Põhiline / Sünnitus

Rasedus 20 nädalat

20 sünnitusnädalat nimetatakse raseduse "ekvaatoriks". Võite õnnitleda tulevast ema - ta on juba pool ametiajast läbinud. 5. raseduskuul hakkab enamik naisi tundma selle esimesi liigutusi. Ümar vöökoht tõmbab teiste tähelepanu. Termini keskpaigaks oli emal ja lootel mitmeid muutusi, kaalume neid üksikasjalikumalt. Meie materjalist saate lugeda ka lühikest 20. rasedusnädalat, kus võetakse arvesse kõiki naise rasedusnädalaid.

Mis saab lapseootel emast 20. nädalal?

20. rasedusnädalat peetakse kogu lapse kandmise teatud perioodiks. Kui loete, mitu kuud on, siis arv võrdub peaaegu viie kuuga (sünnitusarstidel on mugavam arvutada tähtaeg kuu faaside kaupa, 40 nädalat kuudes on 10 kuud).

Peamised muutused rase naise kehas 5 kuu pärast

Esimene samm on naise peamise suguelundi - emaka - muutmine. See suureneb ja nihkub suurusjärgu võrra kõrgemale. Rase naise kõht muutub ümaramaks ja märgatavamaks, naba paistab silma ja ulatub ettepoole. Alates sellest nädalast on võimalik esimeste venitusarmide ilmumine rinnale ja kõhule. Lapseootel ema kaal alates viljastumise hetkest on suurenenud umbes 4 kilogrammi võrra, tõus on umbes 200-300 grammi nädalas.

Rase naise parameetridKindla perioodi näitajad
Kaalutõus (raseduse algusest)3,5 - 4 kg
Kaalutõus (nädalas)300 g
Kõhu ümbermõõt70 - 75 cm
Emaka silmapõhja kõrguse suurenemine18 - 24 cm

Kuidas naine end 20. nädalal tunneb

Niisiis, mida naine tunneb sel rasedusperioodil:

  • nimmepiirkonnas on ebameeldivaid aistinguid, eriti kõndides. Selle põhjuseks on kõhu kasv, see suurendab selja koormust, sidemed on venitatud, mis võib põhjustada ebamugavust seljas. See on loomulik protsess, kuid kui see põhjustab tõsiseid ebamugavusi, ärge oodake, kuni kõht veelgi kasvab - hakake sidet kandma;
  • kaal suureneb, koos sellega suureneb surve alajäsemetele - sel ajal võivad naisel olla krambid;
  • valu emaka sees on väga murettekitav sümptom. Isegi sellise valu ühekordse ilmnemise korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Ja kui probleemi raskendab vere väljaheide, siis kutsuge kiiresti kiirabi;
  • ema kehal tekivad 5-kuuselt hormonaalsed "šokid", mis avalduvad väliselt suurenenud higistamise, kuumalainete ja kuumuse ilmnemise tõttu, eriti öösel. Ärge muretsege, kolmandaks trimestriks kaob kõik iseenesest;
  • Mõnikord on rasedal naisel norskamine, külmetusnähtudeta ninakinnisus ja une ajal hingamisraskused. See on tingitud ka hormoonide tööst, millel on une ajal aktiivne toime ninaneelule;
  • tupevoolus raseduse 20. nädalal suureneb, põhjustades tulevasele emale ärevust. Valge läbipaistev voolus on absoluutselt normaalne protsess, seda ei tohiks seostada nakkuste ega haigustega. Reeglina on need lõhnatud ja ühtlase konsistentsiga ilma ühtegi lisamist. Sekretsioonide suurenenud tootmine - kaudne "kõrvaltoime" emaka suurenenud verevarustusest sel ajal;
  • ema pulss muutub - see tõuseb keskmiselt 10–12 lööki minutis. Vererõhk, vastupidi, väheneb, millele tuleks kindlasti tähelepanu pöörata pidevalt madala vererõhuga naistele, tervis võib aeg-ajalt halveneda.
  • Viie kuu jooksul on üks kauaoodatud ja soovitud aistinguid beebi liigutused. Paljud emad küsivad endalt, kui tihti peaks laps teatud ajahetkel liikuma? 20. nädala vanuselt on laps alles hakanud märgatavalt suruma ja näitama füüsilist aktiivsust, nii et algul võib liigutuste arv olla võrdne 1–3 tõukega päevas.

Emaka silmapõhja kõrgus 20. rasedusnädalal

Emaka silmapõhja kõrgus (VDM) on oluline rasedate seisundi tõsiste kõrvalekallete diagnoosimiseks. Tavaliselt vastab selle näitaja nädala rasedusajale (lapse sünnieelne vanus). Samal ajal on lubatud vead ± 1–3 cm. Emakas on 20. nädalaks tavaliselt 8 cm nabast madalamal, mistõttu kõht ulatub üha enam ette.

Emaka silmapõhja kõrgus on normist kõrgem
  1. tulevase ema kitsas vaagen;
  2. mitmekordne rasedus;
  3. suured puuviljad;
  4. polühüdramnionid;
  5. lapse ebanormaalne esitus.
Emaka silmapõhja kõrgus on normist madalam
  1. veepuudus;
  2. raseduse tähtaeg on valesti määratud;
  3. rase naise lai vaagna;
  4. loote kasvu aeglustumine.

