Põhiline / Toitumine

Ma tahan raseduse ajal väga suitsetada

Sellest loobumine pole lihtne. Suitsetamisest tasub loobuda juba enne raseduse planeerimist, kuid mõnikord tuleb see plaaniväliselt.

Naine lõpetab järsult suitsetamise, mõistes lapsele tekkivat ohtu, kuid soov ei kao. Keha kogeb pidevalt stressi ja võõrutusnähtusid. Sellele küsimusele tuleb läheneda spetsialistide teadmiste ja abiga..

Artiklist saate teada

Miks on soov suitsetada tagasi?

Nikotiin on sõltuvusttekitav ravim nagu kõik teised ravimid. See on vastus küsimusele. Patoloogiline soov saada ravimist naudingut ei muuda sellest lahutamist lihtsaks.

Võõrutussündroom võib kesta 5 päevast kuuni. Inimestel, kes suitsetamisest loobusid, on retsidiivi peamine põhjus järgmised sümptomid:

  • ärrituvus;
  • peavalud;
  • halb tuju;
  • unehäired;
  • iiveldus.

Suitsetavat rasedat tüdrukut kummitav süütunne

Arvestades laialdast teavet suitsetamise ohtude kohta, on peaaegu iga naine teadlik suitsetamise kahjust sündimata lapsele. Rasedate naiste suitsetamisega kaasnevad südametunnistuse piinad, süü tervise häirete pärast ja stress. Kõik see mõjutab rasedust ebasoodsalt..

On veel üks naiste kategooria. Nad usuvad, et suitsetamise kahjulikkus on müüt ja muinasjutt, ning suitsetavad raseduse ajal jätkuvalt rahulikult. Kuid kas seda saab teha? Selles artiklis saate teada vastuse.

Mida teha, kui soovite raseduse ajal suitsetada?

Võitluses suitsetamise vastu on peamine motivatsioon ja soov. Vajadus suitsetada aitab toime tulla:

  • Sport;
  • hobi;
  • kõnnib vabas õhus;
  • sobivad ravimid;
  • psühhoterapeutilised võtted.

Raseduse ajal ei saa suitsetada, isegi kui soovite.

Vihje 1. Ära ole suitsetajate seltsis

Suitsetamisettevõttes viibimine tekitab mälestusi suitsetamisest ja naudingut nikotiinist. Isegi kui see ei vii lagunemiseni, hoiab see teid stressiseisundis, mis pole rase naise jaoks soovitav..

Passiivne suitsetamine kahjustab ema ja loodet vähem kui tavaliselt.

Vihje 2. Elastne riba randmel - kuidas see aitab?

Suitsetamisvastase randme elastsuse kohta on kaks arvamust:

  • Suitsetamise vastu võitlemise psühholoogiline meetod. Randmele on vaja panna pingul elastne riba ja iga kord, kui on soov suitsetada, tõmmake elastsus tagasi ja vabastage see järsult. Pärast mitut sellist tehnikat tekivad suitsetamise peale mõtlemise hetkel ka mälestused valulike aistingute tekkimisest elastse riba pihta saamisest. Arvatakse, et see võib leevendada taganemisvalu..
  • Kummi võib pidada ka nõelravi meetodiks (mõju keha bioloogiliselt aktiivsetele punktidele). Randmel on palju punkte, mille ergutamine tekitab eufooriat, rõõmu ja naudingut..

Vihje 3. Suitsetamise asendamine muude naudingute või tööga

Kõik sõltub viskava tüdruku eelistustest:

  • Arstid annavad esikoha spordile. Füüsiline aktiivsus kutsub esile endorfiini - rõõmu ja naudingu hormooni - vabanemise vereringesse. Arvestades, et tõsine füüsiline koormus on rasedatele vastunäidustatud, on eelistatum vesiaeroobika, ujumine, jooga, põhjamaa kõndimine. Vastunäidustuste puudumisel saate harjutada kuni raseduse viimase nädalani.
  • Raamatute lugemine võtab teie mõtteid ja aega. Parim on lugeda kohas, kus miski ei meenuta suitsetamist. Näiteks kui te rõdul suitsetasite, ei tohiks te seal lugeda, et mitte tekitada mälestusi ja taastuda..
  • Kingitused. Sigaretid pole odavad. Suitsetamisest loobumine aitab kokku hoida korraliku summa. Saate seda kulutada uuele asjale, ehetele, salongis käimisele, raamatutele. Kõik, millest unistasid. Pole tähtis, kas ost on kasulik või mitte, peamine on see, et see ei kahjusta kindlasti ema ja loote keha, nagu suitsetamine.
  • Suhtlemine mõttekaaslastega. Võite lugeda foorumeid, saite, mis on pühendatud suitsetamisest loobumisele. Viskekogukonna toetus ja nende kogemused on suured abimehed.

Vihje 4. Suurendage köögiviljade ja puuviljade sisaldust toidus

Nõuandeid saab vaadata erinevate nurkade alt:

  • Kui suitsetaja ajab toidu nälja segi nikotiininäljaga, võivad puu- ja köögiviljad aidata vältida kehakaalu tõusu, kuna neil on vähe kaloreid..
  • Erinevalt kohvist ja alkoholist, mis suurendavad sigarettide maitset ja suitsetamisrõõmu, on puu- ja köögiviljadel vastupidine mõju. Suitsetajad märgivad, et pärast puu- ja köögivilju on suitsetamise rõõm väiksem. Seda seetõttu, et need puhastavad maitsemeeli..
  • Ameerika Ühendriikide Buffalo ülikooli tervishoiu- ja meditsiinikutsete instituudi teadlased on leidnud, et need, kes suitsetamisest loobuvad ning söövad palju puu- ja köögivilju, lagunevad ja hakkavad uuesti suitsetama 2 korda harvemini. Suitsetajad, kes söövad rohkem puu- ja köögivilju, suitsetavad vähem sigarette.
  • Puu- ja köögiviljad kiirendavad toksiinide väljutamist kehast, mis tähendab, et keha taastub pärast suitsetamisest loobumist kiiremini.

Vihje 5. Joo piima

Hollandi teadlased on piima kohta jõudnud samale arvamusele kui Ameerika Ühendriikide teadlased puu- ja köögiviljade kohta. Arvatakse, et kui te joote klaasi piima ja siis kohe suitsetate sigareti, on aistingud väga ebameeldivad..

