie eelistustest võite seda süüa lihtsalt keedetult, riivitud või tükkideks lõigatuna. Saab kombineerida teiste toitainetega, mis on imetavale emale kasulikud. Küpseta ahjus või aurus.

Sellest köögiviljast ei hakka teil kunagi igav, sest saate sellest valmistada nii palju erinevaid toitumis- ja dieettoite. Kombineerige seda julgelt liha, köögiviljade, kuivatatud puuviljade, pähklite, kodujuustu ja juustuga.

Toiduvalmistamise reeglid

Imetamise ajal võite peeti süüa esimesel ja teisel kursusel. Oluline on jälgida ülejäänud lisatud koostisosi..

  • Ettevaatlik peaksite olema kuum paprika, küüslauk, sibul ja vürtsikad maitseained. Parem on selliseid ühendusi täielikult vältida..
  • Roogasid on soovitav mitte maitsestada majoneesi ja rasvase hapukoorega. Selleks sobivad hästi hapukas jogurt, madala rasvasisaldusega koor ja oliiviõli..
  • Köögivilja tuleb kuni täieliku küpsemiseni hästi keeta, nii et pooltootes ei jääks kahjulikke ühendeid..

Kas imetaval emal on võimalik boršida

Alustage borši maitsmist veidi pärast seda, kui olete proovinud keedetud juurviljade mõju iseendale. Kui miski last ei häiri, võib borši süüa väikeste portsjonitena mitu korda nädalas..

Kas on võimalik peedi mahla imetamiseks

Peedimahl on inimesele üldiselt kasulik, kuid naistel on see rinnaga toitmise ajal keelatud. Tervisliku joogi juurde naasete alles siis, kui beebi kasvab suureks.

Peedi retseptid

Mõelge peediroogade kõige lihtsamatele ja taskukohasematele retseptidele, mida saab muuta, täiendada ja katsetada..

Salatid

Vinaigrette'i peetakse peediga klassikaliseks salatiks. Kuid teie lemmik salat võib olla see, mille ise loote. Näiteks juustu ja kuivatatud puuviljadega:

  • Tükeldage keedetud peet ja juust, lisage kuumas vees leotatud kuivatatud aprikoosid, rosinad ja kreeka pähklid. Maitsesta madala rasvasisaldusega hapukoore või koorega.

Või lihasalat:

  • Keetke kuubikuteks lõigatud linnuliha, tükeldage ka keedetud porgandid ja munad. Võite lisada rosinaid ja pähkleid. Võite maitsestada tavalise jogurti või madala rasvasisaldusega koorega.

Peedihautis

Lihtsaim viis on peedipall riivida, lisada veidi soola, suhkrut ja hautada praepannil taimeõlis. Saad peedikaaviari. Kuid võite seal ka oma maitse järgi hõõruda suvikõrvitsat, porgandit, kartulit või muid köögivilju ja saate maitsva köögiviljahautise.

Täidisega peet

Täidisega peet näeb välja maitsev ja luksuslik. Selleks lõigake keedetud köögiviljas keskosa välja, täitke see hakklihaga, täitke hapukoorega ja pange 15-20 minutiks ahju..

Hakklihaks võib olla riis rosinate, õunte, munade või kodujuustuga.

Punapeet

Peedist ühe parima esimese kursuse ettevalmistamiseks vajate veiseliha, kartulit, punast juurvilja ennast ja mõnda rohelist.

Lihapuljong on vaja keeta, seejärel visata kartulid, tükkideks lõigatud liha puljongisse ja lisada mõni minut enne valmimist riivitud juba keedetud peet. Kaunista ürtidega ja tilguta lusikatäis hapukoort.

Las meie soovitused aitavad teid, kuid teete ise dieeti. Jälgige oma beebi üldist seisundit ja vastavalt sellele saate ise kindlaks määrata selle või selle toote kasutuselevõtu koguse ja aja, peamine on mõõda jälgida. Loodame, et kõik teie mured peedi pärast on möödas, hindate karmiinpunase köögivilja rikkust ja sellest saab teie laua tõeline lemmik.

Oluline On Teada Planeerimine

Apenditsiit raseduse ajal: haiguse sümptomid, põhjused ja ravi

Viljatus

Apenditsiit on pimesoole pimesoole põletik, mida nimetatakse pimesooleks. Pikka aega peeti pimesoole mittevajalikuks. Nüüd on teadlased ümber mõelnud: lõppude lõpuks on see organ soole mikrofloora "reserv", tänu millele ta taastub pärast haigusi.

Hipbi kombineeritud segu 1. kalalõhn

Toitumine

Kasutaja kommentaaridTere õhtust! Palun öelge mulle, me sööme varsti 2 kuud hipi allergiavastast ravimit, see ei ole maitsev ega magus... aga beebil hakkas gaase moodustuma, koperdab pidevalt, joome koolikute jaoks espumisaani...

Millal alustada vastsündinu kunstlikku toitmist

Vastsündinu

Näidustused IV enneaegseks üleminekuksNäidustuste puudumisel soovitatakse vastsündinutel saada rinnapiima, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid ja antikehi, mis on seotud lapse immuunsuse moodustumisega.

Rindkerevalu pärast rinnaga toitmise lõpetamist: miks see tekib, kuidas sellest lahti saada ja mida mitte teha

Toitumine

Kui ema lõpetab lapse rinnale kinnitamise, ei peatu piim kohe. Eriti palju probleeme tekib siis, kui mingil põhjusel lõpetatakse lapse toitmine järsult.