Näide (foto kõhust 20. nädalal):

20. rasedusnädalal olev laps: pikkus, kaal, areng

20. rasedusnädalaks on loote kaal lähenemas 250–270 grammi ja kasv peast kontsani on vahemikus 26–29 cm. Kui me võrdleme emakas olevat last mis tahes puuvilja suurusega, siis sel nädalal sarnaneb see väikese kookos.

21,8 - 22,3 mm

Loote arengu parameetridLigikaudsed normi näitajad (antud perioodiks)
Kasv26 - 30 cm
Kaal250 - 290 g
Pea ümbermõõt154 - 168 mm
Rinna läbimõõt46 - 48 mm
Platsenta paksus

Tiinusperioodi viimaseks pooleks on beebi olulised organid täielikult välja kujunenud, tema keha muutub päev-päevalt järjest keerukamaks. Teise trimestri keskel on lootel suur pea, suhteliselt väike torso ja õhuke läbipaistev nahk, mille kaudu anumad on nähtavad. Imiku liigutused emakas muutuvad järk-järgult keerukamaks, hakkavad ilmnema esimesed refleksid - neelamine ja imemine.

Mis juhtub lootel 20. rasedusnädalal

  • beebi süda tuksub kaks korda sagedamini kui ema sel ajal! Neljakambrilise oreli löögisagedus ulatub keskmiselt 120–140 löögini minutis;
  • 5 kuu pärast määratakse lapse sugu kavandatud kahemõõtmelise või kolmemõõtmelise ultraheli abil peaaegu täpselt;
  • laps hakkab aktiivselt kogunema nahaalust kude ja rasva. Beebi keha on kaetud väikeste pehmete karvadega (lanugo). Nahk on kaetud valge kreemja tekstuuriga (libestiga), see kaitseb loodet nakkuste ja kergemate vigastuste eest;
  • sõrmeotstele ilmub unikaalne, individuaalne muster;
  • imiku sõrmedele ilmuvad pisikesed saialilled;
  • 20. nädalaks avab laps silmad, tal on refleks vilkuv;
  • emakas on veel piisavalt ruumi, nii et laps pöörab kogu keha vajalikule kohale;
  • ultraheliuuringul võite mõnikord märgata, et beebi rinnus on paistes, justkui ta hingaks - nii treenib lapse kopsude süsteem hapniku sissehingamise võimet pärast sündi;
  • mõnikord haarab laps emakas liikudes nabanööri;
  • beebi kuuleb suurepäraselt hääli ja muusikat väljastpoolt, ta hakkab ärkveloleku perioodil ka sõrmi imema (kõige sagedamini satub laps pöidla poole).

Emade koolide eksperdid soovitavad lapsega suhtlemist alustada täpselt alates 5. raseduskuust. Lülitage oma lapsele sisse klassikaline muusika, rääkige temaga ja sündimise ajaks on tal juba aimu teie häälest, eristage teie intonatsioone. Laps liigub emakas aktiivselt ja paljud emad spekuleerivad 20. nädalaks loote liikumise iseloomu tõttu emakas kasvava lapse heaolu või eelistuste üle..

20. rasedusnädalal toimuva kirjeldus - muutused emas ja beebis (video):

Ja kui kaksikud?

Mitmikrasedusega imikute areng toimub samamoodi nagu ühel lootel. Kuid siiski on väike erinevus - tulevaste kaksikute õnnelikel omanikel on visuaalselt suurem kõht kui emadel, kes kannavad ühte last. Samal ajal on kaksikute ja kolmikute laste kaal väiksem. Kui plaanitud vastuvõtul kuulab arst rase kaksiku südamelööke, eristab ta kaht südamerütmi, mis löövad ühehäälselt.

Millised uuringud ootavad rasedat naist 20. nädalal?

5. raseduskuuks muutub laps üha autonoomsemaks, tema immuun- ja endokriinsüsteem "lülitub sisse". Iga päev võtab loode emalt üha rohkem toitaineid ja hakkab osaliselt talle oma eluviisi "dikteerima". Mis testidest tuleb selle lapse kandmise perioodi jaoks sooritada? See:

  • kliiniline vereanalüüs;
  • uriini üldanalüüs;
  • vere biokeemia;
  • vere hüübimise peamiste tegurite analüüs;
  • süüfilise, hepatiidi ja HIV testid;
  • taimestiku uuesti uurimine.

Teine trimester, ema kogemus: ultraheli, beebi sugu, arstidest mööda hiilimine (video):

17-21 rasedusnädalal läbib naine korduva sünnieelse sõeluuringu, mis hõlmab ultraheli andmeid ja mitmesuguseid biokeemilisi parameetreid - vaba estriooli, kooriongonadotropiini, alfa-fetoproteiini.