Piim on imav, neelab tubakasuitsu kahjulikke keemilisi ühendeid ja aitab neid kehast välja viia, aitab keha pärast suitsetamisest loobumist taastada.

Vihje 6. Õppige hingamisharjutusi

Võib tunduda, et hingamisharjutuste tõhusus suitsetamise vastu võitlemise vahendina on küsitav. Kuid statistika näitab, et need, kes teevad hingamisharjutusi, suitsetavad vähem. Eriti kui hakkate harjutusi tegema suitsetamise soovi ajal.

Regulaarsed hingamisharjutused viivad keha puhastamiseni nikotiinist, keemilistest ühenditest, millest moodustub tubakasuits, tõrv. Hingamissüsteem puhastatakse lima ja röga, õhupuudus kaob. Hingamisharjutusi on soovitatav harjutada kolm korda päevas kolmkümmend minutit. Hingamisharjutuste praktikud märgivad järkjärgulist soovi suitsetamisest loobuda kuni täieliku tagasilükkamiseni.

Vihje 7. Nikotiini asendusravi ja rasedus: milliseid ravimeid saab kasutada, mis on rangelt keelatud?

Suitsetamisvastased ravimid on jagatud kolme rühma:

  • Esimesse uimastirühma kuulub nikotiin, ravikuuri ajal vähendatakse selle annust järk-järgult, tühistatakse järk-järgult.
  • Teine rühm põhineb ravimi toimel närvisüsteemile, mida esindavad antidepressandid ja psühhotroopsed ained.
  • Kolmas rühm on looduslikest koostisosadest valmistatud taimsed preparaadid. Toimemehhanism on suunatud suitsetamisrõõmu ja vastumeelsuse tekitamisele.
  • Eelistatud on kolmanda rühma preparaadid, näiteks Corrida Plus (Venemaal valmistatud ravim), mis põhineb Gorny Altai ürtidel. Sisaldab piparmündi ekstrakti ja tselluloosi. Saadaval ilma retseptita. Peate seda kasutama iga kord, kui on soov suitsetada. Kuid mitte rohkem kui 30 tükki päevas. Vastunäidustatud ainult komponentide individuaalse talumatuse korral.
  • Kui nikotiinivabad ravimid ei aita, võite kasutada nikotiini sisaldavaid ravimeid. Näiteks Nicorette (närimiskumm, pihusti). Selliste ravimite kasutamine päästab teda tõrva ja kahjulikke keemilisi ühendeid sisaldava tubakasuitsuga kokkupuutest, ehkki see ei kaitse loodet nikotiini mõju eest..

Vihje 8. Otsige abi spetsialistilt

Kui olete kõiki meetodeid proovinud ja ebaõnnestunud, tasub abi otsida kvalifitseeritud spetsialistilt. Leidke keegi, kellel on suur kogemus patsientide ravimisel suitsetamise vastu võitlemisel, lugege arvustusi ja vestelge endiste patsientidega.

Heast terapeudist või psühhoterapeudist saab assistent, ta valib kõige ohutuma viisi sõltuvusest vabanemiseks.

Tahtsin väga suitsetada ja kukkusin läbi: mida teha pärast ägenemist?

Mitte mingil juhul ei tohiks te jätkata suitsetamist, uskudes, et midagi ei õnnestu. Peame viivitamatult peatuma. Peate analüüsima oma käitumist, leidma lagunemise põhjuse ja seejärel selle välistama.

Teil võib tekkida vajadus muuta suitsetamisest loobumise meetodit või pöörduda spetsialisti poole, kes aitab teil probleemi mõista. Ärge süüdistage ennast rikkes liiga palju, see võib põhjustada stressi ja negatiivselt mõjutada raseduse kulgu..

Kuidas mõjutab suitsetamine last, kui rase naine ei suutnud suitsetamisest loobuda?

Raseduse ajal suitsetamine põhjustab pöördumatuid muutusi loote ja vastsündinu kehas:

  • enneaegsus;
  • alakaaluline;
  • surnult sündinud;
  • imiku äkksurm;
  • allergiad, dermatiit;
  • vaimne ja füüsiline alaareng;
  • elundite ja süsteemide patoloogia.

Kui te ei suutnud suitsetamisest varakult loobuda, siis tehke seda vähemalt viimasel trimestril, sest nii vähendate lapsel ohtlike haiguste tekkimise riski.

Kasulik video

Vaadake videot selle kohta, mida teha, kui soovite suitsetada:

Järeldus

Suitsetamise vastases võitluses aitavad erinevad meetodid, meetodid ja ravimid igal naisel sõltuvusest vabaneda, peamine on soov. Isegi kui see iseenesest ei õnnestu, tuleb appi spetsialist. Rase naine vastutab oma lapse tervise ja elu eest, seetõttu peab ta tegema kõik endast oleneva, et neid säilitada..

Raseduse ajal suitsetamine - kuidas see mõjutab ema ja last?

Võib-olla ei kohustu keegi väitma, et suitsetamine on kahjulik ühele noorele naisele. Kuid kui see on paigas, suureneb nikotiini tekitatud kahju ebaproportsionaalselt. Lõppude lõpuks kannatavad hingeldamisharjumused sündimata lapsed..

Kõik mürgised ained tungivad lapsele platsenta kaudu. Pealegi ei mängi erilist rolli ei kogemused ega suitsetatud sigarettide arv - selleks piisab ühest paisust. Tegelikult suitsetab loode koos emaga. Kuid tekitatud kahju on võrreldamatu: kõigi nende ainete kontsentratsioon lapse kehas on palju suurem kui ema veres! Muide, sigaret sisaldab umbes 2500 kemikaali: nikotiin, tõrv, süsinikmonooksiid, bensopüreen ja isegi mõned radioaktiivsed ained lihtsalt hävitavad areneva organismi..

Raseduse ajal suitsetamise tagajärjed

Võite ette kujutada, mis juhtub sel hetkel, kui ema venib: loote keskkond muutub tavalise läbipaistva asemel suitsuks, laps hakkab köhima ja lämbuma. Algab veresoonte spasm ja saabub hapnikunälg. See toob kaasa asjaolu, et naised, kes suitsetavad teistest sagedamini, sünnitavad enneaegseid lapsi kehakaaluga alla 2500 g, samuti muude parameetritega (keha pikkus, pea ja rinnaümbermõõt). Seetõttu haigestuvad nad sageli ja arenevad aeglaselt..