Ultraheli tüübid 20. rasedusnädalal

2D ultraheli

Seda tüüpi ultraheliuuring on iga naise kohustuslikus raseduse juhtimise kavas. Praegu peetakse seda loote siseorganite struktuuri ja emaka struktuuride uurimiseks täpseks ja informatiivseks meetodiks. Ultrahelispetsialist liigutab sensorit üle ema kõhu, ekraanile kuvatakse mustvalge pilt. Kahemõõtmelise ultraheli abil saate teada, mis toimub beebiga 20. nädalal: hinnata loote arengut, teha vajalikud mõõtmised, välistada võimalikud patoloogiad ja loomulikult uurida last igast küljest..

3D ultraheli

Sel juhul kuvatakse ekraanil kogu loote või selle osa keha kolmemõõtmeline pilt. Võite kaaluda puru näojooni, teada saada lapse soo varem (lõppude lõpuks on nii uudishimulik, kes seal sees on - poiss või tüdruk, eriti kui see on teine ​​rasedus), saate määrata, kes laps välja näeb. 3D-ultraheli võimaldab teil teada saada, mis juhtub rase naisega 20. nädalal tema vaagnaelundites. Kolmemõõtmeline ultraheli ei kuulu kohustuslikku uuringukavasse ja seda kasutatakse kõige sagedamini iseseisva diagnostikameetodina (näiteks kui liikumisi pole tunda ja kavandatud ultraheli pole veel varsti).

Doppler

Doppleri abil saab uurida verevoolu omadusi nabaarterites, emakaarterites ja loote suurtes arterites. See uuring aitab välja selgitada emakasisene kasvupeetuse põhjused ja hinnata lapse heaolu..

Ema toitumine: tervislikke näpunäiteid 20 nädala jooksul

Kahekümnendal nädalal jääb rase naise toitumissüsteem samaks kui eelmistel kuudel. Kõik tervisliku toitumise komponendid peaksid olema olemas: toodete värskus, nende kvaliteet, tasakaalustatud portsjonid, piisav kogus toitu. Sama oluline on tarbida vitamiine ja mineraale, mis on kasulikud tulevasele emale ja tema lapsele. Kohustuslike toodete loend sisaldab:

  • hooajalised köögiviljad ja puuviljad;
  • värsked ürdid;
  • keedetud ja küpsetatud liha (ka linnuliha);
  • mere- ja jõekalad;
  • teraviljad;
  • pähklid ja kuivatatud puuviljad;
  • kääritatud piimatooted.

Tulevase ema ligikaudne menüü 5. raseduskuul

7.15 - 7.301. hommikusöök2 munaga omlett piimaga, kääritatud piimajook, õun
10.15 - 10.302. hommikusöökPekingi kapsa salat kurgi ja maisiga, juustuvõileib, tee
13.00 - 14.00LõunasöökKanapuljongisupp nuudlite ja hapukoorega, keedetud kana / kala, kompott või puuviljamahl
16.30 - 16.45Pärastlõunane suupisteJuustukook kodujuustu, banaani, kibuvitsa vitamiinijoogi / puuviljajoogi / kompotiga (valikuline)
19.30 - 20.00ÕhtusöökPasta tomatikastme ja küpsetatud kotletiga, vinegrett, küpsetatud õun, taimetee
21.45 - 22.00Teine õhtusöök

(enne magamaminekut)Puff rosinate või marjadega, kääritatud piimajook

Millised tüsistused võivad tekkida 20. rasedusnädalal?

Teisel trimestril võib tulevane ema kogeda erinevaid tüsistusi, mis pole end pikka aega tundnud. Selle perioodi raseduse peamised "vaenlased" võivad olla:

Alatoitumus

Lihtsamalt öeldes nimetatakse seda diagnoosi ebapiisavaks lootevee koguseks. Lootevedeliku maht mõõdetakse ultraheli abil. 20. rasedusnädalal peaks see vastavalt lootevee indeksile olema 141–212 mm. Mõõdukas ja väljendunud madal vesi määratakse kiirusega 93–86 mm või vähem. Tõsine veepuudus on lapse tervisele ohtlik, ta muutub nakkuste suhtes haavatavaks ja teda ähvardab nakkusoht. Oligohüdramnioni puhul peate järgima kõiki rasedust jälgiva günekoloogi juhiseid.

Madal platsentatsioon

Sageli on juhtumeid, kui loode on fikseeritud emaka alumises osas, lähemale selle väljumisele (neelule). Rase naise madala platsentatsiooni diagnoosimine toimub siis, kui emaka neelu ja platsenta enda vahele jääb kuni 6 cm.Madal platsentatsioon raseduse ajal võib põhjustada platsenta irdumist või isegi tupest verejooksu, mistõttu on suur raseduse katkemise oht. Selle probleemiga muutub emaka alaosa verevarustus halvemaks. Laps ei pruugi saada märkimisväärses koguses hapnikku ja toitaineid. Sellest õnnetusest pole võimalik iseseisvalt lahti saada - sellise diagnoosi korral näidatakse arstide hoolikat järelevalvet kuni sünnituseni haiglas.

Nakkuslikud tüsistused

Nende väljanägemisel on palju põhjusi - alates külmast kuni urogenitaalse infektsioonini, mis tekkis juba enne viljastumist. Tõsiste probleemide välistamiseks võtab sünnitusarst vajadusel taimestiku määrimise ja muid vajalikke uuringuid. Kui tuvastatakse tupe düsbioosi rikkumine, on vajalik raseduse ajal lubatud ravimite õigeaegne ravi.

Platsentaarne puudulikkus

See tüsistus on ohtlik, kuna see ei avaldu väliselt. Kuid sünnitusabiarsti regulaarsel uurimisel pöörab arst tähelepanu emaka aeglasele kasvule. Lisaks on ette nähtud ultraheliuuring, mis kinnitab (või välistab) asjaolu, et loote suurus ei vasta rasedusajale. Sellisel juhul on vaja järgida arsti ettekirjutust ja alustada viivitamatult ravi platsenta verevoolu parandamiseks. Kui järgite loote elujõulisuse säilitamiseks mõeldud õiget kurssi, on lapsel kõik võimalused sündida terve laps ettenähtud ajal.

Isthmico-emakakaela puudulikkus (ICI)

ICI võib areneda täpselt 4–5 raseduskuul. Seda iseloomustab emakakaela ja selle avanemise järkjärguline pehmenemine, mis ähvardab lootevee väljavoolu ja raseduse katkemist. Kui arst paneb õigel ajal diagnoosi, võib tulemus olla soodne ja probleem on edukalt lahendatud. Et hetk ei jääks kasutamata, peate regulaarselt iga 3 nädala tagant günekoloogi külastama. Emakakaela tiheduse rikkumise korral määratakse täiendavad uuringud ja otsustatakse ravi valikul (konservatiivne või tõsistel juhtudel operatiivne)..

Kõhu foto (raseduse areng: 13., 18. ja 21. rasedusnädal):

Harjutus teisel trimestril

Kahekümnenda nädala võimlemine kodus või õues toetab ja tugevdab tulevaste emade tervist. Lihaseid treenides ja keha vormis hoides valmistab naine seda järjepidevalt ette tulevaks sünnituseks, aidates samal ajal end atraktiivsusest mitte kaotada. Viiendal kuul on rasedatele kasulikud tunnid:

  1. rasedate naiste jooga;
  2. pilates;
  3. kerge aeroobika.

Enne harjutuste alustamist peate tegema kerge soojenduse (nagu koolis, mäletate?) - pea pööramine, seejärel käed, küünarnuki painutamine, õlaliigeste "ärkamine". Ärge unustage kergemaid külgmisi painutusi ja puusa pöördeid. Siis saate rasedate naiste jaoks teha mitu trimestri kompleksi mitu harjutust.

Harjutus õige hingamise jaoks

Pange istumisasendisse. Selg peaks olema tasane ja sirge. Pange üks oma kätest kõhule, teine ​​rinnale. Hingame sügavalt läbi nina. Välja hingake ka läbi nina. Pange tähele, et sissehingamisel peaks rindkere olema liikumatu ja magu tõuseb. Siis taktika muutub - kõht ei liigu ja rindkere tõuseb.

Harjutus selja ja alaselja lihaste jaoks

Minge neljakäpukil asendisse, käed ja jalad laiali. Sisse hingates kaarige selga nii palju kui võimalik. Välju - kaarda ka oma selga maksimaalselt. Treeningu ajal peaks pea praktiliselt puudutama pinda, millel seisate. Tehke harjutus algul 5–7 lähenemist. Harjudes saab lähenemisviise suurendada 10–12-ni.

Harjutage perineumi lihaste ettevalmistamiseks

Füüsilised harjutused perineumi lihaste ettevalmistamiseks sünnituseks on väga tõhusad. Nad valmistavad naisorgani ette eelseisvaks sünnituseks ja parandavad vaagnapõhja lihaste verevoolu..

Istu fitballil (suur kummist pall) puusad nii kaugel kui võimalik. Hoiame jalgade asendit paar sekundit, kuni on tunda kerget pinget. Siis viime jalad kokku. Perineum ja vaagen peaksid olema lõdvestunud, kui puusad tagasi tõmmata, ja kinnitada, kui nad pöörduvad tagasi oma algasendisse..

Näpunäited rasedatele 20. rasedanädalatele

Aeglustage tempot

Termini keskel võib tekkida „elevustunne“, lõpmatu tugevusetõus, soov kõiges osaleda ja erilise aktiivsuse ilming tööl. Muidugi, kui tunnete end 20. nädalal hästi, võite endale lubada mitme asja korraga tegemist, kuid proovige mitte oma keha üle koormata ja mitte üle pingutada.

Ole enda suhtes tähelepanelik

Pöörake tähelepanu oma keha muutustele ja sisemistele aistingutele. Raseduse ajal ei saa te ignoreerida valusaid sümptomeid, lootes "võib-olla" ja "olen kindel, et see möödub varsti". Kui leiate valu, ebamugavust ja kui kõht tõmbub, pidage nõu oma arstiga niipea kui võimalik. See on ainus viis tüsistuste tekkimise ärahoidmiseks..