On arvamust, et raseduse ajal on suitsetamisest loobumine võimatu, kuna keha puhastub loote kaudu, mis on tema jaoks veelgi hullem. Sellistel juhtudel soovitavad arstid vähendada suitsetatud sigarettide arvu miinimumini. Kuid uuringud on näidanud, et see ei too ikkagi kaasa nikotiini vähenemist naise kehas. Samuti on erinev teave selle kohta, kui kaua suitsetamine on kõige kahjulikum. Selles kontekstis võib öelda ainult ühte: suitsetamine on teile ja teie sündimata lapsele äärmiselt kahjulik ja ohtlik! Sõltumata terminist ja muudest teguritest on armastav adekvaatne ema lihtsalt kohustatud sellest harjumusest loobuma!

Mis oleks, kui te ei teaks, et olete rase ja jätkate suitsetamist? Ära heida meelt. Kunagi pole liiga hilja lõpetada. Uuringud on näidanud, et raseduse alguskuudel suitsetamisest loobunud naised on vähendanud haige lapse saamise riski miinimumini. Suitsetamisest loobumine isegi viimase kuu jooksul võib märkimisväärselt aidata teie lapsele piisavalt hapnikku toimetada..

Niisiis, terve lapse sünd on võimalik ainult siis, kui ta ei suitseta koos oma emaga. Ja kas suudate loobuda harjumusest, mis teda tapab, ja see sõltub ainult sellest, kui huvitatud olete terve lapse saamisest. Kas olete teadlik asjaolust, et olete vastutav kellegi teise elu eest?

Meeleheitel suitsetada.

Kasutaja kommentaarid

  • 1
  • 2

Noh, kui te kõndisite kogu raseduse vältel minema ja ei suitsetanud, siis tõesti lohutamiseks ühe piitsu tõttu traalite oma last??

Ma suitsetasin enne rasedust 13 aastat, kuid mul pole isegi mõtet nüüd venitada, sest kui sa nüüd oma kapriisiga hakkama ei saa, siis mis vastutus sul pärast on? Ja mis haise ((Beebi tervise huvides olge oma nõrkustest kõrgemal))

Halvim on suitsetamine esimesel trimestril! Kuid näiteks suitsetasin esimest kuud, sest ma ei teadnud isegi, et olen rase - miks ma peaksin endale chtoli maha laskma? Ma tõesti tahan mõnikord suitsetada, aga jumal tänatud, et keha ei taju: nii et ka minul on kord kuus oma sõbraga raske olla, ma kaldun loomulikult kõik kallale, ma rahunen ja istun jälle kuu aega vaikselt!

Mis võib juhtuda teie ametiajal? Lihtsalt väike laps on maitsetu ja ebameeldiv (((((((

Raseduse ajal suitsetamine: tõde ja müüdid

Müüdid raseduse ajal suitsetamise kohta

Ühiskonnas halva harjumuse huvides on suitsetamise ja selle "ohutusega" seotud palju müüte.

Müüt 1.
Rase naine ei tohiks äkki suitsetamisest loobuda, sest sigarettidest keeldumine on keha stress, ohtlik emakas olevale lapsele.
Tõsi:
Iga järgmise sigaretiga kaasnev mürgiannus on lootele veelgi suurem stress, mis võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi..

Müüt 2.
Esimesel trimestril suitsetamine on ohutu.
Tõsi:
Tubakasuitsuga kokkupuude on kõige ohtlikum esimestel kuudel, kui pannakse olulisi elundeid.

3. müüt.
Rasedad naised saavad suitsetada e-sigarette.
Tõsi:
Kassetis sisalduv nikotiin satub endiselt vereringesse, ehkki väiksemates kogustes, seetõttu on nad e-sigarettide olukorras olevatele naistele sama kahjulikud kui tavalised..

Müüt 4.
Kui suitsetate kergeid sigarette või vähendate sigarettide arvu päevas, pole sellest peaaegu mingit kahju.
Tõsi:
Sel juhul kahjulik mõju väheneb, kuid mitte palju: suitsetaja, kelle nikotiiniannus on piiratud, püüab seda "võtta" sügavamate pahtlitega, mis suurendab kopsudesse sattunud suitsu mahtu.

5. müüt.
Kui sõber suitsetas ja sünnitas tugeva lapse, siis ei juhtu teiega midagi.
Tõsi:
Võib-olla oli tuttaval lihtsalt väga vedanud, kuid suure tõenäosusega õõnestasid tema lapse tervist nikotiini ja muude mürkide emakasisesed mõjud ning kuigi see mõju pole veel märgatav, annavad varem või hiljem probleemid end tunda.

Suitsetamise mõju emale ja lapsele

Suitsetamine kahjustab sündimata last mitmel viisil.

Esiteks sisaldab tubakasuits palju mürgiseid aineid: nikotiini, süsinikmonooksiidi, vesiniktsüaniidi, tõrva ja mitmeid kantserogeene, sealhulgas diasobensopüriini. Igaüks neist mürgitab loodet, jõudes selleni ema vere kaudu.

Teiseks, kehas suitsetades väheneb oluliselt B-vitamiinide, C-vitamiini ja foolhappe kogus. Nende puudumine võib provotseerida kesknärvisüsteemi defektide arengut ja põhjustada mitmeid muid tüsistusi, kuni spontaanse abordini..

Mürgised elemendid toimivad lootele mitte ainult otseselt. Nende mõjul on platsenta anumad kitsenenud, mille tõttu laps ei saa vajalikku hapniku- ja toitainekogust, mis viib kasvu ja arengu hilinemiseni.

Pikaajalised uuringud on näidanud mitmeid kurbaid mustreid, mis on seotud suitsetamisega raseduse ajal:

• Suitsetajatel on suurem tõenäosus väikeste (kuni 2,5 kg) beebide jaoks. Iga kolmas madala sünnikaaluga vastsündinu on pärit suitsetavast emast. Isegi nende seas, kes suitsetasid vähe ja keskmiselt harva, sünnivad lapsed 150–350 grammi kergemad, samuti väiksema pikkusega ning väiksema pea ja rinnaümbermõõduga.

• Oluliselt suureneb raseduse katkemise, enneaegse sünnituse ja vastsündinu surma tõenäosus. Sigaretipakk päevas suurendab seda riski 35%. Kahe halva harjumuse kombinatsioon: suitsetamine ja alkoholi joomine korrutab selle 4,5-kordselt. Suitsetamine põhjustab vähemalt iga kümnenda enneaegse sünnituse.