Täida oma elu rõõmuga

Moraalne mugavus raseduse ajal on äärmiselt oluline, hoolimata sellest, kas teil on esimene või järgmine rasedus. Tulevane ema peab olema harmoonias, tundma rõõmu nii perekonnas kui ka tööl, nautima sõna otseses mõttes iga päikeselist (ja mitte nii) päeva. See on kasulik mitte ainult ema närvisüsteemile, vaid ka teie sees olevale väikesele kasvavale organismile..

Ärge ignoreerige vitamiine

Teie ja kasvava loote tervise võti on täielik ja mitmekesine toitumine, mis on rikas vitamiinide ja mineraalidega. Kui te ei saa õigesti süüa, võite rasedatele võtta vitamiinikomplekse vastavalt arsti ettekirjutusele (muide, neid väljastatakse sünnieelse kliiniku retsepti alusel tasuta). Nagu kunagi varem, vajate kõigepealt kaltsiumi. See on hädavajalik teie hammaste ja juuste tervise säilitamiseks ning on ka beebiluude moodustumise peamine koostisosa..

Pea kinni tervislikust eluviisist

Tervislik eluviis soodustab rahulikku ja tervislikku rasedust. Heaolu koosneb mitmest olulisest punktist: nädala jooksul 1-2 võimlemistundi, pere kõnnib enne magamaminekut värskes õhus, hästi vormistatud menüü ja ülevad meeleolud.

Kandke sidet

Günekoloogid soovitavad sidet kanda juba alates 20. rasedusnädalast. Korralikult valitud ja reguleeritav koopia teenib teid kuni sünnini. See hoiab ära venitusarmide ilmnemise, toetades ema suurenenud kõhtu. Samuti võib raseduse katkestamise ohu korral meditsiinilistel põhjustel sideme välja kirjutada.

Miks on 20. nädal kogu raseduse oluline etapp??

Nii on kätte jõudnud 20. rasedusnädal. Kuna rasedusaeg on keskmiselt nelikümmend nädalat, võib seda perioodi nimetada teatud piiriks. Kuid globaalseid muutusi pole, lootel kasvab ja areneb edasi, näitaja muutub järk-järgult, kuna mao hakkab üha selgemini ilmnema. Kuid üldiselt peaks tulevane ema end hästi tundma..

20 rasedusnädalat on teise trimestri keskpaik ja ligikaudu kogu rasedusperioodi keskpaik. Reeglina ei varja naise heaolu sel perioodil miski eriti. Kasvav kõht ei tekita veel märkimisväärseid ebamugavusi ning beebi liikumisel tunda saavad kerged löökid pakuvad rõõmu. Mõelgem välja, millised muud muutused on sellele perioodile iseloomulikud.

Heaolu

Rasedus 20 nädalat on periood, mida iseloomustab emaka suuruse märkimisväärne suurenemine ja vastavalt ka kõhu mahu suurenemine. Vöökoht järk-järgult hääbub ja kuju omandab järk-järgult sfäärilise kuju.

Kuna kasvav kõht häirib tavapärast tasakaalu, muutub rasedate kõnnak. Lisaks võivad selja- ja kubemeosa veidi haiget teha, selle põhjuseks on vaagnaluude loomulik paisumine ja selgroo suurenenud koormus..

Nõuanne! Kõhu kiire kasv võib provotseerida koledate venitusarmide ilmnemist nahal. Venitusarmide tekke vältimiseks võite rasedatele kasutada spetsiaalset kosmeetikat..

Endokriinsed näärmed toodavad raseduse säilitamiseks spetsiaalseid hormoone. Nendel ainetel on kõige kasulikum mõju naha, juuste ja küünte seisundile. Seetõttu näeb raseduse 20 sünnitusnädalal enamik tulevasi emasid hea välja..

Kasvav emakas hakkab pigistama siseorganeid, see toob kaasa sellised nähtused:

  • kõhukinnisuse areng soolte kokkusurumise tõttu;
  • Kusepõie surve tõttu on sageli tung urineerida
  • mõned hingamisraskused diafragma surve tõttu.

Nõuanne! Rasedatel soovitatakse valdada madala hingamise tehnikat, kuna rõhk diafragmale suureneb.

20. rasedusnädalat iseloomustavad sageli sellised ebameeldivad nähtused nagu:

  • igemete ja ninaverejooksude suurenenud verejooks;
  • välimus nahal, sealhulgas näol, vanuseplekid;
  • krampide esinemine säärelihastes.

Ärge muretsege, kõik need nähtused on ajutised, see on keha normaalne "reageerimine" suurenenud koormustele.

Segades

20. rasedusnädal on periood, mil enamikul naistest on juba olnud aega tunda, kuidas nende laps liigub. See märkimisväärne sündmus võib juhtuda varem. Niisiis, kui naisel on juba lapsi, siis võite raseduse ajal tunda esimest loote liikumist, alates 16. nädalast.

Kuid esmased tunnevad liikumisi kõige sagedamini 20. rasedusnädalal. Kuid isegi kui seda ei juhtunud, ei tohiks te paanikasse sattuda. Planeeritud kohtumisel on tingimata vaja günekoloogile teatada: "Ma ei tunne mingeid liigutusi".

Kuid kui südamelöökide kuulamisel ja ultraheliuuringu ajal 20. rasedusnädalal ei tuvastata kõrvalekaldeid, pole muretsemiseks põhjust. Tundlikkus on kõigi jaoks erinev, teie laps saab aktiivselt liikuda, sa lihtsalt ei tunne veel 20. rasedusnädalal loote aktiivsust. Kuid väga varsti juhtub see märkimisväärne sündmus.

Nõuanne! Periood, mil on tunda loote esimesi liigutusi, on üsna pikk. See võib juhtuda vahemikus 16 kuni 22 nädalat..

Lapse esimesed tõuked on emale 20. rasedusnädalal väga meeldivad aistingud. Kuid tuleb meeles pidada, et lapse liiga aktiivne liikumine võib viidata sellele, et lootel on hapnikupuudus. Seetõttu informeerige günekoloogi külastades kindlasti spetsialisti oma tunnetest..

Kuidas laps end tunneb?

Mõelgem välja, mis juhtub lapsega 20. rasedusnädalal. Nagu varasematel perioodidel, toimub loote areng kiires tempos. 20. rasedusnädalal on loote suurus umbes pool suurusest, mis saab sündides. Kuid lapse kaal suureneb mitu korda..

20. rasedusnädalal on loote suurus (mõõdetuna mitte täieliku kasvuga, vaid CTE indikaator - suurus koksixist kroonini) on umbes 15-16 cm, loote kaal ikkagi "ei ulatu" 300 grammini ja on umbes 240-270 grammi.

Beebi näeb välja üha atraktiivsem, beebi keha muutub 20. nädalal üha proportsionaalsemaks, näojooned muutuvad selgemaks, nina ulatub välja, kõrvad omandavad lõpliku kuju, karvad ilmuvad peas ja saialilled ilmuvad sõrmedele.

Kuid 20. rasedusnädalal näeb loode endiselt vähe välja nagu vastsündinu, alles hiljuti on hakanud nahaalune rasvkude kogunema ja selle kiht on endiselt väga väike, nii et nahk jääb punaseks ja kortsuliseks.

20. rasedusnädala loode kuuleb juba helisid, mis tulevad "välismaailmast". Tema jaoks on kõige meeldivamad helid ema südame pekslemine ja tema rahulik, õrn hääl..

Nõuanne! Eksperdid soovitavad sel perioodil lapsega regulaarselt rääkida ja seda peaks tegema ka isa. Seega harjub laps oma vanemate häälega..

Huvitav on see, et 20–21 nädala jooksul areneb beebil enda jaoks juba kindel režiim, ta magab ja on aktiivne kindlatel kellaaegadel. Kahekümne nädala jooksul toimuvad beebiga järgmised sündmused:

  • jäävhammaste panemine jätkub, need asuvad piimahammaste all, mille algelised moodustusid varem;
  • loote nahk muutub neljakihiliseks, saab see juba oma kaitsefunktsioone täita;
  • immuunsüsteemi moodustumine lõpeb;
  • aju paraneb jätkuvalt.

Uuringud

Kui naisel pole veel teist plaanilist ultraheliuuringut tehtud, siis nüüd tuleb see teha. Ultraheliuuring 20. rasedusnädalal võimaldab õigeaegselt tuvastada võimalikud kõrvalekalded ja patoloogiad. Lõppude lõpuks saab mõnda neist kohandada, kui meetmeid võetakse õigeaegselt. 20. rasedusnädalal viiakse läbi ultraheliuuring eesmärgiga:

  • fetomeetria läbiviimine on loote keha erinevate osade suuruse määramine;
  • siseorganite arenguastme määramine;
  • tuvastada loote arengus või raseduse ajal esinevad erinevad kõrvalekalded. Näiteks madal platsenta, emaka toon või oligohüdramnion.

Lisaks võimaldab 20. nädalal ultraheliuuring vanematel teada saada, kes neile sünnib - poeg või tütar. Sel ajal on vigade tõenäosus väga väike, kuna beebi välised suguelundid on juba moodustunud.

Nõuanne! Soovi korral saavad vanemad 20. nädalal teha 3D-efektiga ultraheli. Selline seade võimaldab teil saada kolmemõõtmelise värvipildi ja vanemad näevad oma last ja saavad tema esimese "foto".

Kui ultraheli indikaatorid annavad lootel kõrge geneetiliste kõrvalekallete riski, on vaja läbida nn kolmekordne test. Tuvastada teatud kaasasündinud sündroomide ja defektide esinemise tõenäosus närvitoru arengus. Kuid isegi selle testi kehvad tulemused pole lause. Lõpliku diagnoosi seadmiseks on vaja mitmeid täiendavaid uuringuid..

Võimalikud tüsistused

Raseduse kahekümnes rasedusnädal on suhteliselt rahulik aeg. Sel perioodil on raseduse hääbumise tõenäosus väike, kuid selle tüsistuse areng pole välistatud. Seega, kui naine juba tunneb loote liikumisi, peate jälgima nende välimust. Ja kui laps ei anna ennast tunda rohkem kui ühe päeva jooksul, on parem pöörduda günekoloogi poole.