• Suitsetavatel emadel on platsenta enneaegse eraldumise tõenäosus 25–65%, sõltuvalt sigarettide arvust 25–90% - platsenta previa.

• Suitsetajatel on 4 korda suurem tõenäosus, et neil on kromosomaalsete kõrvalekalletega lapsi, kuna mürgid toimivad embrüos ja geneetilises plaanis.

• Suitsetavatel rasedatel diagnoositakse loote kasvu aeglustumine 3–4 korda suurema tõenäosusega.

• Lastel on ülekaalulisus või diabeet 16-aastaselt 30% tõenäolisem, kui nende emad rasedana suitsetasid.

• Rase naise suitsetamise tagajärjed mõjutavad last vähemalt 6 aastat. WHO uuringud on näidanud, et sellised lapsed hakkavad hiljem lugema, jäävad eakaaslastega võrreldes vaimsest ja füüsilisest arengust maha ning läbivad intellektuaalseid ja psühholoogilisi teste halvemini..

Suitsetavate vanemate järeltulijad hakkavad suitsetama mitu korda sagedamini kui need, kelle ema ei suitsetanud üldse või keeldus sigarettidest lapse kandmise ajal.

Lapseootel emal on väga soovitatav mitte ainult ise sigarettidest loobuda, vaid paluda oma keskkonna suitsetajatel neid tema juuresolekul mitte kasutada - ka kasutatud suitsu sissehingatav suits võib tema olukorda halvasti mõjutada.

Kui ülaltoodud andmed ei tundu teile hirmutavad, arvage, et nad räägivad ainult suitsetamisest põhjustatud kahjust, samas kui naisi, kes saavad kiidelda suurepärase tervise ja ideaalsete kandmistingimuste üle, on väga vähe. Kõik tegurid (tervis, varasemad haigused, üldine füüsiline ja vaimne sobivus, keskkonnatingimused, halvad harjumused) liituvad ja mõjutavad loote arengut. Ja kui te üritate sündida elus ja terve laps, siis milleks tema elu ohtu seada??

Ma tahan suitsetada! Mõnede rasedate häda

Loe ka:

Kas mees peab sünnituse juures olema

Täna tahan arutada küsimust: kas mees peaks sünnituse juures olema. Ma tean, et paljud daamid otsustavad seda teha. Mõne jaoks on peamine argument see, et naine vajab oma pere tuge.

Kohanemine lasteaias!

Minu peas olles - üks lasteaed! Niisiis kirjutan lasteaias kohanemisest, kuidas see meil edasi kulgeb. Niisiis, 1. septembrist väljusime kahel päeval kell 8–12. Selle aja jooksul sõime hommikust, mängisime ja lõunatasime..

Suitsetamine koos lapsega

Mul on oma mehega suur probleem. Ta on väga pika kogemusega suitsetaja ja ei kavatse suitsetamist maha jätta. Varem oli see puhtalt tema enda asi. Kuid nüüd on meil väike laps. Me elame ühes.

Rasedus oli üllatus. Kuidas suitsetamisega hakkama saada?

Minu esimene rasedus oli planeerimata, lendasin suvepuhkusele. Puhkasin koos abikaasaga, nii et ärge mõelge midagi sellist! Otsustasime, et sünnitame, kuid kohe tekkis küsimus kureniga.

Ma tahan raseduse ajal väga suitsetada

Sain teada, et ta oli 7 nädalat rase. Jätsin suitsetamise kohe maha. Kuid esimesed seitse nädalat suitsetasin poolteist pakki päevas. Konsulteerisin arstidega, mõned ütlevad, et on väga suur tõenäosus, et lapsel tekivad normist kõrvalekalded, teised ütlevad, et see on okei - peamine on mitte suitsetada pärast esimest trimestrit.
Minu jaoks on see küsimus väga oluline, sest mu abikaasa ütleb, et rasedus on vaja katkestada tänu sellele, et ma suitsetasin esimesed 7 nädalat. Ma tõesti tahan seda last, aga ma ei taha tema elu rikkuda, kui minu esimestel nädalatel suitsetamise tõttu võib laps sündida aeglustunud..
Mida soovitate? Kas mul on vaja rasedus katkestada või proovida lihtsalt jätkata tervisliku toidu ja värske õhuga kõike võimalikku?

Muide, see on teine ​​rasedus. Esimene plaaniti ka 2-aastasele beebile. Esimesel rasedusel elas ta absoluutselt tervislikke eluviise ja laps oli lihtsalt ime (pah-pah-pah). Hakkas suitsetama pool aastat tagasi..
Lugesin arhiivist teemat raseduse ajal suitsetamise kohta, kuid kahjuks pole minu küsimusele vastust...

Siin öeldakse, et terava viske tõsiasi on kahjulik. kuigi ma usun, et te ise peaksite tundma.. kui te ei tunne ebamugavust, siis tõenäoliselt ei tunne laps seda! nii et ärge häirige.

shl. lihtsalt ära viska oma susse - ma suitsetasin kuni viimase hetkeni.. mul olid kokkutõmbed ja ma olin närvil närvil akna juures! Ma tean, see pole õige.. Ma ei soovita kellelgi minu vägivalda korrata.. mu laps on terve!

kaks mu sõpra ei mõelnud raseduse ajal isegi suitsetamisest loobumisele, vastupidi, suurendasid sigarettide arvu, ilma nendeta tundsid nad end väga halvasti. nii et nende lapsed on tervemad kui minu mittesuitsetaja, nad haigestuvad harvemini kui minu oma. ühes räägib poolteiseaastane laps lauseid ja minu kell 2 alles hakkab silpi kordama.

MINU ARVATES. pole vaja aborti teha. Paljud inimesed suitsetavad ega loobu kogu rasedusest.

Raseduse ajal suitsetamine: arstide arvamus

Rasedus on igale naisele suurepärane aeg, kuid kindlasti seisab ta silmitsi paljude keeldudega. Esiteks puudutab see suitsetamist ja alkoholi tarvitamist. Sellest hoolimata lubavad mõned tulevased emad endale mõlemat teha, arvates, et sellised harjumused ei too palju kahju. Kas raseduse ajal on suitsetamine lubatud? Saame selle aru.

Raseduse ajal suitsetamine: tagajärjed

Paraku on sigaretiga rase naine tavaline nähtus. Selle põhjuseid nimetatakse erinevateks: keegi ei saanud loobuda, keegi ei pea seda kahjulikuks ja keegi lubas arst. Tulevane ema, sigaret näpus, näeb aga eemaletõukav välja.

Suitsetamine on kahjulik. Iga suitsetaja teab sellest. Kuid sellele sõltuvusele allumine või mitte on igaühe enda asi, sest me räägime konkreetse inimese tervisest. Raseduse ajal suitsetamise korral on kõik veidi teistmoodi, sest ema ei mürgita mitte ainult ennast, vaid ka lapse, kes on tema kõhus..

Muidugi on õige viis loobuda halvast harjumusest ammu enne viljastumist või kõige rohkem paar kuud. See pole alati võimalik, nii et tulevane ema peaks suitsetamisest loobuma kohe pärast huvitava seisukoha kinnitamist: see minimeerib loote väärarengute tekkimise ohtu.

Suitsetamine on kõige ohtlikum raseduse esimesel trimestril, kui beebi alles kujuneb: võib esineda raseduse katkemist, loote surma või muid patoloogiaid. Teisel ja kolmandal trimestril kaitseb platsenta last, kuid see ei tähenda, et raseduse ajal suitsetamine teda ei kahjustaks. Seetõttu ei tohiks te kõik 9 kuud sõltuvusele alla anda..

Raseduse ajal suitsetanud naise laps võib areneda:

  • Hüpoksia.

Sigaretisuitsu tõttu häirib loode vereringet ja tekib hapnikunälg. Sellel on tõsised tagajärjed ja eriti hüpoksia sünnituse ajal, mis viib sageli vaimse arengu kahjustumiseni..

  • Leukeemia.

Nikotiin mõjutab vererakke: terved asendatakse haigetega või nad ei saa täielikult areneda. Selle tagajärjel võib väike laps haigestuda verevähki..

  • Vaimse arengu häire.

Suitsetamine on näidanud igasuguseid neuroloogilisi probleeme.

  • Vaimne kahjustus.

Suitsetava ema lapsed kannatavad sageli hilinenud kõnearengu, keskendumisvõime all, ei suuda selgelt mõtteid väljendada, jäävad eakaaslastest maha.

  • Hingamisteede haigused.

Imikud, kelle emad on raseduse ajal kuritarvitanud nikotiini, põevad sageli astmat, bronhiiti ja kopsupõletikku..

Samuti on suitsetamise tõttu oht platsenta tagasilükkamiseks või purunemiseks, enneaegseks sünnituseks, verejooksuks sünnituse ajal, toitainete defitsiidiks beebis ja muudeks probleemideks.

Seega saab selgeks, et ema suitsetamine on igal juhul kahjulik nii talle kui ka lapsele. Isegi kui laps sünnib tervena, võivad halva harjumuse tagajärjed ilmneda hiljem..

Arstid märgivad, et lapsed, kelle emad on kogu raseduse ajal suitsetanud, sünnivad nikotiinist loobumise tundega, sest nad on harjunud iga päev teatud annust saama. Kujutage vaid ette, et kannatab väike inimene, kellel pole aega seda maailma reaalselt näha...

Mõned arstid lubavad oma patsientidel suitsetada, väites, et järsk nikotiinist loobumine kahjustab loodet rohkem kui mõõdukas suitsetamine. Paljud peavad seda arvamust siiski ekslikuks, kuna lapse arengut nikotiinikeskkonnas ei saa nimetada kasulikuks..

Järeldus on ilmne: raseduse ajal suitsetamine on vastuvõetamatu. Seetõttu hoolitsege selle eest, et see harjumus ei häiriks lapse normaalset arengut..

Vaata ka: Suitsetamine: tervisekahjustus

Raseduse ajal suitsetamine: kuidas sellest loobuda

Nii et teate, et olete rase, kuid suitsetate jätkuvalt. See on tuttav paljudele naistele. Mõni on kindel, et niipea kui rasedusest teada saab, läheb soov nikotiiniga mürgitada kohe üle, kuid see pole alati nii. Seetõttu jätkab rase naine suitsetamist, kannatades samal ajal kahetsuse käes ja leides palju põhjuseid, miks mitte halva harjumusega kaasa lüüa.

Foto: Dmitri Kucher

Mõnikord juhtub ka seda, et tulevane ema läheb üle elektroonilistele sigarettidele või vesipiibule. Loomulikult ei saa seda nimetada täielikuks suitsetamisest loobumiseks ja kasulikumaks võimaluseks, kuna mis tahes suitsuallikaid peetakse kahjulikeks. Kuigi nikotiinivaba vedelikuga e-sigaret on tavalisest sigaretist parem. Kuid ikkagi on parem selliseid meetodeid vältida: pole teada, kuidas need last mõjutavad..

Kuid ikkagi, kuidas rasedale naisele suitsetamine maha jätta? Valikuid on mitu:

  • Psühholoogiline mõju.

Kui teil pole suurt iha nikotiini järele, võite proovida ennast üles hingestada. Kujutage ette, kuidas laps lämbub iga pahviga, millise trauma talle teete.

Loe suitsetamise ohtlikkusest beebile, vaata videot - võib-olla kaob soov last mürgitada iseenesest. Samuti võite rasedatele soovitada lugeda spetsiaalseid raamatuid, mis motiveerivad neid suitsetamisest loobuma..

Teine tõeline viis on pöörduda psühholoogi poole. Ta võib leida su jaoks õige viisi, kuidas suitsetamisest loobuda..

  • Andke endale kolm nädalat.

Kui suitsetamisest on raske järsku loobuda, andke endale selleks kolm nädalat. Esimesel nädalal vähendage suitsetatavate sigarettide arvu poole võrra. Teisel nädalal suitsetage igal teisel päeval või suitsetage osaliselt sigaretti: võtke ainult paar õhku. Kolmandal nädalal lubage suitsetada ainult stressi ajal või siis, kui tunnete nikotiini näljutamise märke.

Enamik tüdrukuid märgib, et see meetod töötab, kuna kolme nädala jooksul on keha uuesti üles ehitatud ja iha nikotiini järele väheneb ning kaob siis üldse.

  • Kasutage sigareti asendajaid.

Mõned soovitavad rasedatel naistel sigaretid asendada nikotiiniplaastrite või kummiga. See meetod töötab ka, kuid on vaja arvestada kõigi riskidega ja pöörduda arsti poole..

  • Muutke rituaale.

Proovige minna mittesuitsetajatele mõeldud kohtadesse, joogatada või ujuda ja planeerida oma päeva nii, et suitsetamiseks aega ei jääks. Vältige tavapäraseid sigaretirituaale (näiteks hommikukohvi võtmise ajal), ärge minge kohtadesse, kus varem suitsetasite.