Hüpertoonilisus

Levinud komplikatsioon on emaka kõrge toon. Hilisemates etappides (36 nädala pärast) on emaka toon eelseisva sünnituse ettevalmistamise loomulik protsess. Kuid 20. nädalal on see seisund ohtlik, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist. Põhjused, mille võib põhjustada emaka toon 20. nädalal:

  • liigne füüsiline aktiivsus või emotsionaalne stress;
  • hormonaalse taseme muutused;
  • põletikulise haiguse areng, mis mõjutab sisemisi suguelundeid;
  • reesuskonflikt;
  • platsenta madal kinnitus.

Emaka toon ilmneb asjaolust, et naine tunneb elundi pinget. Tavaliselt kirjeldatakse seda aistingut kui kerget valu, millel on tõmbav iseloom. Lisaks võib naine tunda, et tema rase kõht on muutunud väga raskeks..

Seega, kui teie kõht tõmbub raseduse 20. nädalal, ei tohiks te seda sümptomit järelevalveta jätta. Eriti kui valuga kaasneb määrimine 20. rasedusnädalal.

Tursed

Paljud rasedad tunnevad turset. Kuid füsioloogiline turse, mis pole eriti ohtlik, ilmneb 30 nädala pärast. Kui tursed ilmnevad 20. nädalal, võib see olla gestoosi märk - tõsine komplikatsioon.

Kuidas mõista, et tursed on ilmnenud? Reeglina hakkavad jäsemed kõigepealt paisuma. Seega, kui äkki on teie kingad liiga väikesed või te ei saa sõrmust sõrmele panna, peate pöörduma arsti poole..

Nõuanne! Samuti on varjatud ödeem. Neid võib leida korrapärase kaalumisega. Kui hakkasite ootamatult palju rohkem kaaluma, tähendab see, et vedelikku hoitakse kehas..

Kirjeldatud perioodil kurdavad rasedad naised kõige sagedamini selja- ja alaseljavalusid. See on tingitud kehahoia muutumisest. Valu põhjuse kõrvaldamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid sidemeid..

Murettekitav sümptom on kõhuvalu. Kui teil on 20. rasedusnädalal sageli kõhuvalu, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Kõhuvalu pole tingimata seotud rasedusega. Need võivad käivitada seedesüsteemi talitlushäired või neeruhaigus..

Valulikud aistingud põhjustavad jalakrampe, mis võivad rasedat häirida. Nende esinemise põhjus on jalgade suurenenud koormus. Krampide tõenäosuse vähendamiseks puhake oma jalgu sageli..

Nohu

Isegi kõigi ennetusmeetmete järgimisel ei ole SARS-i nakatumist alati võimalik vältida. Loomulikult ei kujuta 20. rasedusnädala nohu enam imikule tõsist ohtu. Aga kui külma kantakse jalgadele ja seda ei ravita, võib see haigus põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis mõjutavad raseduse kulgu negatiivselt..

Seega, kui ilmnevad külmetusnähud, peate võtma haiguslehe ja kui teil on temperatuur, peate järgima voodirežiimi. Nohu peate ravima, jälgides arsti tehtud kohtumisi.

Niisiis, 20. rasedusnädal on umbes rasedusperioodi keskpaik. See periood on suhteliselt rahulik, kuna laps pole enam nii haavatav kui esimestel nädalatel. Ja tulevane ema tunneb ennast palju paremini, kuigi mõned ebamugavused, mis on seotud kõhu kasvuga, võivad siiski esineda..

20. rasedusnädal

20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune.

- Vaagna suuruse, kaalu ja kõrguse mõõtmine.
- Vererõhu mõõtmine
- Uriini üldanalüüs

Kui teie tupevoolus muutub rohekas või lõhnab halvasti, pöörduge arsti poole.

Piirake hapu ja vürtsika toidu tarbimist.

Kui tunnete perioodiliselt, et õhku napib, proovige sagedamini puhata. Kui see sümptom on väga tugev ja te sõna otseses mõttes "lämbute", pöörduge oma arsti poole.

Seda leidub punases lihas, sojaubades, spinatis, rosinates ja ploomides. Küsige oma arstilt, kas peate võtma rauapreparaate.

Statistika näitab, et rasedad teisel trimestril satuvad sageli rasketesse õnnetustesse. Selle põhjuseks on suurenenud väsimus, iiveldus ja kontsentratsiooni halvenemine..

Raseduse edenemist saate jälgida ka VKontakte lehel Laste Mail.ru olevas minirakenduses Raseduse kalender. Saate teada, mis juhtub igal rasedusnädalal: näiteks kuidas embrüo areneb ja millised testid tuleb igas etapis läbida.

Mis juhtub 20 rasedusnädalal?

20. nädal on raseduse "ekvaator". Neli ja pool kuud, täpselt pool, taga. Kindlasti teate juba sündimata lapse sugu ja jõudsite talle mõned asjad osta. Ärge unustage ka oma garderoobi värskendada: teisel trimestril kasvab tulevase ema kõht väga kiiresti. Emaka suurenemise ja hormonaalsete muutuste tõttu tekivad mõned sümptomid, kuid kuidas need tummaks rõõmu kauaoodatud lapse eelseisvast sünnist?

20 nädalat on kui palju?

20 rasedusnädalat vastab 18 nädalale loote arengule.