  • Kasutage ebatraditsioonilisi meetodeid.

Nad ütlevad, et nõelravi, ajurveeda praktika ja nõelravi aitavad suitsetamisest loobuda. Kui soovite neid meetodeid proovida, pidage kindlasti nõu oma arstiga, sest raseduse ajal pole kõik need lubatud..

On oluline, et suitsetamisest loobumise otsus oleks kindel ja lõplik. Võta oma abikaasa ja perekonna toetus, võta oma tahe rusikasse ja jäta sõltuvusega hüvasti. Kas lapse tervis pole väärtuslikum kui suitsupakk?

Suitsetamine, mille kahjustamine on vaieldamatu, on alati halb, kuid raseduse ajal on see täiesti vastuvõetamatu. Seetõttu soovitame teil hoolitseda beebi tervise eest eelnevalt ja kui see ei õnnestunud, loobuge nikotiinist nii kiiresti kui võimalik..

Tähelepanu! Materjal on ainult informatiivsel eesmärgil. Te ei tohiks selles kirjeldatud meetodeid kasutada ilma arstiga nõu pidamata.

Autor: meditsiiniteaduste kandidaat Anna Ivanovna Tikhomirova

Retsensent: meditsiiniteaduste kandidaat, professor Ivan Georgievich Maksakov

SUITSETAMINE RASEDUSE AJAL,

muide, mu 2 sõpra suitsetasid raseduse ajal, kuid kuni 7-8 kuud, siis nad ütlevad ja ei tahtnud, ei suitsetanud, praegu jooksevad nende 2-aastased poisid ringi, nad on terved ja tagajärgi pole)) minu õde lamas DR-l tüdrukuga, nii et ta suitsetas 2 pakki ja midagi ei juhtunud ka), kuid jälle päästis jumal, mul vedas, kuid siiski arvan, et te ei tohiks suitsetada, peate kuidagi võitlema, piirama ennast)

siin sa oled terve inimene, sul on juba laps sündinud. suitsetage ja istuge temaga ühes väikeses toas ja suitsetage teda. raseduse ajal suitsetamine on sama. mõtle sellele sagedamini ja mõistus vallutab alusetu soovi üle. Ma ise olen šokis, kuid lõpetasin 3 päeva pärast. Soovin kõigile palju õnne.

Raseduse ajal suitsetamine või Kuidas kõrval suitsetamisest loobuda

Mõtiskledes sõltuvuste, pettekujutluste ning kõigi ümbritsevate inimeste tervisele ja heaolule tekitatud kahju teemal, tuletan meelde targa õpetaja sõnu: „Julge ellu jääda kõigest, mille olete kunagi ise loonud“ ja „Tee teisele seda, mida sooviksid rakendada. sina ". Nende veendumuste tõttu sündis see artikkel..

Niisiis. Suitsetamine. Suitsetavad naised. Ja mitte ainult, vaid ka raseduse ajal. Kui naine on tegelikult ajutine kodu, on kapsel teise elusolendi kasvu, arengu ja kujunemise jaoks, mida tuleb lihtsalt armastada, toita, kui võimalik, edastage talle kõik oluline siinse maailma elu kohta ja laske tal minna; ta võtab teatud arvu kohustusi ja vastutust tulevaste põlvkondade maailmavaate, nende eluviisi ja tervise eest, nii füüsilise kui vaimse.

Suitsetavad naised. Mõned isiklikud kogemused

Hakkasin suitsetama kell 12 (tina, vabandust!) Aastad. Ja üldiselt ei valinud ma seda isegi. Ema suitsetas. Teleris oli hunnik ajupesureklaame: kui ilus ja moekas, roosiline ja läikiv. Ja ma mäletan, et minu ümber oli seltskond, kus kõik tüdrukud suitsetasid, ja seda esitati ühe vähese võimalusena silma paista. Seal oli palju vanemaid tüüpe ja tüdrukuid, kes juba alkoholi tarvitasid. Kuni 14. eluaastani suitsetasin ainult suvel, selles kummalises "sõprade" seltskonnas ja kui pidin pärast suvepuhkust vanaema juurest tagasi linna minema ja kooli minema, kus olin suurepärane õpilane, peatusid sigaretid iseenesest. Kuid see ei kestnud kaua. Järgmine õppeaasta ei peatanud mind ja ma liitusin kindlalt nn reklaami ja ajupesu ohvriteks nimetatavate ridadega, saades innukaks tubakatarbijaks. Pärast kooli - õppimine kolledžis ja instituudis ning juba tõsine sõltuvus sigarettidest, seos tõsiasjaga, et ilma sigaretita pole sa sina ja suitsetamine on puhkus. Kavatsesin regulaarselt lõpetada, kuid see ei tundunud minust sõltuvat. Abielu - ja abikaasaga ühine suitsetamine. Võimetus last kolmeks aastaks ette kujutada, lõputud katsumused haiglates, testid, mingi õnnetu pseudoravi - kas mina või mu abikaasa. Nulli tulemused.

Ja ei tulnud isegi põhjust mujalt otsida, silmi reaalsusele avada. Kuni jooga jõudis ellu. Hea karma edestas. Siis selgus palju teiselt poolt ja elu muutis suunda. Ja soovid, olenemata sellest, millest ma enne unistasin, hakkasid kõik täituma (see on eraldi teema, täiesti erineva artikli jaoks, kuid olge siiski tähelepanelik selle suhtes, mida soovite!). Saatuse tahtel ja tänu enda kallal töötamisele sain võimuhuviliste reiside ajal, tuuril koos Andrey Verba ja Katya Androsovaga hüvasti sõltuvustega. Kindlasti võin isikliku kogemuse põhjal öelda, et juhtub, et kogenud praktik oma askeesi jõul "võtab" teie õnnetud harjumused ja annab arenguks "ettepoole".

Pärast reisi sain teada, et lähen raseduse alguses reisile. Nii et mu tütre hea karma avaldus korraga mitmes aspektis: jätsin reisil suitsetamise maha ja harjutasime võimupaikades. Neile, kes veel mõtlevad, kas minna enesearengu teele ja kas muuta jooga oma elu täieõiguslikuks osaks ja veelgi enam, kas suitsetamisest loobuda, kindlasti - jah!