Kakskümmend nädalat loote arengut on 22 nädalat sünnitusabi.

20 nädalat on pool rasedusest, umbes 4 kuud ja 2 nädalat.

Mis juhtub lapsega?

20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Selle kaal on umbes 290 grammi ja pikkus kroonist kuni vaagnani on 16–17 cm ja peast kuni kontsani.

Raseduse esimese 20 nädala jooksul on loote jalad väikesed ja kehasse toodud ning neid on väga raske mõõta. Seetõttu määratakse lapse pikkus kroonist kuni vaagna kõige silmapaistvamate osadeni. Alates kahekümnendast nädalast mõõdetakse seda pealaest jalatallani..

20. nädalal moodustuvad enamasti kõik loote elundid. Suures plaanis peab ta järgnevate nädalate jooksul ainult kasvama ja tugevnema. Närvisüsteemi aktiivne küpsemine jätkub. Meeled on paranenud. Maitsemeeled arenevad. Laps jätkab akrobaatilisi toiminguid ema kõhus. Ta neelab üha rohkem lootevett - see aitab kaasa tema seedesüsteemi arengule.

Soolestikus jätkub primaarse väljaheite, mekooniumi moodustumine. See lahkub peaaegu kohe pärast sündi, mõnikord enne sünnitust või sünnituse ajal.

Tüdrukutel on moodustunud emakas, munajuhad ja munasarjad, mis sisaldavad seitset miljonit ürgmuna. Tulevikus jääb neist alles vaid kaks miljonit - neiu saab selle varu kogu eluks, edaspidi ei moodustu tema kehas enam uusi mune. Poistel kasvavad välised suguelundid hormoonide mõjul edasi. Munandid on endiselt kõhus, nad laskuvad munandikotti hiljem, lähemale sünnile.

Mis saab tulevasest emast?

20. rasedusnädalal tunneb naine end üsna hästi, tal on palju energiat. Muidugi ilmnevad mõned sümptomid, need võivad põhjustada ebamugavust, kuid tavaliselt pole need tõsised.

Paljud tulevased emad väidavad, et nende tupevoolus on suurenenud. Seega püüab keha last kaitsta nakkusetekitajate eest. Krambid tekivad jalalihastes. Nende vastu aitab rohke vedeliku joomine, massaaž, sagedased kehaasendi muutused..

Kasvav emakas nihutab siseorganeid ülespoole, seetõttu häirivad perioodiliselt kõrvetised ja õhupuudus. Vaagna sees olevate anumate kokkusurumise tõttu tekib jalgadel turse. Hormonaalsete mõjude tõttu suureneb hapnikku ja toitaineid sisaldava verevool küünte ja juuste hulka, need hakkavad kiiremini kasvama.

Milliseid katseid tuleb teha 20. rasedusnädalal?

Kahekümnes rasedusnädal on naistearsti neljanda plaanilise uuringu aeg. Nüüd määrab arst iga uuringu käigus emaka silmapõhja kõrguse (kaugus kubemeliigest kuni emaka ülemisse ossa). Nüüd on see 18–22 cm, tulevikus kasvab see umbes ühe sentimeetri võrra nädalas. Emaka silmapõhja püstise kõrguse kõrvalekalle normist võib viidata mõnele patoloogiale.

Kohtumise ajal mõõdab arst kõhu ümbermõõtu, vererõhku, temperatuuri ja arvutab pulsisageduse. Teile antakse juhised üldiseks uriinianalüüsiks ja süüfilise testiks.

Oluline On Teada Planeerimine

Palderjani võtmine raseduse ajal: kõik plussid ja miinused

Vastsündinu

Raseduse ajal kogevad paljud naised stressi ja ärevaid mõtteid eelseisva sünnituse kohta. Lisaks hakkavad hormoonid "raevuma". Tulevase ema meeleolu muutub dramaatiliselt.

Täiendav söötmine 5. kuul

Kontseptsioon

Kuidas 5-kuulisel beebil täiendavaid toite tutvustada, tuleks arutada lastearstiga. Kõik veebipoe "Dochki-Sinochki" imikutoidu tooted vastavad WHO nõuetele.Kuidas täiendavaid toite õigesti juurutada 5 kuu pärastEnne täiendavate toitude kasutamist alates 5 kuust on oluline jälgida, kas laps on huvitatud täiskasvanute toidust, kui palju laps kaalub, kuidas ta kaalus juurde võtab.

Emaka silmapõhja kõrgus rasedusnädalate kaupa

Kontseptsioon

Mis on BMR raseduse ajalRasedate naiste WDM on diagnostiline parameeter, mis hindab dünaamikas emaka kõrgust. Kõhu vertikaalset joont mööda mõõdetakse siseorgani ülemisest punktist häbemeluuni.

Mis aitab toksikoosiga varases staadiumis?

Viljatus

Toksikoos raseduse alguses on probleem, millega silmitsi seisavad paljud tulevased emad. Pidevad iivelduse ja oksendamise hood, halb enesetunne, sagedased meeleolumuutused on need seisundid, mis tumendavad oluliselt naise eluperioodi, mis peaks olema kõige õnnelikum.