Raseduse ajal suitsetamine. Lihtsate sõnadega olulise kohta

Annan ainult natuke teavet tulevaste emade ja naiste suitsetamise ohtude kohta. Naiste tervise kaitsmine ja edendamine on kriitilise tähtsusega mitte ainult tänapäeva kodanike, vaid ka tulevaste põlvede tervise ja arengu seisukohalt. Ja see on juba ammu teada, et naiste tervise paneb tüdrukule vanaema, kandes ema! Siin pole viga, kõik on lihtne: folliikulid, millest lootel tulevikus areneb, moodustuvad tüdruku kehas ema kõhus. Seepärast pandib suitsetav naine aastaid tervist mitte ainult oma lapsele, vaid ka lapselastele! Mõtle selle üle! Isegi kui keegi, kellel on nõrk tahtejõud ja pilgutav meel, veenab teid, et suitsetamine pole tänapäevases linnas kahjulikum kui hingamine. Et mõista, miks keegi on tervislik ja mu ema suitsetas raseduse ajal (näita mulle neid inimesi!), Siis vaata, millist elu mu vanaema elas.

Näiteks minu vanavanaemad elasid külas köögivilja ja teraviljaga, suitsetamisest ega alkoholist polnud juttugi. Ja nad elasid sada aastat vanaks. Mul on sünnist saati suurepärane tervis. Tänapäeva keskmised noored daamid, kes on kolmekümneselt juba liimitud ja kellel pole immuunsust, kuid kes kannavad ja kuidagi sünnitavad, - nende halb tervis on tulevaste põlvkondade elujõulisuse ebaõnnestumise tagatis. Vaatame lapselapsi 20 ̶ 40 aasta pärast.

Toon WHO andmed: umbes miljard miljonit maailma suitsetajat on umbes 200 miljonit naist. Tubakatööstus julgustab naisi agressiivselt suitsetama, et laiendada tarbijaskonda, et asendada suitsetamisest loobunud või enneaegselt surnud vähki, verehaigustesse, südameatakki või insuldi ja muudesse tubakaga seotud haigustesse. Mõlemast soost noorukid hakkavad tubakat tarvitama teabe puudumise tõttu. Poistel ja tüdrukutel võivad olla erinevad tagajärjed, kuid naiste tubakatarbimisest tulenevad kahjud erinevad meeste tagajärgedest. Naiste suitsetamiseks meelitades on tööstusel võimalus suurendada müüki ja kontrollida elanikkonda. Paljudes riikides on need kampaaniad olnud nii “edukad”, et suitsetavate naiste arv ületab meessoost elanikkonna arvu ja meeste epideemia väheneb..

Peamine löök on suunatud nooremale põlvkonnale. Rõõm on tõdeda, et nüüd on noorte tubakatoodete hinnatõusu, kvaliteedi languse ja reklaamivastase tegevuse kõrval ka noorte seas huvi nikotiini vastu langustrendi näha ning sigarettide mood on kadunud. Tervislike eluviiside osas on ka positiivne trend: VTsIOMi viimaste küsitluste kohaselt pole 55% vastanutest kunagi suitsetanud ja suitsetajate seas on hakanud vähem tubakat tarvitama 29%. Kuid on ilmnenud uus noorte nuhtlus - mürgiste segude ja glütseriiniga täidetud elektroonilised sigaretid, mille mõju ja negatiivseid mõjusid pole veel uuritud. Meie riigis suitsetab WHO statistika kohaselt endiselt üle poole elanikkonnast. Tubaka tarvitamise tagajärjel sureb aastas üle viie miljoni inimese, kellest umbes poolteist miljonit on naised ning ema ja tema keskkonna kahjuliku harjumuse tagajärjel tekkinud suitsetamisest, kasutatud suitsust ja imikute suremusest tingitud surmajuhtumeid ei ole veel arvesse võetud.!

Mida peavad kõik teadma raseduse ajal suitsetamise kohta

Emadus tähendab hoolimist, armastust, võimet mõelda tulevase lapse õnnele ja tervisele. See on üks võimalusi egoga töötamiseks. Rasedus on naise jaoks märkimisväärne sündmus, mõnikord on see proov prooviks loobuda sõltuvustest, näiteks suitsetamisest. Parem muidugi mitte üldse alustada. Kui aga sellele on liiga hilja mõelda, lugege, kuidas sõltuvusest kõige vähem valusalt vabaneda ja kuidas aidata neil tunnistada nende kiireloomuliste meetmete vajalikkust. Teaduslikke tõendeid on saadud tohutult paljudest uuringutest kogu maailmas ja nad kõik leppisid iseseisvalt kokku suitsetamise üldistes kahjulikes mõjudes lapse eostamise, raseduse ja toitmise perioodil..

Sõltuvus toob kaasa:

  • enneaegse lapse sünnitamise võimalus;
  • perinataalse suremuse suurenenud risk;
  • vastsündinu ebapiisavalt aktiivne kehakaalu tõus;
  • tervisepatoloogiad, mis avalduvad kogu elu vältel;
  • spontaanse abordi oht;
  • vaimsed ja intellektuaalsed häired, alaareng, arengupeetus;
  • mitmesugused patoloogiad - nägu, jäsemed, siseorganid;
  • imiku äkksurma sündroom.

Rasedusperioodil on need kaks organismi üks, seetõttu teeb teine ​​puhumise, ümbritsedes ema lapse suitsuekraaniga, mis viib vasospasmini. Tekivad pöördumatud platsenta muutused, platsentainfarkt on selle hõrenemise tõttu võimalik.

Suitsetamise tulemused enne rasestumist ja raseduse ajal võivad olla sarnased:

  • spontaanne sünnitus on võimalik;
  • varajane sünnitus ja väikelaste madal sünnikaal;
  • imetamisprotsesside rikkumine;
  • sünnidefektide oht;
  • imikute hilinemine vaimses ja füüsilises plaanis;
  • närvitoru arengu defektid - düsrafism;
  • südamehaigus;
  • häired ninaneelu moodustumisel;
  • kubemesong;
  • strabismus;
  • vaimsed kõrvalekalded.
  • trisoomia (Downi tõbi) ilmnemine;
  • ema jaoks on see ka toksikoos, veenilaiendid, C-vitamiini puudus.

On fakt, et tubakakantserogeenid pärsivad loote reproduktiivse süsteemi funktsioone. Tüdrukutel on munarakk vähenenud ja poistel on probleeme geneetika ja õnnistatud järglaste eostamisega. Suitsetavast emast sündinud vastsündinu kannatab "nikotiini ärajätmise" all, mis avaldub halva une, närvihaiguste ja lämbumisena..

  • rasestumisvõime on märkimisväärselt vähenenud (naine kaotab munajuhade munaraku liigutamise võime, pärsitakse ka hormoonide toimet; mees kaotab spermatosoidide liikuvuse;
  • sündinud poiste arv väheneb, sest isane embrüo kohaneb raskemate ellujäämistingimustega halvemini;
  • imikute suremus sünnituse ajal suitsetavate emade hulgas suureneb 30%.

Arvukad uuringud on kinnitanud, et alles siis, kui rase ema kavatses suitsetada, kahanes laps, tema elutähised langesid. See ähvardab tulevikus sotsiaalse teostamise raskustega: ebasoodne ruum, kus laps viibis tahtmatult arenguperioodil, jätab alateadvusse oma jälje kogu eluks.

Sigaretisuitsu mürgised komponendid on süsinikmonooksiid, nikotiin, kaadmium, elavhõbe, koobalt, liim, värvained jt. Garanteeritud tubaka mürgistus emale ja beebile.

Raseduse planeerimisel looge oma sündimata lapsele täieõiguslikud arengutingimused. Alustage teadlikult joogaga tegelemist, puhastustavasid füüsilistes ja peenetes tasapindades, kontrollige oma keha seisundit; lahendage kõik oma probleemid, korrastage oma mõtted ja emotsionaalne seisund. Loobu kõigist sõltuvustest. Lõppude lõpuks määrab teie lapse kutsumisel olek, milles te viibite, otseselt hinge taseme, mis langeb kokku teie puhtuse ja vibratsioonide sagedusega. Ja teadvuse kõrge taseme hinges on meie planeet nüüd rohkem huvitatud kui kunagi varem.

Pidage meeles: kui suitsetamisest loobute, võtab nikotiinitoksiinide täielik eemaldamine kehast umbes kuus kuud..

Suitsetavad tüdrukud märkasid, et sageli kannatavad nad menstruaaltsükli häirete, kriitiliste päevade ajal valulike seisundite all; Samuti täheldatakse ovulatsiooni hilinemist ja varajast menopausi.

Suitsetamine raseduse alguses

Kui suitsetate ja saate teada, et olete rase. Loodus näitas siin teie suhtes mõningast hoolimist, säästes teid lööbe eest: lõppude lõpuks toimub viljastumine ligikaudu tsükli neljateistkümnendal päeval. Esimesel nädalal puudub ema ja embrüo vahel seos, see areneb oma jõu ja varude arvelt. Embrüo siseneb emaka endomeetriumi raseduse teisel nädalal ja naine saab teada rasedusest. Andke endast parim, et unustada sõltuvus raseduse alguses ja mitte hiljem. Kuigi on olemas versioon, et peene keha vaatepunktist on hing ema kõrval kuus kuud enne füüsilist kontseptsiooni, määratakse seetõttu teid külastanud hinge tase ammu enne embrüo arengut.

Ja kui kõik on täiesti kurb. Sõltuvusest loobumine pole nii raske. Esimesed kakskümmend neli tundi pidage vastu ja olete peaaegu valmis. Jääb minimeerida kohtumisi kahjulike sõpradega, vähendada kõrge närvipinge olukordi jne. Kui olete päevas suitsetanud rohkem kui kümme sigaretti, ei ole soovitatav harjumusest järsult loobuda, et mitte vähendada südame kokkutõmbumist ja aktiveerida teiste lihaste kokkutõmbumist, mis võib avalduda raseduse katkemisena.... Venitage protsessi maksimaalselt kaheks nädalaks, vähendades sigarettide arvu ja annust, kuni lõpuni suitsetamata: paar pauku ja kategooriline "peatus"! Ja pidage meeles, et raseduse ajal suitsetamine on teie tahte tahtlik pealesurumine hingele, mis on teie juurde tulnud ja teisele inimesele kahju tekitamine, see tähendab otsese rikkumise maailmaga korrektse suhtlemise ühe esimese ja olulise reegli - ahimsa. Samuti võimaldab regulaarne jooga-, puhastamis- ja keskendumispraktika energia tõstmine tavapärasest seisundist mitu taset kõrgemale ja sõltuvused jätavad teid..

Jooga ja suitsetamine

Tahaksin öelda suitsetamise ohtude kohta jooga ja joogapraktika seisukohalt. Patanjali jooga kaheksa astme hulgas, mis on yama, niyama ja asanade järel neljas, on märgitud pranayama - erinevad hingamistehnikad Universumi Elujõu ja vibratsioonide täitmiseks; selle teaduse kaudu omandab joogi täiusliku tervise, meelsuse ja vaimu tasakaalu. Kui keha on reostunud, sealhulgas mürgiste tubakafumigatsioonide tõttu, muutub praanaga küllastumine võimatuks. Seetõttu ei räägita suitsetavast joogast ja veelgi enam õpetajast ja muidugi joogast, kes viib läbi praktikat, vahetades energiat praktikutega.

Tehke joogat ja öelge teistele. Täname artikli lugemise eest..

Tekst kasutab mee andmeid. ekspert Portnov Aleksei Aleksandrovitš, WHO ja VTsIOM ametlikud andmed.

Oluline On Teada Planeerimine

Milline hüpoallergeenne segu on parem

Toitumine

Millist hüpoallergilist segu validaHüpoallergiliste segude kasutamine toimub lastearsti soovitusel ja tema järelevalve all. Selliseid tooteid ei saa iseseisvalt beebi toidusedelisse viia..

Täiendav toitmine 4-kuusele lapsele

Kontseptsioon

4-kuuliste laste peamine toit on emapiim või kohandatud piimasegu. Kuid paljude selles vanuses lastearstide sõnul on juba võimalik hakata kasutama täiendavaid toite ja tutvustada imikule erinevaid tooteid.

Kas rasedaid hambaid on võimalik anesteesiaga ravida erinevatel aegadel

Sünnitus

Millal on parim aeg ravidaKui raseduse alguses on vajalik kaariese või muude hambahaiguste rutiinne ravi, siis tuleks see edasi lükata.

Ülevaade vastsündinute NAS Optipro segudest: imikutoidu koostis, tüübid ja tabel koos juhistega

Sünnitus

Segud "NAN" on nõutavad noorte emade seas, kelle lapsed saavad kunstlikku või segatoitu. Arvustused nende kohta on üsna vastuolulised, kuid enamik vanemaid usaldab ainult seda tootjat.